Главная → Фото → Альбомы пользователя jellyfish → Йа )))

Весила 88 кг, похудела на спорте и диете до 74 )


Фото 1 из 33 ←предыдущее

jellyfish 14.06.2010 218 0 12

Рейтинг: +10

Альбом: Йа ))) 33 фото

Дасила воли тут не причем, если честно )))) На одном голом энтузиазме, как говорится, не уедешь ))) Нужно это делать так, шоб в радость было, диеты как таковой не было, ела нормально, просто не закидывала в себя все к в бездомную печь, а стала питаться НОРМАЛЬНО и каши и супы, но в меру и не голодала )))

Ответить

Bonita_de_mas

26 декабря 2010 года

здорово! У меня подруга месяц ниче не ела..так исхудала...как выжила не знаю...

но выглядит потрясно..но не хочу се такого)

Ответить

jellyfish

26 декабря 2010 года

Мне к свадьбе на 25 кг похудеть надо, прям не знаю шо делать

Ответить

Bonita_de_mas

26 декабря 2010 года

ого)а что же это так?? прям так важно?

Ответить

jellyfish

26 декабря 2010 года

Ну чтобы в платьЁ влезть ))) Да и вообще после родов хотелось бы скинуть вес )

Ответить

Bonita_de_mas

27 декабря 2010 года

25 набрала?

Ответить

jellyfish

27 декабря 2010 года

23 ))))

Ответить

jellyfish

27 декабря 2010 года

Притом что на начало беременности у меня уже был лишний вес )))

Ответить

Bonita_de_mas

27 декабря 2010 года

ого)Значит позитивное натсроение и ВЛЕЗАЕМ В ПЛАТЬЕ!!!!!!!!!!

Ответить

30 оля

2 января 2011 года

ЧТО ЗА ДИЕТА?

Ответить

jellyfish

2 января 2011 года

Да это не диета, собственно )) Я на них сидеть не умею ))) Утром ела кашу (я их люблю, поэтому для меня не проблема была ими питаться) на молоке, кофе или чай, бутерброд с сыром. Днем салат овощной любой и тарелку супа, компот или чай, ужинала салатом, можно омлет или винегрет, на ночь могла кефирчику выпить ))) Усе ))) Питалась всегда в одно и тоже время, после семи уже не трескала ))) Два раза в неделю ходила в бассейн и вес скинула всего за пару месяцев ) Не голодала и прекрасно себя чувствовала ))

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Весила 88 кг, похудела на спорте и диете до 74 )

Комментарии

Поиск рецептов

Весила 88 кг, похудела на спорте и диете до 74 )

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов