Полезный кисель

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес,
но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять :
по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель,
процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить
на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака.
Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день,
в который придется питаться только таким киселём.