Запор при беременности
Добрый день. сегодня узнала что беременна-4 недели. но постоянно мучают боли внизу живота-похожи на боли при пмс. на узи показало что забит кишечник. подскажите способы безопасные при беременности для лечения такой проблемы. заранее спасибо
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Запор при беременности
Тэги: запор
| Добрый день. сегодня узнала что беременна-4 недели. но постоянно мучают боли внизу живота-похожи на боли при пмс. на узи показало что забит кишечник. подскажите способы безопасные при беременности для лечения такой проблемы. заранее спасибо Читать полностью |
| +15 |
lenoccc
|
14 комментариев |
Комментарии
1. Сухофрукты, а именно финики и чернослыв. Чернослив нужно запарить на ночь, а утром выпить водичку и немного самого чернослива.
2. Салат из свеклы.
3. Тыква и кабачок.
И все продукты в каких есть клетчатка.
4. Одна столовая ложка оливкового масла утром натощак.
5. Стакан тэплой воды утром натощак
Пробуйте в первую очередь финики, они слабительные.
1) больше двигаться: прогулки, зарядка, вдох-выдохи на живот
2) ежедневно в полдник: яблоко кусочками+ чернослив распаренный (достаточно 20 мин. в воде)
3) больше жидкости. а именно водички.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: