диету только потому что не ем всякие консерванты и особо не хочется тяжелой пищи. А специально не держу. Ну и когда ходим в ресторан - ем немеряно) Спорт пока для меня роскошь (времени нет) - кручу по 5 мин хулахуп - детки больше не дают. Но результатов пока не видно. Эти мерзкие 3 кг как прилипли так и не отлипают(
диету только потому что не ем всякие консерванты и особо не хочется тяжелой пищи. А специально не держу. Ну и когда ходим в ресторан - ем немеряно) Спорт пока для меня роскошь (времени нет) - кручу по 5 мин хулахуп - детки больше не дают. Но результатов пока не видно. Эти мерзкие 3 кг как прилипли так и не отлипают(
диету только потому что не ем всякие консерванты и особо не хочется тяжелой пищи. А специально не держу. Ну и когда ходим в ресторан - ем немеряно) Спорт пока для меня роскошь (времени нет) - кручу по 5 мин хулахуп - детки больше не дают. Но результатов пока не видно. Эти мерзкие 3 кг как прилипли так и не отлипают(
Я когда родила, тоже естественно времени не было..дома прес качала, и еще пару упражнений делала на бока.Знаешь, взялась за это дело серьезно, после каждого приема пищи выполняла,плюс как встану сразу, днем, вечером, и перед сном.За две недели мой животик превратился в чудо
Он и до родов таким не был
Я когда родила, тоже естественно времени не было..дома прес качала, и еще пару упражнений делала на бока.Знаешь, взялась за это дело серьезно, после каждого приема пищи выполняла,плюс как встану сразу, днем, вечером, и перед сном.За две недели мой животик превратился в чудо
Он и до родов таким не был
Ну пресс качать как обычно это все делают..а на бока, очень просто, ставитеьногу на поверхность , подоконник например, и влево вправо делаете наклоны.И второе, ставите ноги немного шире плеч,, вниз делаете накошу к носкам, правая рука к левой ноге, и левая рука к правой ноге..понятно написала?
Кстати, бывает и такое. Не знаю, почему. Знакомая сама ростом меньше 160, ребёнок огого родился, в 5 месяцев уже с пол её был. Но после родов у неё были кубики и на животе, и на боках. Спортом она не занимается, такая вот комплекция, мышцы и кожа тонюсенькая.
Когда посветлеет, его и не видно практически Тонюсенькая белая ниточка - и все
Какой у вас животик... Смотрю - и стыдно мне за свой пузень. Все, завтра начинаю пресс качать
А я смотрю вы к себе настолько же строги и беспощадны, как и к другим. Шов-то в трусах, его ни на пляже, нигде не видно. Главное, чтобы здоровью не вредил!!! Целых 3 кг. лишних, вай-вай! При чём думаю норму вы себе сами выставили, наверное по нижней планке ИМТ. )))
Хотя, конечно, жалеть себя это плохо. Но и до комплексов лучше не доводить.
Удачи!
спасибо, я действительно перфекционистка и расстраиваюсь когда даю слабину. Я ношу заниженные трусики поэтому шов или по границе или немного виден, но вы правы его сейчас кроме меня никто не замечает. Да, норма по нижней границе получилась но ориентировалась не на имт а на то в каком весе я себе нравлюсь. Сейчас у меня лишние 2-3 кг по моему мнению. Другие считают что наоборот мне надо поправиться
Да я тоже жуткая перфекционистка и прямая как стрела, поэтому ооочень хорошо вас понимаю. Интервью читала. Отличие в том, что не пишу никому "ооо, фу, да у вас вкуса нет и шубка задрипанная"))) Хотя лет 5 назад могла.
Опять лишние кг? Да выбросьте вы уже эти кг. из окна!!! При желании за 2 недели можно.
Шов - наверное, мечта каждой. Ну и дети тоже)))
спасибо, я действительно перфекционистка и расстраиваюсь когда даю слабину. Я ношу заниженные трусики поэтому шов или по границе или немного виден, но вы правы его сейчас кроме меня никто не замечает. Да, норма по нижней границе получилась но ориентировалась не на имт а на то в каком весе я себе нравлюсь. Сейчас у меня лишние 2-3 кг по моему мнению. Другие считают что наоборот мне надо поправиться
это норма,но если я ещё похудею то останется одна голова и нос...мне уже просто надоело то худеешь на 1 кг,то набираешь...у меня уже магазин джинсов дома,каждый раз то падают,то не влезаю))))
Оооой какие у нашей одногруппницы были бока после родов и пузо... Ой-ё-ёй... И это ей н мешало гулять с парнями и не стесняться. Так что лишнего тут я не вижу ничего А про шов-так у меня от сидения постоянного на животе такие складочки собираются, что потом оооочень долго полосы. Я наверно не виж их тока когда с постели утром встаю, потому что не скрючившись лежу всю ночь А так то вроде наоборот дефицит веса, а такая бяка. А про сам шов-так у моей сестры после аппендицита такой ужас на полживота оставили в детстве. Бррр просто. Криворукие, всю красоту испортили. Он у нее еще и бугристый какой-то. У вас все просто супер. Даже если не смотреть на те примеры, что выше назвала
Ну вот попозорюсь для поддержки. Нерожавший мой живот, которому типа еще 5 кг для нормы не хватает А вот заберменнею в ближайшее время и что сним дальше будет?
Ну вот попозорюсь для поддержки. Нерожавший мой живот, которому типа еще 5 кг для нормы не хватает А вот заберменнею в ближайшее время и что сним дальше будет?
вот уложила ребенка спать - сфотала свой шов, поймете сейчас что все Вас замечательно, шов побелеет и о нем можно будет забыть
Полосы справа-не растяжки-это так футболка отпечаталась- я детку к себе прижимала
он никогда к человеческому не придет - это не косметика,, побледнеет года через 3-4, но так и останется бельмом на глазу - у меня так уже было, -это шов от 2 КС
третий раз соберусь за лялькой - будк громко кричать, что б косметикой шили, вплоть до предложения оплаты. Просто я после первого раза делала косметику через 5 лет. Шов перешили и ощущения после было как прокесарили заново- еле ползала, шов болел. Когда кесарили в этот раз сказали, что все плановые ушивают косметикой, я поэтому отдельно заострять внимание не стала, т.к. была уверена, что зашьют нормально, но по каким то причинам зашили опять обычно. А спец. ложиться под нож только из-за перешивки шва я второй раз точно не буду - тяжело переносится
Девочки, ваши шрамы, по сравнению с моим, просто верх красоты, у меня опухоли 7 лет живот в футбольны мяч превращали, во время беременности, их вырезали, живот сшили "лишьбы крепкко", потом во время КС шов иссекали, и все не красиво, кожи много, из-зи гормонов разнесло, зато... много чего. У вас все побледнеет и будет почти не видно, не печальтесь, Шов не может сделать человека несчастным
Комментарии
ты шикарно выглядишь! шовчик потом побелеет, и будет как след от складки что ль)
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Он и до родов таким не был
Он и до родов таким не был
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Какой у вас животик... Смотрю - и стыдно мне за свой пузень. Все, завтра начинаю пресс качать
Хотя, конечно, жалеть себя это плохо. Но и до комплексов лучше не доводить.
Удачи!
Опять лишние кг? Да выбросьте вы уже эти кг. из окна!!! При желании за 2 недели можно.
Шов - наверное, мечта каждой. Ну и дети тоже)))
↑ Перейти к этому комментарию
его же под трулями не видно наверное?
никогда раньше не видела шва после кесарева
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Полосы справа-не растяжки-это так футболка отпечаталась- я детку к себе прижимала
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: