Правильное питание. Хроники одного похудения. Эпизод третий, завершающий. День пятнадцатый
Всех приветствую и желаю сил, и терпения на нашем нелегком пути к стройности и красоте!!!
Мой отчет за прошедший пятнадцатый день хроник 07.02
Пока терплю - не взвешиваюсь.
Меню среды:
Завтрак - пшенная каша и капучино.
- Поделиться
Перекус - яблоко и киви
- Поделиться
Обед - овощной супчик и салат
- Поделиться
Второй перекус - отруби и зеленый чай
- Поделиться
Ужин - 2 куриные паровые котлетки и овощи
- Поделиться
На ночь кефир с куркумой, ложкой отрубей и клетчаткой
- Поделиться
Воду пила по 2 стакана 4 раза
Спорт: 0.
Уход за телом - только гигиена и крем.
Из приятного - вовремя ушла с работы (так себе сомнительная приятность)
Вот как то так!!! До новых встреч на пути к стройности и красоте!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Правильное питание. Хроники одного похудения. Эпизод третий, завершающий. День пятнадцатый
 |
Всех приветствую и желаю сил, и терпения на нашем нелегком пути к стройности и красоте!!! Мой отчет за прошедший пятнадцатый день хроник 07.02 Пока терплю - не взвешиваюсь. Меню среды: Завтрак - пшенная каша и капучино. Перекус - яблоко и киви Обед - овощной супчик и салат Читать полностью |
| +46 |
Larisa72
|
41 комментарий |
Комментарии
А я вчера не удержалась и слопала 45 грамм шоколадки с орехами на ночь
заведу себе такую привычку на ночь.
Пы. Сы. Не теряй меня, я в отъезде буду, вопрос с интернетом не решен еще.
заведу себе такую привычку на ночь.
Пы. Сы. Не теряй меня, я в отъезде буду, вопрос с интернетом не решен еще.
↑ Перейти к этому комментарию
я с инетом
ну и что б я при интернете была
Гулять будем
Вот сегодня и начнём....
Масленичные гулянья у нас в центре
Вы -умница, все получится!
Лютая метелица!
Через месяц уж весна...
Но что-то мне не верится
Пусть все получится!
а яблoки режу тoнкими кружoчками так вкуснее))))))) вместo печенья к кофе
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: