Толстенькие детки...
Нашей доченьке-солнышку 7 лет. Она милая, умненькая, общительная, заводная и толстуша... Кушает, как обычные детки, что-то любит, что-то нет. Конечно как и все детишки любит конфетки и тортики, но я стараюсь покупать их редко. Девочка подвижная, очень любит танцевать. С 1 сентября пойдем в 1 класс сразу в 2 школы: общеобразовательную и школу искусств. Я очень люблю свою девочку. Хочется конечно избавить ребенка от лишнего веса. Подскажите у кого такая проблема с детками, как вы решаете ее?
P.S. Перед школой дочка проходила всех врачей-ребенок здоров.
P.S. Перед школой дочка проходила всех врачей-ребенок здоров.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Толстенькие детки...
Тэги: Дети
| Нашей доченьке-солнышку 7 лет. Она милая, умненькая, общительная, заводная и толстуша... Кушает, как обычные детки, что-то любит, что-то нет. Конечно как и все детишки любит конфетки и тортики, но я стараюсь покупать их редко. Девочка подвижная, очень любит танцевать. С 1 сентября пойдем в 1 класс сразу в 2 школы: общеобразовательную и школу искусств. Я очень люблю свою девочку. Читать полностью |
| +122 |
Людмила Маринкова
|
211 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Если ребёнок толстый - это вина старших родственников. Имхо. Ну если исключить проблемы с эндокринной системой
Соответственно им и меры принимать. А не клевать.
Наблюдаю дочку мужа. Ей только ленивый в 12 лет не сказал, что ого, какая она здоровенная. А девочка массу набирала, а тело еще детское оставалось. Папа у неё так же резко рос, но у мальчиков-то это не так в глаза бросается. Сейчас ей 15 год, милейшая, стройная, почти оформившаяся юная девушка. А уверена, что толстая, не оч симпатичная.... По-маленьку выползаем, но я не мама родная, сложнее помочь.
↑ Перейти к этому комментарию
У меня со старшим проблема.....он ест постоянно
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
В вашей семье еда - награда. Отношение такое к еде.Не голод утолить, а наградить едой.
Почему бы после садика не порадовать ребёнка воздушным шариком? Мыльными пузырями? Пупсиком?
Потому что ребёнок привык радоваться вкусняшкам. Вы привыкли награждать дочь едой.
Вы об этом даже и не задумывались, пока не появилась проблема в виде лишнего веса. А дальше проблема будет только усугубляться.
Дело не в конфетках, а в пищевом поведении - а его ломать очень сложно.
это у нас постоянно, поэтому не считается чем то выдающимся.
эта проблема пока не стоит..т.к. действуют ограничения.
К стати, потому и ограничиваю, что боюсь именно ожирения в сторону семьи мужа. Там все крупные. Т.к. я сама весила всю жизнь не больше 50кг, только после 3-х операций произошел сбой в организме и тут уже проблема уже только медицинского характера.
можно узнать, как вы думаете , что мы едим???
Ребенок ест только натуральные продукты, даже фарш она не ест какой попало. Я не знаю как она определяет полезность продуктов. Яйца мы начали есть только в виде омлета и то полгода назад. Колбасу и сосиски не ест. Сейчас проблемно купить продукты без добавок и ароматизаторов. Она даже молоко отличает, покупаем только молоко одного производителя, потому что другого, она даже пить не будет.
Ребенок любит уху, гречневую кашу. Да овощи не ест, только морковный салат и огурцы.
А то тут расписали...прям знающие такие, уже через экран рассмотрели что кушает мой ребенок.Прицепились к 3 конфетам..Расскажите сколько ваши дети едят сладкого, в соках, бифидоках, печеньках. А мой ребенок этого не употребляет.
Где же причина тогда?
у меня преддиабет с гипогликемией и больная щитовидка,я состою на учете у эндокринолога,я насчет питания кому угодно могу лекцию прочесть))и я знаю,что нужно есть,и как,чтоб похудеть,или хотя бы не набрать вес.другой вопрос,что если есть проблемы с гормонами-худеется очень сложно.
у меня преддиабет с гипогликемией и больная щитовидка,я состою на учете у эндокринолога,я насчет питания кому угодно могу лекцию прочесть))и я знаю,что нужно есть,и как,чтоб похудеть,или хотя бы не набрать вес.другой вопрос,что если есть проблемы с гормонами-худеется очень сложно.
↑ Перейти к этому комментарию
Проблема такова: пацан, 12,5 лет, 55 кило, 146 рост. Пограничное состояние между лишним весом и ожирением1. Занимается самбо и боксом 4-5 раз в неделю по 1,5-2 часа. Вес стоит.
Понимаю, что с нагрузкой всё уже и так на пределе. Надо, значит, питанием регулировать.
Ходили к диетологу, она посоветовала добавить физ активность (КУДА ЕЩЁ?!!!) и ждать, когда израстётся.
Пы. сы. Я не знаю насчёт генетики, правда это, или чушь, но сын фигурой - один в один - папа. У папы, к слову, ожирение3. Но он с этим ничего делать не хочет.
генетика-не чушь.у меня у самой брат,ему 9,фигурой копия папа,а папа был с большим пузом.
питанием регулировать в вашем случае можно ТОЛЬКО !!! с эндокринологом.потому что если мальчик не ест вредности постоянно,занимается спортом-значит дело в здоровье.а у него вес как распределен?он как вообще по комплекции?
по поводу питания,тут все просто-никаких чипсов,газировки,кириешек,и тд.любит сладкое?3 маленьких дольки горького шоколада в день можно.бананы убрать,и вообще фрукты лучше есть до вечера,жирное,жареное,копченое,соленое,кетчуп,майонез-табу.из мяса-можно курицу,говядину,индейку,свинину можно немного иногда,но без бульона.супы,толченка с котлетами,в духовке запеченными,салат из свежих овощей из зеленей,всевозможные овощные запеканки,рагу,отбивные куриные,борщ и тд-вот самая лучшая пища для организма.молоко,кисломолочка,йогурты-не выше 2.5% жирности,кефир можно на ночь пить-для пищеварения и цвета лица хорошо))утром обязательно вода.каши желательно по утрам,но если не пойдут-не заставляйте.говорю по своему опыту-у меня от постоянного потребления каш утром случаются запоры,пардон,и вообще потом беда с туалетом.поэтому я вообще кроме гречки никакие каши не ем.например по утрам ем омлет с помидорами,бутерброд с сыром,цикорий с молоком,творог с ягодами,ну и вообще что в голову взбредет)))могу и супом позавтракать,вчерашним.
основная проблема составить подросткам правильный рацион состоит в том,что надо учитывать то,как они растут,физ.нагрузка,и тд.вам врач должен высчитать калораж,нужно будет вести дневник питания первое время.могу сказатьодно-подросткам,особенно мальчикам,нужно мясо каждый божий день,рыбу и молоко.у них мышцы и кости растут,особенно если спортом занимаются,и если урезать рацион неправильно,начнутся проблемы.
По питанию. Молоко и йогурты максимально обезжиренные, т.е. молоко - 1,5%, йогурты-творожки - 0,1% Кисломолочку не любит (в меня, я тоже терпеть не могу), мясо ест редко, и то, потому что я заставляю (учительница в первом классе объяснила, кто такие вегетарианцы, чем подсыпала в неокрепшую душу лошадиную дозу "опиума"), рыбу не ест вообще, не идёт она ему, до рвотных позывов.
Чипсы-газировка бывают не просто редко, а оооочень редко (например, если его к кому-то на д/р пригласят, у немцев принято так угощать: картошка-фри, сосиска, чипсы-кола, но за последний год таких приглашений было 3-4.)
Т.е. в основном ест овощи, пьёт воду, какао, молоко.
Он невысокий, коренастый, кость широкая и живот - как пивной живот у мужиков бывает. При этом - подвижный, сильный - самбо предполагает кувырки, падения, да и бокс тоже не статичный вид спорта...
Вот думаю, купить мультиварку? - поможет ли она нормализовать питание? Не знаю... обезжирить, на пару готовить?
плохо.что он у вас мясо не ест(((надо как то ему в голову вдолбить,что мужик должен есть мясо)) обезжиривать совсем нельзя пищу.а сколько раз в день кушает ребенок?должно быть не менее 4приемов пищи в день,а лучше 5-6.
к эндокринологу все таки надо как то попасть,хотя бы по возможности.
Проблема такова: пацан, 12,5 лет, 55 кило, 146 рост. Пограничное состояние между лишним весом и ожирением1. Занимается самбо и боксом 4-5 раз в неделю по 1,5-2 часа. Вес стоит.
Понимаю, что с нагрузкой всё уже и так на пределе. Надо, значит, питанием регулировать.
Ходили к диетологу, она посоветовала добавить физ активность (КУДА ЕЩЁ?!!!) и ждать, когда израстётся.
Пы. сы. Я не знаю насчёт генетики, правда это, или чушь, но сын фигурой - один в один - папа. У папы, к слову, ожирение3. Но он с этим ничего делать не хочет.
↑ Перейти к этому комментарию
Надеяться на то, что пойдет в школу и похудеет не стОит
А какие у вашей дочки рост и вес?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А когда дочери было уже 19 лет, совершенно случайно выяснилось, что у нее опухоль на щитовидной железе. Отсюда и гормональные нарушения и лишний вес. Причем районный эндокринолог с завидным упорством продолжала ничего не замечать. Говорила - это зоб, ничего страшного.
А нам врачи совершенно другое объясняли. И не участковый недоучка, а грамотные квалифицированные специалисты.
И почему Вы хамите мне?
У нас в то время в двух подъездах народ как косой косило. У кого рак, у кого сердце. Меня тоже не миновало. А в двух соседних - все живы и здоровы.
Элементарно высоколарийное питание, хлеб, масло, жареное и т.д. вот вам и увеличение веса.
Прежде чем закрыть тему позволю себе заметить, что умный человек никогда не бывает вот так безапелляционно уверен в своей правоте и никогда не будет так агрессивно навязывать ее другим.
я в детстве тоже была полненькая, мама закармливала, сейчас вспоминаю, что подружке мама не разрешала конфет, а в нашей семье ешь сколько хочешь.
плюс мама готовила что по-легче (пельмешки, макарошки, картошечка).
может и правда пересматреть рацион всей семьи и не покупать вредные продукты
начали обследование с эндокринолога -надавала кучу анализов и к диетологу записались
теперь в сентябре как анализы и диетолог будут пройдены опять к эндокринологу пойдем
а пока дали задание вести дневник питания (с отметкой жиров и ккалорийности на съеденную порцию) и измерять давление 2 раза в день
Это что, у вас очень большой вес? Я по цифрам не понимаю
давление контролировать пока для дневника наблюдения и если вдруг заболит голова
Удачи вам
давление контролировать пока для дневника наблюдения и если вдруг заболит голова
↑ Перейти к этому комментарию
Кстати, у меня сосед со школы зимой в 15-и градусный мороз домой без шапки и куртки прибежал: побить хотели, одежду забрали. Мама его в школу ходила, но толку никакого, так никто и не был наказан. Это дети богатых родителей так развлекаются.
↑ Перейти к этому комментарию
начали обследование с эндокринолога -надавала кучу анализов и к диетологу записались
теперь в сентябре как анализы и диетолог будут пройдены опять к эндокринологу пойдем
а пока дали задание вести дневник питания (с отметкой жиров и ккалорийности на съеденную порцию) и измерять давление 2 раза в день
↑ Перейти к этому комментарию
пока так записываем (осложнятся -детки у бабушки, а она любит побаловать
у нас из 4х, только малой тощий, остальные с избытком-вот все и садимся на нормально питание
спортом у нас все занимаются, а вот с едой беда
вот теперь схитрила -мужа мотивирую самому на нормальное питание перейти, а то нормы по физо не сдаст (
сейчас главное разобраться от питания, или что по здоровью у дочки и вперед
а вот со службой мужа (военный) сложно -график питания подобрать и совместно питаться-договорились его кормлю отдельно (проблема в выходной - он ест вредное и детям срочно это надо
Сколько знаю детей с лишним весом-как правило, они часто употребляют чипсы и шоколадные батончики. Хотя, родители утверждают, что ’’кормят правильно’’
Но на свои широкие кости у меня соответствующий вес - 158 см и 58 кг - для гиперстеника это норма.42-44 размер одежды.
Но для этого я контролирую своё питание и занимаюсь спортом.
А родители любят пироги на ночь,конфетки, жареную курочку, салооооо
А толстые они от генетики, безусловно
Но на свои широкие кости у меня соответствующий вес - 158 см и 58 кг - для гиперстеника это норма.42-44 размер одежды.
Но для этого я контролирую своё питание и занимаюсь спортом.
А родители любят пироги на ночь,конфетки, жареную курочку, салооооо
А толстые они от генетики, безусловно
↑ Перейти к этому комментарию
Потому что похудеть и поддерживать вес - это труд, кто бы что ни говорил.
Легче всего лечь на диван, есть бутерброды с салом и запивать кока-колой- и вздыхать при этом - я, канешна, хачююю похудеть, но эта генетика
Мне вообще говорят,что сама не ем и семью не кормлю - экономлю
А мы уже привыкли нормально питаться - мы столько не съедим, реально
С релефона неудобно, приду с работы - отпишусь.
Мне кажется нужно пересмотреть пищевые привычки, причем, всей семье, чтобы было легче дочке перестроиться. Тортики и прочие вредности из разряда "редко" перевести в разряд "никогда", не сажать дочку на диеты - только хуже будет, а просто изучить вопросы питания и придерживаться их, естественно, исключить жирное, жареное, копченое, стараться сочетать мясо с овощами, а не с гарнирами в виде круп, картошки, макарон.
Если есть диетолог в поликлинике, то можно посетить его и проконсультироваться как правильно поступить, чтобы не навредить.
Знаете, я была толстым ребенком и сама понимала, что так быть не должно и поэтому пыталась придерживаться правильного питания, но это было практически невозможно, т.к. я ребенок, за которого решали родители что и как есть, вот у одной моей бабушки это было легко делать - она поддерживала меня, вела пищевой дневник, взвешивала меня и зарядку делала со мной вместе, у другой бабушки - нет, помимо этого в моей жизни постоянно присутствовали танцы, спорт школа (легкая атлетика, баскетбол), бег по вечерам с папой, потом классе в восьмом плавала в бассейне и посещала занятия аэробикой.
Вот сейчас понимаю, что если бы моя семья перестроилась в плане питания вместе со мной, причем, всем членам семьи это необходимо было и по сей день необходимо, то процесс моего похудения не растянулся бы на годы.
Я Вам желаю справиться с проблемой! Сил, терпения и здоровья!
Прямо как фото модель
Конкретно началось - когда на танцы отдали.
А так пухлячком была всю жизнь.
И главное - все таки ограничивать во вредной еде! Не забывать
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: