Что происходит с мозгом во время рукоделия?
Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия…
Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!
Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивает внимательность и имеет очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.
Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.
Если вы вяжете 3 или более 3 раз в неделю, ваш уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, вы ощутите позитивные перемены в разных областях жизни.
Польза от вязания
1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше ваших душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут вашими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст вам возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у вас раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать вас неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать вам свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет вас из равновесия!
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.
Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше.
Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений…
Удачных повязушек и хорошего настроения!!!
Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!
Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивает внимательность и имеет очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.
Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.
Если вы вяжете 3 или более 3 раз в неделю, ваш уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, вы ощутите позитивные перемены в разных областях жизни.
Польза от вязания
1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше ваших душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут вашими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст вам возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у вас раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать вас неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать вам свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет вас из равновесия!
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.
Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше.
Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений…
- Поделиться
Удачных повязушек и хорошего настроения!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Что происходит с мозгом во время рукоделия?
 |
Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия… Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Читать полностью |
| +246 |
ЭЛЕОНОРОЧКА2
|
136 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Пусть девы вяжут и радуются. Лишь бы человек был счастлив!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вязала просто полотно.
Обещали что через год буду бревном лежать. Десять лет назад
Кроме взания, конечно еще упражнения делала, но доктору поверила безоговорочно.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А потом уж решим ,кто лучше
Будьте добрее и люди к вам потянуться.Счастья вам!
Будьте добрее
хде вы увидели не добро?))) что я не пищу от вязания? ну тут как бы дело вкуса. А ставить вязание во главу угла...ну блин.. мир гораздо интереснее
Спасибо...
Та тыж мой зайка, ... Какой брутальный ВяЗунЧИК
Та тыж мой зайка, ... Какой брутальный ВяЗунЧИК
↑ Перейти к этому комментарию
Вот он, медетирующий гуру,
А это бруталы
Вот он, медетирующий гуру,
А это бруталы
↑ Перейти к этому комментарию
Вот он, медетирующий гуру,
А это бруталы
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
если серьезно, то как-то непонятно, чтобы в семье супруги не относились как минимум с пониманием по отношению к "слабостям" другого (естественно я не имею в виду пагубные привычки и увлечения).
↑ Перейти к этому комментарию
если серьезно, то как-то непонятно, чтобы в семье супруги не относились как минимум с пониманием по отношению к "слабостям" другого (естественно я не имею в виду пагубные привычки и увлечения).
↑ Перейти к этому комментарию
если серьезно, то как-то непонятно, чтобы в семье супруги не относились как минимум с пониманием по отношению к "слабостям" другого (естественно я не имею в виду пагубные привычки и увлечения).
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Когда я пошла на кружок вязания во втором классе, никак у меня не получалось вязать изнаночные слабо...вязала так туго, что наша учительница даже спицы не могла сдвинуть...она распускала все и заново мне начинала...и так бесконечное количество раз....потом ей это надоело, и в один прекрасный день она выставила меня за дверь и сказала, чтобы я больше не приходила...я со слезами на глазах
Прошло уже мнооооого лет, а я все помню это, словно все случилось вчера...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Параллельно смотрю фильм или слушаю аудио книжку.
Иногда сосредотачиваюсь на узоре.
Но сейчас решила попробовать "японские узоры", так у меня чуть психоз не случился!
Бросила все...до лучших времен...
Нервов кучу перепортила, этот беретик для маляпуськи украл у меня кучу нервных клеток
Но, наверное, я долго за такое не возьмусь
Но сейчас занята вышивкой.
Да и свадьба сына на носу.....
все будет хорошо...
Параллельно смотрю фильм или слушаю аудио книжку.
Иногда сосредотачиваюсь на узоре.
Но сейчас решила попробовать "японские узоры", так у меня чуть психоз не случился!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
В депрессняке просто садиться за вязание воротит. И брать в руки рукоделие не хочется.
Опять же,про энергетический посыл от изделия. Никак не хотела бы носить изделие,которое вязалось в негативном состоянии. И сама никому вязать в таком состоянии не буду. Неужели я захочу своему ребенку связать вещь,замешанную на моём негативе?
Может носки или шарф какой и можно связать,погружаясь в медитацию.Но если какой рисунок сложный,постоянный счёт петель или смена ниток разных цветов,тут уж глаз да глаз.Не сбиться бы. Не особо расслабишься))) То в схему нос сунешь,то в нитки на спице или крючке
В депрессняке просто садиться за вязание воротит. И брать в руки рукоделие не хочется.
Опять же,про энергетический посыл от изделия. Никак не хотела бы носить изделие,которое вязалось в негативном состоянии. И сама никому вязать в таком состоянии не буду. Неужели я захочу своему ребенку связать вещь,замешанную на моём негативе?
Может носки или шарф какой и можно связать,погружаясь в медитацию.Но если какой рисунок сложный,постоянный счёт петель или смена ниток разных цветов,тут уж глаз да глаз.Не сбиться бы. Не особо расслабишься))) То в схему нос сунешь,то в нитки на спице или крючке
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я к чему ...сейчас много в сети якобы психологических статей , которые пишут люди безо всякого проф образования. у меня есть один такой знакомый -много статеек накропал в бытность безработным . теперь опять водителем работает . а его статейки некоторые даже перепечатывают .там есть интересные мысли -но много и мусора. так что я скептически отношусь к данной статье-тем более что сама вязальщица и вижу много лабуды.
↑ Перейти к этому комментарию
Все хорошего вязания и море удовольствия....
когда занимаешься рукоделием не на результат, а ловишь кайф от самого процесса. то просто нирвана какая-то снисходит!
а, если еще и в результате получаешь хорошее изделие, то это просто дополнительный бонус!
Мне чуть-чуть осталось....
Мне чуть-чуть осталось....
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: