Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала natali belka com 2016 в личном дневнике

Как поправиться???

Навеено постами о похудении. Вот год с небольшим я в СМ, а постов о потолстении или как правильно о поправлении что ли, нет. Как поправится бабоньки, а то все худеют худеют, а тут боишься похудеть и думаешь кто бы отстегнул пару киллограмчиков))... Короче как кто борется с худобой?

Тэги:  вес

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как поправиться???
Тэги: вес

Навеено постами о похудении. Вот год с небольшим я в СМ, а постов о потолстении или как правильно о поправлении что ли, нет. Как поправится бабоньки, а то все худеют худеют, а тут боишься похудеть и думаешь кто бы отстегнул пару киллограмчиков))... Короче как кто борется с худобой? Читать полностью
 
+17 natali belka com 2016 16.07.2017 604 1 129 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов
Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"
Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"
Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"
Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Комментарии
leo2005
16 июля 2017 года
+2
Возьмите мои 5-6 кг. Безвозмездно. По теме.. Завидую людям с хорошим обменом. Тут чуть мучное съешь, уже капец.
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
Спасибо,беру
leo2005
16 июля 2017 года
0
отдаю с радостью. Тут как бы не наесть. Чуть расслабились- результат... На 5 точкк
Июлина
16 июля 2017 года
0
На ночь булочку кушать)
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
+1
Да я не только булочку кшаю на ночь,могу банку тушенки слопать,или супца навернуть,я вообще не засну если на ночь не поем
Кактус Цветущий
16 июля 2017 года
0

Я манной кашей на ночь последние пару лет спасаюсь
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
Не на ночь не наемся манной кашей,по утрам бывает ем))
Кактус Цветущий
16 июля 2017 года
0
Она у меня опосля ужина
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
Ааа ..Ну как десерт я только за
Эльмараль
16 июля 2017 года
0
В ответ на комментарий natali belka com 2016
Да я не только булочку кшаю на ночь,могу банку тушенки слопать,или супца навернуть,я вообще не засну если на ночь не поем

↑   Перейти к этому комментарию
я такая же.как весила в 18 лет 46кг так и сейчас.ну вес менялся чуток,сейчас может 48 кг ешу.52 весила после 3 родов.короче всю жизнь ,как пионерка.рост у меня 160.
Динуля14
16 июля 2017 года
+1
На самом деле все гораздо серьезнее.... послушаю....
ленча70
16 июля 2017 года
+1
Ох..мне бы вашу проблему!
Juliannka
16 июля 2017 года
+1
Заберите мои лишние 10. И вам хорошо и мне
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
10много,5беру
Juliannka
16 июля 2017 года
+1
И на том спасибо!!! Да будет так!!!
an i
16 июля 2017 года
+3
Мне помогали занятия спортом. 2-3 кг набирала.
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
Однозначно спорт помогает.Но пока не могу себя взять в руки после третьих родов.Еще грудью кормлю и не могу понять ,ну как девчата толстеют,когда кормят.
лисонька мурысонька
16 июля 2017 года
+1
да запросто) если конституция слонопотамья изначально))
an i
16 июля 2017 года
+1
В ответ на комментарий natali belka com 2016
Однозначно спорт помогает.Но пока не могу себя взять в руки после третьих родов.Еще грудью кормлю и не могу понять ,ну как девчата толстеют,когда кормят.

↑   Перейти к этому комментарию
Я и без родов не могу себя в руки взять(((
Июлина
16 июля 2017 года
+1
В ответ на комментарий natali belka com 2016
Однозначно спорт помогает.Но пока не могу себя взять в руки после третьих родов.Еще грудью кормлю и не могу понять ,ну как девчата толстеют,когда кормят.

↑   Перейти к этому комментарию
Я тоже после родов худая была. Просто ела как всегда, потихоньку в норму пришла
Elenka_Original
16 июля 2017 года
+1
В ответ на комментарий natali belka com 2016
Однозначно спорт помогает.Но пока не могу себя взять в руки после третьих родов.Еще грудью кормлю и не могу понять ,ну как девчата толстеют,когда кормят.

↑   Перейти к этому комментарию
Не все толстеют. Я похудела при ГВ до 45 кг, ела на ночь булки и эффекта не было
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
Вот и я такая же ,кормлю и худею и откормлю не поправлюсь,уверена,так было с предыдущими детьми.
Elenka_Original
16 июля 2017 года
+1
У меня ещё психологическая проблема была, хотелось спрятаться и чтобы никто не трогал, это была моя коронная фраза. Как поняла, что моим мозгам выгоднее быть худой, сразу вес попер. До этого всю сознательную жизнь была худая, временами даже тощая
AVE
8 августа 2017 года
0
ой, а можно подробнее, какими мыслями поняли, что изменили/ось в мыслях-жизни-поведении-самоощущении? очень хочется поправиться хоть немного
Elenka_Original
8 августа 2017 года
+1
Для начала просто перестала употреблять это выражение.
У меня ещё самооценка как-то низковата, начала учиться принимать себя как есть.
В общем, вы должны быть довольны собой. И при макияже в туфлях на каблуке, и с утра с растрепанной головой
Тогда и прятаться не хочется
AVE
8 августа 2017 года
0
про быть довольной и собой, и всем остальным - это точно, спасибо и, наверное, не пытаться слиться с обоями, чтоб всё решалось без меня
Elenka_Original
8 августа 2017 года
+1
AVE пишет:
не пытаться слиться с обоями, чтоб всё решалось без меня
это в зависимости от чего прячетесь. Либо от ответственности, либо от раздела обязанностей. Все должно быть в балансе. Проще, чтобы решалось без вас - берите ответственность в своей сфере на себя. Привыкли все тянуть - не стесняйтесь просить
AVE
8 августа 2017 года
0
от всего сразу, по ходу хочу чтоб решалось без меня всё, что мне не интересно и нудно, но самую *опу при этом разгребаю я. Значит, надо сферу, где не беру - взять, а где беру - частично делегировать, правильно?
большое спасибо Вам за помощь хорошо прояснили так, по полочкам
Elenka_Original
8 августа 2017 года
+1
Пожалуйста. Я рада хоть чем-то помочь
an i
16 июля 2017 года
+1
Еда на ночь результатов не даёт.
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
На ночь ем всегда))))
Мряка
16 июля 2017 года
+3
Сбалансированное питание + физические нагрузки (с утяжелением, если нет противопоказаний). Есть булочки с салом на ночь - только жировую прослойку увеличивать. Вам же мышечная ткань нужна. Вот утяжелением даёте ей стресс, после - возможность восстановиться и увеличиться (это питанием).
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
Спорт помогает,знаю,проверено.Но вот от булочек с салом на ночь уж слишком жирно будет,мой желчный пузырь не выдержит сало на ночь)))
Мряка
16 июля 2017 года
+1
Так о том и речь, что такую "диету" лесом. Просто очень часто встречаю подобные советы
rodina e g
16 июля 2017 года
+1
Ой вот вы знаете что если суждено быть худым то и таким и будет человек,у меня муж,кушает когда и что хочет,может ночью есть ,но не как не выходит из своего веса,64 кг при росте 174....
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
Конечно это плюс бесспорно,но вот так наверно мы устроены.Кто полный-надо худеть,кто худой толстеть..
rodina e g
16 июля 2017 года
+1
Это да ,все мы люди разные,у всех свой обмен веществ,едим дома одну еду,а поправляюсь только я,вот бы нас разбавить и тогда было бы хорошо...
НаталияВасильевна
16 июля 2017 года
+1
перекусы калорийные устраивайте( орешки, семечки, изюм распаренный), виноград от всей души почаще вкушайте, супчики со сметаной и курицу под ананасом с сыром иногда готовьте, беляшами и творожниками-ленивцами почаще угощайтесь
творожники-ленивцы: пару пачек творога, пачка сливочного масла, пару яиц, баночка сметаны, сахар -грамм 200, ванилин, сода хлебная или разрыхлитель, мука - это для теста...масло мягкое очень смешать с сахаром и яйцами, добавить сметану, ванилин и разрыхлитель, добиться растворения сахара, вмешать в смесь творог, чтоб комочков не было, мешая добавлять муку, чтоб получилось тесто как густая сметана, на смазанный протвинь вылить тесто и выпекать до готовности(палочкой проверьте), после выпекания разрезать пласт на ромбики 1,2-2 см и сложить кусочки в кастрюлю, перекладывая кусочками масла и поливая сметаной, верхний слой должен быть залит сметаной, закрыть кастрюлю крышкой и поставить в ещё не остывшую духовку минут на 20...за это время приготовить вкусный чай(я пью зелёный без сахара - ммммм), положить себе приличную порцию и насладиться нежными ленивцами...после такой еды делать ничего не хочется - отдыхайте
этот вкусный десерт бабуля моя делала как воскресное блюдо, я думала, что ленивцы потому, что после них лень нападает, а они просто ленивы в исполнении, не надо крендельки лепить...я такое давно не пекла, дети не любители творога
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
О..спасибо,такую вкуснотень насоветовали
НаталияВасильевна
16 июля 2017 года
+1
о, да, это действительно вкусно
zhannozka
16 июля 2017 года
+1
Съездить к маме в отпуск и кормит и кормит,скоро лопну.
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
С удовольствием бы к маме,но она в другом конце страны...Мамина еда всегда самая вкусная.
лисонька мурысонька
16 июля 2017 года
+1
моей подруженции анорексию по молодости ставили... ну что сказать... проверила все от щитовидки до гормонов, жкт, гинекологию... прописали ей много чего, питание как у младенца (раз в 3 часа) и физнагрузки... толстой она не стала, но ниче) жепку отрастила... сейчас таких скинни-фет называют, ибо физнагрузки она довольно быстро бросила, после беременности поправилась а потом снова похудела, и вроде как не красиво все это повисло... все таки зал бросать нельзя...
Neo52rus
16 июля 2017 года
+1
тоже не раз задавалась этим вопросом - меньше нервничать, больше есть и спать высыпаться)) но у меня не получается
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
ireena 11
16 июля 2017 года
+1
А зачем с этим бороться? Если это не связано с болезнью, то в чём проблема?
an i
16 июля 2017 года
+1
Хочется ещё и выглядеть красиво и гармонично.
ireena 11
16 июля 2017 года
+1
Я давно смирилась. Ну какая есть -такая есть. Просто одеваться научилась...
Я склонна к полноте, если судить по родственникам.Мама до сих пор 50/160(молотит всё подряд, постоянно голодная ) отец покойный был 115/172.Я пока вешу 50-53/169. Все говорят : тощая. Хотя как поправляюсь - сразу живот и талии нет. Ну и что? Одежда Вам в помощь
an i
16 июля 2017 года
+1
Так в том то и дело, что некоторая одежда по размеру не подходит. Вроде понравилось всё, а как оденешь - как на вешалке. Хотя не исключаю, что у нормальных по комплекции людей тоже не всё идеально.
ireena 11
16 июля 2017 года
+1
На мне тоже далеко не всё сидит. И далеко не всё нравится. А некоторые вещи смотрятся как на барышне-переростке. Даже смешно в моём возрасте. А если вижу, что вещь не сидит - не беру, даже если нравится.
an i
16 июля 2017 года
+1
Я тоже не беру. Даже ушивать не буду.
ireena 11
16 июля 2017 года
+1
А уж с ушиванием - я молчу. Я чаще всего вещь продержу, так и не соберусь ушивать. Так потом так и отдаю. Пару раз ушивала. Так оно после ушивания чаще всего так и висит.. Не на мне - в шкафу. Чужом... . Пришла к выводу - или что нравится и подходит , или никак
an i
16 июля 2017 года
+2
Аналогично)
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
В ответ на комментарий ireena 11
А зачем с этим бороться? Если это не связано с болезнью, то в чём проблема?

↑   Перейти к этому комментарию
Хочется чтоб в брюках хоть какая -то попа была ,впереди тоже выпуклости хочется побольше
ireena 11
16 июля 2017 года
+1
Модели брюк разные бывают. Свои точно можно найти. Я очень люблю сочетание узких или дудочек с туникой. Короткие кофточки , майки, блузки и платья в обтяжку перестала носить. Сейчас вообще ношу одежду в разы больше. Кроме белья, обуви юбок и брюк, конечно. Очень люблю адаптировать мужскую одежду под себя. Хотя я не знаю Ваших параметров и типа фигуры. Короче, всегда выход можно найти.
vortani
16 июля 2017 года
0
В ответ на комментарий ireena 11
А зачем с этим бороться? Если это не связано с болезнью, то в чём проблема?

↑   Перейти к этому комментарию
Проблем со здоровьем сразу меньше становится, даже если +2-3 кг.
ireena 11
16 июля 2017 года
0
У меня проблемы со здоровьем не зависят от малого веса. Иногда бывает вес и +7. В школе было 70
vortani
16 июля 2017 года
0
А у меня напрямую зависят, при весе выше 67 кг проблем практически нет, как только ниже-кошмар и ужас.
ireena 11
16 июля 2017 года
0
Я выше 67 - просто тумба ходячая
Как по мне 50-55 (максимум) - самое то. Но у некоторых 50 кг - это стройняшка, а у некоторых и 60- тощая палка. У меня кость тонкая и тяжелая. Похудеть ниже 50 не получалось никогда. При этом запястье всегда 14.5-15.
Считаю, что сейчас по мне 50-55 - вполне прилично.
vortani
16 июля 2017 года
0
ireena 11 пишет:
Как по мне 50-55 (максимум
Не, с моими 182 см, это очень мало, не я со своими 62-64 худой не выгляжу, даже 50-52 размер ношу, запястье 13,7-14 см, но вот давление, сердце и голова требуют 65 кг и выше.
ireena 11
16 июля 2017 года
0
Ну так у Вас рост..Поэтому, разумеется, это мало, вот голова с сердцем и требуют. Я так тоже с моим весом и ростом ношу сверху 46, снизу, правда 42. Но мне комфортнее, когда вес ниже 55
vortani
17 июля 2017 года
+1
У меня рост, да.
ireena 11
17 июля 2017 года
0
Хотя многие, наверное ,позавидовали бы: при таком росте, да в таком возрасте , и ребенок есть. И столько весит!!! ВАУ! Да Вам только в модели!
vortani
17 июля 2017 года
+1
ireena 11 пишет:
Да Вам только в модели!
В модели с моими габаритами не берут, им немного другие параметры нужны.
светмила
16 июля 2017 года
0
До замужества весила 44, теперь 68. Была худая и никак не могла поправиться потому что бешеная была. Не умела ходить, только бегать. Нервничала по любому поводу.
Сейчас спокойная. Мир не рухнет если я вот это важное дело сделаю не сию секунду. Перед тем как приступить к чему нибудь сейчас сяду и все хорошо обдумаю, раньше - сбегаю проверю несколько вариантов. Люблю за руку с ребенком пройтись, полюбоваться природой. Раньше все казалось что надо все бегом бегом, вдруг исчезнет, вдруг не успею. И вот на бегу многое пропускала.
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
А мне нельзя не бегом,по другому не могу,все надо успеть.Я электровеник
светмила
16 июля 2017 года
0
Вот. Это проблема не в толщине талии, а в голове. Когда прийдет осознание что жизнью надо наслаждаться, медленно смаковать, тогда и внешний вид обретёт гармонию. Попробуйте перед тем как куда то бежать, нестись, остановиться, продумать последовательность действий, желаемый результат. Те кто не спешит, достигают большего.
Зимняя Земляника
16 июля 2017 года
0
В ответ на комментарий natali belka com 2016
А мне нельзя не бегом,по другому не могу,все надо успеть.Я электровеник

↑   Перейти к этому комментарию
natali belka com 2016 пишет:
Я электровеник
поэтому и не набираете. я такая же. езе плюс работа бешенная.
бросила работу, стала себя тормозить чтобы не нестить как угорелая. набрала 3кг. теперь вес в норме.
vortani
16 июля 2017 года
0
Диетолог, дневник питания, мясо, физнагрузки на минимуме держат.
Группа есть здесь https://www.stranamam.ru/community/1325402/,
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
+1
СПАСИБО))
vortani
16 июля 2017 года
0
Удачи! Сама такая, врачи очень рассчитывали на роды и возраст, как оказалось зря.
Sarita_Marquez
16 июля 2017 года
0
В ответ на комментарий vortani
Диетолог, дневник питания, мясо, физнагрузки на минимуме держат.
Группа есть здесь https://www.stranamam.ru/community/1325402/,

↑   Перейти к этому комментарию
2015? Мертвая же.
vortani
17 июля 2017 года
0
Зато есть информация, оживляйте, народ придёт, маловесных здесь немало, темы всплывают регулярно.
Ирина
16 июля 2017 года
0
Посоветовать ничего не могу, но можете взять мои 10 кг, безвозмездно
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
Ой 10многоввато будет,а вот пять в самый раз))Спасибо.
Ирина
16 июля 2017 года
0
Договорились, забирайте!
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
Беру))
Мария Яркова
16 июля 2017 года
0
Периодически появляются такие посты Хорошие советы уже дали, просто сочувствую
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
Да,не разу не видела))
Anna M2
16 июля 2017 года
0
Вот тоже самое. После родов стала аж 44 разм.носить
Год прошел и снова, здравствуй 42! Кормлю грудью, есть хочу постоянно, ем все. А вот ведь! Тоже хочу несколько кг прибавить, но видно, не суждено.
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
Да не судьба видно нам..
Anna M2
16 июля 2017 года
0
создадим общество худых? Здравствуйте, я Анна, и я хочу пополнеть...
Sarita_Marquez
16 июля 2017 года
0
Подвиньтесь. Я с вами.
Anna M2
16 июля 2017 года
+1
места много, присаживайтесь.
Ирина
16 июля 2017 года
0
В ответ на комментарий Anna M2
Вот тоже самое. После родов стала аж 44 разм.носить
Год прошел и снова, здравствуй 42! Кормлю грудью, есть хочу постоянно, ем все. А вот ведь! Тоже хочу несколько кг прибавить, но видно, не суждено.

↑   Перейти к этому комментарию
Я тут автору свои 5кг пообещала, могу и Вам другие 5кг отдать Мне все равно многовато будет
Anna M2
16 июля 2017 года
0
А вот давайте, не откажусь
Ирина
16 июля 2017 года
0
А и берите , я не жадная Теперь и Вам и мне хорошо
Anna M2
16 июля 2017 года
0
Пошла в СП, менять гардероб!
Ирина
16 июля 2017 года
0
Я с Вами
Anna M2
16 июля 2017 года
+1
Эх, нет у меня смайлика, бегущего с тележкой
vortani
16 июля 2017 года
0
В ответ на комментарий Anna M2
Вот тоже самое. После родов стала аж 44 разм.носить
Год прошел и снова, здравствуй 42! Кормлю грудью, есть хочу постоянно, ем все. А вот ведь! Тоже хочу несколько кг прибавить, но видно, не суждено.

↑   Перейти к этому комментарию
Я 50-52, дефицит массы никто не отменял.
Julianna1112
16 июля 2017 года
0
Я тоже всегда считала, что не судьба мне поправиться. О 42 размере только мечтать могла, всё велико было в магазинах всегда. Сначала немного набрала вес после рождения детей. После первого примерно + 4-5 кг, после второго + 4 кг. А в том году у меня был сильный стресс, во время которого я сильно похудела. Зато когда всё нормализовалось, набрала почти 8 кг. Видимо, организм напугался, что я и дальше буду его голодом морить и решил запастись на будущее))) Так что теперь я могу себя отнести скорее к худеющим, чем к желающим поправиться
ксюкс
16 июля 2017 года
+1
Автор ,вам сейчас каждый минимум по 5 кг сбросит ,а мысли и слова материальны....и ,смотришь ,через месяц от вас пост -Как срочно похудеть ?!
natali belka com 2016 (автор поста)
16 июля 2017 года
0
Ой и не говорите,больше не буду брать
ксюкс
16 июля 2017 года
0
Правильно

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2026, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль