Потеют все… или, как избавиться от запаха пота

Запах пота - неизбежное зло, сопровождающее летнюю жару? Вовсе нет. Этой неприятности можно избежать, если правильно с нею бороться.

Пот здорового человека практически не имеет неприятного запаха. Специфическое амбре появляется, когда под действием кислорода стартует процесс окисления и пот начинает разлагаться. Конечно, самым эффективным средством борьбы с "ароматом" остается тщательная гигиена. Ежедневный теплый душ (в жару холод только стимулирует потоотделение), депиляция или бритье подмышек - обязательные, но недостаточные средства в этой войне.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ У ПОТА ПОЯВЛЯЕТСЯ СОБСТВЕННЫЙ 3АПАХ:

1. Если вы предпочитаете острую, пряную пищу. Абсолютно необязательно, что при этом запах будет неприятным, но в любом случае он приобретет необычный опенок.
2. Едите много продуктов с синтетическими ароматизаторами. Даже если конфеты или желе пахнут клубникой - это не значит, что пот приобретет те же ноты. Многие ароматизаторы в больших количествах могут стать токсичными. Это в свою очередь приводит к тому, что пот приобретает неприятный запах. То же самое происходит, если в вашем рационе преобладают консервы, копчености и продукты быстрого приготовления.
3. Если вы употребляете спиртное и/или курите. Табак и алкоголь, безусловно, являются токсическими соединениями. Выводя их из организма, пот приобретает специфический запах - причем дурной.
4. Если вы находитесь в состоянии стресса или депрессии. Как и у всех животных, у человека специфический запах, вырабатываемый телом, входит в "сигнальную систему" общения с внешним миром. Как правило, сиюминутные эмоции незначительно влияют на изменение химического состава крови. Да и наш нос не настолько чуток, чтобы уловить эти колебания. Но если стресс становится постоянным или переходит в депрессию, пот приобретает резкий, иногда кисловатый опенок.

ЧТО ВЫБРАТЬ?

Средства от пота делятся на две группы. Первая - те, что предупреждают разложение пота и маскируют запах за счет введенных в их состав специально подобранных парфюмерных композиций. Их называют дезодорантами или деодорантами. Вторые предотвращают потоотделение как таковое. Это антиперспиранты. Активные компоненты, входящие в их состав, обладая вяжущим действием, вызывают сужение пор и мешают поту выходить на поверхность. На самом деле потоотделение они подавляют лишь частично. Полная блокировка этого процесса может быть опасна. Дело в том, что природой все продумано. Потеем мы не только для того, чтобы создать себе лишние проблемы. Это наша система охлаждения, не позволяющая "системе" перегреться в жару. А также - дополнительный путь для выведения из организма токсинов и шлаков.

СТОИТ ЛИ БОРОТЬСЯ С ПОТООТДЕЛЕНИЕМ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ?

Многие специалисты на этот вопрос отвечают категорически отрицательно. Увеличивая физическую нагрузку, вы ускоряете метаболизм, а значит, и процессы выведения жидкости, токсинов и шлаков через кожу. Ставя искусственный барьер, можно нарушить нормальное течение этого процесса. Довольно будет гигиенических мер и дезодоранта с легким ароматом.

ФОРМАЛЬНЫЙ ВОПРОС

Каждый раз, выбирая средство против пота, приходится сталкиваться с нелегкой задачей: как найти среди многочисленных форм выпуска то, что подходит именно вам. Традиционно дезодоранты и антиперспиранты выпускаются в виде аэрозолей, натуральных спреев, стиков, жидких роликовых дезодорантов и кремов. Конечно, есть еще твердый квасцовый дезодорант, но это большая редкость. Дело в том, что он не обладает собственным запахом и лишь слегка снижает потоотделение. Видимо, поэтому особой популярностью не пользуется. Самым привычным остается аэрозоль, или натуральный спрей. Он легко наносится на большие участки тела. У некоторых, особенно летом, потеет буквально все тело. Так что, если вы собираетесь "высушить" не только подмышки, смело наносите после душа на сухое чистое тело дезодорант -спрей. Не забывайте, что безопасное расстояние не ближе 20-25 сантиметров от поверхности кожи. Если вам нужна "локальная" победа, остановите свой выбор на стиках и роликах. Еще одно их преимущество - не занимают много места и их можно брать с собой. Кремы идеально подходят после удаления волос и в том случае, если у вас очень нежная и чувствительная кожа.

Источник: По немногу обо всем djuli-10.narod.ru