Менструальная капа. Мой опыт.

Для справки из Вики. Кому не интересно, либо уже в курсе - мотаем дальше

Менструальная чашечка (также менструальная чаша, менструальный колпачок, менструальная капа от англ. menstrual cup) — средство интимной гигиены — ёмкость или барьер, помещаемый во влагалище для сбора менструальных выделений. В отличие от тампонов или гигиенических прокладок, менструальная чашечка не впитывает выделения.
Существуют два типа менструальных чашечек:
мягкие, гибкие, одноразовые чашечки, сделанные из полиэтилена и напоминающие контрацептив-диафрагму. Пример чашечек такого типа — "Instead".
второй, наиболее распространённый тип: чашечка в форме колокола, сделанная из резины (латекса), медицинского силикона или термопластического эластомера [ТПЭ]. Такие чашечки являются многоразовыми и могут использоваться до 10 лет Общие сведения о менструальной чаше. Некоторые производители рекомендуют заменять чашечку каждый год, другие — раз в 5-10 лет. Примеры чашечек этого типа (перечислены в алфавитном порядке): "DivaCup" (Канада), "Femmecup" (Англия), "Fleurcup" (Франция), "Keeper" (США), "LadyCup" (Чехия), "Lunette" (Финляндия), "Meluna" (Германия), "Miacup", "MoonCup" (Англия), "Mooncup" (США), "Mpowercup", "Shecup" (Индия), "YuukiCup" (Чехия).
Менструальные чашечки безопасны при использовании согласно инструкции, никаких рисков для здоровья, связанных с ними, выявлено не было.
Преимущества
Причины для использования менструальных чашечек могут быть следующими:
Экономия: менструальные чашечки могут использоваться до 10 лет[источник не указан 139 дней]. Некоторые производители рекомендуют, а также некоторые женщины предпочитают заменять чашечки каждый год. Начальные вложения в менструальную чашечку больше, чем в другие гигиенические средства, но они окупаются при длительном использовании.
Экологические причины: при использовании менструальной чашечки не нужно ничего выкидывать, кроме выделений, что ведёт к сокращению количества мусора. Хлопок, используемый с большинстве тампонов и прокладок, отбелён, что тоже считается вредным для экологической обстановки и оставляет следы диоксина на хлопке, который в свою очередь может быть канцерогеном. В среднем женщина использует за свою жизнь 11000 тампонов и прокладок. Этот мусор вместе с упаковкой в итоге оказывается смытым в унитаз или выброшенным на мусорную свалку.
Портативность: во время путешествия удобно брать с собой одну чашечку вместо нескольких прокладок или тампонов. Однако некоторые пользователи предпочитают использовать для подстраховки прокладки или салфетки.
Комфорт: так как менструальная чашечка находится непосредственно внутри тела, она не создаёт ощущения компресса, как гигиенические прокладки. Также нет и неудобств, которые может причинять хвостик от тампона, намокая после мочеиспускания. Чашечка предотвращает ощущение пересушивания, которое могут создавать тампоны. Чашечка может использоваться заранее, до начала менструации, что может быть удобным для женщин с нерегулярным менструальным циклом.
Меньший риск для здоровья: не было найдено связи между случаями токсического шока и использованием менструальных чашечек.
Удобство использования: менструальная чашечка может вместить больше жидкости, чем даже тампон для сильного кровотечения, поэтому можно реже посещать ванную.
Недостатки
Менструальная чаша требует навыков введения и извлечения. При неправильном введении она может протекать. Во время манипуляций с чашей необходимо соблюдать гигиену (тщательно мыть руки), что не всегда возможно вне дома.
Размеры
Как правило, менструальные чаши выпускаются в двух размерах:
S (малый) — пригодный для женщин, которые не рожали или для женщин до 25 лет;
L (большой) — для рожавших женщин или женщин старше 25 лет
Монстры меня посетили в воскресенье вечером. Прошу пардону за интимную подробность, но начинаются они у меня всегда с "предупреждающего выстрела" в ежедневную прокладку. Уловив намёк организЬма, я пошла стерилизовать капу.
После остывания и высыхания капы, настал момент Х - пошла Мися в ванную комнату для сакрального обряда. Вкрячивания силиконовой штукенции в свои собственные недра.

Это вам, я скажу, волнительно! Не какой-нибудь тампон!


Проверила.
Снова подумала.
Снова проверила.
побежала к компу в аську, подругу мучить - мол, отвечай, как на духу, как оно должно быть?
Получила толковый ответ сдобренный оттаким смайликом

Пошла, перепроверила.
Потом вообще забыла.
Легла спать.

***************
День фонтанирования.
Утром вынула чашу, прополоскала, снова ввела.
Отвела 6 уроков+ оперативка.
Она выдержала ВСЁ!!!


И я не понимаю, почему до такой штуки никто не додумался раньше???

Ээээх...
Короче, в конце первого дня эксперимента я уже виртуально лобызала ноги и била челом своей подруге, порекомендовавшей мне чудо из силикона - капу!

Во все прочие дни капа не ощущалась совершенно. У кого месячные - у меня месячные??? Да вы что???

У меня теперь 2 желания:
1 - Пристроить куда-то стратегические запасы тампонов и прокладок

2 - Купить капу чуть помельче, для обычных дней, а эту оставить на период обильных выделений.
ЗЫ: Все те, кому капа - фуууу и бееееее, молча ставим минус, закрываем вкладку. Спорить тут о способе соблюдения личной гигиены в критические дни не собираюсь. Каждый решает сам. Я решила - так.

Если будут вопросы по существу - отвечу.

УПД:
Как мне начать использовать мою MeLuna?
Перед использованием MeLuna следует стерилизовать около 5 минут в кипящей воде. После окончания менструации, также нужна стерилизация.
Во время менструации для очистки чаши после опорожнения, ее можно просто вытереть туалетной бумагой, либо влажными салфетками, либо промыть водопроводной водой. После этого она может быть опять установлена во влагалище. Убедитесь, что вы устанавливаете пустую менструальную чашу и делаете это чистыми руками.
Для введения во влагалище MeLuna выберите удобный для Вас вариант. Удерживая пальцами свернутую чашу, поднесите ее к влагалищу сложенной стороной вперед (см. инструкцию). Это может быть осуществлено, например, сидя на унитазе, стоя или сидя на корточках – попробуйте, как Вам удобнее. Если вы имеете проблемы с введением чаши, можете использовать смазку на водной основе. Идеальное размещение чаши вы подберете для себя путем проб и ошибок. Некоторые женщины помещают чашу близко к шейке матки, в то время как другие предпочитают, когда она расположена почти возле входа во влагалище. MeLuna не должна быть слишком близко к входу во влагалище, так как в этом случае могут быть неприятные ощущения, когда сидишь. Если вы приобрели MeLuna с ручкой-палочкой, вы можете укоротить ее до желаемой длины, либо полностью удалить. При укорачивании «хвостика» будьте внимательны, чтобы не повредить дно чаши!
Для предотвращения протекания, вы можете проконтролировать после введения менструальной чаши, действительно ли она развернулась, поворачивая чашу или проводя по ободку чаши пальцем.
В среднем, является достаточным, если вы опорожняете MeLuna от 2 до 4 раз в день. Поскольку обильность менструального кровотечения у женщин индивидуальна и колеблется в течение цикла, Вы можете изменять число опорожнения на своё усмотрение. Для начала, мы рекомендуем Вам использовать вместе с MeLuna ежедневные прокладки, чтобы подобрать необходимое количество опорожнения и проконтролировать протекание при наполнении чаши. Чашу можно использовать и днем, и ночью, но вы должны опорожнять её каждые 8 или 12 часов.
Как извлечь чашу?
Тщательно мойте руки перед извлечением MeLuna. Расслабьтесь и извлеките чашу, сжимая MeLuna для исчезновения вакуума. Легкое нажатие или поворот MeLuna помогает при извлечении. Ручка (палочка-шарик-кольцо) должна использоваться исключительно для подтягивания чаши к входу во влагалище для более удобного захвата за ребристую поверхность. Не тяните чашу с силой за ручку, возьмите пальцами за поверхность, слегка сожмите и аккуратно извлеките, чтобы не расплескать содержимое. Положение «сидя на корточках» или присев в удобной позиции облегчит удаление чаши из влагалища. Поверьте, Вы приспособитесь интуитивно
После удаления MeLuna очистите ее, как было описано выше. Затем Вы можете использовать MeLuna снова.
После менструального периода вымойте MeLuna тщательно и сполосните кипятком. MeLuna всегда должна храниться в специальном чехле из микрофибры. Пожалуйста, не храните чашу в герметичном пластиковом или обычном пакетах.
Me*Luna производится в трех размерах S, M и L.
Размер S:
Диаметр 40 мм, длина 40мм (6 мм шарик, 8 мм кольцо или 15 мм палочка).
Максимальная емкость: 10 мл до боковых отверстий, 15 мл до края.
Размер M:
Диаметр 45 мм, длина 45 мм (7 мм шарик, 10мм кольцо или 17 мм палочка)
Максимальная емкость: 15мл до боковых отверстий, 21мл до края.
Размер L:
Диаметр 45 мм, длина 54 мм (8 мм шарик, 14 мм кольцо или 16 мм палочка)
Максимальная емкость: 24 мл до боковых отверстий, 32 мл до края.
Как мне выбрать размер?
Выбор размера зависит, прежде всего, от силы кровотечения, а также размеров влагалища. Рожавшим женщинам и женщинам после 30 лет (из-за возрастных изменений стенок влагалища) подходит размер М. Размер L можно рекомендовать женщинам, имеющим 2 или более детей, а также у которых очень обильные выделения. Нерожавшим женщинам до 30 лет подойдет размер S либо размер М в случае обильных выделений. На объем выделяемой крови влияет состояние Вашего здоровья и роды.
Green Donna
Страной происхождения менструальных чаш под брендом Green Donna является Бразилия. Изготовитель - фабрика HUAZHENG TECHNOLOGY LIMITED (Китай), уже 8 лет являющаяся одним из ведущих производителей изделий из силикона, чья продукция хорошо известна в США и странах Европы. Благодаря тому, что Green Donna вынесла производство капов в Китай, они имеют достаточно низкую себестоимость, и мы имеем возможность предложить их вам по самой привлекательной цене.
Для изготовления чаш Green Donna используется 100% медицинский силикон, качество которого подтверждено многочисленными тестами и сертификатами.
размер 1:
- Подходит женщинам до 25 лет и не рожавшим естественным способом
- Диаметр: 41 м
- Длина без стебля: 47 мм
- Длина стебля: 23 мм
- Вместимость до краёв: 25 мм
- Вместимость до отверстий: 20 мм
размер 2:
- Подходит женщинам старше 25 лет и/или рожавшим естественным путем
- Диаметр: 46 мм
- Длина без стебля: 52 мм
- Длина стебля: 18 мм
- Вместимость до краёв: 35 мм
- Вместимость до отверстий: 29 мм
Текстура: гладкая матовая
Гарантия: 5-10 лет

- Поделиться

ЗЫ: Капы пока что продаются ТОЛЬКО через интернет-магазины, либо через сайты СП (группы СП на разных ресурсах типа вКонтакта, Бэбиблога, сообществ ЖЖ и проч.), в аптеках капы обнаружены не были. Более того, на Русмедсервере на вопросы о них ни один медик не отвечал, а пост самого медика о капах закрыли как объявление рекламного характера.
Стоимость капов разная. От 500 р (на СП за Грин Донну, например), до 1000 и больше (за другие марки на других ресурсах)...
Тут, как и в прокладках, великое многообразие размеров и фирм.
+661 |
![]() |
814 комментариев |
Комментарии
Я прочитала у одной девушки, что ей врач посоветовала ополаскивать капу уриной, мол, это ж точно стирильно, ей даже раны обрабатывают, когда нет других средств под рукой.
Кто-то маленькие бутылочки носит с собой, кто-то вторую покупает, чтоб можно было просто заменить. Зато с ней запросто можно купаться хоть в озере/реке, хоть в бассейне.
Так я не думаю, что Вы там прокладки или тампоны меняете)))
А в туалете с отдельной кабинкой - запросто!
Страшно только пока не делаешь, а как попробуешь - не так-то это и сложно)))) Я приспособилась) Хотя я не уговариваю, каждому своё. Я в восторге от этот капы!
В туалете с отдельной кабинкой нет отдельной раковины, где вы помоете эту капу?
1.Вы неправильно подобрали размер
2.Вы её неправильно вставили...
1.Вы неправильно подобрали размер
2.Вы её неправильно вставили...
↑ Перейти к этому комментарию
Вставила правильно, т.к. причина не в подтекании, а в быстром наполнении и частой смене.
Что собственно и не устроило и мы с ней быстро попрощались
↑ Перейти к этому комментарию
В туалете с отдельной кабинкой нет отдельной раковины, где вы помоете эту капу?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А как у вас день проходит?неужели никакого запаха и вы себя комфортно чувствуете?
А как у вас день проходит?неужели никакого запаха и вы себя комфортно чувствуете?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
СИДЕТЬ в нашем туалете, к примеру, в конторе... это вряд ли
В общем, я буду думать. Спасибо.
А купить можно, наверное, только в инете.
А купить можно, наверное, только в инете.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
В дни (и ночи) потопа, я ещё прокладку подкладываю, на всякий случай
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Мусульман прошу не оскорбляться.
Мусульман прошу не оскорбляться.
↑ Перейти к этому комментарию
Мусульман прошу не оскорбляться.
↑ Перейти к этому комментарию
Мусульман прошу не оскорбляться.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
В принципе, можно с собой взять стаканчик с водой, как уже писали ранее. Еще где-то читала, что если промыть не получается, то можно вытереть туалетной бумагой и в следующий раз помыть.
Для стерилизации рук тоже сейчас средства продают
Спасибо за коммент!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я прочитала у одной девушки, что ей врач посоветовала ополаскивать капу уриной, мол, это ж точно стирильно, ей даже раны обрабатывают, когда нет других средств под рукой.
Кто-то маленькие бутылочки носит с собой, кто-то вторую покупает, чтоб можно было просто заменить. Зато с ней запросто можно купаться хоть в озере/реке, хоть в бассейне.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
"баня - через дорогу раздевалка"...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/post/2175532/
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/post/2175532/
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Кста, айпад попытался выправить "экспериментировать" на "эксперимент рожать". У него точно есть свой интеллект.
Кста, айпад попытался выправить "экспериментировать" на "эксперимент рожать". У него точно есть свой интеллект.
↑ Перейти к этому комментарию
Кста, айпад попытался выправить "экспериментировать" на "эксперимент рожать". У него точно есть свой интеллект.
↑ Перейти к этому комментарию
Кста, айпад попытался выправить "экспериментировать" на "эксперимент рожать". У него точно есть свой интеллект.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Да, есть повод для размышлений теперь.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
почитала там вчера.. чё-то не убедилась в том, что эта штука "гуд"...
ну ладно, не будем тут вновь ветилировать тему, погодю, чаво мне там ответит кто-нибудь или нет...
А про контакт с шейкой матки - смотря как глубоко введёте. Шейка матки очень узка, а кольцо чаши - слишком уж широко для неё. Как они соприкоснутся-то?
↑ Перейти к этому комментарию
В отличие от тампонов не натирает, нет ощущения сухости.
В отличие от прокладок - ничего не мешает, не трет, не парит.
Действительный минус - научится вводить так, чтобы не подтекало.
П.с. позже увидела, что Вы поняли
↑ Перейти к этому комментарию
чтобы отследить степень наполнения, достаточно ежедневной прокладки. Если чаша начинает подтекать - то на прокладку капнет. Такой способ рекомендуют. я так и делала. Но вообще после фонтанирования (замены каждые 8 часов) меняла каждые 12 часов.
полная она не свернётся и не выльется. Она плотная и эластичная, всяко плотнее и упруже всего объёма выделений. Усики твоей спирали, даже если будут торчать - ничего этой капе не сделают. Не боись)
Просто ты как единственный мой знакомый первопроходец, так сказать, и задавать всевозможные глупые вопросы буду тоже тебе. А если она начнёт протекать на работе? получается её уже не сменить?
да не, не выливается. просто находится в капе под углом. Исключена проблема притекания выделений на простыню (бывали и такие косяки, да-да...
я спала с ней. Удобно было.
А стерилизовать - достаточно хорошо прополоскать водой, но если хочется - то можно каждый раз стерилизовать. Я куплю вторую и буду обе стерилизовать.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/post/2175532/
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
таже фигня
таже фигня
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
во вторых если постоянно то запах отвратный.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Но всегда очень больно было до первых родов, я уже так к этой болючке привыкла, что и родов не заметила
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Главное размер правильный выбрать.
Я хочу потом попробовать. Пишут везде что супер штука.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: