Ужас! 69 килограмм! Надо браться за себя.
Встала вчера на весы и ужаснулась! 69,1 кг. Расслабилась я что-то. Вес всегда колебался 55-58 кг, максимум до 60 доходил. Во время беременности правда до 82 кг поправилась. Но после родов за месяц похудела до 63 кг, меня это в принципе удовлетворило. И я похоже расслабилась!
Всё. Надо взяться за себя. Буду здесь отписываться. Надеюсь, что это поможет мне продержаться подольше.
Всё. Надо взяться за себя. Буду здесь отписываться. Надеюсь, что это поможет мне продержаться подольше.
Комментарии
Ну и на правильное питание упор буду делать. По утрам обязательно кашу, преимущественно овсянку. И побольше свежих овощей.
да кстати а рост то какой у вас? а то я к своему меряю 168 см. и жабничаю
или застрелюсь от комплекса
но так грустно без всего и навсегда!
я против, с утра чего нибудь сьедаю.
и тогда в течении дня не борюсь с собой.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: