Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Творожный пирог на фруктозе

Это диабетический рецепт, хотя отлично зарекомендовал себя, как малокалорийный. Нашла я его в журнале для тех, кто следит за своим питанием. Здесь мало муки, жира, сахара вообще нет. Но при всё этом отсутствии он вкусный. Пирог поднимается хорошо.
А для пирога нам понадобится-то всего:
1) 250 гр творога (обезжиренного!)
2 ст. л. муки
2яйца
2ст л фруктозы(это не искусственный заменитель сахара, а натуральный, который содержится во всех фруктах)
разрыхлитель (пачка) или сода пол чайной ложки (гасить)
ванилин (чутку)

2) Украсить фруктами. У меня была груша.
Сверху полить йогуртом (натуральным, обезжиренным)+фруктоза по вкусу+ванилин (по вкусу). Всё, что под цифрой 1 смешать и в духовку при тем 180 гр на минут 20 (но тут надо смотреть у всех духовки разные, может будет меньше время)
И потом полить сладким соусом. Украсить любыми фруктами.

Пеку его частенько к чаю. Замечено, что после чаепития нету чувства объедания, как это бывает от обычных пирогов. Можно есть много. А в холодном виде-он просто отпад! Рекомендую!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Творожный пирог на фруктозе
Это диабетический рецепт, хотя отлично зарекомендовал себя, как малокалорийный. Нашла я его в журнале для тех, кто следит за своим питанием. Здесь мало муки, жира, сахара вообще нет. Но при всё этом отсутствии он вкусный. Пирог поднимается хорошо.
А для пирога нам понадобится-то всего:
1) 250 гр творога (обезжиренного!)
2 ст. л. муки
2яйца Читать полностью
 

Комментарии

butorinaveronika
29 ноября 2010 года
+1
Слизала рецептик
елена янова (автор поста)
29 ноября 2010 года
+1
я только за!вот еще бы кто новинок подкинул!!!
Веснянка
29 ноября 2010 года
+1
я тоже слизала рецептик, знаю что ты вкусно готовишь. но почему нас не угощала таким пирогом, или до нас он не успевал сохраниться?
елена янова (автор поста)
29 ноября 2010 года
+1
Надя он же с фруктами ,что успел по накидать.разрезал и в рот.мне нравится холодный,но это готовить надо только после того как все уснут. и хватит только на завтрак!!! сама понимаешь!!

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам