Я не умею худеть (Пьер Дюкан)

Похудеть, когда Вас окружает изобилие пищи, очень трудно. Большинство диет позволяет быстро терять вес, но возвращаясь к своему обычному питанию, худеющий вновь его набирает. Иногда в двойном объеме.Диета Дюкан рассчитана на изменение привычек в питании и долговременную потерю веса.