Думаем и стройнеем. Похудение по Джудит Бек

Методика преображения силой мысли по Джудит Бек за 6 недель. Она нас научит, как избежать самообмана, противостоять тяге непременно что-то съесть,перестать заедать стресс,как мотивировать себя на физ.активность. Наконец-то,круг:"потеря веса-его возвращение",может быть разорван навсегда.