6 простых правил от известного психолога, которые облегчат жизнь даже невротику со стажем


Правило 1. Делать только то, что хочется
Это правило является главным. Просто делайте то, что вы хотите, и все. И оно работает во всех ситуациях, от бытовых (что есть на завтрак?) до судьбоносных (выходить ли замуж? заводить ли ребенка? переезжать ли в другой город? поменять работу или нет?). Просто прислушайтесь к себе, к своим чувствам и сделайте так, как хотите.
Чтобы ребенок вырос самостоятельным человеком со здоровой психикой, правило необходимо применять с рождения. А вопросы такого плана, как: «Чем ты сейчас хочешь заняться?», «Что бы ты хотел поесть?», «Какую майку ты сегодня хочешь надеть?», — первый шаг к этому.
Правило 2. Не делать того, чего делать не хочется
Одна из знаменитых цитат Михаила Лабковского: «Уступки и компромиссы — это прямая дорога к кардиологу или онкологу». Жизнь из принципа «не хочу, но делаю, потому что надо» — дорога туда же.
Поэтому не надо делать то, чего вы не хотите. Никогда. А если делаете, то не удивляйтесь болезням, депрессиям, тому, что вы несчастливы, неспокойны, неуспешны.
Правило 3. Сразу говорить о том, что не нравится
Замалчивать, копить в себе обиды, страдать, вести в своей голове нескончаемый мысленный диалог с обидчиком — это типичные невротические модели поведения. Сказать: «Так со мной нельзя, мне это неприятно», — безусловно, гораздо менее романтично, но это здоровый способ реагирования.
Причем автор метода убежден, что сказать это надо только один раз. Если вы не были услышаны — уходить из отношений.
Правило 4. Не отвечать, когда не спрашивают
Реплики в стиле: «Ты засранец!» или «Как я устала, как мне все надоело. Сил моих больше нет» и тому подобные не являются вопросом. И вы не должны на них отвечать.
Они провоцируют другого человека на какой-то ответ. Например, «А что у тебя случилось, почему жалуешься?» Надо понимать, что подобные реплики — это провокация и манипулятивное поведение невротика. На подобные фразы, по Лабковскому, никогда не надо отвечать или ответить согласно правилу 3: «Мне не нравится такой разговор».
Правило 5. Отвечать только на вопрос
Когда вам задают вопрос и вы отвечаете только на этот вопрос, то вы уверенная личность. В противном случае ваш ответ выглядит как оправдание. Любое дополнительное объяснение, уточнение является оправданием.
Если вашему собеседнику захочется узнать подробности, то он задаст уточняющие вопросы.
Правило 6. Выясняя отношения, говорить только о себе
В данном случае речь идет о применении широко известного в психологии метода «Я-посланий». Суть метода в том, чтобы говорить о себе и своих чувствах, о том, что вы испытываете, когда ожидаете от окружающих других поступков, другого отношения к вам.
Это правило не предполагает вообще никакого конфликта — вы не выясняете отношения с партнером, не спорите с ним, а говорите про себя.
Чтобы ощутить позитивные изменения от применения 6 правил, нужно жить по ним минимум полгода, уверяет автор методики.
Возможно, кто-то уже применяет правила на практике. Делитесь в комментариях.
+416 |
![]() |
472 комментария |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
показать текст комментария
показать текст комментария
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
.
с какой стати я должна себе портить настроение только оттого что его кто то разозлил на работе или еще где нибудь. пусть учится держать свой эмоциональный фон в норме, а я не собираюсь ввязываться и тоже раздражаться.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я, напротив, если устала и говорю об этом или просто сижу молча, мне не нужны расспросы. Достаточно сказать - отдыхай. Или оставить на время в покое.
Меня ужасно раздражает, когда названивают несколько раз в день узнать, как дела (например, болеем, или есть известная родственникам проблема). Я устаю отвечать, а послать сразу пока не научилась.
А вот для моей мамы - это показатель любки и заботы )
↑ Перейти к этому комментарию
1. Сменить работу на ту которая будет нравиться.
2. Сделать рукоделие или занятия домом своим бизнесом.
3. Научиться хотеть на свою работу , найдя в ней полезное и интересное для себя. Если совсем нет ничего полезного и интересного, хотя бы потому что она дает доход.
или Думца:
вот ваш пункт 3 нравится больше....любовь к работе равно доходу от работы, чем больше доход тем больше любишь работу
ВПЕРЕД!Что вас останавливает!?
ВПЕРЕД!Что вас останавливает!?
↑ Перейти к этому комментарию
да и врать я не умею
Кто со мной?
или Думца:
вот ваш пункт 3 нравится больше....любовь к работе равно доходу от работы, чем больше доход тем больше любишь работу
↑ Перейти к этому комментарию
Дума вообще отдельная песТня . Ничего не делать и зашибись зарплату +премии получать
или Думца:
вот ваш пункт 3 нравится больше....любовь к работе равно доходу от работы, чем больше доход тем больше любишь работу
↑ Перейти к этому комментарию
Это к слову, что мысль материальна - а почему тогда так мало космонавтов ?
или Думца:
вот ваш пункт 3 нравится больше....любовь к работе равно доходу от работы, чем больше доход тем больше любишь работу
↑ Перейти к этому комментарию
некогда ждать, некогда проигрывать выборы..уже и так под полтос
1. Сменить работу на ту которая будет нравиться.
2. Сделать рукоделие или занятия домом своим бизнесом.
3. Научиться хотеть на свою работу , найдя в ней полезное и интересное для себя. Если совсем нет ничего полезного и интересного, хотя бы потому что она дает доход.
↑ Перейти к этому комментарию
1. Сменить работу на ту которая будет нравиться.
2. Сделать рукоделие или занятия домом своим бизнесом.
3. Научиться хотеть на свою работу , найдя в ней полезное и интересное для себя. Если совсем нет ничего полезного и интересного, хотя бы потому что она дает доход.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
1. Попросить близких спасать Вас
2. Нанять человека моющего унитаз
3. Научится любить процесс мытья унитаза
"Нужно" если переводить в "хочу" это делает жизнь более радостной. Проверяла.
Я хочу чистый унитаз - я его делаю! И - о ужас, снова мыть этот унитаз! Звучит по-разному, а про одно )))
Я научилась хотеть убирать. И мыть унитаз. Если в какой-то день прям совсем не хочу, могу отложить на денек. И чисто и нет ненависти к уборке от вот таких вот "надо".
Суть подхода не в том, чтобы ничего не делать, а в том чтобы сознательно выбирать что-то делать. И радоваться от того, что ты выбираешь сам, знаешь зачем это, получаешь желанный результат
1. Сменить работу на ту которая будет нравиться.
2. Сделать рукоделие или занятия домом своим бизнесом.
3. Научиться хотеть на свою работу , найдя в ней полезное и интересное для себя. Если совсем нет ничего полезного и интересного, хотя бы потому что она дает доход.
↑ Перейти к этому комментарию
1. Сменить работу на ту которая будет нравиться.
2. Сделать рукоделие или занятия домом своим бизнесом.
3. Научиться хотеть на свою работу , найдя в ней полезное и интересное для себя. Если совсем нет ничего полезного и интересного, хотя бы потому что она дает доход.
↑ Перейти к этому комментарию
А как же ПОСТРАДАТЬ? Любимая национальная развлекуха! А решишь проблему - и??? Об чем тогда страдать будешь? Это ж новую искать придется...
Нет уж ! Сидеть на попе ровно и ныть - самое подходящее в данной ситуации!
А как же ПОСТРАДАТЬ? Любимая национальная развлекуха! А решишь проблему - и??? Об чем тогда страдать будешь? Это ж новую искать придется...
Нет уж ! Сидеть на попе ровно и ныть - самое подходящее в данной ситуации!
↑ Перейти к этому комментарию
1. Сменить работу на ту которая будет нравиться.
2. Сделать рукоделие или занятия домом своим бизнесом.
3. Научиться хотеть на свою работу , найдя в ней полезное и интересное для себя. Если совсем нет ничего полезного и интересного, хотя бы потому что она дает доход.
↑ Перейти к этому комментарию
Не раз плюнуть, придется приложить усилия. Так вроде никто и не обещал что все в этой жизни будет легко и даром
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Если на работе совсем плохо - надо таки уходить. Если терпеть можно - значит, надо найти там нечто положительное, что может радовать. Хотя бы деньги.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Психологи, кроме всего прочего, учат получать удовольствие от полезных вещей!
Не заедать стресс, а правильно питаться и любоваться на результат. Не прыгать на шею мужику и была не была, а строить адекватные отношения, которые приносят не одноразовое удовлетворение.
В этом есть и любовь, и уважение к себе - заботиться о душе и теле, кайфовать от себя и своих достижений, а не получать быстрое удовлетворение, как алкоголик.
Если делать НАДО, потому что надо, не понимая смысла и не видя перспективы, которая порадует, то мотивации надолго не хватит и результат будет так себе. А когда ХОЧУ результат тот и иду к нему, тогда да, совсем другими красками жизнь играет.
Психологи, кроме всего прочего, учат получать удовольствие от полезных вещей!
Не заедать стресс, а правильно питаться и любоваться на результат. Не прыгать на шею мужику и была не была, а строить адекватные отношения, которые приносят не одноразовое удовлетворение.
В этом есть и любовь, и уважение к себе - заботиться о душе и теле, кайфовать от себя и своих достижений, а не получать быстрое удовлетворение, как алкоголик.
Если делать НАДО, потому что надо, не понимая смысла и не видя перспективы, которая порадует, то мотивации надолго не хватит и результат будет так себе. А когда ХОЧУ результат тот и иду к нему, тогда да, совсем другими красками жизнь играет.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
P.S.Я понимаю,что не все могут . я написала только о себе.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И как быть?
↑ Перейти к этому комментарию
Я вот удивляюсь всегда, когда в супермаркете родители у крохи в колясочке спрашивают, показывая какой-нибудь сырок или конфетку в яркой обёртке: ты это будешь кушать? Тебе купить? Кроха даже не понимает что ей показывают: сок или творожок!
Ну разве кроха в состоянии здраво оценить то, что ей сейчас предлагается?! Родители должны знать, что кроха любит, что она будет кушать, а от чего откажется. Что крохе полезно, я что - категорически нельзя! Такие вопросы надо практиковать не с рождения. Не спорю, что мнение ребёнка надо учитывать всегда с определённого возраста.
Пост ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ!
Когда у человека создается впечатление, что у него есть свободный выбор, а на самом деле у него есть выбор только из предложенных вариантов.
Но, мне кажется, что для ребенка это оптимальный вариант.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
начальнику сказать, что психолог мне сказал делать только то что я хочу?
Эти советы - это старые правила "разумного эгоизма", основа их: "Свобода есть осознанная необходимость".
начальнику сказать, что психолог мне сказал делать только то что я хочу?
↑ Перейти к этому комментарию
начальнику сказать, что психолог мне сказал делать только то что я хочу?
↑ Перейти к этому комментарию
начальнику сказать, что психолог мне сказал делать только то что я хочу?
↑ Перейти к этому комментарию
А по поводу написанного, по мне так очередной психологический бред. Злая я сегодня с утра. Звиняйте.
А если серьезно, то Вы правы. Столько развелось психолухов... А еще больше выполняющих эти, с позволения сказать, рекомендации, без оглядки на здравый смысл.
Самые умные начитавшись всей этой фигни и наломав немало дров в реальной жизни потом приходят к настоящим психологам. Или не приходят, разочаровавшись в психологии в целом.
Кстати, та моя подруга ни в жисть не станет "оказывать терапевтическую помощь" мне, и вообще близким. Говорит, в ней тут же умирает профессионал и просыпается разъяренная баба из Мариуполя:"Наших бьют!"
Ну и травму нанести не только моральную
А по поводу написанного, по мне так очередной психологический бред. Злая я сегодня с утра. Звиняйте.
↑ Перейти к этому комментарию
Человек со здоровой психикой этого психолога не купит.
То, здравое, что есть в его писанине, и так понять можно.
Например, мой папа. Сам лично довел себя до проблем.
Как-то нужно учиться выходить из зоны комфорта, работать с доступным уровнем стресса.
Впасть в детство - это не выход.
↑ Перейти к этому комментарию
Человек со здоровой психикой этого психолога не купит.
То, здравое, что есть в его писанине, и так понять можно.
↑ Перейти к этому комментарию
На СМ регулярно просят советы как быстро заработать денег, научить лодыря работать, сделать идиота умным и т.д.
Люди верят в чудеса
А по поводу написанного, по мне так очередной психологический бред. Злая я сегодня с утра. Звиняйте.
↑ Перейти к этому комментарию
Несколько раз сегодня натыкалась на ваши комментарии, ивезде вы мне нравитесь.
-Не хочу дорогая
-Как тебе не стыдно?
-Мне неприятен этот разговор
Хорошая модель семейной жизни
-Не хочу дорогая
-Как тебе не стыдно?
-Мне неприятен этот разговор
Хорошая модель семейной жизни
↑ Перейти к этому комментарию
А если он этого не хочет, то ой.
Правило 2. Не делать того, чего делать не хочется
Одна из знаменитых цитат Михаила Лабковского: «Уступки и компромиссы — это прямая дорога к кардиологу или онкологу». Жизнь из принципа «не хочу, но делаю, потому что надо» — дорога туда же.
На мой взгляд, мнение выражено достаточно внятно.
Так же и тут. Здоровый человек должен хотеть осуществлять свои желания так или иначе, получать удовольствие от процесса, отмечать прогресс положительно.
Только инфантил может хотеть, но ждать, что с неба свалится.
Развитие всегда идёт через стресс и его преодоление. А гладенько и без усилий только скатиться на дно можно.
Что близко, нравится и хочется - на каком-то этапе тоже нужны будут усилия, нужно будет преодолевать стресс. И тоже нужно будет мотивировать себя и положительно подкреплять усилия свои, радоваться промежуточным результатам, чтобы дойти до цели, осуществить мечту.
Без этого не будет шага на следующую ступень.
Если речь о том, чтобы ломать себя и делать то, что совсем никак... Тут вопрос, откуда выросла такая необходимость, кто ее навязал извне.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Хочу/не хочу - это период младенчества. Психолог его не прошел, вот и вещает такие глупости.
Во взрослой жизни всегда есть принуждение, хотя бы самого себя. Есть обязанности, и не всегда они приятные.
Вот не люблю зарплату платить
А Вы заставляете себя зарплату платить - потому что Вы видите жизнь в целом, а не ее маленький кусочек. Если бы Ваша деятельность действительно была бы Вам так тяжела, - ничего бы у Вас не вышло, разорились бы.
Хочу/не хочу - это период младенчества. Психолог его не прошел, вот и вещает такие глупости.
Во взрослой жизни всегда есть принуждение, хотя бы самого себя. Есть обязанности, и не всегда они приятные.
Вот не люблю зарплату платить
↑ Перейти к этому комментарию
-Не хочу дорогая
-Как тебе не стыдно?
-Мне неприятен этот разговор
Хорошая модель семейной жизни
↑ Перейти к этому комментарию
-Не хочу дорогая
-Как тебе не стыдно?
-Мне неприятен этот разговор
Хорошая модель семейной жизни
↑ Перейти к этому комментарию
-Не хочу дорогая
-Как тебе не стыдно?
-Мне неприятен этот разговор
Хорошая модель семейной жизни
↑ Перейти к этому комментарию
-Не хочу дорогая
-Как тебе не стыдно?
-Мне неприятен этот разговор
Хорошая модель семейной жизни
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
-Не хочу дорогая
-Как тебе не стыдно?
-Мне неприятен этот разговор
Хорошая модель семейной жизни
↑ Перейти к этому комментарию
-Не хочу дорогая
-Как тебе не стыдно?
-Мне неприятен этот разговор
Хорошая модель семейной жизни
↑ Перейти к этому комментарию
-Не хочу дорогая
-Как тебе не стыдно?
-Мне неприятен этот разговор
Хорошая модель семейной жизни
↑ Перейти к этому комментарию
-Не хочу дорогая
-Как тебе не стыдно?
-Мне неприятен этот разговор
Хорошая модель семейной жизни
↑ Перейти к этому комментарию
И, кстати, о поездках в больницу и необходимой помощи стоит оповещать мужа заранее.
-Не хочу дорогая
-Как тебе не стыдно?
-Мне неприятен этот разговор
Хорошая модель семейной жизни
↑ Перейти к этому комментарию
Ну вот и что делать?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Если человеку все равно, что чувствуют его близкие, или все равно (например), чисто в доме или нет: значит, действительно не надо убирать. Либо пусть "сожители" работают (может, им нравится служить господину?), либо жить в "свинарнике". Но это и есть гармония, к которой следует стремиться.
А не по правилу
А в комментариях, то вы получается нас или себя пытаетесь убедить в обратном
МНЕ нравится чистый дом и вещи на своих местах - значит, я убираю и думаю о том, что скоро тут будет красиво, а потом я буду гордо на все это смотреть, кроме того, это какой-никакой физ/труд и это полезно для моей толстенькой фигурки.
Вот, например, я знаю, что для улучшения той же самой толстенькой фигурки неплохо бы прекратить лопать булки и заняться какой-нибудь физкультурой. Но я настолько НЕ ХОЧУ!!!, то есть даже результат 90-60-90 меня не привлекает, что в спортзал таки не хожу и все равно булки позволяю. Но осознаю, что если выйду за некие рамки, моя жизнь перестанет быть достаточно комфортной - поэтому и не выхожу.
Если человеку все равно, что чувствуют его близкие, или все равно (например), чисто в доме или нет: значит, действительно не надо убирать. Либо пусть "сожители" работают (может, им нравится служить господину?), либо жить в "свинарнике". Но это и есть гармония, к которой следует стремиться.
↑ Перейти к этому комментарию
Если человеку все равно, что чувствуют его близкие, или все равно (например), чисто в доме или нет: значит, действительно не надо убирать. Либо пусть "сожители" работают (может, им нравится служить господину?), либо жить в "свинарнике". Но это и есть гармония, к которой следует стремиться.
↑ Перейти к этому комментарию
А когда говорит о себе - то не люблю делать, но делаю Потому что...
Странно
А когда говорит о себе - то не люблю делать, но делаю Потому что...
Странно
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
С детства мне эту любовь прививают - не-а
↑ Перейти к этому комментарию
В общем, тут тоже ничего нового: если не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним.
Если почитать его статьи (книг не читала, только статьи и интервью) - там все более пространно объясняется.
- Ой, этот Карузо! Столько шума - “хороший певец, хороший певец”... А он и фальшивит, и картавит!
- А ты что, слушал Карузо?
- Нет, мне Изя напел!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ну вот и что делать?
↑ Перейти к этому комментарию
Одному два года, второму 2 месяца.
А я не хочу домашними хлопотами заниматься. Хочу новое платье, мороженку и в кино...
И пусть весь мир подождет
↑ Перейти к этому комментарию
Поэтому либо действуем этим правилам, и остаёмся одиночкой эгоистом.
Либо каждый день с людьми которые нас окружают ищем компромисс.
↑ Перейти к этому комментарию
Тоже сдать?
Как можно давать советы и самому им не следовать?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Если человек видит ребенка как бесконечную проблему, не позволяющую ему заняться тем, чем ему хочется заниматься - он будет мучить либо себя, либо ребенка.
Если человек видит ребенка как бесконечную проблему, не позволяющую ему заняться тем, чем ему хочется заниматься - он будет мучить либо себя, либо ребенка.
↑ Перейти к этому комментарию
Если человек видит ребенка как бесконечную проблему, не позволяющую ему заняться тем, чем ему хочется заниматься - он будет мучить либо себя, либо ребенка.
↑ Перейти к этому комментарию
Если человек видит ребенка как бесконечную проблему, не позволяющую ему заняться тем, чем ему хочется заниматься - он будет мучить либо себя, либо ребенка.
↑ Перейти к этому комментарию
Источник: https://www.stranamam.ru/post/13209094/
А вот с этим, как не печально, нельзя не согласиться.
Либо он будет мучить обоих, но страдать в большей степени будет ребенок, как наименее защищенный
↑ Перейти к этому комментарию
Потому что детское и взрослое "хочу / не хочу" они соврешенно разные. Взрослый человек понимает что стоит за его "хотелками" и от чего он готов отказаться во имя них, и исходит из этого. А ребенок топает ногой, и по фиг ему на все аргументы.
Потому что детское и взрослое "хочу / не хочу" они соврешенно разные. Взрослый человек понимает что стоит за его "хотелками" и от чего он готов отказаться во имя них, и исходит из этого. А ребенок топает ногой, и по фиг ему на все аргументы.
↑ Перейти к этому комментарию
Потому что детское и взрослое "хочу / не хочу" они соврешенно разные. Взрослый человек понимает что стоит за его "хотелками" и от чего он готов отказаться во имя них, и исходит из этого. А ребенок топает ногой, и по фиг ему на все аргументы.
↑ Перейти к этому комментарию
Насчет того, чтобы не объяснять другим причины - это очень помогает моей дочке. Она не любит отказывать, и ей очень дискомфортно, когда ее начинают уговаривать. Поэтому, когда ее начинают уговаривать, я ей посоветовала не объяснять причины, не вступать в спор и пр. Просто сказать - нет, спасибо и т.д. Если человек продолжает расспросы, значит он тебя не уважает, не уважает твой выбор. Ей этот момент помогает, да и я сама им пользуюсь часто.
Считаю, что в общем и целом, очень полезное руководство, если его подстроить под себя.
Насчет того, чтобы не объяснять другим причины - это очень помогает моей дочке. Она не любит отказывать, и ей очень дискомфортно, когда ее начинают уговаривать. Поэтому, когда ее начинают уговаривать, я ей посоветовала не объяснять причины, не вступать в спор и пр. Просто сказать - нет, спасибо и т.д. Если человек продолжает расспросы, значит он тебя не уважает, не уважает твой выбор. Ей этот момент помогает, да и я сама им пользуюсь часто.
Считаю, что в общем и целом, очень полезное руководство, если его подстроить под себя.
↑ Перейти к этому комментарию
Вот например, у меня была одна работа и она мне не нравилась ужасно - коллектив плохой,, з\п маленькая, задерживали, туалета не было, заканчивалась поздно в 21.00, были и плюсы - рядом с домом, 6 часов в день 5\2, но минусы всё перекрывали и общее впечатление было ужасное, через 3 месяца я ушла, т.к. у меня душа совершенно не лежала, чтобы туда ходить!!!
Потом нашла другую , были и минусы - график 6\1, обед плавающий, монтажники вечно мотали нервы, я материально ответственное лицо и могла попасть на деньги, но и плюсы - большая з\п, классный коллектив, очень хороший директор, профессионал в своём деле, которая многому научила, постоянные тренинги, и в общем и целом не смотря ни на что работа мне оооочень нравилась, я каждый день шла туда как на праздник! Я получала огромное удовольствие от рабочего процесса, и вообще рабочее место и коллеги были , как второй дом
Вот как я это понимаю.
То же и с детьми, да , за ними надо ухаживать, заботиться, играть и т.д. , естественно это мне нравится не каждую секунду , но если рассматривать в целом, то очень нравится!
↑ Перейти к этому комментарию
он бы лучше другой метод придумал-
как делать то, что не нравится(потому что надо),
и при этом оставаться спокойным и веселым,
вот это было бы ценно и полезно.
Если не хочется до такой степени, что и результат не радует, - не делать! Честно сказать себе "не хочу!" и не делать: хорошего результата все равно не будет.
Согласно первому, ребенка надо спрашивать. Согласно второму не делать то чего не хочется.
- Сынок/доченька пойдешь в школу?
- Нет мама, я не хочу.
- Ок. Не ходи. Нам не нужны нервозы.
Интересно только 10% от всего и то, этому можно научиться у обычного человека.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
о да! и жить в состоянии постоянного скандала. оно конечно, полезнее для здоровья
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: