Как отключать мозг?
Подскочила утром ни свет ни заря и сижу тут... не спиться... думы думаю, а когда думать свои думы надоедает, то чужие читаю, для разнообразия)))))
Научите меня, как отключать мозг? Ну это ж невозможно! Столько всякой всячины в голове... и за все переживаешь!
Стоит только поговорить о чем то на сон грядущий - все! бессонница с перерывами на бредовые сны мне обеспечена.
Вот казалось бы, что такого? Вчера муж попросил прозвонить сегодня фирмы, занимающиеся натяжными потолками, узнать что почем. Так я всю ночь решала в голове эту проблему, которая в моих снах приобрела масштаб вселенского потопа! Потому что, я не могу подойти к решению вопроса однозначно, сразу всплывают все сопутствующие мелочи и не совсем мелочи...
Но это для примера.
И так во всем! Все что раньше для меня было обыденным и нормальным, теперь оборачивается переживаниями на всю ночь и половину следующего дня.
В итоге я не выспалась. Пошла пить пустырник.

Научите меня, как отключать мозг? Ну это ж невозможно! Столько всякой всячины в голове... и за все переживаешь!

Стоит только поговорить о чем то на сон грядущий - все! бессонница с перерывами на бредовые сны мне обеспечена.

Вот казалось бы, что такого? Вчера муж попросил прозвонить сегодня фирмы, занимающиеся натяжными потолками, узнать что почем. Так я всю ночь решала в голове эту проблему, которая в моих снах приобрела масштаб вселенского потопа! Потому что, я не могу подойти к решению вопроса однозначно, сразу всплывают все сопутствующие мелочи и не совсем мелочи...
Но это для примера.
И так во всем! Все что раньше для меня было обыденным и нормальным, теперь оборачивается переживаниями на всю ночь и половину следующего дня.

В итоге я не выспалась. Пошла пить пустырник.
+21 |
![]() |
31 комментарий |
Комментарии
Я уже две недели спать нормально не могу. Через три дня открытие магазина, а у меня руки трясутся... все мысли "Лишь бы всё пошло как задумано"
Например сегодня всю ночь снилось как и где я товар выкладывать буду, как договориться с поставщиками и т.д.
И как мозг отключить?
ну это серьезный повод! проблема!
У меня каждый день-два всякие форс-мажоры случаются....
Вот, например, сегодня я проснулась в 3 часа ночи, просто заставила себя встать, т.к. все мысли и сны были о работе... и надо было, как то переключится, так я себя заставила подумать о своей коллеги. Она сейчас в положении, узнала я об этом не так давно, так что до сих пор прибываю под впечатлением. Вот и думы всякие думала, что же будет с нашим отделом дальше (она наш начальник) и т.д. и хочу сказать, что с этими мыслями так и уснула и..... О чудо... работа до утра не снилась
Будем ждать мастеров дзен)))
В общем, гони все поганой метлой и держись как можешь, хоть позитивом, хоть травками
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
ага, точно , это самое противное
короче, все одинаковые
буду стараться, спасибо! и тебе того же!
но все равно переживаю сильно за всякую ерунду.... полночи вот проплакала, из-за того что шкаф неправильно собрали на кухне, не могу остановиться и все... муж в шоке был, поругался с мебельщиком, в итоге все нормально, только нервов сколько потратила
я тоже на всякую ерунду обращала внимание шас жалею!
ты просто просторайся как начинаешь нервничать или переживать объяснить себе,что это не ты грубо говоря что ты б так не реагировала если б не беременность мне иногда помогало
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: