Какой вес Вы считаете СВОИМ?
Вот в постах много приводят таблиц, как свой вес высчитать, каким он должен быть по росту, возрасту и т. д.
У меня маленький рост, всего 158 см. По таблицам я весить должна чуть ли не 40 кг.
Для меня это нереально. Никогда столько не весила, положить свою жизнь на то, чтобы придти к такому весу-не вижу причин для себя.
Мне было бы больше чем комфортно в весе до 65 кг, даже в 65 кг мне было бы комфортно.
Хотя этот вес далек от того, который мне рисуют таблицы.
А в каком весе комфортно вам?
У меня маленький рост, всего 158 см. По таблицам я весить должна чуть ли не 40 кг.

Для меня это нереально. Никогда столько не весила, положить свою жизнь на то, чтобы придти к такому весу-не вижу причин для себя.
Мне было бы больше чем комфортно в весе до 65 кг, даже в 65 кг мне было бы комфортно.
Хотя этот вес далек от того, который мне рисуют таблицы.

А в каком весе комфортно вам?
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Я не спортивный бег имела в виду.. Ну например с ребенком на улице когда в снежки поиграть или к автобусу чтобы успеть заскочить...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я к тому, что у нас ДЕБИЛИЗМ
Я к тому, что у нас ДЕБИЛИЗМ
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Есть другая формула где отнимается 110, но она для узкобедрых и узкокостных, для них норма 48. Для меня 48 - маловато, некрасиво смотрюсь в этом весе
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И потом, я не красавица и всегда это знала, а значит избавлена от страха показаться хуже, чем есть. Я люблю поесть, много и вкусно. Я подвижна на столько, насколько мне это нужно. Дискомфорт в ногах стал появляться при долгом стоянии. Это мне не нравится, поэтому я задумалась о незначительном похудении.
Я не уговариваю себя, что мне так хорошо, комфортно и т.д. Я просто живу. И мне нравится видеть лица людей, когда я говорю, что при своём весе я счастлива и мне от него не плохо. Хотя, признаюсь честно, мысль о том, что я могу весить больше, чем 110 кг - меня страшно пугает. Одно дело быть некрасивой толстухой, другое - уродиной. Я не больна, чтоб позволять себе подобное излишество.
Ааааааа... остановите меня, у меня словарный понос.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И потом, я не красавица и всегда это знала, а значит избавлена от страха показаться хуже, чем есть. Я люблю поесть, много и вкусно. Я подвижна на столько, насколько мне это нужно. Дискомфорт в ногах стал появляться при долгом стоянии. Это мне не нравится, поэтому я задумалась о незначительном похудении.
Я не уговариваю себя, что мне так хорошо, комфортно и т.д. Я просто живу. И мне нравится видеть лица людей, когда я говорю, что при своём весе я счастлива и мне от него не плохо. Хотя, признаюсь честно, мысль о том, что я могу весить больше, чем 110 кг - меня страшно пугает. Одно дело быть некрасивой толстухой, другое - уродиной. Я не больна, чтоб позволять себе подобное излишество.
Ааааааа... остановите меня, у меня словарный понос.
↑ Перейти к этому комментарию
И я не красавица. Более того, мне не идёт худоба - вытягивается нос и само лицо. А вот этот риск есть всегда: чем больше расплываешься, тем хуже выглядишь.
И потом, я не красавица и всегда это знала, а значит избавлена от страха показаться хуже, чем есть. Я люблю поесть, много и вкусно. Я подвижна на столько, насколько мне это нужно. Дискомфорт в ногах стал появляться при долгом стоянии. Это мне не нравится, поэтому я задумалась о незначительном похудении.
Я не уговариваю себя, что мне так хорошо, комфортно и т.д. Я просто живу. И мне нравится видеть лица людей, когда я говорю, что при своём весе я счастлива и мне от него не плохо. Хотя, признаюсь честно, мысль о том, что я могу весить больше, чем 110 кг - меня страшно пугает. Одно дело быть некрасивой толстухой, другое - уродиной. Я не больна, чтоб позволять себе подобное излишество.
Ааааааа... остановите меня, у меня словарный понос.
↑ Перейти к этому комментарию
а вот это уже первые звоночки. Значит пора менять отношение к весу и бороться с ним
↑ Перейти к этому комментарию
Какому? Автор пишет, что ей легко и нет дискомфорта. Да и не предназначены мы, люди, для стояния! Мы не лошади. Нам или двигаться надо, менять позу тела, либо уже сидеть-лежать. Это биомеханика голимая. ( А. поняла, даме в 105 кг, ноги стали болеть. Ходить меньше надо, значит))))
Вот это более менее объективный показатель. Мне хорошо, я реализуюсь как личность это главное, а значит, все остальное это мода, сегодня одна (Кустодиевские дамы), а завтра другая (анорексия). Ценить следует состояние счастья, а не свою фигуру. ИМХО.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Но есть у меня коллега лет на 20 старше, так вот ей уже доктора советуют, ну скиньте для начала хотя бы 5 кг, а она, так я всю жизнь такая, и булочки-с конфетами в прикуску, а потом диагнозы рассказывает... мне таких не жалко, сами себя не полюбили....
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Конечно все возможно)) но вредно))
А вот себя в нынешнем весе не очень люблю))) но никогда никому этого не покуда)) я ж звезда))))))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
идеально 53 кг.
Но никак не худеется
Будем стремиться)))
идеально 53 кг.
Но никак не худеется
↑ Перейти к этому комментарию
57 кг осталась после первых родов, после вторых уже 65 кг. Тип фигуры у меня "груша" - грудь маленькая, *опа большая)))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Хотя с нашими потолками - это перебор. Останусь как есть. Двери по ширине пока как раз подходят.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
или самовнушение офигенная штука
За то у худеньких и стройных есть лишний повод почувствовать себя рядом со мной роскошными женщинами.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я хожу на фитнессс уже 3 месяца-мышцы-они тяжелые
сейчас влажу в одежду в ту которую носила когда весом была 63 кг
и все подтянулось
и бедра ушли на 8 см
и талия
но тренировки жестокие
я тоже за 3 месяца видимых результатов добилась
сейчас все жду пока после операции восстановлюсь и тогда с новыми силами возьмусь обратно за тренировки
но мне тренер сказала что у меня хорошие природные данные
я раньше жила в деревне, на велике ездила и т.д.
а потом зажралась
что самое интересное после ходьбы на фитнесс стало меньше хотеться кушать
в весе почти не потеряла
но тренер говорит что это мой вес
я 180 см и 67 кг
меня свекровь зовет-королева воинов Брунгильда
тоже обратно хочу-витамины специальные купила для выносливости-а то я не очень выносливая
и все подтянулось
и бедра ушли на 8 см
и талия
но тренировки жестокие
↑ Перейти к этому комментарию
у меня там и гантели, и жим ногами, и очень много железяк
3 раза в неделю
муж говорит что у меня вариант жестокой качалки
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
Да фиг поймешь. В одной статье написано было, что нормальный вес-это рост минус 110 см, если тебе до 30 лет. А после 30 лет нужно отнимать от роста 100 см, так как с возрастом замедляется обмен веществ.
Да фиг поймешь. В одной статье написано было, что нормальный вес-это рост минус 110 см, если тебе до 30 лет. А после 30 лет нужно отнимать от роста 100 см, так как с возрастом замедляется обмен веществ.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
а по этой таблице я должна весить чуть ли не 69 кг..это очень много
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
правильно. вообще не понимаю, как можно всех по весу уравнивать. я могу выглядеть пышкой, но весить все равно буду мало
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
58 кг при росте 157см - это был мой максимум в беременность
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
Я при росте 164 см весила 46 кг.... в 14 лет.
Поддержки от близких нет. Муж говорит что в 75 корова что в 62 никакой разницы. Мама вечно хочет накормить ..А когда и самой есть хочется,да еще заставляют есть,удержаться вообще трудно..А есть я хочу вечно..Нервное что-то...
Поддержки от близких нет. Муж говорит что в 75 корова что в 62 никакой разницы. Мама вечно хочет накормить ..А когда и самой есть хочется,да еще заставляют есть,удержаться вообще трудно..А есть я хочу вечно..Нервное что-то...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Обидно стало как-то, да и страх болезни прошел (это я к эндокринологу ходила с диабетом 2 типа,после 2 родов "подхватила" ) и вес я стала набирать снова..В итоге сегодня почти 72. Решила опять взяться за себя. Сегодня ем овощи целый день. Руки ноги дрожжат. Ребенка на руки (40 кг) поднять вообще не могу, кое как перетаскиваю с места на место... О 55 кг не мечтаю. Недосягаемо. Хотя бы 65 весить стабильно, а 60 так вообще буду счастлива до ужаса...
Обидно стало как-то, да и страх болезни прошел (это я к эндокринологу ходила с диабетом 2 типа,после 2 родов "подхватила" ) и вес я стала набирать снова..В итоге сегодня почти 72. Решила опять взяться за себя. Сегодня ем овощи целый день. Руки ноги дрожжат. Ребенка на руки (40 кг) поднять вообще не могу, кое как перетаскиваю с места на место... О 55 кг не мечтаю. Недосягаемо. Хотя бы 65 весить стабильно, а 60 так вообще буду счастлива до ужаса...
↑ Перейти к этому комментарию
мужчина, называющий жену и мать своих детей коровой - это, простите, жалкий козлик. меньше слушайте его, нашли проблему - мнение закомплексованного комнатного эстета
Удачи!
Напишите на русмедсервер. Там вам дадут совет, тк вы, как я поняла, без альтернативы в плане лечащего эндокринолога.
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
Эта таблица, скорей всего, медицинская. Показатели вменяемые.
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня почти так же
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня рост 165 см, а мой комфортный вес 53 кг.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Некоторым идет худоба. Но у меня при 60-65 кг темные круги под глазами усиливаются и щеки впадают. Вид абсолютно больной
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Так что этот подход самочувствия считаю единственно верным. А кому интересно мою фигуру обсудить, так от этого моей-то фигуре ни холодно, ни жарко)))
↑ Перейти к этому комментарию
груди
в 58 тоже комфортно и более женственно
↑ Перейти к этому комментарию
Я буду выглядеть как поросюшка, как будет выглядеть другой человек меня мало волнует. Кто-то таких как я узниками освенцима называет-я абсолютно к себе не применяю. Ну вищят так люди и слава богу.
↑ Перейти к этому комментарию
Скажите: да, поросюшки! А че такова?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: