Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Kristy80 в личном дневнике

Усталость, клонит в сон

Что делать, если клонит в сон в середине дня?? Когда ни чай, ни кофе не берут, да и вредно злоупотреблять. Даже если прилечь поспать, все равно не спится. Знаю, что от хронической усталости и сонливости помогают спорт и физическая активность. Но в нашей жизни нет возможности в любой непонятной ситуации выскакивать на улицу со сноубордом или великом под мышкой. Может, есть какие-то хитрости и способы взбодриться? Витамины, упражнения? Спасибо!

Тэги:  усталость

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Усталость, клонит в сон
Что делать, если клонит в сон в середине дня?? Когда ни чай, ни кофе не берут, да и вредно злоупотреблять. Даже если прилечь поспать, все равно не спится. Знаю, что от хронической усталости и сонливости помогают спорт и физическая активность. Но в нашей жизни нет возможности в любой непонятной ситуации выскакивать на улицу со сноубордом или великом под мышкой. Читать полностью
 
+7 Kristy80 21.10.2017 179 22 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"
Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"
Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"
Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Комментарии
Olga Demchenko
21 октября 2017 года
0
Это может быть связано со скачками сахара в крови.
lenT9
21 октября 2017 года
0
или анемия
Altavana
21 октября 2017 года
0
скушать пару долек апельсина прохладного.. Меня бодрит практически сразу
marina osina
21 октября 2017 года
0
У меня тоже такое было,мучилась,к обеду все глаза закрываются,вялость,а я на работе!Но у меня по всей видимости с болезненым состоянием это было связано,сейчас пролечилась,забыла про это состояние!Слава Богу!
злая птичка
22 октября 2017 года
0
А от чего надо пролечиться, шепните по секрету, можно в личку.
marina osina
22 октября 2017 года
0
У меня поставили диагноз остеохондроз шейного отдела,лечение назначал врач,сейчас намного лучше.
lelyafrolova268
22 октября 2017 года
0
marina osina пишет:
диагноз остеохондроз шейного отдела
и у меня. Может быть, напишете, что именно назначил врач? Пожалуйста...
marina osina
22 октября 2017 года
0
Мелоксикам в таблетках 5 дней по 1 таблетка 2 раза в день,мексидол 1 таблетка 3 раза в день 1 месяц,но я месяц не пропила только 3 недели.
lelyafrolova268
22 октября 2017 года
0
Благодарю вас.
marina osina
22 октября 2017 года
+1
Не за что.
2171858
21 октября 2017 года
0
У меня частенько такое, а я на работе. Засыпаю даже, когда работаю, просто сплю с открытыми глазами, даже сны начинают сниться. Ужас! Вот тоже хотелось бы послушать,может есть рецептик какой-нибудь как с этим бороться
SvetlankaSC
21 октября 2017 года
+2
Проанализируйте свой режим: высыпаетесь ли, много ли работаете, мало ли отдыхаете, стрессы. Если все это присутствует, то можно попробовать витамины какие-то попринимать, я пью антиоксиданты - синергин. Он мне очень помог буквально за неделю. У меня был этой весной чудовищный упадок, вот прям еле двигалась, все дни сливались в один. К счастью сейчас такого нет
Галиночка25
23 октября 2017 года
0
Плюсуюсь к синергину, бодрит обалденно. Но помимо этого сдайте анализы на гормоны щитовидной железы, может, дело в этом.
superlulik
21 октября 2017 года
0
Помнряйте давление.У меня,когда падает,тоже жкткая сонливость,а спать не могу.
lelyafrolova268
21 октября 2017 года
0
Тоже замучило такое состояние. Говорят, возможно гипотиреоз.
злая птичка
22 октября 2017 года
0
И кто вам сказал, что физическая активность от этого помогает? у меня на работе физической активности больше, чем у лошади! Но я все равно хочу спааааать! И кстати, если в выходной ложусь днем, вырубает так, хоть вместе с кроватью выноси, я не проснусь
elka40ina
22 октября 2017 года
0
А вы высыпаетесь? Надо спать. И днем, если есть возможность. И когда меня срубает днем - это у меня признак того, что я заболела.
Ольчёныш Ли
22 октября 2017 года
0
в экстренных случая, когда прям нужно проснуться - таблетка цитрамона... в ней кофеин - поднимет давление и взбодрит) так делать неправильно, конечно, но это действует)
vichenka77
3 ноября 2017 года
0
Я пью глицин д3 шипучий, сразу как просыпаюсь, не нервная (а то я всегда псих если не выспалась...), а ночью сон хороший.
Alena Karpovich
3 ноября 2017 года
0
Комплекс поливитаминов вам в помощь! Результат - через неделю.
НаталияВасильевна
3 ноября 2017 года
0
а как дела с гемоглобином? щитовидка как? можно апилак попринимать и янтарную кислоту, если гемоглобин в порядке и щитовидке не надо помогать
Лизавета-2017
7 февраля 2018 года
0
Старайтесь высыпаться и побольше быть на свежем воздухе, ходить пешком. Также рекомендую вам такую смесь грецкие орехи (1 стакан), мед (1 стакан) и 1 лимон. Хорошенько все перемешать и употреблять по 1ст. л. 3 раза в сутки + курсом пропить глицин д3, он заряжает бодростью и снимает усталость.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100