Дохуделась...
Начну с того, что я - человек " упряменький". Начиталась в СМ, что все худеют и придумала себе тоже небольшой бзик.
Так как, не есть сладкое или жаренное я не могу. То я себе придумала свою маленькую систему, - я просто поставила себе тарелку в которую помещается только 150 г. еды и ни на грамм больше. Ем все что хочется, но только из своей маленькой тарелки, и приемы пищи сделала чаще, 4 раза в день вместе с дочкой.
Итак, после 2-месячного марафона, имею результат.
Лицо похудело, шея тоже, плечи, грудь на 0 см (как была 4 размера так и осталась) - ОГ - 100 см, талия на 5 см (ОТ - 75), бедра на 0,5 см (ОБ - 99,5), зато больше всего у меня похудели ноги и руки, даже полнота стопы так, что спадают босоножки. То есть размер одежды особо не поменялся, только приходится ремень носить, чтобы джинсы не съезжали с мягкого места.
Но лучше всего у меня похудели пальцы рук, они у меня и так всегда отличались "полнотой" (16 размер обручалки), а теперь она болтается так, что вчера мы с дочкой с трудом нашли ее в песочнице. Во время игры дочь потянула меня за руку и кольцо в секунде оказалось в песке, пришлось детскими грабельками и руками перебирать песок, чтобы найти.
Колечко не имеет слишком высокой ювелирной ценности, - обычное, но оно имеет для меня значение особое.
Вечером рассказала мужу, тот сказал, что я страдаю ерундой с похуданием и ему всегда нравилась моя пятая точка.
Теперь идя с дочкой на прогулку буду кольцо дома оставлять, от греха подальше. А вес мой и правда не очень катастрофичен, при росте 170 - 65 кг, так что думаю, пойду скушаю, что-нибудь вкусненькое
Удачного дня!
Так как, не есть сладкое или жаренное я не могу. То я себе придумала свою маленькую систему, - я просто поставила себе тарелку в которую помещается только 150 г. еды и ни на грамм больше. Ем все что хочется, но только из своей маленькой тарелки, и приемы пищи сделала чаще, 4 раза в день вместе с дочкой.
Итак, после 2-месячного марафона, имею результат.
Лицо похудело, шея тоже, плечи, грудь на 0 см (как была 4 размера так и осталась) - ОГ - 100 см, талия на 5 см (ОТ - 75), бедра на 0,5 см (ОБ - 99,5), зато больше всего у меня похудели ноги и руки, даже полнота стопы так, что спадают босоножки. То есть размер одежды особо не поменялся, только приходится ремень носить, чтобы джинсы не съезжали с мягкого места.
Но лучше всего у меня похудели пальцы рук, они у меня и так всегда отличались "полнотой" (16 размер обручалки), а теперь она болтается так, что вчера мы с дочкой с трудом нашли ее в песочнице. Во время игры дочь потянула меня за руку и кольцо в секунде оказалось в песке, пришлось детскими грабельками и руками перебирать песок, чтобы найти.
Колечко не имеет слишком высокой ювелирной ценности, - обычное, но оно имеет для меня значение особое.
Вечером рассказала мужу, тот сказал, что я страдаю ерундой с похуданием и ему всегда нравилась моя пятая точка.
Теперь идя с дочкой на прогулку буду кольцо дома оставлять, от греха подальше. А вес мой и правда не очень катастрофичен, при росте 170 - 65 кг, так что думаю, пойду скушаю, что-нибудь вкусненькое
Удачного дня!
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Пальчики у вас, действительно, тоненькие.)) Здорово же.))
↑ Перейти к этому комментарию
В итоге, организм сам отторгает некоторую еду. Например, сладкое почти перестала есть (редко), из-за хлеба начинается изжога, из-за картохи тоже. как видите, вредное уже убрано, мне просто ПРИХОДИТСЯ есть что-то другое Ем мясо, овощи(как раз сезон), с супом иногда сухари свои(суп редко). Соленое, копченое, жареное примерно раз в 2 месяца, когда есть сильное желание Лично я ни в чем себе не отказываю Или ем запрещенное и болею, или не ем и здорова. Чаще выбор падает на здоровье, ибо после "больных" продуктов я весь день дома скрючившись))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: