Беременность и лишний вес.
Зашла за советом и поддержкой. Планируем малыша. Была у эндокринолога, сказал, что нужно похудеть, чтобы зачать. Мой ИМТ сейчас 28, не ожирение конечно, но приличный такой лишний вес. Я с детства нехудая, никогда мне это не мешало, веду активный образ жизни, мужу моя фигура нравится, и мне тоже. Гинеколог нашла поликистоз. Но сказала что это легкая стадия, и с такой можно забеременеть, хотя и сложно, но тоже посоветовала ограничить сахар.
Я не против худеть, не подумайте. Но просто это долго, а я хочу ребеночка быстрее, что говорится «созрела». На жесткую диету садиться не хочется, я думаю перед беременностью это не самое лучшее решение. К тому же замедляется обмен веществ. А это значит, что появится риск много набрать за беременность.
К тому же, женщины мои все в семье такие, «в теле», и ни у кого проблем с этим не было. Я надеялась, что и у меня не будет. Но пытаемся уже полгода и пока ничего
В общем, что я сейчас делаю:
Не ем: жареное, жирное, хлеб и все мучное, картофель, ограничила сладкое (могу утром съесть пару долек горького шоколада или зефир)
Ем:
- овощи, бобовые, крупы, нежирное мясо, рыбу, морепродукты, хлебцы зерновые, много фруктов, оливковое масло.
Еще пью витаминки Прегнотон, для планирующих беременность, и Супрадин, просто для всего.
Пока скинула за месяц всего 2 кг.
Может что-то еще посоветуете?
Я не против худеть, не подумайте. Но просто это долго, а я хочу ребеночка быстрее, что говорится «созрела». На жесткую диету садиться не хочется, я думаю перед беременностью это не самое лучшее решение. К тому же замедляется обмен веществ. А это значит, что появится риск много набрать за беременность.
К тому же, женщины мои все в семье такие, «в теле», и ни у кого проблем с этим не было. Я надеялась, что и у меня не будет. Но пытаемся уже полгода и пока ничего
В общем, что я сейчас делаю:
Не ем: жареное, жирное, хлеб и все мучное, картофель, ограничила сладкое (могу утром съесть пару долек горького шоколада или зефир)
Ем:
- овощи, бобовые, крупы, нежирное мясо, рыбу, морепродукты, хлебцы зерновые, много фруктов, оливковое масло.
Еще пью витаминки Прегнотон, для планирующих беременность, и Супрадин, просто для всего.
Пока скинула за месяц всего 2 кг.
Может что-то еще посоветуете?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Беременность и лишний вес.
| Зашла за советом и поддержкой. Планируем малыша. Была у эндокринолога, сказал, что нужно похудеть, чтобы зачать. Мой ИМТ сейчас 28, не ожирение конечно, но приличный такой лишний вес. Я с детства нехудая, никогда мне это не мешало, веду активный образ жизни, мужу моя фигура нравится, и мне тоже. Гинеколог нашла поликистоз. Читать полностью |
| +20 |
Nyuta-k
|
36 комментариев |
Комментарии
В них много сахара, особенно в винограде, бананах.
Риск будет в том случае, если Вы будите мести все подряд. А если Вы будите питаться хорошо и не переедать, то все пройдет нормально.
Зачем ждать? Вдруг Вы 2 года худеть будите?
Ещё у вас есть Сильная Мотивация!Похудеть чтоб зачать бейбика.
Искренне желаю вам удачи.
А про вес могу сказать,в моем окружение полно девченок пышечек и ни у одной нет проблем с зачатием.
У меня рост 168, вес на момент зачатия был около 95.. Тоже всю жизнь пышка, никогда худой не была. Беременнели с мужем месяца 2-3, по-моему.. Проблем с вынашиванием не было, отбегала всю беременность замечательно, сложным для меня физически был только последний месяц, но из-за тяжести живота и жары на улице. Во время беременности ела все и ни в чем себя не ограничивала, только в количестве, ну и вредного старалась есть мало, но полностью не исключала. Сладкое ела постоянно, очень хотелось. Очень много фруктов ела, попала как раз на черешню) За беременность набрала всего 7-8 кг и то под конец были отеки сильные из-за влажности высокой и жары, живём на болоте) т.е. умудрялась во время беременности ещё и худеть.
В общем, желаю вам скорее увидеть 2 заветные полосочки!) все у вас получится, главное верьте! И попробуйте ещё для сравнения и успокоения к другому врачу обратиться..
Вам просто повезло, но иметь такой вес при таком росте, это не великое здоровье.
+ проблемы с зачатием, по исследованиям тех же врачей, начинаются после 100 кг. Да, недалеко ушла, но на самом деле большая часть проблем у нас в голове.
+ проблемы с зачатием, по исследованиям тех же врачей, начинаются после 100 кг. Да, недалеко ушла, но на самом деле большая часть проблем у нас в голове.
↑ Перейти к этому комментарию
У меня рост 168, вес на момент зачатия был около 95.. Тоже всю жизнь пышка, никогда худой не была. Беременнели с мужем месяца 2-3, по-моему.. Проблем с вынашиванием не было, отбегала всю беременность замечательно, сложным для меня физически был только последний месяц, но из-за тяжести живота и жары на улице. Во время беременности ела все и ни в чем себя не ограничивала, только в количестве, ну и вредного старалась есть мало, но полностью не исключала. Сладкое ела постоянно, очень хотелось. Очень много фруктов ела, попала как раз на черешню) За беременность набрала всего 7-8 кг и то под конец были отеки сильные из-за влажности высокой и жары, живём на болоте) т.е. умудрялась во время беременности ещё и худеть.
В общем, желаю вам скорее увидеть 2 заветные полосочки!) все у вас получится, главное верьте! И попробуйте ещё для сравнения и успокоения к другому врачу обратиться..
↑ Перейти к этому комментарию
У меня рост 168, вес на момент зачатия был около 95.. Тоже всю жизнь пышка, никогда худой не была. Беременнели с мужем месяца 2-3, по-моему.. Проблем с вынашиванием не было, отбегала всю беременность замечательно, сложным для меня физически был только последний месяц, но из-за тяжести живота и жары на улице. Во время беременности ела все и ни в чем себя не ограничивала, только в количестве, ну и вредного старалась есть мало, но полностью не исключала. Сладкое ела постоянно, очень хотелось. Очень много фруктов ела, попала как раз на черешню) За беременность набрала всего 7-8 кг и то под конец были отеки сильные из-за влажности высокой и жары, живём на болоте) т.е. умудрялась во время беременности ещё и худеть.
В общем, желаю вам скорее увидеть 2 заветные полосочки!) все у вас получится, главное верьте! И попробуйте ещё для сравнения и успокоения к другому врачу обратиться..
↑ Перейти к этому комментарию
"Люблю их ножки; только вряд
Найдете вы в России целой
Три пары стройных женских ног."
И еслибы это было причиной бесплодия - Россия бы выродилась как нация в принципе. )))))
У меня рост 168, вес на момент зачатия был около 95.. Тоже всю жизнь пышка, никогда худой не была. Беременнели с мужем месяца 2-3, по-моему.. Проблем с вынашиванием не было, отбегала всю беременность замечательно, сложным для меня физически был только последний месяц, но из-за тяжести живота и жары на улице. Во время беременности ела все и ни в чем себя не ограничивала, только в количестве, ну и вредного старалась есть мало, но полностью не исключала. Сладкое ела постоянно, очень хотелось. Очень много фруктов ела, попала как раз на черешню) За беременность набрала всего 7-8 кг и то под конец были отеки сильные из-за влажности высокой и жары, живём на болоте) т.е. умудрялась во время беременности ещё и худеть.
В общем, желаю вам скорее увидеть 2 заветные полосочки!) все у вас получится, главное верьте! И попробуйте ещё для сравнения и успокоения к другому врачу обратиться..
↑ Перейти к этому комментарию
У меня рост 168, вес на момент зачатия был около 95.. Тоже всю жизнь пышка, никогда худой не была. Беременнели с мужем месяца 2-3, по-моему.. Проблем с вынашиванием не было, отбегала всю беременность замечательно, сложным для меня физически был только последний месяц, но из-за тяжести живота и жары на улице. Во время беременности ела все и ни в чем себя не ограничивала, только в количестве, ну и вредного старалась есть мало, но полностью не исключала. Сладкое ела постоянно, очень хотелось. Очень много фруктов ела, попала как раз на черешню) За беременность набрала всего 7-8 кг и то под конец были отеки сильные из-за влажности высокой и жары, живём на болоте) т.е. умудрялась во время беременности ещё и худеть.
В общем, желаю вам скорее увидеть 2 заветные полосочки!) все у вас получится, главное верьте! И попробуйте ещё для сравнения и успокоения к другому врачу обратиться..
↑ Перейти к этому комментарию
У нас со 2 раза получилось. Хотя я тоже неоднократно слышала, что лишний вес это прямо огромная проблема для зачатия.
Вес может стать проблемой, но после 120-130 кг, мне кажется. Хотя и с таким весь забеременнеть умудряются, и тут уже скорее проблема в вынашивании.
Мужа обследовали? анализы (кроме щитовидки) сдавали?
Сходите к другому врачу для перестраховки.
Кровь на какие-нибудь гормоны сдавали? Если да, то какие?
Скажу про себя. Я крепышка, гиперстеник, со склонностью к полноте, а потому всю сознательную жизнь контролирую питание и образ жизни.
Забеременела с весом 90 кг, очень легко выносила, набрала за 9 мес 13 кг, без проблем родила, к 2 мес. ребенка весь вес уже ушел.
С весом 60 кг много лет не могла забеременеть, долго искали причину бесплодия, пока искали - попутно пытались лечить - из-за этого набрала лишние кг на гормонах, которые мне были не нужны, как выяснилось потом.
Мой эндокринолог посоветовала диету по калориям. Была у врача центр планирования семьи.
Она Дала таблицу меню готовых блюд на 1200-1500 калорий в день. А в интернете нашла диету на неделю с калорий 1200. Очень простая , учесть что мой график и поздний ужин 22-23ч из-за работы не позволяет сложное меню. Помимо этого эндокринолог увеличил дозу гормонов уэтирокс с 50 до 100, сказав за счет этой дозы буду худеть тоже. У меня повышенный ттг,так как начала расти слевой стороны щитовидка. Хотя в 2001г удалили с правой стороны.
Как у вас с гормонами? Проверяли гормоны+узи щитовидки .
Вот хочу так придерживаться до Н. Года , так как уже есть небольшие успехи .
За неделю потеря -1,3кг,учесть что соблюдала не очень хорошо. Надеюсь , что скоро получу самый долгожданный подарок и мой аист задержится в моем доме.
Желаю и вам успехов . Пусть ваша мечта сбудется очень скоро !
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: