Психологи дайте совет .

Здравствуйте .Мне очень нужна помощь (совет )

Меня обидел очень близкий человек (ну как обидел :по мелочи НО постоянно ).Когда после очередной пакости говоришь об этом в ответ (тебе не угодишь )

Пример(один из многих)лежу в больнице вечер, завтра операция :звонит говорит отказывайся от этого и пусть делают по другому (врачи )и наговорила гадостей и отключила телефон (я до утра чуть не в истерике)операция прошла успешно (спасибо врачам )вечером опять звонок (зачем ты согласилась так ?надо делать по другому )
И ТАК ПОСТОЯННО .ВРОДЕ БЫ МЕЛОЧЬ ,НО ПОСЛЕ ТАКИХ ПАКОСТЕЙ. ВЫТЬ ХОЧЕТСЯ.
Вроде бы прощаешь ,НО ИНОГДА НАКАТЫВАЕТ ТАКАЯ ОБИДА .
Прекратить общение с этим человеком нет никакои возможности (к сожалению)
Как сделать так что бы прошлые обиды ушли ???

Пробовала на листочке написать обиды и уничтожеть листочек (НЕ ПОМОГЛО )

Пробовала проговорить (НЕ ПОМОГЛО)

ВОТ ОПЯТЬ ПАКОСТЬ (звонит в первом часу ночи ’хочет поговорить, на работе, сейчас перекур ) ’, знает что у меня маленький ребенок , знает что ночью встаю что бы покормить ,знает что рано просыпаюсь)услышав в ответ что я сплю,ответила что пошла я в ж..у и бросила трубку.завтра позвонит как не в чем небывало.

Может кто посоветует как простить обиды и не обращать внимания на новые пакости?буду очень благодарна

Советы :прекратить общение не нужны (сама была бы рада но увы,увы)