Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Pretty_women в личном дневнике

Как бороться с перееданием?


Шоколадный торт, тающие во рту пирожные, аппетитная курочка –гриль, бутерброды с паштетом – у каждой из нас свои «заклятые друзья» Удержаться, чтобы не съесть лишнюю порцию, практически невозможно. А потом, грустно разглядывая новые жировые складки в зеркале, мы впадаем в депрессию и делаем очередной марш-бросок в сторону холодильника… Замкнутый круг?

Я ем, а мне все мало…

Психологи уже давно объяснили нам, что в 9 случаях из 10 причины переедания – эмоционально-психологические. Бешеный ритм жизни мегаполиса, напряженные отношения с любимым человеком, домочадцами, коллегами, постоянная тревожность… И вот уже еда становится для нас единственным «бомбоубежищем». Она расслабляет и успокаивает, особенно сладости и прочая калорийная пища. Она даже поднимает настроение и улучшает самочувствие на какое-то время. А любимая еда - это двойное удовольствие!

Что делать?

Чтобы найти эффективный способ, как бороться с перееданием, для начала попробуйте определить причину переедания или ситуацию, в которой вы регулярно «сваливаетесь» в обжорство. Вспомните, когда это было в последний раз и что этому предшествовало.

На вас наорал начальник, вы пошли на обед, обливаясь слезами, и чтобы успокоиться, взяли двойной десерт? Или после длинного и трудного дня расслабились наконец перед телевизором и даже не заметили, как съели полторта? Это значит, что вы пали жертвой «эмоционального» переедания.

5 советов: как бороться с перееданием?

Совет № 1. Уберите соблазны

Старайтесь не держать дома в большом количестве продукты, вызывающие у вас желание переесть. Если в кухне изобилие кондитерских изделий – торты и пирожные в холодильнике, упаковка мороженого в морозилке, конфеты в вазочке на столе, признайтесь – тут надо иметь железную силу воли, чтобы удержаться.

Совет № 2. Замените калорийное на полезное

Если приступы обжорства обычно посещают вас, когда вы пришли домой с работы, имейте наготове некалорийные и полезные варианты перекуса. Вообще, если вы часто задумываетесь, как бороться с перееданием, вы должны придерживаться стратегии замены калорийного на полезные и легкие аналоги везде - и на кухне, и в магазине, и в гостях. Съешьте небольшое яблоко или огурчик перед ужином, это поможет вам немного заглушить чувство голода и наполнить желудок.

Совет № 3. Пейте воду перед едой

Из того же ряда очень полезная привычка пить перед едой. Приучайте себя выпивать по стакану воды перед завтраком, обедом и ужином. Так легче выполнить рекомендуемую всеми диетологами и косметологами норму – 1,5-2 литра чистой воды в день

Совет № 4. Снимайте стресс другими способами

Если вы переедаете после ссор, напряженных ситуаций, а еда для вас – «заедание» стресса, постарайтесь заменить ее другими способами расслабиться. Кому-то помогает выплеснуть негативную энергию тренировка, кто-то снимает психологическое напряжение ванной с ароматическими маслами… Вспомните какое-то приятное занятие, не связанное с едой, которое всегда действует на вас умиротворяюще.

Совет № 5. Уменьшайте порции!

Если вы жить не можете без любимых пирожных, поставьте себе условие: «Я не буду совсем отказываться от любимого лакомства. Но я должна заботиться о своем здоровье и думать о том, как бороться с перееданием. Поэтому с сегодняшнего дня я съедаю не три, а два пирожных и наслаждаюсь каждым кусочком!» Аутотренинг – великая вещь, главное – правильно настроить себя

Совет № 6. Не совмещайте еду и другие занятия!

Если есть и при этом смотреть в экран телевизора или сёрфить в Интернете, велика вероятность вовремя не заметить, что вы уже наелись. И как бороться с перееданием в этом случае? Сосредоточиться на том, что и как вы едите! Звучит банально, но это единственный способ научиться наслаждаться небольшим количеством еды, а не бездумно загружать организм жирами и сахарами!

Установите себе определенный срок на переход к правильному и здоровому питанию. Первый месяц весны как нельзя лучше для этого подходит Привычка питаться правильно, как и другие полезные привычки, вырабатывается постепенно и незаметно. Желаем вам, чтобы к апрелю вопрос, как бороться с перееданием, уже потерял для вас актуальность!

Источник: сайт www.sympaty.net

Девченки, на сколько для вас актуальный вопрос передания?
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как бороться с перееданием?
  Шоколадный торт, тающие во рту пирожные, аппетитная курочка –гриль, бутерброды с паштетом – у каждой из нас свои «заклятые друзья» Удержаться, чтобы не съесть лишнюю порцию, практически невозможно. А потом, грустно разглядывая новые жировые складки в зеркале, мы впадаем в депрессию и делаем очередной марш-бросок в сторону холодильника… Замкнутый круг?
Я ем, а мне все мало… Читать полностью
 
+145 Pretty_women 14.04.2011 2814 42 714 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"
Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"
Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"
Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Комментарии
Svetlaska
14 апреля 2011 года
+10
Я последнее время встаю есть по ночам, потому что по ночам мне никто не мешает, не лезет в тарелку и не отнимает еду, не капризничает... и вообще!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+2
Да уж, ночь для этого идеальное время!!!
ЯАляска
14 апреля 2011 года
+6
В ответ на комментарий Svetlaska
Я последнее время встаю есть по ночам, потому что по ночам мне никто не мешает, не лезет в тарелку и не отнимает еду, не капризничает... и вообще!

↑   Перейти к этому комментарию
Svetlaska пишет:
встаю есть по ночам
ни за что бы не встала поесть, слишком ночь короткая, чтобы ее еще на еду тратить
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
алина1111
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий ЯАляска
Svetlaska пишет:
встаю есть по ночам
ни за что бы не встала поесть, слишком ночь короткая, чтобы ее еще на еду тратить

↑   Перейти к этому комментарию
Alyaska пишет:
ни за что бы не встала поесть, слишком ночь короткая, чтобы ее еще на еду тра
согласна)))
Надежда Петровна
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий ЯАляска
Svetlaska пишет:
встаю есть по ночам
ни за что бы не встала поесть, слишком ночь короткая, чтобы ее еще на еду тратить

↑   Перейти к этому комментарию
Alyaska пишет:
ни за что бы не встала поесть, слишком ночь короткая, чтобы ее еще на еду тратить
Это про меня!!! Я хронически не высыпаюсь, а тут еще вставать и есть Да, мне в жизни не встать
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Svetlaska
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий ЯАляска
Svetlaska пишет:
встаю есть по ночам
ни за что бы не встала поесть, слишком ночь короткая, чтобы ее еще на еду тратить

↑   Перейти к этому комментарию
Alyaska пишет:
ни за что бы не встала поесть
А мы спим по ночам, до 9-10 утра, и днем я с ним сплю, но поесть никак не дает
Angel_i
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Svetlaska
Я последнее время встаю есть по ночам, потому что по ночам мне никто не мешает, не лезет в тарелку и не отнимает еду, не капризничает... и вообще!

↑   Перейти к этому комментарию
Svetlaska пишет:
Я последнее время встаю есть по ночам, потому что по ночам мне никто не мешает, не лезет в тарелку и не отнимает еду, не капризничает... и вообще!
Знакомая ситуация
Liudmyla
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Svetlaska
Я последнее время встаю есть по ночам, потому что по ночам мне никто не мешает, не лезет в тарелку и не отнимает еду, не капризничает... и вообще!

↑   Перейти к этому комментарию
Бабася
14 апреля 2011 года
+1
Все способы перепробовала - мне ничего не помогает .
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+2
Себе любимой ни в чем нельзя отказывать!!!
Бабася
14 апреля 2011 года
+1
А я уже смирилась, тем более, что муж переживает, когда худею - наверное, боится, что уведут
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Бабася пишет:
наверное, боится, что уведут
Правильно делает! Пусть боится!!!
Бабася
14 апреля 2011 года
+1
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Ирина0809
14 апреля 2011 года
+3
Ну что ты делаешь со мной????????? Сижу на работе, до обеда еще целый час!!!!!! А я и ребеночек уже кушать хотим!!!!!!!! Вот насмотрелась на картинки твои и теперь сижу с конфетками кофе гоняю)))))))) А переедаю я обычно на праздниках, когда на столе так много всего и все хочется попробовать и что-то понравится так сильно, что не могу оторваться и подкладываю и подкладываю и всегда думаю от чего люди не верблюды...
Бабася
14 апреля 2011 года
+1
Ирина0809 пишет:
переедаю я обычно на праздниках
Особенно для фигуры вредны новогодние каникулы
Ирина0809
14 апреля 2011 года
+2
да, а у нас в семье еще и март так же насыщен праздниками)))))
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Я про себя вообще молчу, у нас с декабря по конец марта!
Ирина0809
14 апреля 2011 года
+2
в общем летом разгрузочные месяца устраивать всей семье приходится ??? Я так иногда мечтаю вот бы то, вот бы это, а с мужиками разве так можно, им мясо подавай и никакой разгрузки(((((((
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Бабася
Ирина0809 пишет:
переедаю я обычно на праздниках
Особенно для фигуры вредны новогодние каникулы

↑   Перейти к этому комментарию
О да, новогодние каникулы - прощай хфигура
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Ирина0809
Ну что ты делаешь со мной????????? Сижу на работе, до обеда еще целый час!!!!!! А я и ребеночек уже кушать хотим!!!!!!!! Вот насмотрелась на картинки твои и теперь сижу с конфетками кофе гоняю)))))))) А переедаю я обычно на праздниках, когда на столе так много всего и все хочется попробовать и что-то понравится так сильно, что не могу оторваться и подкладываю и подкладываю и всегда думаю от чего люди не верблюды...

↑   Перейти к этому комментарию
Ирина0809 пишет:
Ну что ты делаешь со мной????????? Сижу на работе, до обеда еще целый час!
Прости, дорогая! Сама такая
Ирина0809
14 апреля 2011 года
+1
а нормально уже все конфеты свое дело знают
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Я бы сейчас не отказалась! Но ничего, скоро обед!
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Ирина0809
14 апреля 2011 года
+1
ММММММ самое то, после обеда попить кокавку
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Всегда пожалуйста!!!
Рыжая Бестия79
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Pretty_women
кокао весчь!!!!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Ога!
плотная
21 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Ирина0809
Ну что ты делаешь со мной????????? Сижу на работе, до обеда еще целый час!!!!!! А я и ребеночек уже кушать хотим!!!!!!!! Вот насмотрелась на картинки твои и теперь сижу с конфетками кофе гоняю)))))))) А переедаю я обычно на праздниках, когда на столе так много всего и все хочется попробовать и что-то понравится так сильно, что не могу оторваться и подкладываю и подкладываю и всегда думаю от чего люди не верблюды...

↑   Перейти к этому комментарию
Ирина0809 пишет:
сижу с конфетками кофе гоняю))
Кофе на 30-ой неделе?
levia
14 апреля 2011 года
+4
Поменяйте в доме тарелки на маленькие! Положите на нее то количество еды, которое вы ложите на свою обычную тарелку (если все влезит ), а потом уберите половину. Мне помогло!! И вам советую
Ирина0809
14 апреля 2011 года
+1
не сейчас я не убиру ничего нужно малышу, пусть кушает))))))) А вот прош8лой весной я взяла маленькую тарелку и кушала из нее и не позволяла себе добавок разве что только окрошку)))) и похудела аж на 7 кг! Вот рожу будет видно понадобиться или нет этот способ)))))) Но на праздниках все равно сложно себе отказывать((((((
Nayou
14 апреля 2011 года
+1
Ирина0809 пишет:
разве что только окрошку
сестра это единственное блюдо, которым я могу просто обожраться
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
вот и я ем и не боюсь))))))))) ой еще постный щавелевый борщь так же.
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Nayou
Ирина0809 пишет:
разве что только окрошку
сестра это единственное блюдо, которым я могу просто обожраться

↑   Перейти к этому комментарию
И я очень ее люблю!!!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Ирина0809
не сейчас я не убиру ничего нужно малышу, пусть кушает))))))) А вот прош8лой весной я взяла маленькую тарелку и кушала из нее и не позволяла себе добавок разве что только окрошку)))) и похудела аж на 7 кг! Вот рожу будет видно понадобиться или нет этот способ)))))) Но на праздниках все равно сложно себе отказывать((((((

↑   Перейти к этому комментарию
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий levia
Поменяйте в доме тарелки на маленькие! Положите на нее то количество еды, которое вы ложите на свою обычную тарелку (если все влезит ), а потом уберите половину. Мне помогло!! И вам советую

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо! Только не получается оторваться, например, от вкусного шашлычка или курочки с картошечкой! Ммммм, аж запахло
levia пишет:
. Мне помогло!
Браво Вам! Значит у Вас шикарная сила воли!
Афеюшка
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий levia
Поменяйте в доме тарелки на маленькие! Положите на нее то количество еды, которое вы ложите на свою обычную тарелку (если все влезит ), а потом уберите половину. Мне помогло!! И вам советую

↑   Перейти к этому комментарию
levia пишет:
Поменяйте в доме тарелки на маленькие!
и что есть потом с двух тарелок?
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Как минимум
Redqueen
14 апреля 2011 года
+2
Да, сижу на трех диетах - одной не наедаюсь
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
А три в самый раз?
mberg
14 апреля 2011 года
+3
В ответ на комментарий levia
Поменяйте в доме тарелки на маленькие! Положите на нее то количество еды, которое вы ложите на свою обычную тарелку (если все влезит ), а потом уберите половину. Мне помогло!! И вам советую

↑   Перейти к этому комментарию
И плюс к этому весы поставить под холодильник. На весы встали, холодильник открыли и задумались, пирожное или яблочко ))))
Афеюшка
14 апреля 2011 года
+2
У меня яблоки на столе, а тянет к холодильнику.
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Там же припрятано много вкусного!
Linda2010
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Афеюшка
У меня яблоки на столе, а тянет к холодильнику.

↑   Перейти к этому комментарию
пошла и я за яблоком
levia
15 апреля 2011 года
+3
В ответ на комментарий Афеюшка
У меня яблоки на столе, а тянет к холодильнику.

↑   Перейти к этому комментарию
Алдипа пишет:
а тянет к холодильнику
Значит надо перед холодильником протянуть колючюю проволку, вырыть окоп, ну и минное поле тоже подойдет...
Афеюшка
15 апреля 2011 года
0
Тогда пойду в обход!
Pretty_women (автор поста)
15 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий levia
Алдипа пишет:
а тянет к холодильнику
Значит надо перед холодильником протянуть колючюю проволку, вырыть окоп, ну и минное поле тоже подойдет...

↑   Перейти к этому комментарию
Точно! Только, боюсь в скором времени остануся развалимны от дома!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий mberg
И плюс к этому весы поставить под холодильник. На весы встали, холодильник открыли и задумались, пирожное или яблочко ))))

↑   Перейти к этому комментарию
А это идея!!!
Angel_i
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий mberg
И плюс к этому весы поставить под холодильник. На весы встали, холодильник открыли и задумались, пирожное или яблочко ))))

↑   Перейти к этому комментарию
mberg пишет:
И плюс к этому весы поставить под холодильник. На весы встали, холодильник открыли и задумались, пирожное или яблочко ))))
Nayou
14 апреля 2011 года
+1
Вообще то я не переедаю, ну почти разве что сготовлю какую-нибудь нямку и не удержусь - умну тарелки 3 Просто приучила себя есть маленькими порциями, поэтому желудок у меня много не вмещает и протестует когда я пытаюсь в него впихнуть лишнее
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Nayou пишет:
не удержусь - умну тарелки 3
Вот это я понимаю!!!
Nayou пишет:
и протестует когда я пытаюсь в него впихнуть лишнее
Дрессированный?
Nayou
14 апреля 2011 года
+1
Ога, почти год дрессировала не вмещать больше 200 г
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Главное, чтобы дрессировка не пошла на смарку от вида чего-нибудь вкусненького!!!
Nayou
14 апреля 2011 года
+1
Не, уже второй год так питаюсь
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Значит молодчинка! А я иногда срываюсь Уж очень люблю мясо
Nayou
14 апреля 2011 года
0
Дак не лезет обычно - вчера положила себе на ужин 3 вареных картофелины и пару пластиков сёмги, а съела только половину
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Какая умница! И я так хочу!!!
Nayou
14 апреля 2011 года
0
Да тут не ум, просто реально тяжело в себя впихнуть большое количество пищи, желудок сжался и лишнего уже не принимает
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Согалсна! Только где взять силу воли, чтобы сжать его?
Nayou
14 апреля 2011 года
+2
Тююю, были бы у тебя 20 лишних килограмчиков, взялась бы и сила воли
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Наверное ты права
Nayou
14 апреля 2011 года
0
Вот, теперь большинство из них ушло, а привычка осталась
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Это же классно, что ушли киллограммы, а не привычка!
Nayou
14 апреля 2011 года
0
Ога, привычку поддерживаю, так как стоит только распуститься и второй раз сложнее будет приводить себя в норму
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Nayou пишет:
и второй раз сложнее будет приводить себя в норму
Ирина0809
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Pretty_women
Значит молодчинка! А я иногда срываюсь Уж очень люблю мясо

↑   Перейти к этому комментарию
Чего ты переживаешь у тебя ТАКАЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ фигура, често я по доброму завидую
,
Рыжая Бестия79
14 апреля 2011 года
+1
это она цену себе набивает!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Есть у кого учиться!
Рыжая Бестия79
14 апреля 2011 года
+1
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
А ну не обижаться! Я ж любя!
Рыжая Бестия79
14 апреля 2011 года
+1
я знаю, дай повыпендриваться!!!!
Pretty_women (автор поста)
15 апреля 2011 года
+1
Выпендрежница, блин!
Рыжая Бестия79
15 апреля 2011 года
0
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
это она цену себе набивает!

↑   Перейти к этому комментарию
Прямо в точку!!!!!!!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Ирина0809
Чего ты переживаешь у тебя ТАКАЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ фигура, често я по доброму завидую
,

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо, Ирочка! Не скажу, что легко мне это дается, приходится ограничиваться!
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
Да - да еще и на спорт бегаешь, а у нас такого нет блин, что за жизнь такая, вечно чего-то не хватает
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
так и бегаю, чтобы поддерживать себя!
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
а мне как быть, я сама себя не заставлю
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Это тебе так кажется! Уже скоро старшую за руку, коляску с маленьким в зубы и на часовые прогулки шагом марш!!!
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
часовые прогулки будут, а сброс веса??????
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Я за 3 месяца босле родов сбросила все, и даже больше, чем набрала исключительно бешенным ритмом и двухразовыми прогулками!
Ирина0809
15 апреля 2011 года
0
Меня не столько вес беспокоит сколько дряблость мышц, вот смотрю на твои фотки и сразу видно подкачаная классная, а у меня еще муж болдеет от подкачаного тела и мне нравится, но самой дома это не реально, я пробовала, протягиваю неделю не больше , потом плюю и продолжаю жить как обычно без спорта((((((
Pretty_women (автор поста)
15 апреля 2011 года
0
Да, я с тобой согласна! Меня на домашний спорт не зватает То ли дело - чувство стадности, как я его называю . Все занимаются одновременно и конечно очень приятно, когда результат отражается на теле!
Ирина0809
15 апреля 2011 года
0
вот и я о том же. Вот думаю надо раскрутить мужа на велописедик, и дочу еще научить и тогда на часок каждый день ездить кататься, говорят ножки и попка подтягиваются
Pretty_women (автор поста)
15 апреля 2011 года
0
Нужная вещь!!!
Рыжая Бестия79
15 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Pretty_women
Да, я с тобой согласна! Меня на домашний спорт не зватает То ли дело - чувство стадности, как я его называю . Все занимаются одновременно и конечно очень приятно, когда результат отражается на теле!

↑   Перейти к этому комментарию
Pretty_women пишет:
Меня на домашний спорт не зватает
а хде дома заниматься, если только оборудовать отдельно комнату и оснастить, как положено. у меня стадного чувства нет, я вообще кайфую, когда в зале никого нет
Ирина0809
15 апреля 2011 года
0
Евсенкина пишет:
а хде дома заниматься
ну пресик и ножки покачать, пробежку по окрестностям сделать, но я одна не могу((((((
Рыжая Бестия79
15 апреля 2011 года
0
дома это не серьёзно! и нужно знать всю поднаготную и на какие мышцы, какие тренажёры и нагрузки. тренажёры ведь не просто так стоят на все мышцы, где дома такое возьмёшь, чтоб проработать как надо
Ирина0809
15 апреля 2011 года
0
ну ты глубоко копаешь, где же в поселке взять тренажеры??????
Рыжая Бестия79
15 апреля 2011 года
0
Ирина0809 пишет:
где же в поселке взять тренажеры??
прости можно в инете в будущем заказать, на все группы мышц
Ирина0809
15 апреля 2011 года
0
когда-нибудь можно конечно и хочется, но хотелок так много, что тренажер где-то далеко-далеко
Настия
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Pretty_women
Значит молодчинка! А я иногда срываюсь Уж очень люблю мясо

↑   Перейти к этому комментарию
и я без мяса жить не могу(((
javeronika
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Nayou
Не, уже второй год так питаюсь

↑   Перейти к этому комментарию
Nayou пишет:
Не, уже второй год так питаюсь
Просто браво !А пить после съедания 200 гр. строго запрещено ?!Иначе ведь объем желудка будет большим !
Nayou
14 апреля 2011 года
0
Через пол часика или часик после еды пью чай
javeronika
15 апреля 2011 года
+1
Поклялась себе самыми самыми страшными клятвами, что начну есть не более, чем по200 гр.А еще каких правил придерживаетесь ? Ну,там - раздельное питание,обезжиренные продукты и .т.д. и т.п.?
Nayou
15 апреля 2011 года
+1
Не-не-не, ем абсолютно всё, что мне захочется, но только когда хочется и маленькими порциями И ведь 17 кг ушли меньше,чем за год и уже год от них ни слуху, ни духу
javeronika
15 апреля 2011 года
+1
Nayou пишет:
И ведь 17 кг ушли меньше,чем за год и уже год от них ни слуху, ни духу
Все - уже начинаю.Буду вашей ученицей.У меня правда возраст !Да еще какой противный - как немцы говорят-второй "переходный" возраст ! Но буду стараться. Если будут успехи-отчитаюсь !
Nayou
15 апреля 2011 года
+2
Старайтесь, сама не верила, что так можно похудеть, но спорт не для меня и жесткие диеты тоже - не могу ограничить себя в мучном или сладеньком, поэтому просто ограничила в их количестве
javeronika
15 апреля 2011 года
+1
Nayou пишет:
, но спорт не для меня
Я тоже такая
Nayou
15 апреля 2011 года
+1
Говорят, что физические нагрузки доставляют удовольствие, но только не мне
Рыжая Бестия79
15 апреля 2011 года
+1
доставляют мне, так как я вижу результат
Nayou
15 апреля 2011 года
+2
А у меня результата было ноль и я решила так себя не истязать Ведь просто кушать и худеть гораздо приятнее, а образ жизни я веду активный
Клм
15 апреля 2011 года
+2
мне оч доставляют удовольствие,особенно если заниматься регулярно.начинаешь чувствовать свое тело.иметь над ним власть.А если еще и не очень хорошее настроение,то после спортзала все как рукой сняло.
Ирина0809
15 апреля 2011 года
0
завидую по доброму
Nayou
15 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Клм
мне оч доставляют удовольствие,особенно если заниматься регулярно.начинаешь чувствовать свое тело.иметь над ним власть.А если еще и не очень хорошее настроение,то после спортзала все как рукой сняло.

↑   Перейти к этому комментарию
Я месяца 3 думала, что втянусь, однако не втянулась
Клм
15 апреля 2011 года
+1
ну для этого еще и мотивация должна быть,для меня втянуться в тяжелые физические нагрузки в моем спортзале был целый психофизический процесс.
Клм
15 апреля 2011 года
+1
а если положа руку на сердце,если б я была худющей от природы,лучше б повалялась на диване,чем тащиться по морозу,дождю,жаре...в спортзал.но Бог не дал.
Nayou
15 апреля 2011 года
0
Меня ели бы не приперло, то даже пробовать бы не стала заниматься
Nayou
15 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Клм
ну для этого еще и мотивация должна быть,для меня втянуться в тяжелые физические нагрузки в моем спортзале был целый психофизический процесс.

↑   Перейти к этому комментарию
А я то ли свое не нашла, хоть и много перепробовала, то ли просто физические нагрузки - это не мое.
Рыжая Бестия79
15 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Клм
мне оч доставляют удовольствие,особенно если заниматься регулярно.начинаешь чувствовать свое тело.иметь над ним власть.А если еще и не очень хорошее настроение,то после спортзала все как рукой сняло.

↑   Перейти к этому комментарию
Клм пишет:
А если еще и не очень хорошее настроение,то после спортзала все как рукой сняло
согласна на все 100!!!!!! и как приятно смотреть на себя в зеркало я не склонна к полноте, но мне больше нравится моя фигура в тонусе
Рыжая Бестия79
15 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Nayou
А у меня результата было ноль и я решила так себя не истязать Ведь просто кушать и худеть гораздо приятнее, а образ жизни я веду активный

↑   Перейти к этому комментарию
Nayou пишет:
А у меня результата было ноль и я решила так себя не истязать
просто надо всё в комплексе, правильное питание+ физ нагрузки
Клм
15 апреля 2011 года
0
тут был разговор про занятия на дому,но я вам хочу сказать.мало того.что я дома халявлю по-страшному,а в спортике стесняюсь халявить,так еще меня так заряжает атмосфера спортивного зала.Все женщины там воодушевленные,делятся советами,новыми диетами,рецептами,успехами,сто хочется не отставать и тож вести ЗОЖ.Диета-это действительно очень специфический образ жизни и то,что идет бок о бок с диетой.
Nayou
15 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
Nayou пишет:
А у меня результата было ноль и я решила так себя не истязать
просто надо всё в комплексе, правильное питание+ физ нагрузки

↑   Перейти к этому комментарию
Я, увидев 20 лишних кг, еще как за себя взялась - установила режим, нормы питания, физические нагрузки. Месяца 3 прямо следила за всем выпитым-съеденным, всё записывала, для занятий купила термобелье для пущего эффекту, а эффекуто то и не было. Ну я решила, что не судьба
Рыжая Бестия79
15 апреля 2011 года
+1
понятно, мне ещё кажется не правильно подобрал тренер всё и + не забываем, что результата тяжело добиться так сразу, это дело вначале "зависает", а потом начинает действовать
Клм
15 апреля 2011 года
+1
Ого.за три месяца.при контроле поглощаемой еды и физнагрузки в термобелье-это тяжелая артиллерия.мне за месяц помогает.Nayou,не хочу нагнитать ситуацию или обидеть,но может что -то со здоровьем.Например,эндокринная система.проблемы с щитовидной железой,нарушение пищеворительной системы.Результаты просто обязаны были быть.
Nayou
15 апреля 2011 года
0
Да вроде вообще никаких проблем Просто организм у меня вредный, как и я
Nayou
15 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
понятно, мне ещё кажется не правильно подобрал тренер всё и + не забываем, что результата тяжело добиться так сразу, это дело вначале "зависает", а потом начинает действовать

↑   Перейти к этому комментарию
Просто я думала, что будет виден хоть какой-то результат уже через пару месяцев, так как начала занятия в январе и хотела к маю привести себя в порядок, но не покорился ни грам, ни сантиметр, ух как я тогда разозлилась Я ведь реально старалась и даже упражнения от которых я в первые дни падала, я уже выполняла с легкостью
levia
14 апреля 2011 года
+2
В ответ на комментарий Nayou
Вообще то я не переедаю, ну почти разве что сготовлю какую-нибудь нямку и не удержусь - умну тарелки 3 Просто приучила себя есть маленькими порциями, поэтому желудок у меня много не вмещает и протестует когда я пытаюсь в него впихнуть лишнее

↑   Перейти к этому комментарию
Nayou пишет:
не удержусь - умну тарелки 3
Я понимаю если 2 - это та же самая ваша порция на большой тарелке. Но 3 - это ж перебор!! . А вообще-то принцип построен на обмане вашего мозга - вы насыпаете полную тарелку, съедаете все и ваши глаза передают информацию мозгу - все съедено, желудок насытился. В начале этого эксперемента попробуйте сделать перерыв минут в 5-7 между вашими 2-мя тарелками. Может до 3-ей и не дойдет?
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Думаю, если сделать перерыв между первой и второй, то и вторая может показаться лишней! Вопрос в том, чтобы не увлечься
Nayou
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий levia
Nayou пишет:
не удержусь - умну тарелки 3
Я понимаю если 2 - это та же самая ваша порция на большой тарелке. Но 3 - это ж перебор!! . А вообще-то принцип построен на обмане вашего мозга - вы насыпаете полную тарелку, съедаете все и ваши глаза передают информацию мозгу - все съедено, желудок насытился. В начале этого эксперемента попробуйте сделать перерыв минут в 5-7 между вашими 2-мя тарелками. Может до 3-ей и не дойдет?

↑   Перейти к этому комментарию
levia пишет:
В начале этого эксперемента попробуйте сделать перерыв минут в 5-7 между вашими 2-мя тарелками. Может до 3-ей и не дойдет?
Ога, мама так же советовала, но я и до получаса перерывы доводила, и все равно топала на кухню и ела
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Nayou пишет:
и все равно топала на кухню и ела
Мама советами одаривает, а силой воли не наградила
Nayou
14 апреля 2011 года
0
И не говори но у меня такое исключительно с окрошкой или маринованными томатами
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Nayou пишет:
или маринованными томатами
Что правда, то правда! От них правда пить потом хочется.
Nayou
14 апреля 2011 года
0
Ога, я беременная могла 3-х литровую банку за раз умять
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Ничего себе Я столько за раз не могу Но очень люблю!
Ирина0809
14 апреля 2011 года
+1
таак я так понимаю придется мне темку специально для вас девчонки создать про помидорчики, я рецептик новый делала все в восторге, надо только его теперь поискать
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Давай! Ждем!!!
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
я поковыряюсь по рецептам вечером, поищу, а на выходных выложу
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Nayou
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Ирина0809
таак я так понимаю придется мне темку специально для вас девчонки создать про помидорчики, я рецептик новый делала все в восторге, надо только его теперь поискать

↑   Перейти к этому комментарию
Придется-придется, я свой любимый рецепт посеяла
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
Торжественно обещаю
Nayou
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Pretty_women
Ничего себе Я столько за раз не могу Но очень люблю!

↑   Перейти к этому комментарию
Я смогла, все были в шоке, а я даже не напряглась
Ирина0809
14 апреля 2011 года
+1
ой только увидела, что у нас ДР один за другим с тобой)))
Nayou
14 апреля 2011 года
0
Прикольно
Ирина0809
14 апреля 2011 года
+1
Афеюшка
14 апреля 2011 года
+5
Я ем когда мне плохо, хорошо, грустно, весело и вообще всегда и везде при любой погоде!!!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Девушка, да Вы какая-то особенная!!! расскажите поподробнеее как у Вас это получается?
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Афеюшка
Я ем когда мне плохо, хорошо, грустно, весело и вообще всегда и везде при любой погоде!!!

↑   Перейти к этому комментарию
интересно и куда всё девается? такая стройняшечка!!!!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Вот мне тоже интересно! А давай, Юля, будем ее пытать!
Юлияна
14 апреля 2011 года
+1
её нельзя пытать... Пока... но мы подождем, пока можно будет
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Гы-гы! Я согласна (потираю руки)
Афеюшка
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Юлияна
её нельзя пытать... Пока... но мы подождем, пока можно будет

↑   Перейти к этому комментарию
Ой! Только отвернулась, а они тут как тут!!!
Я сегодня ходила к куме и взвесилась, и О УЖАС!!! Вешу 63 КГ!!! У меня такой вес бывает только при
Рыжая Бестия79
14 апреля 2011 года
+1
давай, давай, нечего за весами следить, иди поёшь!!!!
Афеюшка
14 апреля 2011 года
+1
За весом следить надо, но не хочется. Там цифры большие.
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Афеюшка
Ой! Только отвернулась, а они тут как тут!!!
Я сегодня ходила к куме и взвесилась, и О УЖАС!!! Вешу 63 КГ!!! У меня такой вес бывает только при

↑   Перейти к этому комментарию
Алдипа пишет:
У меня такой вес бывает только при
переедании что ли?
Афеюшка
14 апреля 2011 года
+1
Нееее.
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
А, поняла пухнешь от голода!
Афеюшка
14 апреля 2011 года
+1
Типа того!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Ну тогда держись!
Рыжая Бестия79
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Pretty_women
А, поняла пухнешь от голода!

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна
14 апреля 2011 года
+2
В ответ на комментарий Афеюшка
Ой! Только отвернулась, а они тут как тут!!!
Я сегодня ходила к куме и взвесилась, и О УЖАС!!! Вешу 63 КГ!!! У меня такой вес бывает только при

↑   Перейти к этому комментарию
Алдипа пишет:
Вешу 63 КГ!!! У меня такой вес бывает только при
о боже!!! а у меня такой вес был только лет в 15 - когда я влюбилась без умно, а в остальное время как-то поболе и О, Боже - живу!!! так что хорошей дальше - я тебе разрешаю
Афеюшка
14 апреля 2011 года
0
Юлияна пишет:
О, Боже - живу!
Тебе это только к лицу!!!
Юлияна пишет:
хорошей дальше - я тебе разрешаю
Спасибо!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
Алдипа пишет:
Вешу 63 КГ!!! У меня такой вес бывает только при
о боже!!! а у меня такой вес был только лет в 15 - когда я влюбилась без умно, а в остальное время как-то поболе и О, Боже - живу!!! так что хорошей дальше - я тебе разрешаю

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна пишет:
так что хорошей дальше - я тебе разрешаю
Юлияна
14 апреля 2011 года
+2
В ответ на комментарий Афеюшка
Я ем когда мне плохо, хорошо, грустно, весело и вообще всегда и везде при любой погоде!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Девочки, не теряйте - у дочки отит - сейчас уезжаю с ней по скорой, как вернусь не знаю...
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Ждем с хорошими новостями!
Афеюшка
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
Девочки, не теряйте - у дочки отит - сейчас уезжаю с ней по скорой, как вернусь не знаю...

↑   Перейти к этому комментарию
Ну, вот до смеялись.
Рыжая Бестия79
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
Девочки, не теряйте - у дочки отит - сейчас уезжаю с ней по скорой, как вернусь не знаю...

↑   Перейти к этому комментарию
бедненькая, держись!!!!
Ирина0809
15 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
Девочки, не теряйте - у дочки отит - сейчас уезжаю с ней по скорой, как вернусь не знаю...

↑   Перейти к этому комментарию
Держитесь и выздоравливайте поскорей!!!!!!!!!
Юлияна
15 апреля 2011 года
+2
В ответ на комментарий Юлияна
Девочки, не теряйте - у дочки отит - сейчас уезжаю с ней по скорой, как вернусь не знаю...

↑   Перейти к этому комментарию
Привет ! У Мелаши гнойный отит - льет из ушка, порвало барабанную перепонку... Вчера ездили вечером в санпропускник, должны были нас по скорой отправить в областную, т.к. в нашей больнице ЛОРа нет, но врач увидела остатки ветрянки и сказала - помирайте дома, но в больнице вам с инфекцией делать нечего... В общем в первом часу ночи вернулись домой. Сегодня два часа я охраняла кабинет нашего ЛОра, т.к. ей всё равно что ребенок до года - стойте в общей очереди. зашли - всё ушко в гною, натекло много, пришлось на два раза мыть. Наша дура даже не знает, что назначить, давай какие-то дркевние уколы писать, а нам вчера в детском отделении какой-то дорогой, но очень хороший антибиотик прописали в виде суспензии, я говорю - Может мы не уколы, а его попьем? лор о таком даже не слышала , но сказала - давайте попробуем, если хуже станет - вызывать скорую и тогда точно в Кемерово поедем. На одно ушко моя лапуля сейчас глухая совсем, надо остановить воспаление срочно, чтобы барабанная перепонка заросла, но разрыв большой, поэтому на ней останется шрамик - и на одно ушко доча будет слышать хуже...
Афеюшка
15 апреля 2011 года
+1
Юлияна пишет:
на одно ушко доча будет слышать хуже..
Лапуличка маленькая. Юленька может ещё всё будет хорошо, не расстраивайся раньше времени. И не заставляй меня плакать.
А сколько времени прошло с начала ветрянки?
Ирина0809
15 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Юлияна
Привет ! У Мелаши гнойный отит - льет из ушка, порвало барабанную перепонку... Вчера ездили вечером в санпропускник, должны были нас по скорой отправить в областную, т.к. в нашей больнице ЛОРа нет, но врач увидела остатки ветрянки и сказала - помирайте дома, но в больнице вам с инфекцией делать нечего... В общем в первом часу ночи вернулись домой. Сегодня два часа я охраняла кабинет нашего ЛОра, т.к. ей всё равно что ребенок до года - стойте в общей очереди. зашли - всё ушко в гною, натекло много, пришлось на два раза мыть. Наша дура даже не знает, что назначить, давай какие-то дркевние уколы писать, а нам вчера в детском отделении какой-то дорогой, но очень хороший антибиотик прописали в виде суспензии, я говорю - Может мы не уколы, а его попьем? лор о таком даже не слышала , но сказала - давайте попробуем, если хуже станет - вызывать скорую и тогда точно в Кемерово поедем. На одно ушко моя лапуля сейчас глухая совсем, надо остановить воспаление срочно, чтобы барабанная перепонка заросла, но разрыв большой, поэтому на ней останется шрамик - и на одно ушко доча будет слышать хуже...

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна пишет:
на одно ушко доча будет слышать хуже...
ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ СКОРЕЕ!!!!!!!!
Юлияна
15 апреля 2011 года
+2
В ответ на комментарий Юлияна
Привет ! У Мелаши гнойный отит - льет из ушка, порвало барабанную перепонку... Вчера ездили вечером в санпропускник, должны были нас по скорой отправить в областную, т.к. в нашей больнице ЛОРа нет, но врач увидела остатки ветрянки и сказала - помирайте дома, но в больнице вам с инфекцией делать нечего... В общем в первом часу ночи вернулись домой. Сегодня два часа я охраняла кабинет нашего ЛОра, т.к. ей всё равно что ребенок до года - стойте в общей очереди. зашли - всё ушко в гною, натекло много, пришлось на два раза мыть. Наша дура даже не знает, что назначить, давай какие-то дркевние уколы писать, а нам вчера в детском отделении какой-то дорогой, но очень хороший антибиотик прописали в виде суспензии, я говорю - Может мы не уколы, а его попьем? лор о таком даже не слышала , но сказала - давайте попробуем, если хуже станет - вызывать скорую и тогда точно в Кемерово поедем. На одно ушко моя лапуля сейчас глухая совсем, надо остановить воспаление срочно, чтобы барабанная перепонка заросла, но разрыв большой, поэтому на ней останется шрамик - и на одно ушко доча будет слышать хуже...

↑   Перейти к этому комментарию
вот здесь про мою малышку написала... а то Нине, весь радостный пост испортила...
https://www.stranamam.ru/post/1225106/
Афеюшка
15 апреля 2011 года
+1
Она я думаю не против.
Рыжая Бестия79
15 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
Привет ! У Мелаши гнойный отит - льет из ушка, порвало барабанную перепонку... Вчера ездили вечером в санпропускник, должны были нас по скорой отправить в областную, т.к. в нашей больнице ЛОРа нет, но врач увидела остатки ветрянки и сказала - помирайте дома, но в больнице вам с инфекцией делать нечего... В общем в первом часу ночи вернулись домой. Сегодня два часа я охраняла кабинет нашего ЛОра, т.к. ей всё равно что ребенок до года - стойте в общей очереди. зашли - всё ушко в гною, натекло много, пришлось на два раза мыть. Наша дура даже не знает, что назначить, давай какие-то дркевние уколы писать, а нам вчера в детском отделении какой-то дорогой, но очень хороший антибиотик прописали в виде суспензии, я говорю - Может мы не уколы, а его попьем? лор о таком даже не слышала , но сказала - давайте попробуем, если хуже станет - вызывать скорую и тогда точно в Кемерово поедем. На одно ушко моя лапуля сейчас глухая совсем, надо остановить воспаление срочно, чтобы барабанная перепонка заросла, но разрыв большой, поэтому на ней останется шрамик - и на одно ушко доча будет слышать хуже...

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна пишет:но врач увидела остатки ветрянки и сказала - помирайте дома, но в больнице вам с инфекцией делать нечего.. писец врачи!!!!!!!!!!!!!
бедное дитя да, чтож за напасти такие!!!!
Юлияна
15 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Юлияна
Девочки, не теряйте - у дочки отит - сейчас уезжаю с ней по скорой, как вернусь не знаю...

↑   Перейти к этому комментарию
Девочки спасибо всем за добрые слова!
Афеюшка
15 апреля 2011 года
0
Ты нас не благодари, а держи в курсе! А мы за твою манюню кулачки держать будем! Поправляйтесь!
nastjuffochka1
14 апреля 2011 года
+1
я тоже люблю по хомячить по вечерам.правда перешла на овощи и фрукты.ну бывает орешки жую..но это уже продвижения по сравнению с макаронами и пельменями
сгущенкой которую раньше банками лопала..
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
nastenka-komova пишет:
правда перешла на овощи и фрукты
А вот это ты молодчинка!!!! И это действительно хорошо!!!
nastjuffochka1
14 апреля 2011 года
+1
сейчас огурчики свежие пошли вот их и трескую.с них то не чего не прибавится..
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Умничка! Я тоже полюбляю огурчики, в окрошечку побольше нарезаю!
nastjuffochka1
14 апреля 2011 года
+1
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
светлана люблю дочек
14 апреля 2011 года
+1
я сейчас стараюсь кушать два раза в день -- завтракаю и обедаю , а ужинать не всегда хочется, стала чай без сахара пить -- без сахара даже больше понравился , а огурчики мы редко-редко покупаем-- ждём свои уж они не сравнятся с тепличными
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Насильно заставляешь себя не ужинать или уже организм привык? Я тоже чай без сахара, но обязательно с чем-нибудь
светлана люблю дочек
14 апреля 2011 года
0
Нет -- уже не насильно, но если очень-очень хочется , тогда могу что-то и куснуть . Чай без ничего пью просто испечь что-то не хоца , а покупать надо из дому выходить -- лень. Конфеты принципиально стараемся дома не держать -- Лилия большая сластёна , все конфеты за один день умнёт
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Оооо, на счет конфет -- это нам знакомо. Вчера попросила мужа купить леденцов, потому что малый достал: то ему жвачку дай, то витаминов (аскорбинки). Вообщем купил маленьких и не успел припрятать. Ох, этот как разошелся: схватил пакет с конфетами и, убегая, кричал, что есть их не будет Ага, так мы ему и поверили!
Linda2010
14 апреля 2011 года
+1
моя тема
Pretty_women пишет:
Шоколадный торт, тающие во рту пирожные,
перешла на воду перед едой результат значительно меня радует два месяца держусь и не здаюсь
Ирина0809
14 апреля 2011 года
+1
ой а мне вода не пошла, я вообще в чистом виде воду редко пью, так тут получается еще на сильно попить надо не вкусноооо
Linda2010
14 апреля 2011 года
0
с лимоном + ложка меда
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Прекрасный рецептик!
Linda2010
14 апреля 2011 года
0
Чувствую благодаря напитку вес стремительно идет вниз
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Еще вкусненько чай с мелисой!
Ирина0809
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Linda2010
с лимоном + ложка меда

↑   Перейти к этому комментарию
да мед только появляется, так мы его быстренько ням-ням-ням
Linda2010
14 апреля 2011 года
0
раньше к меду ровно дышала, сейчас как пчела
Ирина0809
14 апреля 2011 года
+1
а ты что мед делаешь?????
Linda2010
14 апреля 2011 года
0
люблю в чай или маски делаю с овсянными хлопьями, медовик мне нравиться печь
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
да и муровейник еще с медом вкуснааааааа
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Linda2010
раньше к меду ровно дышала, сейчас как пчела

↑   Перейти к этому комментарию
А я его не очень
Linda2010
14 апреля 2011 года
0
мне нравится
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Linda2010
моя тема
Pretty_women пишет:
Шоколадный торт, тающие во рту пирожные,
перешла на воду перед едой результат значительно меня радует два месяца держусь и не здаюсь

↑   Перейти к этому комментарию
Наверное не только твоя
Linda2010 пишет:
два месяца держусь и не здаюсь
Молодчинка"! Просто супер-молодчинка!!!
Linda2010
14 апреля 2011 года
+1
воду желательно пить не мене 2 л вот и приучаю свой организм к балансу
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
У меня наверное так и получается. На работе выпиваю примерно 1,5 листра жидкости!
Linda2010
14 апреля 2011 года
0
Что ты включаешь в свой режим питания и питья ?
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Ой, по-разному, особенно в режим питания, так сразу и не опишешь. Днм питюсь плотненько, у нс на работе столовка, так что первое стараюсь кушать не всегда, но чстенько. А пью довольно-таки много и часто: єто в основном чай безсахара, просто вода, кофе намного реже!
Linda2010
14 апреля 2011 года
0
чай без сахара тоже экспериментировала, сейчас стараюсь в первой половине с сахаром, во 2 половине дня без сахара
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Тоже вариант!
Linda2010
14 апреля 2011 года
0
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Pretty_women
У меня наверное так и получается. На работе выпиваю примерно 1,5 листра жидкости!

↑   Перейти к этому комментарию
ага это мы с тобой чай гоняем да кофе, а в чистом виде воду ?
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Не, в чистом не смогу.
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
вот и я такая же)))))
Аделики
14 апреля 2011 года
+1
Дома с перекусами у меня проблем нет, я просто мужу сказала, чтобы он меня после 18.00 к холодильнику не подпускал, так он и блюдет , а вот на работе - хуже, благо у меня и начальница чай попить с плюшками любит, так что день мы свой начинаем с чая, продолжаем им же, и заканчиваем каждый день одинаково. Рука так и тянется к заветному шкафчику, а там...
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Аделики пишет:
чтобы он меня после 18.00 к холодильнику не подпускал,
Тоже иногда говорю своему, чтобы отгонял меня от холодильника
Аделики пишет:
Рука так и тянется к заветному шкафчику, а там...
Ну ка, ну ка, попдробнее!
alesya-1988
14 апреля 2011 года
+1
спасибо за дельные советы!вот я на самом деле ем,когда стресс или расстройство или просто плохое настроение
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
Пожалуйста!
alesya-1988 пишет:
ем,когда стресс или расстройство или просто плохое настроение
Ай-яй-яй! Статья этого не позволяет!
alesya-1988
14 апреля 2011 года
0

буду стараться теперь и следовать советам
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Не забудь потом поделиься!
alesya-1988
14 апреля 2011 года
0
Юлияна
14 апреля 2011 года
+1
Так жаловаться - буду!!! Есть хочу, почти всегда, ну кроме утра, а я ведь типа худею - и потому ограничиваюсь на что хватает моей силы воли, а её к сожалению хватает на мало...
Переедаю в 19-30, муж приходит с работы и у меня как спусковой крючок - дети сплавлены, можно поесть - и я ем!!! от души!!!!
а так ещё грешна - пока готовлю, что-нибудь да в рот пихаю - то пол зефирки в шоколаде, то печеньку с молочком, то казинак из семечек...
Annanimka
14 апреля 2011 года
+1
Есть одно верное средство, при том от многих проблем, не только от переедания, я тебе его по секреты шепну - это СКОТЧ.
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
так ведь его в нужный момент отклеить можно... а потом назад приклеить - типа и не отрывала никогда!!
И ещё - добрая же вы Анна!!! нет бы поддержать - да зачем тебе это? кушай на здоровье!!! а она скотчем рот заклевать - садистка одним словом!!!
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Так ты не только рот, но и руки (мужа попроси заклеит). Скотч-это по истине уникальная штука. Им можно и холодильник обмотать на ночь.
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
вот чего нет - того нет. ночью к холодильнику не хожу, никогда... а если мне руки скотчем замотать, так вместе со мной и вся семья схуднет - готовить то больше никто не умеет, так что не прикосновенная Я
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Юлияна пишет:
ночью к холодильнику не хожу, никогда
Вот что значит стойкая сила воли!!!
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
сила воли тут не при чем - просто меня туда не тянет... я если меньше чем за 2 ч до сна поем, то с желудком мучиться буду и не усну.... так что здесь просто инстинкт самосохранения работает...
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Сестра по несчастью
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
сила воли тут не при чем - просто меня туда не тянет... я если меньше чем за 2 ч до сна поем, то с желудком мучиться буду и не усну.... так что здесь просто инстинкт самосохранения работает...

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна пишет:
просто инстинкт самосохранения работает...
Правильно! На ночь нужно похрумать, а то желудок ведь и революцию устроить могет!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Юлияна
вот чего нет - того нет. ночью к холодильнику не хожу, никогда... а если мне руки скотчем замотать, так вместе со мной и вся семья схуднет - готовить то больше никто не умеет, так что не прикосновенная Я

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна пишет:
так что не прикосновенная Я
Мамочка-выручалочка!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Annanimka
Так ты не только рот, но и руки (мужа попроси заклеит). Скотч-это по истине уникальная штука. Им можно и холодильник обмотать на ночь.

↑   Перейти к этому комментарию
У моего папы холодильник на ключ закрывается! Ой, девченки -это так классно!!! Мы когда к нему с детками приходим, то холодильник не закрывается, потому что у него всегда на начке сок, шоколадки, сырки для детворы. Так он втихаря закроет и мы, как мленькие наблюдаем за детворой, которая ничего не поймет, почему холодильник не открывается!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
так ведь его в нужный момент отклеить можно... а потом назад приклеить - типа и не отрывала никогда!!
И ещё - добрая же вы Анна!!! нет бы поддержать - да зачем тебе это? кушай на здоровье!!! а она скотчем рот заклевать - садистка одним словом!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Я не могу с вас девченки! А еще как вариант, завязать руки.
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Ну так я выше про руки и писала... Представляешь, жена с завязанными руками ... это может внести разнообразие в сексуальную жизнь
Юлияна
14 апреля 2011 года
+1
Annanimka пишет:
это может внести разнообразие в сексуальную жизнь
ну я так и думала, что в тихом омуте - черти то водятся... начала с еды, а закончила утехами... не тут ваш опыт нам не подойдет - я люблю на муже автографы оставлять - типа - здесь была Юля!!!
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Я по теории слышала. На практике не пробовола. Просто, ты сама посуди, руки склеины, рот склеин, разнообразие сексуальной жизни... лишние КГ сами от тебя убегут
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
Annanimka пишет:
Я по теории слышала. На практике не пробовола.
во-о-о отмазываться начала, да кто тебе уже поверит? я ведь результат то вижу - ты хорошеешь, значит не спроста...
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Юлияна пишет:
ты хорошеешь, значит не спроста...
А ну давай делись секретами!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
Я по теории слышала. На практике не пробовола. Просто, ты сама посуди, руки склеины, рот склеин, разнообразие сексуальной жизни... лишние КГ сами от тебя убегут

↑   Перейти к этому комментарию
Annanimka пишет:
лишние КГ сами от тебя убегут
через глаза
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Нет, другие дырочки для них (для КГ) имеются
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
ага ухи называются
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
И они тоже!
Афеюшка
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
Annanimka пишет:
это может внести разнообразие в сексуальную жизнь
ну я так и думала, что в тихом омуте - черти то водятся... начала с еды, а закончила утехами... не тут ваш опыт нам не подойдет - я люблю на муже автографы оставлять - типа - здесь была Юля!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна пишет:
я люблю на муже автографы оставлять - типа - здесь была Юля!
100 балов!!!
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
ну я надеюсь ты у нас тоже к классу писцов относишься - родня ведь будущая как никак - интересы то должны совпадать
Афеюшка
14 апреля 2011 года
+1
О, даааааа!!!!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
Ну так я выше про руки и писала... Представляешь, жена с завязанными руками ... это может внести разнообразие в сексуальную жизнь

↑   Перейти к этому комментарию
Вот блин куда тема сдерживания в еде то вывела!
Annanimka
14 апреля 2011 года
+1
Ты смотри, как бы тут после скотча и сексуальной жизни ПИЛА не появилась.
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
От этого никто не застрахован
Юлияна
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Pretty_women
Вот блин куда тема сдерживания в еде то вывела!

↑   Перейти к этому комментарию
Pretty_women пишет:
тема сдерживания в еде
так в еде сдерживаешься - надо же куда-то желание пожрать девать - переводишь в другое желание... Не зря наверно говорят, что пышки более страстные в постели мы всегда думаем - как бы не сорваться, не налопаться перед сном, вот и пытаемся другими делами отвлечся
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Например вышивкой
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
что-то я у тебя вышитых картин то не видела... хотя мож давненько не была... но что-то мне всё же думается.ч то не фига не вышивкой ты отвлекаешься...
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Юлияна пишет:
е вышивкой ты отвлекаешься.
Правильно думаешь, тараканов гоняю из угла в угол, чтоб не переедали!!!
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
так у тебя в квартире своя живодноводческая ферма? классно живетке - мясо не выходя из дома!!! а гоняешь их чтоб жирными не стали? тараканов диетических любишь?
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Тут я сделаю пирическое отступление: Нина, не знаю как пилу, но тараканов уже обсуждаем.
А теперь к тараканам...
Юлияна пишет:
мясо не выходя из дома
Ну так тебе чуток дать для разведения свей тараканьей фермы?

Юлияна пишет:
тараканов диетических любишь
Ну ты сама представь тараканы заплывшие жиром... Бе-е-е... они тогда и размножаться не хотят
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
так у тебя в квартире своя живодноводческая ферма? классно живетке - мясо не выходя из дома!!! а гоняешь их чтоб жирными не стали? тараканов диетических любишь?

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна пишет:
классно живетке - мясо не выходя из дома!!!
Annanimka
15 апреля 2011 года
+1
А тебе завидно... хочешь и тебе парочку пришлю? отборные
Pretty_women (автор поста)
15 апреля 2011 года
0
Annanimka пишет:
отборные
Специально откормленные?
Annanimka
15 апреля 2011 года
0
Нет, мы массово с перееданием боримся.
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Юлияна
Pretty_women пишет:
тема сдерживания в еде
так в еде сдерживаешься - надо же куда-то желание пожрать девать - переводишь в другое желание... Не зря наверно говорят, что пышки более страстные в постели мы всегда думаем - как бы не сорваться, не налопаться перед сном, вот и пытаемся другими делами отвлечся

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна пишет:
мы всегда думаем - как бы не сорваться, не налопаться перед сном, вот и пытаемся другими делами отвлечся
Шалуны, блин!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
Есть одно верное средство, при том от многих проблем, не только от переедания, я тебе его по секреты шепну - это СКОТЧ.

↑   Перейти к этому комментарию
Приколистка, блин!
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Кто приколитска? Я на полном серьезе!!!
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
Annanimka пишет:
Я на полном серьезе!!
а я то думаю. как это ты в последнее время похудела. а это оказывается супер способ от Анны... и семья наверное счастлива, мама не только не ест, так она ещё и молчит!!!!
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Аха, так и замолчала, ждите... поговорить я люблю. К стати, я третий день скотч найти не могу, враги сперли. Ты не брала?
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
нет - я вчера в магазине два рулончика купила - у меня чек есть!!!!
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Так, ты уже давно знала о целебных свойствах скотча, иначе зачем тебе целых два рулона
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
а вот тут ты не угадала - книжки клею сижу, которые едят мои младшие дети - это у них видно не доедание сказывается, что всё попередрали и что смоглит - съели.. спасаю что осталось
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
У меня аендрюха рисует на листах А4, а потом сидит и эти литы под мультфильмы сжевывает! И не нужно гоаорить, что я не кормлю детей! Просто им наверное бумаги в организме не хватает!
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Мои тоже любят бумагу есть. Вот мамашки собрались
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
блин лучше бы моя бумагу грызла, чем ногти
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
Мои тоже любят бумагу есть. Вот мамашки собрались

↑   Перейти к этому комментарию
Это просто бумагу сейчас стали вкусную выпускать!
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
что сказать ей чтобы попробовала? Ой а вдруг тогда тетрадки школьные лопать начнет
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Pretty_women
Это просто бумагу сейчас стали вкусную выпускать!

↑   Перейти к этому комментарию
может попробуем на пару с детками?
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
я ела до 11 класса, ну так пожую-пожую и выплевывала не знаю от чего это, видно не чем было на уроках заняться
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
А может столовая плохо работала...
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
неее кормили нормально
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
может попробуем на пару с детками?

↑   Перейти к этому комментарию
Чей то меня не привлекает бумага! Я бы шашлычка с удовольствием умяла
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
шашлычка.........хватит дразниться!!!!!!
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Правильно, мы тут разговор ведем "как не переесть"...а она шашлычек, в девять то вечера
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Это у вас 9 вечера, а у нас только 6
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Счастливые, можете еще не переедать
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Ща пойдем!
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Это мы могем!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Ирина0809
шашлычка.........хватит дразниться!!!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Ирина0809
15 апреля 2011 года
0
Pretty_women (автор поста)
15 апреля 2011 года
0
Сегодня та же картина:шашлычек аж пахнет
Annanimka
15 апреля 2011 года
0
Ты опять с шашлычком?
Ирина0809
15 апреля 2011 года
0
Она уже запахи чувствует, не здоровым запахло. Нина, срочно мужу намекни на шашлычек под коньячек с последующим удовольствием, он быстренько организует наверное
Pretty_women (автор поста)
15 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
Ты опять с шашлычком?

↑   Перейти к этому комментарию
Annanimka
15 апреля 2011 года
0
Ирина0809
15 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Pretty_women
Сегодня та же картина:шашлычек аж пахнет

↑   Перейти к этому комментарию
я ела в прошлую пятницу, вкуснооооооооо, обожралась, но сколька волка не корми все равно в лес смотрит
Pretty_women (автор поста)
15 апреля 2011 года
0
Во-во! Все мало!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Ирина0809
шашлычка.........хватит дразниться!!!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Так я ж себя дразню в первую очередь! Хочууууу
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Pretty_women
Это просто бумагу сейчас стали вкусную выпускать!

↑   Перейти к этому комментарию
Pretty_women пишет:
просто бумагу сейчас стали вкусную выпускать
у меня доченька особенно каталоги Эйвон любит, прям рвет и ест с удовольствием, я правда ругаюсь, отбираю, но всё равно урывает... А ещё Сонькины тетрадки в ход хорошо идут, та только отвернется, а Мелаша тут как тут - уже клочок от тетрадки в рот тащит - так мы частенько новые тетрадки заводим...
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Юлияна пишет:
у меня доченька особенно каталоги Эйвон любит,
И у тебя тоже!
Юлияна пишет:
А ещё Сонькины тетрадки в ход хорошо идут, та только отвернется, а Мелаша тут как тут - уже клочок от тетрадки в рот тащит - так мы частенько новые тетрадки заводим...
Ну прям все как у нас! Кирилл частенько рыдает по этому поводу
Афеюшка
14 апреля 2011 года
+1
Девочки! Накормите детей!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Они бумаги больше не хотят!
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
а вот тут ты не угадала - книжки клею сижу, которые едят мои младшие дети - это у них видно не доедание сказывается, что всё попередрали и что смоглит - съели.. спасаю что осталось

↑   Перейти к этому комментарию
А я сейчас тоже Скотч купила
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
блин а тонкий не подойдет????? ото валяется в сумке)))))
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Ну ет по размера рта. Мне, скажу честно, не подходит!
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
для рта не подойдет точно, а вот руки связать...
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Ну если только руки то модно и попробовать. Ноя любитель максимальных размеров
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Ну кому что нравится
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
не ну я ничего
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
Ну если только руки то модно и попробовать. Ноя любитель максимальных размеров

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
Ну если только руки то модно и попробовать. Ноя любитель максимальных размеров

↑   Перейти к этому комментарию
Annanimka пишет:
Ноя любитель максимальных размеров
надо будет Павлу доложить про твою любовь.. . так то он с виду вроде не великан, хотя кто его знает, мож где и велик... всего глазами не увидишь - зорко лишь сердце, да руки в темноте
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Да я про скотч!!!
Ирина0809
15 апреля 2011 года
0
Annanimka пишет:
Да я про скотч!!!
и я не только о скотче подумала
Annanimka
15 апреля 2011 года
0
Наверное о батоне с колбасой. Они очень важны для похудения, особенно если размер макси, так ему рот просто радуется.
Pretty_women (автор поста)
15 апреля 2011 года
0
Annanimka пишет:
так ему рот просто радуется.
А желудок просто пищит от предвкушения такой вкуснятины
Annanimka
15 апреля 2011 года
0
Да, да, ты понимаешь толк в макси бутербродах
Ирина0809
15 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
Наверное о батоне с колбасой. Они очень важны для похудения, особенно если размер макси, так ему рот просто радуется.

↑   Перейти к этому комментарию
вот прям мысли читаешь
Annanimka
15 апреля 2011 года
0
это телепатия непереедающих
Ирина0809
15 апреля 2011 года
+1
щас до обеда осталось 20 мин и телепатия боюсь закончится т.к. я переем точно)))))))
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
Annanimka пишет:
Ноя любитель максимальных размеров
надо будет Павлу доложить про твою любовь.. . так то он с виду вроде не великан, хотя кто его знает, мож где и велик... всего глазами не увидишь - зорко лишь сердце, да руки в темноте

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна пишет:
хотя кто его знает, мож где и велик
кто ж тебе признется!
Annanimka
15 апреля 2011 года
0
А ведь у нее были в классе 9 или 10 все шансы.
Их как выяснилось кто-то сватал (только это по секрету)
Pretty_women (автор поста)
15 апреля 2011 года
0
Надеюсь, она в курсе?
Annanimka
15 апреля 2011 года
0
Она... думаю да. Они мне оба это рассказали, при "первом их знакомстве", правда они друг друга вспомнить не могли, но потом вспомнили.
Pretty_women (автор поста)
15 апреля 2011 года
0
Annanimka пишет:
правда они друг друга вспомнить не могли, но потом вспомнили.
Главное, что вспомнили, а теберь им друг друга не позабыть
Афеюшка
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Юлияна
Annanimka пишет:
Ноя любитель максимальных размеров
надо будет Павлу доложить про твою любовь.. . так то он с виду вроде не великан, хотя кто его знает, мож где и велик... всего глазами не увидишь - зорко лишь сердце, да руки в темноте

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна пишет:
всего глазами не увидишь
Юленька! Мы тут о еде!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
А я сейчас тоже Скотч купила

↑   Перейти к этому комментарию
Ааа, ая я то думаю, куда они подевались, а они наперегонки за скотчем бегают. Весь Березовский от вас наверное в шоке
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
Pretty_women пишет:
Березовский
а он тут причем???????
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Это город такой
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
так я ж не от туда))))))))) ото бы мы встетились с тобой
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Точно встретились, еще один бы охотник за скотчем появился.
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
Annanimka
15 апреля 2011 года
0
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Ирина0809
Pretty_women пишет:
Березовский
а он тут причем???????

↑   Перейти к этому комментарию
Просто Юлияна и Annanimka оттуда, а с сайта исчезли одновременно!
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
понятно ужо
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Pretty_women
Ааа, ая я то думаю, куда они подевались, а они наперегонки за скотчем бегают. Весь Березовский от вас наверное в шоке

↑   Перейти к этому комментарию
Он уже свыкся...
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
Так, ты уже давно знала о целебных свойствах скотча, иначе зачем тебе целых два рулона

↑   Перейти к этому комментарию
Я под столом от вашей беседы! Обожаю вас девченки!!!
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Ну так мы ж разговорчивые.
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
Кто приколитска? Я на полном серьезе!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Ну я так и поняла! Конечно на полном серьезе!
Аделики
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
Есть одно верное средство, при том от многих проблем, не только от переедания, я тебе его по секреты шепну - это СКОТЧ.

↑   Перейти к этому комментарию
Ага, но суровая нитка лучше
Annanimka
14 апреля 2011 года
0
Чего-то такой способ, первый раз слышу, расскажите поподробние.
Аделики
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Annanimka
Есть одно верное средство, при том от многих проблем, не только от переедания, я тебе его по секреты шепну - это СКОТЧ.

↑   Перейти к этому комментарию
Ага, но суровая нитка лучше
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
Так жаловаться - буду!!! Есть хочу, почти всегда, ну кроме утра, а я ведь типа худею - и потому ограничиваюсь на что хватает моей силы воли, а её к сожалению хватает на мало...
Переедаю в 19-30, муж приходит с работы и у меня как спусковой крючок - дети сплавлены, можно поесть - и я ем!!! от души!!!!
а так ещё грешна - пока готовлю, что-нибудь да в рот пихаю - то пол зефирки в шоколаде, то печеньку с молочком, то казинак из семечек...

↑   Перейти к этому комментарию
Ты давай определись: ты типа или все-таки худеешь. И вообще вопрос зачем оно тебе нужно?
Юлияна пишет:
а так ещё грешна - пока готовлю, что-нибудь да в рот пихаю - то пол зефирки в шоколаде, то печеньку с молочком, то казинак из семечек...
Ой грешницааааа И ведь все такое не калорийное
Юлияна
14 апреля 2011 года
0
Pretty_women пишет:
давай определись: ты типа или все-таки худеешь.
ну я утром просыпаюсь - всё худею. буду стройняшкой становится, а после обеда всегда мысли меняются в диаметральном направлении - а захрена мне это надо? это ведь муж разлюбит, а главное весь гардероб менять... и вот так метаюсь - от рассвета до заката в терзаниях - худеть иль не худеть, вот в чем вопрос!!!!!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Дааа. Кругооборот еды в природе
Ирина0809
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
Так жаловаться - буду!!! Есть хочу, почти всегда, ну кроме утра, а я ведь типа худею - и потому ограничиваюсь на что хватает моей силы воли, а её к сожалению хватает на мало...
Переедаю в 19-30, муж приходит с работы и у меня как спусковой крючок - дети сплавлены, можно поесть - и я ем!!! от души!!!!
а так ещё грешна - пока готовлю, что-нибудь да в рот пихаю - то пол зефирки в шоколаде, то печеньку с молочком, то казинак из семечек...

↑   Перейти к этому комментарию
Не надо тебе худеть я не могу тебя худой представить, ты красотулька!!!!!!!!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Того же мнения!!!
Юлияна
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Ирина0809
Не надо тебе худеть я не могу тебя худой представить, ты красотулька!!!!!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Ирина0809 пишет:
я не могу тебя худой представить, ты красотулька!
Pretty_women пишет:
Того же мнения!!
Это что всё про меня? ой спасибо - так приятно!!! Но это вы меня в живую не видели... на фото я хорошо получаюсь... а вот наяву - зрелище не для слабонервных.... потому как я наяву я ещё краше - не все выдерживают - некоторые слепнут...
Афеюшка
14 апреля 2011 года
0
Юлияна пишет:
я наяву я ещё краше - не все выдерживают - некоторые слепнут..
Молодчина!!!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
Ирина0809 пишет:
я не могу тебя худой представить, ты красотулька!
Pretty_women пишет:
Того же мнения!!
Это что всё про меня? ой спасибо - так приятно!!! Но это вы меня в живую не видели... на фото я хорошо получаюсь... а вот наяву - зрелище не для слабонервных.... потому как я наяву я ещё краше - не все выдерживают - некоторые слепнут...

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна пишет:
потому как я наяву я ещё краше - не все выдерживают - некоторые слепнут...
Я даже не сомневаюсь!!!
Ирина0809
15 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
Ирина0809 пишет:
я не могу тебя худой представить, ты красотулька!
Pretty_women пишет:
Того же мнения!!
Это что всё про меня? ой спасибо - так приятно!!! Но это вы меня в живую не видели... на фото я хорошо получаюсь... а вот наяву - зрелище не для слабонервных.... потому как я наяву я ещё краше - не все выдерживают - некоторые слепнут...

↑   Перейти к этому комментарию
Юлияна пишет:
Но это вы меня в живую не видели... на фото я хорошо получаюсь... а вот наяву - зрелище не для слабонервных....
ну коли ты четверо деток родила, значит муж-то в восторге от тебя, а значит и
Юлияна пишет:
наяву я ещё краше
а
Юлияна пишет:
не все выдерживают - некоторые слепнут...
это от красоты твоей!!!!!!
мама Аси
14 апреля 2011 года
+1
1 -всегда в холодильнике держу кефир.
2 - хочешь есть - пей воду!) стакан горячей воды или чая без сахара.
для этого очень подходит чай с ананасом и грейпфрутом к примеру.
оба эти продукта способствуют похудению.по сему пункт "3"
чудесно отбивает аппетит мелисса и мята.
3 - скушать грейпфрут
4 - смотрю на фотку где мне 17! )
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Чай без сахара могу, но обязательно с конфеткой, печенюшкой или шоколадкой
мама Аси пишет:
4 - смотрю на фотку где мне 17! )
Нужно тоже попробовать! Я даже от 19-ти летнего фото не откажусь!
мама Аси
14 апреля 2011 года
+1
Pretty_women пишет:
но обязательно с конфеткой, печенюшкой или шоколадкой
а ты пробуй чаи с фруктами. а шоколад можно и даже полезно(черный) если плитку за раз не вхомячишь)))))))))
черный шоколад способствует выработке серотонина , а он в свою очередь отвечает за наше спокойствие и ощущение счастья.
его нехватка приводит к плохому настроению, депрессиям, страхам.
выработке серотонина способствет еще рыбий жир, бананы, инжир, апельсины, финики, твердый сыр.
а когда я счастлива то и есть то не особо хочется
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
мама Аси пишет:
если плитку за раз не вхомячишь)))))))))
Не, всю не получается, только половинку
мама Аси пишет:
выработке серотонина способствет еще рыбий жир, бананы, инжир, апельсины, финики, твердый сыр
Вот все люблю, кроме рыбьего жира
мама Аси
14 апреля 2011 года
+1
Pretty_women пишет:
всю не получается
а я вот могу и всю
Pretty_women пишет:
кроме рыбьего жира
а можно не пить рыбий жир, он ведь в рыбе есть. к примеру в печени трески.
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Я его покупаю в капсулах, но вечно забываю пить
мама Аси
14 апреля 2011 года
0
я тоже витамины забывала пить - поставила перед носом на компьютерный стол )
можно в ванной - возле зубной щетки
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Купила витамины общего назначения и таскаю с собой на работу. Вот их прям приучила себя глотать во время утреннего чаепития на работе. А рыбий жир каждый день собираюсь закинутб в сумку, но чет не дает это сделать
мама Аси
14 апреля 2011 года
+1
Pretty_women пишет:
но чет не дает это сделать
наверное маленькая хитрюлька внутри себя, которая не хочет его глотать
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Может и так!
Афеюшка
14 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий мама Аси
Pretty_women пишет:
но обязательно с конфеткой, печенюшкой или шоколадкой
а ты пробуй чаи с фруктами. а шоколад можно и даже полезно(черный) если плитку за раз не вхомячишь)))))))))
черный шоколад способствует выработке серотонина , а он в свою очередь отвечает за наше спокойствие и ощущение счастья.
его нехватка приводит к плохому настроению, депрессиям, страхам.
выработке серотонина способствет еще рыбий жир, бананы, инжир, апельсины, финики, твердый сыр.
а когда я счастлива то и есть то не особо хочется

↑   Перейти к этому комментарию
мама Аси пишет:
когда я счастлива то и есть то не особо хочется
Это мне не поможет! Я ем всегда!
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
+1
У тебя наоборот! И самое главное, чтоэто прекрасно! Я имею в виду - быть счастливой всегда!!!
Афеюшка
14 апреля 2011 года
0
Спасибо! Но иногда бывает и грустно и тогда я то же ем.
Pretty_women (автор поста)
14 апреля 2011 года
0
Значит ты правильная!

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100