Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Pretty_women в личном дневнике

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Вы еще не победили целлюлит? Давайте с ним бороться! Для начала определите стадию развития целлюлита – сделать это можно тут.

Если у вас целлюлит 1 и 2 стадии, его можно легко победить с помощью антицеллюлитного массажа в домашних условиях.

Антицеллюлитный массаж дома и в салоне: в чем отличия?

Способов антицеллюлитного массажа в домашних условиях – масса. Но сначала давайте подумаем, стоит ли браться за него самостоятельно, или проще сходить в салон?

Во-первых, процедура массажа требует времени – вас не должны отвлекать по крайней мере, полчаса. Во-вторых, для хорошего эффекта надо проделать себе курс массажа – это не менее 10 процедур. В-третьих, вы не сможете сделать себе очень глубокий и интенсивный антицеллюлитный массаж – просто потому, что руки у вас по бокам, а попа – сзади
Поэтому эффект будет меньше, чем от салонного антицеллюлитного массажа.
В общем, вам лучше делать антицеллюлитный массаж в салоне, если:
У вас нет времени на домашние процедуры
Вы достаточно ленивы, чтобы сделать самой себе курс из 10 массажей
Вы не боитесь боли
У вас есть на это деньги
Вы хотите избавиться от целлюлита с минимумом усилий (пришла, заплатила, легла и «наслаждайся»)

Если же вы все-таки решили делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях, то вот вам варианты:

Антицеллюлитный массаж с мужчиной

Такой антицеллюлитный массаж я нашла у Евгении Шацкой в ее серии про Стерву. Все, что вам надо – это мужчина, немного массажного масла и книга по массажу, в которую мужчина и будет смотреть.

В перспективе все очень радужно, так как мужчина сможет сделать достаточно глубокий массаж вашей пятой точке. Однако его вряд ли хватит на все 10 процедур, да к тому же показать свой целлюлит во всей красе способна не каждая из нас!

Но такой антицеллюлитный массаж в домашних условиях может иметь место время от времени, если вам нужен и глубокий массаж, и горячий секс после него


Медовый антицеллюлитный массаж

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях – очень эффективная процедура, по действию вполне сходная с салонным массажем. Целлюлит после нее исчезает надолго, худеют бедра. Однако медовый массаж – штука довольно болезненная, и у чувствительных особ могут остаться после него синяки! Надо сделать 10 процедур массажа, делаются они через день.

Вам потребуется натуральный мед и эфирные масла (лучше всего брать цитрусовые – лимонное, апельсиновое, петитгрейн, мандариновое).

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях делается так: берете 2 столовые ложки меда, капаете в него 20 капель эфирных масел (можно комбинировать, например, взять 10 капель лимонного и 10 капель апельсинового масла), размешиваете. Теперь густо наносите смесь на места, пораженные целлюлитом. После нанесения приклеиваете ладошки и отклеиваете их. Отклеивать довольно больно, но в этом и вся соль. Обрабатываем так всю зону снизу вверх. Затем идем по ней снова, и так до тех пор, пока мед не станет совсем вязким и белым. Не спешите.

После процедуры медового массажа смываем мед и намазываемся любым антицеллюлитным кремом для большего эффекта.

Классический ручной антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Для такого массажа нам понадобится массажное масло. Лучше всего самостоятельно сделать антицеллюлитное масло с эфирными маслами.

Антицеллюлитный крем тоже можно использовать, но только если он предназначен для массажа. Тот, что быстро впитывается, не подойдет, ведь руки должны скользить!

Смазываем нашим маслом ноги от лодыжек до спины и начинаем наш антицеллюлитный массаж в домашних условиях. А для него используем следующие приемы:
Поглаживание. Кладем на ногу ладони и ведем вверх. Поглаживание должно быть обнимающим, непрерывным.
Растирание. Для новичков в массаже лучше всего подойдет растирание «пилением». Ставим ладони ребрами и начинаем нашу ногу «пилить» снизу вверх. Ягодицы же можно растирать кулаками.
Разминание. Это очень сложный для новичков прием, и выполнить его без показа довольно непросто. Ограничьтесь мини-вариантом: разминайте свою ногу так, как подскажет вам сердце! Все равно будет эффект.

Вибрация. В заключение начинаем ногу шлепать, сотрясать, хлопать по ней – в общем, заставляем ее вибрировать.

Вот и весь классический массаж! Напоминаю, что для лучшего эффекта надо проделать все 10 процедур.

Минусы классического массажа состоят в том, что зона неудобная, сильно устают руки. Поэтому надолго вас не хватит. Но есть небольшая разновидность такого антицеллюлитного массажа, которая может подойти вам больше – это…

Антицеллюлитный массаж «шлепками»

Такой массаж от целлюлита подходит для ленивых Намазываемся антицеллюлитным кремом, поглаживаем наши ноги снизу доверху и, пропуская все остальные приемы, начинаем «вибрировать» – а именно, шлепать себя!
Шлепаем свои ноги снизу доверху, уделяя пристальное внимание ягодицам
Слабонервных соседей просим удалить


Антицеллюлитный массаж с приспособлениями

Существуют различные массажеры, которыми тоже можно победить целлюлит в домашних условиях. Да, они помогают, но главное – не забрасывать процедуры и не щадить себя. Многие из этих антицеллюлитных массажеров сильно напоминают пыточные однако на деле все это не так уж болезненно.

Антицеллюлитные массажеры: выбирайте!

Какой массажер выбрать? Тут все индивидуально. Мне, например, очень понравилась массажная рукавица, утыканная пупырышками

Как пользоваться массажерами от целлюлита? Вначале нанесите на тело антицеллюлитный крем либо гель для душа (если моетесь). Далее возьмите в руку массажер и начните растирать им кожу круговыми движениями от ступней и выше. В зонах, пораженных целлюлитом, проявите усердие.

Антицеллюлитный массаж с приспособлениями не должен длиться слишком мало. Выдержите хотя бы минут 10! Кожа покраснела – значит, эффект будет! Существуют также электрические массажеры. Их тоже можно использовать – тут уж не обойтись без инструкции по эксплуатации. Антицеллюлитный массаж с помощью….

В общем, как вы поняли, в борьбе с целлюлитом любой массаж хорош. Проявите фантазию, и вы сами много способов выдумаете. Главное – регулярность и вера в результат!
——
Автор - Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Девченки, вы когда-нибудь делали что-нибудь подобное? И насколько это было эффективно? Поделитесь!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Антицеллюлитный массаж в домашних условиях
  Вы еще не победили целлюлит? Давайте с ним бороться! Для начала определите стадию развития целлюлита – сделать это можно тут.
Если у вас целлюлит 1 и 2 стадии, его можно легко победить с помощью антицеллюлитного массажа в домашних условиях.
Антицеллюлитный массаж дома и в салоне: в чем отличия?
Способов антицеллюлитного массажа в домашних условиях – масса. Читать полностью
 
+172 Pretty_women 27.03.2011 4255 168 565 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"
Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"
Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"
Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Комментарии
Nata48
27 марта 2011 года
+4
массаж-это вещь!молотым кофе...делала ещё маску мёд с солью и пакетом обвязывалась...и расстирала ноги мочалкой..надо опять начинать!
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Эффект был?
Vinky
27 марта 2011 года
+5
у мну был. от кофе и от медовых обертываний. минус 4 см с каждой лякжки. ну и еще бег по утрам был, конечно, и не есть после 6
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Спасибо!
Vinky
27 марта 2011 года
+1
не за что! ) Жду, когда появится хоть немного времени на себя, собираюсь повторить
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Vinky
у мну был. от кофе и от медовых обертываний. минус 4 см с каждой лякжки. ну и еще бег по утрам был, конечно, и не есть после 6

↑   Перейти к этому комментарию
Опишите пожалуйста подробнее как вы это делаете и сколько времени занимает.
Vinky
27 марта 2011 года
+14
в душе делаю массаж проблемных мест скрабом из кофе (покупаю не очень дорогой крупно молотый), ноги потом гладкие, никаких лосьонов и масел не нужно, растираешь до легкого покраснения, вышел из ванны - намазался медом, обернулся пищевой пленкой. дальше я влезала в антицеллюлитные шорты, но можно что-нибудь другое теплое, под одеяло и с чашечкой чая часик полежать. Встал, смыл, завершил втиранием антицеллюлитного или любого другого крема или масла. Если массажером, то наверное эффект лучше будет. Делала не каждый день, за месяц целлюлит практически исчез, хотя он мой спутник - сколько себя помню..
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Буду пробовать!
boldolg
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Vinky
в душе делаю массаж проблемных мест скрабом из кофе (покупаю не очень дорогой крупно молотый), ноги потом гладкие, никаких лосьонов и масел не нужно, растираешь до легкого покраснения, вышел из ванны - намазался медом, обернулся пищевой пленкой. дальше я влезала в антицеллюлитные шорты, но можно что-нибудь другое теплое, под одеяло и с чашечкой чая часик полежать. Встал, смыл, завершил втиранием антицеллюлитного или любого другого крема или масла. Если массажером, то наверное эффект лучше будет. Делала не каждый день, за месяц целлюлит практически исчез, хотя он мой спутник - сколько себя помню..

↑   Перейти к этому комментарию
Надо попробовать, только вот с бегом не получится, нет времени. А мед впитывается?или его надо смывать?
Пенна
27 марта 2011 года
+1
Мёд обязательно смывать нужно! Он токсины выводит и их нужно смыть!
Vinky
27 марта 2011 года
0
угу. и липнет еще))
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
ludok_37rus
29 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Vinky
в душе делаю массаж проблемных мест скрабом из кофе (покупаю не очень дорогой крупно молотый), ноги потом гладкие, никаких лосьонов и масел не нужно, растираешь до легкого покраснения, вышел из ванны - намазался медом, обернулся пищевой пленкой. дальше я влезала в антицеллюлитные шорты, но можно что-нибудь другое теплое, под одеяло и с чашечкой чая часик полежать. Встал, смыл, завершил втиранием антицеллюлитного или любого другого крема или масла. Если массажером, то наверное эффект лучше будет. Делала не каждый день, за месяц целлюлит практически исчез, хотя он мой спутник - сколько себя помню..

↑   Перейти к этому комментарию
Vinky пишет:
скрабом из кофе (покупаю не очень дорогой крупно молотый)
А я делаю спитым уже кофе, эффект тот же и делаю на всё тело. Проблемные зоны натирала антицел. кремом, ещё и баночкой водила и заматывала плёнкой и так могла ходить долго, просто не всегда удобно. Ходила и в магазин и дела по дому делала. Но чтобы от крема эффект был - как бы пекло, как от горячей сковородки, а то кремы разные бывают, хоть и дорогие, а толку мало (на себе испробовано).
Vinky
29 марта 2011 года
0
я просто не любитель кофе, и у меня не бывает регулярно спитого...
ludok_37rus
29 марта 2011 года
0
Понятно, а я так люблю и мужа приучила к варёному кофе, что даже кофемашину приобрели. А давление иногда подводит. Но я накопила в своё время - 400г банка из под детского питания.
Vinky
29 марта 2011 года
0
ого! я в юности в баскин роббинсе работала, там кофе-машина, вот уж где спитого кофе - вагоны, выкидывали, не знала, куда девать!
ludok_37rus
30 марта 2011 года
0
Его ещё хорошо положить в землю к цветочкам.
Pretty_women (автор поста)
30 марта 2011 года
0
Не портятся? Там же эфирные масла?
SEAWIFE
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Vinky
в душе делаю массаж проблемных мест скрабом из кофе (покупаю не очень дорогой крупно молотый), ноги потом гладкие, никаких лосьонов и масел не нужно, растираешь до легкого покраснения, вышел из ванны - намазался медом, обернулся пищевой пленкой. дальше я влезала в антицеллюлитные шорты, но можно что-нибудь другое теплое, под одеяло и с чашечкой чая часик полежать. Встал, смыл, завершил втиранием антицеллюлитного или любого другого крема или масла. Если массажером, то наверное эффект лучше будет. Делала не каждый день, за месяц целлюлит практически исчез, хотя он мой спутник - сколько себя помню..

↑   Перейти к этому комментарию
А я каждый день пью кофе(молотый)и оставшуюяся гущу сливаю в отдельную посуду и убираю в холодильник...за неделю набирается приличная порция,а если ещё и муж пьёт кофе,то и "его"гуща идёт в дело...)))
Юлочка
29 марта 2011 года
0
Представляю... У Вас, наверное, литровая банка набирается
SEAWIFE
29 марта 2011 года
0
Нееее.....только пол-литра...
Юлочка
29 марта 2011 года
0
У меня столько не набирается. Я дневную норму на себя каждый день вымазываю и тру, тру
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий SEAWIFE
А я каждый день пью кофе(молотый)и оставшуюяся гущу сливаю в отдельную посуду и убираю в холодильник...за неделю набирается приличная порция,а если ещё и муж пьёт кофе,то и "его"гуща идёт в дело...)))

↑   Перейти к этому комментарию
я также, потом с мёдом перемешиваю и в сауну
Азалия87
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Vinky
у мну был. от кофе и от медовых обертываний. минус 4 см с каждой лякжки. ну и еще бег по утрам был, конечно, и не есть после 6

↑   Перейти к этому комментарию
Vinky пишет:
медовых обертываний
а вы не подскажете какой мед нужен для этого...
Vinky
27 марта 2011 года
0
не знаю, есть ли у меда особенности.. я брала жидкий, но прошлогодний, так как свежак дорого стоит
Nata48
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Pretty_women
да...во-первых кожа нежная такая становится.. помогает,но не так,чтоб вообще он пропал...лучше что-то делать..как-то пытаться исправить ситуацию...а не сидеть и плакать...что целлюлит надоел
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Я 2 раза в месяц хожу в баню и делаю там массаж с медом и кофе. На большее, к сожалению, вечно времени не хватает. Мне очень нраится состояние кожи, пропитанное эфирными маслами кофе!!!!
Азалия87
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Nata48
да...во-первых кожа нежная такая становится.. помогает,но не так,чтоб вообще он пропал...лучше что-то делать..как-то пытаться исправить ситуацию...а не сидеть и плакать...что целлюлит надоел

↑   Перейти к этому комментарию
Nata48 пишет:
.лучше что-то делать..как-то пытаться исправить ситуацию...а не сидеть и плакать...что целлюлит надоел
polanskayaaaurika
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Nata48
массаж-это вещь!молотым кофе...делала ещё маску мёд с солью и пакетом обвязывалась...и расстирала ноги мочалкой..надо опять начинать!

↑   Перейти к этому комментарию
Оксюнчик
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Nata48
массаж-это вещь!молотым кофе...делала ещё маску мёд с солью и пакетом обвязывалась...и расстирала ноги мочалкой..надо опять начинать!

↑   Перейти к этому комментарию
Скажите, пожалуйста, а мед с солью в каких пропорциях? Хочу попробовать по вашему рецепту сделать маску))))?
Nata48
29 марта 2011 года
0
я делала на глаз...но соли должно быть прилично...соль крупная...морская
Оксюнчик
29 марта 2011 года
0
Ок, спасибо!
мамочка-2
27 марта 2011 года
+3
Чтобы не было этого проклятого целлюлита, надо постоянно следить за собой, делая разные массажи и обертывания и т.д. Позволить себе это не каждая женщина может. Мы ведь это делаем по вдохновению Тут только два варианта: либо работать над собой, либо нет. А ведь есть счастливицы, у которых такого безобразия на теле нет. У моей двоюродной сестры именно так. Ей уже скоро 45, а целлюлита нет и в помине. Трудно поверить, но это так.
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
мамочка-2 пишет:
Мы ведь это делаем по вдохновению
Ох, что правда, то правда! Где же оно, это вдохновение?
мамочка-2 пишет:
А ведь есть счастливицы, у которых такого безобразия на теле нет.
Согласна, это дйствительно счастливицы!!!
yuliya-sheleshko
27 марта 2011 года
+4
Pretty_women пишет:
Согласна, это дйствительно счастливицы!!!
По этому поводу......Едем мы с милым в машине....Он меня спрашиваяет :"Зая, а у тебя есть целлюлит?"...Я в шоке... Думаю, что сказать правду или соврать... Говорю "Да"...Он: "Как хорошо!!!!!" Я опять в шоке.... Оказывается, на днях он смотрел (или слушал) передачу, так вот там сказали, что ученые доказали, что если у женщины к 30 годам не появился целлюлит, то она не "набралась мудрости" или, грубо, не поумнела..... Вот так! Меня порадовало одно, мой муж НЕ ЗАМЕЧАЕТ у меня целлюлита!!!!! При том, что он видит каждый лишний сантимметр моей талии....
Юлочка
27 марта 2011 года
+1
Капец! Мудрость теперь количеством целлюлита измеряется, прикольненько
Ника-КЛУБ-Ника
1 апреля 2011 года
0
Аноним №617 пишет:
Мудрость теперь количеством целлюлита измеряется,
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий yuliya-sheleshko
Pretty_women пишет:
Согласна, это дйствительно счастливицы!!!
По этому поводу......Едем мы с милым в машине....Он меня спрашиваяет :"Зая, а у тебя есть целлюлит?"...Я в шоке... Думаю, что сказать правду или соврать... Говорю "Да"...Он: "Как хорошо!!!!!" Я опять в шоке.... Оказывается, на днях он смотрел (или слушал) передачу, так вот там сказали, что ученые доказали, что если у женщины к 30 годам не появился целлюлит, то она не "набралась мудрости" или, грубо, не поумнела..... Вот так! Меня порадовало одно, мой муж НЕ ЗАМЕЧАЕТ у меня целлюлита!!!!! При том, что он видит каждый лишний сантимметр моей талии....

↑   Перейти к этому комментарию
Шокировал, так шокировал!
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий yuliya-sheleshko
Pretty_women пишет:
Согласна, это дйствительно счастливицы!!!
По этому поводу......Едем мы с милым в машине....Он меня спрашиваяет :"Зая, а у тебя есть целлюлит?"...Я в шоке... Думаю, что сказать правду или соврать... Говорю "Да"...Он: "Как хорошо!!!!!" Я опять в шоке.... Оказывается, на днях он смотрел (или слушал) передачу, так вот там сказали, что ученые доказали, что если у женщины к 30 годам не появился целлюлит, то она не "набралась мудрости" или, грубо, не поумнела..... Вот так! Меня порадовало одно, мой муж НЕ ЗАМЕЧАЕТ у меня целлюлита!!!!! При том, что он видит каждый лишний сантимметр моей талии....

↑   Перейти к этому комментарию
Feya111
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий yuliya-sheleshko
Pretty_women пишет:
Согласна, это дйствительно счастливицы!!!
По этому поводу......Едем мы с милым в машине....Он меня спрашиваяет :"Зая, а у тебя есть целлюлит?"...Я в шоке... Думаю, что сказать правду или соврать... Говорю "Да"...Он: "Как хорошо!!!!!" Я опять в шоке.... Оказывается, на днях он смотрел (или слушал) передачу, так вот там сказали, что ученые доказали, что если у женщины к 30 годам не появился целлюлит, то она не "набралась мудрости" или, грубо, не поумнела..... Вот так! Меня порадовало одно, мой муж НЕ ЗАМЕЧАЕТ у меня целлюлита!!!!! При том, что он видит каждый лишний сантимметр моей талии....

↑   Перейти к этому комментарию
Vinky
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий мамочка-2
Чтобы не было этого проклятого целлюлита, надо постоянно следить за собой, делая разные массажи и обертывания и т.д. Позволить себе это не каждая женщина может. Мы ведь это делаем по вдохновению Тут только два варианта: либо работать над собой, либо нет. А ведь есть счастливицы, у которых такого безобразия на теле нет. У моей двоюродной сестры именно так. Ей уже скоро 45, а целлюлита нет и в помине. Трудно поверить, но это так.

↑   Перейти к этому комментарию
моей маме 53, у нее целлюлита не было никогда в жизни! ну почему я не в нее???
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Немного другой ряд гормонов.
Vinky
27 марта 2011 года
+1
угу, к несчастью для меня
Nayou
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий мамочка-2
Чтобы не было этого проклятого целлюлита, надо постоянно следить за собой, делая разные массажи и обертывания и т.д. Позволить себе это не каждая женщина может. Мы ведь это делаем по вдохновению Тут только два варианта: либо работать над собой, либо нет. А ведь есть счастливицы, у которых такого безобразия на теле нет. У моей двоюродной сестры именно так. Ей уже скоро 45, а целлюлита нет и в помине. Трудно поверить, но это так.

↑   Перейти к этому комментарию
мамочка-2 пишет:
есть счастливицы, у которых такого безобразия на теле нет
у меня нет жира полно, а целлюлита нет - все ровненько размещается
Аметис
27 марта 2011 года
+1
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+2
В ответ на комментарий Nayou
мамочка-2 пишет:
есть счастливицы, у которых такого безобразия на теле нет
у меня нет жира полно, а целлюлита нет - все ровненько размещается

↑   Перейти к этому комментарию
глааденькая!!!
Nayou
27 марта 2011 года
+2
ога хоть в чём то повезло
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Не наговаривай! Ты умница!!!
SEAWIFE
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий мамочка-2
Чтобы не было этого проклятого целлюлита, надо постоянно следить за собой, делая разные массажи и обертывания и т.д. Позволить себе это не каждая женщина может. Мы ведь это делаем по вдохновению Тут только два варианта: либо работать над собой, либо нет. А ведь есть счастливицы, у которых такого безобразия на теле нет. У моей двоюродной сестры именно так. Ей уже скоро 45, а целлюлита нет и в помине. Трудно поверить, но это так.

↑   Перейти к этому комментарию
Могу вам сказать,что целлюлит есть и у пятилетних девочек...у пухленьких..я работаю в детском саду и только недавно обратила на это внимание...честно говоря,была очень удивлена...
sulamif77
29 марта 2011 года
0
И я тоже углядела на попочке своего маленького полуторогодовалого пухлика
Юлияна
27 марта 2011 года
+2
А моему драгоценному целлюлит нравится, он говорит, что за женская попа без этой красоты? раз природой задуманна - значит должно там быть.... В общем мне повезло - могу растить целлюлит сколько влезет. обидно только что попа совсем не растет, всё на пузике откладывается
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Ты как всегда супер!!! И муж у тебя умничка!!! Так и передай ему!!! А вот ты с животика бери и перегоняй все в попу, ручками его, ручками!
Юлияна
27 марта 2011 года
+1
да мы уже пробовали - я терпела, муж перегонял... но что-то эффекта ноль... вернее сказать на попе так ничего и не прибавилось, но вот с пузика немного ушло...
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Вот если есть желание убрать пузико, может стоит продолжить сеансы?
Юлияна
27 марта 2011 года
+1
да он теперь всё занятый да уставший какой-то, не до моего животика ему. не то что помять - погладить не когда так что буду жить с таким как-нибудь, с не убранным...
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Не растраивайся! Ты и так красавица! Я тебя обожаю!!! А муж так тем более!!!
Юлияна
27 марта 2011 года
+1
Ой спасибочки!!! Засмущала прям...
и я тебя обожаю.. На мой взгляд тебе вообще в этой теме делать нечего, а уж тем более посты писать... вот пост про эротический массаж ещё вполне бы соответствовал твоему внешнему виду...
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Спсибо, Юлечка! Юлияна пишет:вот пост про эротический массаж ещё вполне бы соответствовал твоему внешнему виду... Ой не могу, умора ты! Зацеловала бы я тебя!!!
Пенна
27 марта 2011 года
+3
В ответ на комментарий Pretty_women
Ты как всегда супер!!! И муж у тебя умничка!!! Так и передай ему!!! А вот ты с животика бери и перегоняй все в попу, ручками его, ручками!

↑   Перейти к этому комментарию
А в грудь с попы перегнать реально?
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Тот же вопрос интересует!
Юлочка
28 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Пенна
А в грудь с попы перегнать реально?

↑   Перейти к этому комментарию
И мне бы так хотелось. Очень!
Danina
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
А моему драгоценному целлюлит нравится, он говорит, что за женская попа без этой красоты? раз природой задуманна - значит должно там быть.... В общем мне повезло - могу растить целлюлит сколько влезет. обидно только что попа совсем не растет, всё на пузике откладывается

↑   Перейти к этому комментарию
Тоже хотела написать тоже самое. Мой муж о целлюлите говорит так- Напридумывают словей страшных. Вот раньше, целлюлит называли- ямочки на попочке, и я считаю это очень сексуально
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Молодец!
Матильда
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Danina
Тоже хотела написать тоже самое. Мой муж о целлюлите говорит так- Напридумывают словей страшных. Вот раньше, целлюлит называли- ямочки на попочке, и я считаю это очень сексуально

↑   Перейти к этому комментарию
Я его называю вторичным половым признаком Ну что поделать - ну есть он у всех...
Rashida
27 марта 2011 года
+1
Матильда пишет:
Я его называю вторичным половым признаком Ну что поделать - ну есть он у всех...
Значит я что-то не то... Или кто-то не то...
Матильда
27 марта 2011 года
+1
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Rashida
Матильда пишет:
Я его называю вторичным половым признаком Ну что поделать - ну есть он у всех...
Значит я что-то не то... Или кто-то не то...

↑   Перейти к этому комментарию
Rashida пишет:
Значит я что-то не то... Или кто-то не то..
или что-то не так...или кто-то никак...
Rashida
27 марта 2011 года
+1
Евсенкина пишет:
или кто-то никак...
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+2
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
Rashida пишет:
Значит я что-то не то... Или кто-то не то..
или что-то не так...или кто-то никак...

↑   Перейти к этому комментарию
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Rashida
Матильда пишет:
Я его называю вторичным половым признаком Ну что поделать - ну есть он у всех...
Значит я что-то не то... Или кто-то не то...

↑   Перейти к этому комментарию
Ничего себе
Rashida пишет:
Значит я что-то не то..
Это ж надо так на себя наговаривать!
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Матильда
Я его называю вторичным половым признаком Ну что поделать - ну есть он у всех...

↑   Перейти к этому комментарию
я смотрю даже у худеньких молодых девочках целлит есть,что тогда говорить нам
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
polanskayaaaurika пишет:
что тогда говорить нам
Да Ві что ж себя в своем возрасте в старухи записали? А ну не впадать в панику!
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
+1
да просто не хочется стареть а годы то идут))))почти уже 23 а мне все кажется что мне все 18
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
+1
Ты не поверишь, но и мне кажется, что мне 18
Юлочка
28 марта 2011 года
+1
А мне - 17! Девочки, нам ровно столько лет, на сколько мы себя ощущаем!
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
+1
Точно!
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Pretty_women
Ты не поверишь, но и мне кажется, что мне 18

↑   Перейти к этому комментарию
да да,это точно
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий polanskayaaaurika
да просто не хочется стареть а годы то идут))))почти уже 23 а мне все кажется что мне все 18

↑   Перейти к этому комментарию
какая старость, будет тебе 30, бушь чувствовать на 18, а в 40 ты будешь вспоминать свои 30 и говорить, какая была дурёха, жизнь только начиналась
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
0
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
какая старость, будет тебе 30, бушь чувствовать на 18, а в 40 ты будешь вспоминать свои 30 и говорить, какая была дурёха, жизнь только начиналась

↑   Перейти к этому комментарию
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
Белка 3
28 марта 2011 года
+1
Я, я, я
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
я не закусываю! моя любимая присказка "вечно молодой-вечно пьяный"
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
И снова
Юлочка
29 марта 2011 года
0
И я к Вам! А то так выпить хочется, аж переночевать негде!
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
+2
В ответ на комментарий Pretty_women
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
+3
Юлочка
29 марта 2011 года
+1
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Pretty_women
ооо, тяжёлая артиллерия!!!!
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
0
Белка 3
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
И что б капал самогон, мне в рот,круглый год
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
0
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Белка 3
И что б капал самогон, мне в рот,круглый год

↑   Перейти к этому комментарию
да, да.....можно и коньячку)))))
Юлочка
29 марта 2011 года
0
...кружечку
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
0
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
да, да.....можно и коньячку)))))

↑   Перейти к этому комментарию
Евсенкина пишет:
можно и коньячку))))
девочки так и спится можно по интернету
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
0
Главное, чтобі только по интернету!
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
0
Pretty_women пишет:
Главное, чтобі только по интернету!
да я бы и так не отказалась выпить с вами. я уже забыла как это делается
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
0
на ГВ?
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
0
Евсенкина пишет:
на ГВ?
это че?
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
+1
на грудном вскармливании?
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
+2
Евсенкина пишет:
на грудном вскармливании?
нет уже давно)))))просто сижу целыми днями дома.муж в плаванье. мне и нес кем выпить
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
0
аа, ну понятно! значит надо на ужин бокальчик винца растянуть и кайфануть
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
0
я живу у скверов,они у меня не пьющие,так что они меня не поймут
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий polanskayaaaurika
Евсенкина пишет:
на грудном вскармливании?
нет уже давно)))))просто сижу целыми днями дома.муж в плаванье. мне и нес кем выпить

↑   Перейти к этому комментарию
А подруги, кумовья? Нужно ведь живое общение
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
0
да, хде подруги?
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Pretty_women
А подруги, кумовья? Нужно ведь живое общение

↑   Перейти к этому комментарию
подруг мало (это с теми которыми я хорошо общаюсь,щас женская дружна не надежная),город маленький,все дома тоже с детьми,так и никуда не вырвешься
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Pretty_women
А подруги, кумовья? Нужно ведь живое общение

↑   Перейти к этому комментарию
Pretty_women пишет:
Нужно ведь живое общение
если честно,мне очень тяжело без общения,но так как долго сижу дома я отвыкла общаться я даже не знаю о чем сними разговаривать,не знаю может мне так кажется
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
0
Да, действительно грустно Но у тебя есть страна мам, а мыы все здесь такие клевые!!!
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
0
Pretty_women пишет:
Но у тебя есть страна мам, а мыы все здесь такие клевые
не то слова я хоть здесь чу-чуть отвлекаюсь.очень приятно с вами общаться
Pretty_women (автор поста)
30 марта 2011 года
0
Ну вот!!! Молодчина!!!
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий polanskayaaaurika
Евсенкина пишет:
можно и коньячку))))
девочки так и спится можно по интернету

↑   Перейти к этому комментарию
да ладно, этож инет
Белка 3
29 марта 2011 года
0
Азалия87
29 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий polanskayaaaurika
да просто не хочется стареть а годы то идут))))почти уже 23 а мне все кажется что мне все 18

↑   Перейти к этому комментарию
polanskayaaaurika пишет:
почти уже 23
это ж только только-все в переди!!!!!!!!!!!!!!!!!и это замечательно!
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
0
Мудрые слова!!!
Азалия87
29 марта 2011 года
0
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
0
Матильда
28 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий polanskayaaaurika
я смотрю даже у худеньких молодых девочках целлит есть,что тогда говорить нам

↑   Перейти к этому комментарию
Это вы меня молодой назвали???
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
+1
так держать!!!
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Матильда
Это вы меня молодой назвали???

↑   Перейти к этому комментарию
А какие ваши годы? Прям таки!
Матильда
28 марта 2011 года
+1
Ну так то оно так - но и молоденькой меня уж не назовешь... хотя мои года мне не дают. Заспиртовалась видимо вовремя!
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
+1
Матильда пишет:
хотя мои года мне не дают.
Это самый главный показатель молодости, а еще прекрасный стимулятор самооценки! Хочется быть еще лучше!!!
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Матильда
Ну так то оно так - но и молоденькой меня уж не назовешь... хотя мои года мне не дают. Заспиртовалась видимо вовремя!

↑   Перейти к этому комментарию
а я смотрю у нас поколение такое, заспиртованное хотя мои одноклассницы уже выглядят бабищами, а у мужа(ему 35), так вообще тётками за 40 и всё ж я считаю уход за собой+физ-ра и можно продлить молодость+ на первом месте гена крокодил
Матильда
28 марта 2011 года
0
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Матильда
Ну так то оно так - но и молоденькой меня уж не назовешь... хотя мои года мне не дают. Заспиртовалась видимо вовремя!

↑   Перейти к этому комментарию
это точно))))))))так и надо себя поддерживать
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
+1
Эх, была не была!
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий polanskayaaaurika
я смотрю даже у худеньких молодых девочках целлит есть,что тогда говорить нам

↑   Перейти к этому комментарию
целлюлит может быть и у 16 летних и худых, это зависит от ткани и питания, гормонов и т.д. и не у всез пухликов есть целлюлит
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
+1
Так и есть!
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
0
во во
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Danina
Тоже хотела написать тоже самое. Мой муж о целлюлите говорит так- Напридумывают словей страшных. Вот раньше, целлюлит называли- ямочки на попочке, и я считаю это очень сексуально

↑   Перейти к этому комментарию
я вообще читала, что это неотъемлемая часть женщины, которая готова выносить ребёночка.
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+2
А У МЕНЯ ЕГО НЕТ!!!! и единственный и быстрый способ его убрать, это движение, то бишь спорт
Vinky
27 марта 2011 года
+1
Вам повезло с конституцией и с гормонами
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+2
я не склонна к полноте, но...после 2х родов, спустя 3 мес кормления грудью я набрала 5 кг и обросла целлюлитом. я подходила к зеркалу и понимала, что я себя такую не люблю. в 6 мес я решила вернуться в зал, вот и весь прикол. кто хочет быть красивой, тот будет!
Nata48
27 марта 2011 года
+2
Евсенкина пишет:
кто хочет быть красивой, тот будет!
полностью согласна!
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+2
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
я не склонна к полноте, но...после 2х родов, спустя 3 мес кормления грудью я набрала 5 кг и обросла целлюлитом. я подходила к зеркалу и понимала, что я себя такую не люблю. в 6 мес я решила вернуться в зал, вот и весь прикол. кто хочет быть красивой, тот будет!

↑   Перейти к этому комментарию
Евсенкина пишет:
кто хочет быть красивой, тот будет!
В этом я с тобой согласна! Вот и желание есть, и в спортзал хожу, а вес почему-то стала набирать
Юлочка
27 марта 2011 года
+1
И я 2 кило набрала . Так жеж я о них мечтала, а теперь, когда они есть - мешают жутко, сгоняю.
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
И я 2 Юль, может это вирус?
Nata48
27 марта 2011 года
+1
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Pretty_women
Евсенкина пишет:
кто хочет быть красивой, тот будет!
В этом я с тобой согласна! Вот и желание есть, и в спортзал хожу, а вес почему-то стала набирать

↑   Перейти к этому комментарию
может там хто-то живёт???
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Да вроде не должон! Да и в планах не было совсем! А вот такая мысль тож закрадывается!
Пенна
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Pretty_women
Евсенкина пишет:
кто хочет быть красивой, тот будет!
В этом я с тобой согласна! Вот и желание есть, и в спортзал хожу, а вес почему-то стала набирать

↑   Перейти к этому комментарию
так это же мышечная масса увеличивается!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
правильно, на весы бесполизняк вставать, жир легче мышц
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Пенна
так это же мышечная масса увеличивается!

↑   Перейти к этому комментарию
Это серьезно или шутка?
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
это серьёзно так что не парься. у меня весы остановились, я 50кг, при росте 154см, не жиринки, если перестану заниматься, мышцы переплавятся в жир, буду весить минус3-5кг
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Ты знаешь, жирка-то тоже хватает!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
а сколько уже занимаешься?
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
2 месяца
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+1
пффффффф..... и мы ещё чёйто хотим к лету бушь звяздой!!!!
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
+1
Спасибо, Танечка! А ты после родов когда пошла? И летом уходишь в завязку или нет?
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
+1
я после КС в 6 мес вернулась в тренажёрку, до беременности ходила 2 года как, а до этого занималась пилатесом и йогой. вообще я с 15 лет хожу на фитнесс, так что мне не привыкать. летом всё по расписанию, я не пропускаю. многие начинают за 2 мес до лета бегать на спорт, чтоб привести себя в порядок, но забывают, что это надо делать с января. а летом бросают, глупо. многие хотят убрать жиры, но...тренажёры жиры не убирают, нужно правильн питание, диета и нагрузка. нужно постоянство. я ещё хожу для здоровья, у меня спина болит от сидячей работы, вот уже ттт)))))
Матильда
28 марта 2011 года
+1
А что вот мне делать - я лодырина. Ну вот не спортсмЭнка...
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
+1
как что без труда не выловить рыбку из пруда первым делом надо себя полюбить, вот простая истина! я себя люблю, поэтому хочу выглядеть красивой, чтоб мой внешний вид в зеркале не расстраивал меня, а радовал.
Матильда
28 марта 2011 года
+1
Евсенкина пишет:
первым делом надо себя полюбить
Вот этого - хоть отбавляй! Но спорт... - мне проще НЕ ЖРАТЬ!
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
не Наташ, я та от того что жру, не толстею. но почему не сделать свои бёдра и талию с попкой красивее. я смело одеваю короткие шорты в обтигос(сам мой отправил за ними, шоб купила))))), ласины и кофта еле прикрывает зад и выгляжу офигенно, чего не смогла бы себе позволить, если бы не занималась(у нас в поколении не красивые между ног, где колени, я это убрала, а то ходить мне в юбках не выше колена) мой и так балдел всегда от моего ореха, говорят такие даж не обвисают, а когда после родов вернулась в зал, девочки, он вообще от меня не отходит(правда я в труселях дома хожу ) скоро с мясом оторвёт
Афеюшка
29 марта 2011 года
+2
В ответ на комментарий Матильда
А что вот мне делать - я лодырина. Ну вот не спортсмЭнка...

↑   Перейти к этому комментарию
Матильда пишет:
что вот мне делать - я лодырина. Ну вот не спортсмЭнка..
Я вроде всю жизнь спортом занималась, а всё равно великий лодырь!!!
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
+1
тебе не грозит
Афеюшка
29 марта 2011 года
+1
Кто не грозит?
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
0
жир, Ира, жир!!!!
Афеюшка
30 марта 2011 года
0
А вдруг он подкрадётся не заметно?
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
я после КС в 6 мес вернулась в тренажёрку, до беременности ходила 2 года как, а до этого занималась пилатесом и йогой. вообще я с 15 лет хожу на фитнесс, так что мне не привыкать. летом всё по расписанию, я не пропускаю. многие начинают за 2 мес до лета бегать на спорт, чтоб привести себя в порядок, но забывают, что это надо делать с января. а летом бросают, глупо. многие хотят убрать жиры, но...тренажёры жиры не убирают, нужно правильн питание, диета и нагрузка. нужно постоянство. я ещё хожу для здоровья, у меня спина болит от сидячей работы, вот уже ттт)))))

↑   Перейти к этому комментарию
Молодчинка просто!!! Я в восторге!!! Супер!!! Я вот тоже в позапрошлом году ходила с начала декабря по апрель прошлого, то есть 4 мес. Мне лентяйке видите ли компания нужна была. В прошлом году с октября собиралась, все той ж компании ждала, а потом не дождавшись, плюнула и с февраля этого года ходить начала. И самое что интересное - эта компания сама подтянулась Эх, жалею, что не пошла в октябре! Уже б результат могет был бы
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
+1
мне никакая компания не нужна! ну если не хотят, почему я должна на себя забивать
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
Вот и я теперь это понимаю!
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
Афеюшка
29 марта 2011 года
+2
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
мне никакая компания не нужна! ну если не хотят, почему я должна на себя забивать

↑   Перейти к этому комментарию
Евсенкина пишет:
мне никакая компания не нужна!
А я только есть могу без компании.
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
+2
Главное , чтоб не пить!
Афеюшка
29 марта 2011 года
+1
Пить я даже в компании не очень люблю.
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
+1
а придётся!!!
Афеюшка
30 марта 2011 года
+1
Евсенкина пишет:
а придётся!!!
Я это подозреваю с тех пор как вас встретила.
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Афеюшка
Евсенкина пишет:
мне никакая компания не нужна!
А я только есть могу без компании.

↑   Перейти к этому комментарию
на тебя это похоже!!!
Афеюшка
30 марта 2011 года
+1
Я тоже тебя люблю!
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
это серьёзно так что не парься. у меня весы остановились, я 50кг, при росте 154см, не жиринки, если перестану заниматься, мышцы переплавятся в жир, буду весить минус3-5кг

↑   Перейти к этому комментарию
Евсенкина пишет:
. у меня весы остановились, я 50кг, при росте 154см, не жиринки, если перестану заниматься, мышцы переплавятся в жир, буду весить минус3-5кг
вот бы я хотела такой вес у меня 53 кг так не могу никак его догнать до 50
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
А рост?
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
0
Pretty_women пишет:
А рост?
рост я точно не знаю,примерно 163см
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
ну тогда это нормально!
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
+1
Pretty_women пишет:
ну тогда это нормально!
оно то может быть то и нормально,но вот только живот с жирком
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
И у меня тоже, хотя по весу вроде и нормалек Надо качать пресс и сганять кругом!
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
0
в том то и дело что качаю,и круг иногда кручу.в спорт зал хожу
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
Значит ты просто моя родственница!
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
0
наверно
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий polanskayaaaurika
в том то и дело что качаю,и круг иногда кручу.в спорт зал хожу

↑   Перейти к этому комментарию
дай больше нагрузки на пресс и разнообразь её, может вполне, что делаешь не правильно и мышцы не работают
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
0
вот в этом то и проблема что нагрузки на пресс я делаю сильные,тренер даже в шоке что я пресс сильно качаю а толку никакого,конечно живот немножко подтянулся,и пресс есть сильный но жир не хочет топится
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
+2
вот смотри, что надыбала http://www.babyblog.ru/user/Mayaka/242534
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
+1
ой спасибо большое щас гляну
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
вот смотри, что надыбала http://www.babyblog.ru/user/Mayaka/242534

↑   Перейти к этому комментарию
Посмотрела! Супер! Кратко и полезно!!!
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
0
хорошая штука инет
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
вот смотри, что надыбала http://www.babyblog.ru/user/Mayaka/242534

↑   Перейти к этому комментарию
я тоже глянула,очень понравилось))))спасибо))) вас там потеряли в теми про ногти
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
0
в какой? дай ссылу
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
0
Евсенкина пишет:
дай ссылу
если бы я знала как это сделать.щас попробую
Vinky
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
я не склонна к полноте, но...после 2х родов, спустя 3 мес кормления грудью я набрала 5 кг и обросла целлюлитом. я подходила к зеркалу и понимала, что я себя такую не люблю. в 6 мес я решила вернуться в зал, вот и весь прикол. кто хочет быть красивой, тот будет!

↑   Перейти к этому комментарию
что такое 5 кг)) Вы, конечно, молодец) Но, расскажу про мужа. Распорядок дня - утром - 10 км бегом на стадионе когда тепло и на эллипсе дома зимой. вечером теннис, бассейн 3 км или айкидо. Иногда и то, и другое. ест он мало, в основном овощи-фрукты-кашки, мясо-хлеб не очень. И всех этих усилий ему хватает только на то, чтобы не поправляться больше чем на 1-2 кг в год. Не говоря о том, чтобы похудеть. При этом он дома занят стройкой или садом-огородом. Мы не знаем, почему ему невозможно похудеть. Я думаю, Вы не станете говорить, что он не прилагает достаточно усилий.
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+1
Vinky пишет:
Я думаю, Вы не станете говорить, что он не прилагает достаточно усилий.
к врачу тут уже надо, видимо произошёл сбой, к эндокринологу. про своего мужа я вообще молчу он у меня не хочет вообще заниматься спортом, рост 184см, вес 100кг
Vinky
27 марта 2011 года
0
были у врача, с гормонами все ок. В этом и затык. У нас пока еще 97, но рост 190
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+1
а щитовидк в порядке, узи делали?
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Vinky
были у врача, с гормонами все ок. В этом и затык. У нас пока еще 97, но рост 190

↑   Перейти к этому комментарию
Тады не знаю!
centre
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Vinky
были у врача, с гормонами все ок. В этом и затык. У нас пока еще 97, но рост 190

↑   Перейти к этому комментарию
это нормальный вес, без ожирения.
Vinky
27 марта 2011 года
0
вес может и нормальный, но живот растет в геометрической прогрессии!! это не гут!!
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
А желудок проверяли? Может он пиво любит? От него, говорят, живот растет.
Vinky
27 марта 2011 года
0
)) он никогда не курил, лет пять мы не пьем вообще)) КОгда муж "завязал" с пивом, вином и др (хотя, собсно, не злоупотреблял - так, по праздникам три раза в год), он весил 78 кг. Сейчас 97 при активном образе жизни. И жир на животе. Мы сами в афиге.
centre
27 марта 2011 года
0
проверьте щитовидку. А вообще НМЖ - наше все! (НМЖ - надо меньше жрать)
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Vinky
)) он никогда не курил, лет пять мы не пьем вообще)) КОгда муж "завязал" с пивом, вином и др (хотя, собсно, не злоупотреблял - так, по праздникам три раза в год), он весил 78 кг. Сейчас 97 при активном образе жизни. И жир на животе. Мы сами в афиге.

↑   Перейти к этому комментарию
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Vinky
что такое 5 кг)) Вы, конечно, молодец) Но, расскажу про мужа. Распорядок дня - утром - 10 км бегом на стадионе когда тепло и на эллипсе дома зимой. вечером теннис, бассейн 3 км или айкидо. Иногда и то, и другое. ест он мало, в основном овощи-фрукты-кашки, мясо-хлеб не очень. И всех этих усилий ему хватает только на то, чтобы не поправляться больше чем на 1-2 кг в год. Не говоря о том, чтобы похудеть. При этом он дома занят стройкой или садом-огородом. Мы не знаем, почему ему невозможно похудеть. Я думаю, Вы не станете говорить, что он не прилагает достаточно усилий.

↑   Перейти к этому комментарию
Согласна с Евсенкиной! Просто необходимо проверить гормональный фон! Если найдете хорошего эндокринолога, то есть шанс возвртиться в норму! У меня знакомый сейчас принимает гормоны, не возьмусь сказать какие точно, но если интересует узнаю. так вот он их буд\ет принимть до конца дней, потому что в его организме не хватаеи именно их. А ведь он уже готовился на тот свет: сильно поправился, стал склеротиком, нрушилась координация движений. И вот сейчас ему 54 года, он женился, подтянутый, сробираются беременеть!
Vinky
27 марта 2011 года
0
проверяли у двух эндокринологов. Сказали, что все ок!
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Vinky
что такое 5 кг)) Вы, конечно, молодец) Но, расскажу про мужа. Распорядок дня - утром - 10 км бегом на стадионе когда тепло и на эллипсе дома зимой. вечером теннис, бассейн 3 км или айкидо. Иногда и то, и другое. ест он мало, в основном овощи-фрукты-кашки, мясо-хлеб не очень. И всех этих усилий ему хватает только на то, чтобы не поправляться больше чем на 1-2 кг в год. Не говоря о том, чтобы похудеть. При этом он дома занят стройкой или садом-огородом. Мы не знаем, почему ему невозможно похудеть. Я думаю, Вы не станете говорить, что он не прилагает достаточно усилий.

↑   Перейти к этому комментарию
Азалия87
28 марта 2011 года
+2
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
я не склонна к полноте, но...после 2х родов, спустя 3 мес кормления грудью я набрала 5 кг и обросла целлюлитом. я подходила к зеркалу и понимала, что я себя такую не люблю. в 6 мес я решила вернуться в зал, вот и весь прикол. кто хочет быть красивой, тот будет!

↑   Перейти к этому комментарию
Евсенкина пишет:
кто хочет быть красивой, тот будет!
истинна
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
А У МЕНЯ ЕГО НЕТ!!!! и единственный и быстрый способ его убрать, это движение, то бишь спорт

↑   Перейти к этому комментарию
Я тож спорстмен, но увы, немного есть.
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+1
хде????, я видела твои фотки, звязда!!!!!! так что не прибедняйся, красоту ни чем не испортишь
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Спасибо, Танюшечка!!! Только вот чет стала набирать Сама фигею, но буду трудиться над собой дальше!
Юлочка
27 марта 2011 года
+5
Спасибо за статью - очень позновательно.
Делала массаж в салоне - 15 процедур - эффекта - 0.
Еще могу от себя добавить, что для того, чтобы избавиться от целлюлита не мешало бы еще правильно организовать питание.
И еще - из собственного опыта: берем спитый кофе, добавляем туда сметану или кефир, чуток геля для душа и наносим на тело, трем, берем массажер, им тоже трем до красноты. Затем - контрастный душ. Я делаю через день - эффект есть.
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Юлочка пишет:
Делала массаж в салоне - 15 процедур - эффекта - 0.
Ни фига себе?!!
Юлочка пишет:
не мешало бы еще правильно организовать питание.
Согласна на все 100%!!!
А за рецепт огромное спасибо!!!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+1
вы про Японию СМИ видели http://www.vesti.ru/doc.html?id=439831
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Нифигасе А че дальше будет? Боже, страшно то как
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+1
не знаю((((((((((((((((, жопа полная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Полнейшая, Тань, полнейшя!
Юлияна
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
вы про Японию СМИ видели http://www.vesti.ru/doc.html?id=439831

↑   Перейти к этому комментарию
А я как смотрю про японцев так плачу. мне так их жалко, но восхищает очень этот народ.. У них не то что цены взвентились, наоборот продавцы снизили, чтобы голода не было... и поддерживают друг друга.. молодцы!!!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+1
представить страшно, что сейчас будет когда случилась авария на Чернобыльской(а мы в Калининградской обл), мама рассказывала, что мы были в это время на огороде, у нас же всё молчком, никто не знал. мама говорит солнце было беспощадное, решила нас с сестрой одеть в кофты, а сама в купальнике осталась и пошли волдыри по телу, которые гноились в течении года и не заживали
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+2
Евсенкина пишет:
и пошли волдыри по телу, которые гноились в течении года и не заживали
Капец! Мы ведь хоть и на Украине, но тоже не сразу узнали. И ведь скрывали все всё тщательно!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
да и сейчас многое скрывают((((
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Ага, как будто бы сейчас это тайна за семью замками спустя 25 лет.
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлияна
А я как смотрю про японцев так плачу. мне так их жалко, но восхищает очень этот народ.. У них не то что цены взвентились, наоборот продавцы снизили, чтобы голода не было... и поддерживают друг друга.. молодцы!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Вот о том же хотела сказать! Наши бы уже бежали врассыпную, как крысы с корабля!
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
0
Pretty_women пишет:
Вот о том же хотела сказать! Наши бы уже бежали врассыпную, как крысы с корабля!
это мы еще очень много не знаем,что там творится
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
Может бть и так!
Юлияна
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Юлочка
Спасибо за статью - очень позновательно.
Делала массаж в салоне - 15 процедур - эффекта - 0.
Еще могу от себя добавить, что для того, чтобы избавиться от целлюлита не мешало бы еще правильно организовать питание.
И еще - из собственного опыта: берем спитый кофе, добавляем туда сметану или кефир, чуток геля для душа и наносим на тело, трем, берем массажер, им тоже трем до красноты. Затем - контрастный душ. Я делаю через день - эффект есть.

↑   Перейти к этому комментарию
Юлочка пишет:
чтобы избавиться от целлюлита не мешало бы еще правильно организовать питание.
это прям первое дело.. пока питание не отрегулировано и потребляется что попало. бесполезно массировать себя и мазать чем попало.. Что мы кушаем -так и выглядим, и в основном это правда...
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Rashida
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлочка
Спасибо за статью - очень позновательно.
Делала массаж в салоне - 15 процедур - эффекта - 0.
Еще могу от себя добавить, что для того, чтобы избавиться от целлюлита не мешало бы еще правильно организовать питание.
И еще - из собственного опыта: берем спитый кофе, добавляем туда сметану или кефир, чуток геля для душа и наносим на тело, трем, берем массажер, им тоже трем до красноты. Затем - контрастный душ. Я делаю через день - эффект есть.

↑   Перейти к этому комментарию
Если девочке меньше 30 лет, если массаж делать правильно - эффекта не может не быть!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
да нет! я знаю девочку под 100кило и никакой массаж её от целлюлита не спас!!!! надо правильно питаться, обязательно спорт и только тогда поможет массаж, если уж оч проблемные места. и многие забывают, можно сделать массаж антицеллюлитный, но... если продолжать также жрать и не посещать спорт, то всё вернётся в более худшем варианте. всё любит равновесия! а у нас женщины хотят есть пирожки, проглотить таблетку и стать звездой и чтоб всё было подтянуто лёжа на диване
Rashida
27 марта 2011 года
0
Там сначала с ожирением надо разобраться!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+1
это точно, но хочется же сразу 90-60-90
Юлочка
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
да нет! я знаю девочку под 100кило и никакой массаж её от целлюлита не спас!!!! надо правильно питаться, обязательно спорт и только тогда поможет массаж, если уж оч проблемные места. и многие забывают, можно сделать массаж антицеллюлитный, но... если продолжать также жрать и не посещать спорт, то всё вернётся в более худшем варианте. всё любит равновесия! а у нас женщины хотят есть пирожки, проглотить таблетку и стать звездой и чтоб всё было подтянуто лёжа на диване

↑   Перейти к этому комментарию
Я не 100 кило, я в два раза меньше, но все равно не помогло.
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
значит это на уровне эндокринолога, что-то работает в организме не так или массажист ГО...о!
Юлочка
28 марта 2011 года
0
Массажист хороший, все хвалят, остеохандроз мой хорошо промассажировал. Видать, гормональный сбой был.
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
может и так. но ещё не надо забывать, что обязат правильное питание
Юлочка
28 марта 2011 года
0
С ним-то как раз в то время была запарка.
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
вот от туда и никакого эффекта!
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
да нет! я знаю девочку под 100кило и никакой массаж её от целлюлита не спас!!!! надо правильно питаться, обязательно спорт и только тогда поможет массаж, если уж оч проблемные места. и многие забывают, можно сделать массаж антицеллюлитный, но... если продолжать также жрать и не посещать спорт, то всё вернётся в более худшем варианте. всё любит равновесия! а у нас женщины хотят есть пирожки, проглотить таблетку и стать звездой и чтоб всё было подтянуто лёжа на диване

↑   Перейти к этому комментарию
Евсенкина пишет:
а у нас женщины хотят есть пирожки, проглотить таблетку и стать звездой и чтоб всё было подтянуто лёжа на диване
А че? Не плохой вариант!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+1
пойду отравлюсь пирожком и лягу спать, а встану.....
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Куколкой!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+2
угу
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Приколистка!
Так лучше!!!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+1
ну да, эт я сейчас такая, без пирожков я так на мужа люблю смотреть, в повороте
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
+1
Евсенкина пишет:
я так на мужа люблю смотреть, в повороте
Издевателька мужнина
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
я ещё та дразнилка
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
Не обижается?
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
а чё обижаться то, он не теряется, а я потом ору от укушенной попки
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
+1
я его маньяком называю
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
+1
Классный маньяк, когда любя!
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
это да, я ему говорю-люблю "маньяков"
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
ну да, эт я сейчас такая, без пирожков я так на мужа люблю смотреть, в повороте

↑   Перейти к этому комментарию
Евсенкина пишет:
ну да, эт я сейчас такая, без пирожков
ну вы даете
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
+1
Юлочка
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Rashida
Если девочке меньше 30 лет, если массаж делать правильно - эффекта не может не быть!

↑   Перейти к этому комментарию
Значит мне массаж делали не правильно. Голимый салон!
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Юлочка пишет:
Голимый салон!
На кол их!
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Юлочка
Спасибо за статью - очень позновательно.
Делала массаж в салоне - 15 процедур - эффекта - 0.
Еще могу от себя добавить, что для того, чтобы избавиться от целлюлита не мешало бы еще правильно организовать питание.
И еще - из собственного опыта: берем спитый кофе, добавляем туда сметану или кефир, чуток геля для душа и наносим на тело, трем, берем массажер, им тоже трем до красноты. Затем - контрастный душ. Я делаю через день - эффект есть.

↑   Перейти к этому комментарию
Юлочка пишет:
чтобы избавиться от целлюлита не мешало бы еще правильно организовать питание.
я тоже так считаю,должно быть правильное пи тание,меньше химии всякой
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
Угу!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+6
девочки, вот что я нашла, у меня знакомая водорослями обёртывания делала и ей помогло, но всё надо в комплексе: питание, спорт и массаж с обёртыв.

Чудо-компресс. Мед и водоросли.
В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места.

Масляное обертывание.
В качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло".

На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Обертывание голубой глиной.
Здесь все просто – смешивать ничего не нужно, достаточно просто развести глину теплой водой до состояния густоты сметаны и нанести на тело. При желании можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла. В голубой глине содержится множество полезных элементов: фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий и мн. др. Она помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже.

Обертывание с медом и молоком.
Для того чтобы смесь получилась нужной густоты, лучше воспользоваться сухим молоком, добавить в него чуть-чуть теплой воды и пару столовых ложек меда. Размешать, доводя до консистенции густой сметаны. Мед лучше брать не засахаренный, свежий. В принципе, старый и твердый тоже можно использовать, если растопить его, но тогда он потеряет часть полезных свойств.

Как проводить процедуру обертывания.
Сначала очистите кожу с помощью скраба. Хорошо, если в его состав будет входить морская соль или экстракты водорослей. Затем нанесите на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот – приготовленную смесь. Чтобы разогретая кожа лучше впитала содержащиеся в водорослях микроэлементы, оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой. Она будет удерживать тепло. Затем завернитесь в одеяло или спальный мешок. Через 20 минут аккуратно развернитесь. Смойте под душем остатки водорослей. Мягко промокните кожу и нанесите на тело увлажняющий крем – лучше с антицеллюлитным эффектом.

Насколько обертывания безопасны.
Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-то повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания вам противопоказаны. И совершенно очевидно, что нельзя делать обёртывания во время беременности.
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Спасибо!!! Очень доступно и интересно!!!
Афеюшка
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
девочки, вот что я нашла, у меня знакомая водорослями обёртывания делала и ей помогло, но всё надо в комплексе: питание, спорт и массаж с обёртыв.

Чудо-компресс. Мед и водоросли.
В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места.

Масляное обертывание.
В качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло".

На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Обертывание голубой глиной.
Здесь все просто – смешивать ничего не нужно, достаточно просто развести глину теплой водой до состояния густоты сметаны и нанести на тело. При желании можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла. В голубой глине содержится множество полезных элементов: фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий и мн. др. Она помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже.

Обертывание с медом и молоком.
Для того чтобы смесь получилась нужной густоты, лучше воспользоваться сухим молоком, добавить в него чуть-чуть теплой воды и пару столовых ложек меда. Размешать, доводя до консистенции густой сметаны. Мед лучше брать не засахаренный, свежий. В принципе, старый и твердый тоже можно использовать, если растопить его, но тогда он потеряет часть полезных свойств.

Как проводить процедуру обертывания.
Сначала очистите кожу с помощью скраба. Хорошо, если в его состав будет входить морская соль или экстракты водорослей. Затем нанесите на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот – приготовленную смесь. Чтобы разогретая кожа лучше впитала содержащиеся в водорослях микроэлементы, оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой. Она будет удерживать тепло. Затем завернитесь в одеяло или спальный мешок. Через 20 минут аккуратно развернитесь. Смойте под душем остатки водорослей. Мягко промокните кожу и нанесите на тело увлажняющий крем – лучше с антицеллюлитным эффектом.

Насколько обертывания безопасны.
Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-то повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания вам противопоказаны. И совершенно очевидно, что нельзя делать обёртывания во время беременности.

↑   Перейти к этому комментарию
Молодчина Танюша!!! Хорошую вещь откопала!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
Rashida
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
девочки, вот что я нашла, у меня знакомая водорослями обёртывания делала и ей помогло, но всё надо в комплексе: питание, спорт и массаж с обёртыв.

Чудо-компресс. Мед и водоросли.
В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места.

Масляное обертывание.
В качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло".

На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Обертывание голубой глиной.
Здесь все просто – смешивать ничего не нужно, достаточно просто развести глину теплой водой до состояния густоты сметаны и нанести на тело. При желании можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла. В голубой глине содержится множество полезных элементов: фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий и мн. др. Она помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже.

Обертывание с медом и молоком.
Для того чтобы смесь получилась нужной густоты, лучше воспользоваться сухим молоком, добавить в него чуть-чуть теплой воды и пару столовых ложек меда. Размешать, доводя до консистенции густой сметаны. Мед лучше брать не засахаренный, свежий. В принципе, старый и твердый тоже можно использовать, если растопить его, но тогда он потеряет часть полезных свойств.

Как проводить процедуру обертывания.
Сначала очистите кожу с помощью скраба. Хорошо, если в его состав будет входить морская соль или экстракты водорослей. Затем нанесите на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот – приготовленную смесь. Чтобы разогретая кожа лучше впитала содержащиеся в водорослях микроэлементы, оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой. Она будет удерживать тепло. Затем завернитесь в одеяло или спальный мешок. Через 20 минут аккуратно развернитесь. Смойте под душем остатки водорослей. Мягко промокните кожу и нанесите на тело увлажняющий крем – лучше с антицеллюлитным эффектом.

Насколько обертывания безопасны.
Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-то повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания вам противопоказаны. И совершенно очевидно, что нельзя делать обёртывания во время беременности.

↑   Перейти к этому комментарию
Евсенкина пишет:
Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-то повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания вам противопоказаны. И совершенно очевидно, что нельзя делать обёртывания во время беременности.
Будьте внимательны!
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Спасибо!!!
centre
27 марта 2011 года
+1
медовый массаж - супер! массаж в салоне - супер!
Я сейчас делаю массаж в салоне, тон состоит из трех видов: сначала ручной, потом баночный, а потом специальных валиком с иголочками, завершается опять ручным. Эффект виден уже после 2-х процедур. Но у меня на попе и бедрах видна корка апельсиновая.
Честно чкажу, лучше чем делает мастер не сделать. Но! если нет денег - дома надо обязательно делать!!! Хотя бы растирать тело полотенцем и наносить антицеллюлитное масло. У меня не хватает силы рук амссировать попу и ноги, я беру полотенце и растираю до красноты.
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
centre пишет:
Эффект виден уже после 2-х процедур.
Вау!
centre пишет:
лучше чем делает мастер не сделать.
Я думаю!!!
Молодец Вы!!!
centre
27 марта 2011 года
+1
спасибо, только я не молодец. Довела себя, что ноги стали неметь. С позвоночником проблемы, вот и по накатаной занимаюсь остальными проблемами тоже.
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Скорейшего разрешения проблем!!!
centre
28 марта 2011 года
+1
СПАСИБО!!!!
Rashida
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий centre
медовый массаж - супер! массаж в салоне - супер!
Я сейчас делаю массаж в салоне, тон состоит из трех видов: сначала ручной, потом баночный, а потом специальных валиком с иголочками, завершается опять ручным. Эффект виден уже после 2-х процедур. Но у меня на попе и бедрах видна корка апельсиновая.
Честно чкажу, лучше чем делает мастер не сделать. Но! если нет денег - дома надо обязательно делать!!! Хотя бы растирать тело полотенцем и наносить антицеллюлитное масло. У меня не хватает силы рук амссировать попу и ноги, я беру полотенце и растираю до красноты.

↑   Перейти к этому комментарию
centre пишет:
состоит из трех видов: сначала ручной, потом баночный, а потом специальных валиком с иголочками, завершается опять ручным.
потом обёртывание, фитнес и рекомендации по диете...))))
centre
27 марта 2011 года
+1
обертывание делаю. Фитнес пока не могу. Не понятно какие упражннеия мне можно делать, а какие нельзя. Путем проб знаю, что все виды прыжков и наклоны нельзя. Но второй раз эксперементировать не буду! А диету соблюдаю! Надесюь к лету прийду в норму
Rashida
27 марта 2011 года
0
Умничка! А многие девочки хотят на одном массаже (причём, разово) соскочить с целлюлита...
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
ага наивные!
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
А таким жить проще!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
да, только они таким как мы вечно ноют, вместо того, чтоб заняться своей ленью
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Ага! А когда приходят в спортзал из-под палки, начинают причитать, мол, что вы тут худые делаете вообще?! Аж бесит, блин!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
+1
ну если смотреть на них, то да а я хожу в спорт зал не жир сгонять, а красоту и подтянутость тела иметь. зачем мне обвисшая жо... к дцатому году, если и в 50 у меня будет орехом.
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+2
Вот именно! А ведь некоторые приходят за 2 недели согнать
Рыжая Бестия79
28 марта 2011 года
0
да, да и при этом ещё говорят, что ничего не помогает! жрали, жрали всю жизнь, а теперь за 5мин, чтоб красоткой
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
аленкадубовая
29 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Pretty_women
Вот именно! А ведь некоторые приходят за 2 недели согнать

↑   Перейти к этому комментарию
Ой как на меня похожа надо такой купальник прикупить
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
0
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий аленкадубовая
Ой как на меня похожа надо такой купальник прикупить

↑   Перейти к этому комментарию
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий centre
обертывание делаю. Фитнес пока не могу. Не понятно какие упражннеия мне можно делать, а какие нельзя. Путем проб знаю, что все виды прыжков и наклоны нельзя. Но второй раз эксперементировать не буду! А диету соблюдаю! Надесюь к лету прийду в норму

↑   Перейти к этому комментарию
прыжки вообще никому нельзя. запишитесь на пилатес или йогу, тело упругим и подтянутым становится
Аметис
27 марта 2011 года
0
бассейн не поможет?
centre
27 марта 2011 года
0
да поможет
Аметис
27 марта 2011 года
+2
во вторник беру абонемент на 3 месяца бассейн+спорт зал+сауна
centre
27 марта 2011 года
0
о!!! я тоже хочу обязательно берите абонемент, потом будет жаба давить, если не пойдете на занятия!
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Аметис
во вторник беру абонемент на 3 месяца бассейн+спорт зал+сауна

↑   Перейти к этому комментарию
Молодец!!!
Аметис
29 марта 2011 года
+1
polanskayaaaurika
28 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Аметис
во вторник беру абонемент на 3 месяца бассейн+спорт зал+сауна

↑   Перейти к этому комментарию
Аметис пишет:
о вторник беру абонемент на 3 месяца бассейн
классно жалко у нас нет бассейна
Аметис
29 марта 2011 года
+1
у меня вообще под боком построили
Афеюшка
29 марта 2011 года
+1
Везёт же, некоторым!
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
0
А ты назло всем за двором построй и плату за абонементы бери! Как тебе идея?
Аметис
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Афеюшка
Везёт же, некоторым!

↑   Перейти к этому комментарию
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Афеюшка
Везёт же, некоторым!

↑   Перейти к этому комментарию
у меня тож под боком тренажёрку построили, пройти два дома))), 26 марта открыли
Vinky
29 марта 2011 года
0
у меня тоже прям под домом, 2 минуты идти, фитнесс-клуб построили!!! Пойду летом на йогу) Летом- чтобы народу меньше было, а т весной обычно ажиотаж, все бегут худеть, а к майским все типа похудели и залы пустые))
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
0
наивные)))
Vinky
29 марта 2011 года
0
дурные)) сколько лет занимаюсь - все время одна и та же картина.. В марте-апреле приходят тетки и девочки-булочки, тюленями лежат на ковриках и нависают на оборудовании как ленивцы, а в начале мая их и след простыл!! А потом - я все делала, ничего не помогает... и горестно жуют булку..
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
0
такая же картина! жрали, жрали у нас в качу ходят и малолетки, там сплошной целлюлит, талия в три ряда покрутят в медленном темпе, с остановками велек и устали, поболтать приходят с подружками и..... "о, чуда не свершилось!"
Vinky
29 марта 2011 года
+1
Евсенкина пишет:
малолетки
- вот это и ужасает, у меня до родов проблем с весом не было (да и после родов не будет, я уже за себя взялась и собираюсь скоро прийти в форму), дык мне 27 скоро, а когда приходят пятнадцатилетние целлюлитные гусенички - очень грустно становится. А летом на море видела целлюлитного маленького мальчика 10 лет. Вот уж не думала,что у мальчиков и мужчин бывают те же проблемы..
Рыжая Бестия79
29 марта 2011 года
+1
бывают и у мужчин. мне тренера не больше 17 лет дают, не верят что рожала двоих
Vinky
29 марта 2011 года
0
везение и труд все перетрут))) так держать, Вы молодец))
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
бывают и у мужчин. мне тренера не больше 17 лет дают, не верят что рожала двоих

↑   Перейти к этому комментарию
Это же здорово!!!
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
бывают и у мужчин. мне тренера не больше 17 лет дают, не верят что рожала двоих

↑   Перейти к этому комментарию
Евсенкина пишет:
бывают и у мужчин.
у моего мужа тоже виднеются кое где целлюлит
Vinky
29 марта 2011 года
0
зато на Ваш тыкать не будет пальцем (если конечно у Вас он есть)))
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
0
Vinky пишет:
(если конечно у Вас он есть)))
конечно он есть.я думаю он почти у всех есть. щас еда такая что даже у детей он есть
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Vinky
Евсенкина пишет:
малолетки
- вот это и ужасает, у меня до родов проблем с весом не было (да и после родов не будет, я уже за себя взялась и собираюсь скоро прийти в форму), дык мне 27 скоро, а когда приходят пятнадцатилетние целлюлитные гусенички - очень грустно становится. А летом на море видела целлюлитного маленького мальчика 10 лет. Вот уж не думала,что у мальчиков и мужчин бывают те же проблемы..

↑   Перейти к этому комментарию
Бывает, к сожалению.
Vinky
29 марта 2011 года
0
угу, увижу у сына целлюлит - загоняю по всем секциям, куда только можно, еще чего не хватало!! но все-таки надеюсь, что не увижу. Куда смотрит мама этого мальчика, и еще сидит, беляши жует на пляже...
Афеюшка
30 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
у меня тож под боком тренажёрку построили, пройти два дома))), 26 марта открыли

↑   Перейти к этому комментарию
Евсенкина пишет:
у меня тож под боком тренажёрку построили,
Я на вас
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Аметис
у меня вообще под боком построили

↑   Перейти к этому комментарию
Аметис пишет:
у меня вообще под боком построили
завидую)))))))))
Аметис
29 марта 2011 года
0
приезжай
polanskayaaaurika
29 марта 2011 года
0
Аметис пишет:
приезжай[/quot я бы с удовольствием,но это далеко
Аметис
29 марта 2011 года
0
Афеюшка
29 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Аметис
во вторник беру абонемент на 3 месяца бассейн+спорт зал+сауна

↑   Перейти к этому комментарию
Аметис пишет:
беру абонемент на 3 месяца бассейн+спорт зал+сауна
Ух, ты.........!!!!!!!!! Хочууууууу!!!!!
Pretty_women (автор поста)
29 марта 2011 года
0
Хотеть не вредно!
Аметис
29 марта 2011 года
0
Афеюшка
29 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Pretty_women
Спасибо тебе !!!!!!
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Аметис
поможет
centre
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Рыжая Бестия79
прыжки вообще никому нельзя. запишитесь на пилатес или йогу, тело упругим и подтянутым становится

↑   Перейти к этому комментарию
почему же? подтянуть попу и бедра можно бегом или прыжками. Но при пробелмах с позвоночником - это нельзя.

Йогой занимаюсь. Но скручивания мне запретили.
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
врачи обнаружили, что прыжки в бешеном ритме и длительном, плохо влияют на мозг, то есть типо мини соясения влияющие на сосуды
йога тогда без скручиваний.
centre пишет:
подтянуть попу и бедра можно бегом или прыжками.
это не единственный способ, их множество
centre
27 марта 2011 года
0
понятное дело, но самый распространенный способ... и дешевый
Рыжая Бестия79
27 марта 2011 года
0
это да, но мышцы имеют свойство привыкать к одним и тем же упражнениям, нагрузкам, поентому нужно разнообразие
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Это точно!
Матильда
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий centre
медовый массаж - супер! массаж в салоне - супер!
Я сейчас делаю массаж в салоне, тон состоит из трех видов: сначала ручной, потом баночный, а потом специальных валиком с иголочками, завершается опять ручным. Эффект виден уже после 2-х процедур. Но у меня на попе и бедрах видна корка апельсиновая.
Честно чкажу, лучше чем делает мастер не сделать. Но! если нет денег - дома надо обязательно делать!!! Хотя бы растирать тело полотенцем и наносить антицеллюлитное масло. У меня не хватает силы рук амссировать попу и ноги, я беру полотенце и растираю до красноты.

↑   Перейти к этому комментарию
Если не секрет - поделитесь стоимостью. Хотя бы какого порядка цифры?
centre
27 марта 2011 года
0
вы меня спросили? То стоит 200 грн за сеанс.
Матильда
27 марта 2011 года
0
О! А в рублях? Ну или $
centre
27 марта 2011 года
+1
чуть больше 20 доларов
Матильда
27 марта 2011 года
+1
Я регулярно делаю медовый. Эффект действительно есть! И надолго! Но! После родов не делала - начались проблемы с венами, а медовый не совсем подходит в таких случаях. Вот узнаю - можно ли, и снова за него возьмусь!
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Матильда пишет:
начались проблемы с венами, а медовый не совсем подходит в таких случаях.
Варикоз на ногах?
Матильда
27 марта 2011 года
+1
Да, ниже колена. А проблемы - над коленями. Больше нигде целлюлита нет!
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
А почему медом нельзя? Противопоказания?
Матильда
27 марта 2011 года
0
А получается - вы как бы вытягиваете вены еще больше наружу. Ведь варикоз является абсолютным противопоказанием например к эпиляции воском. По той же причине!
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
+1
Спасибо за информацию, буду знать!
Rashida
27 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий Матильда
Да, ниже колена. А проблемы - над коленями. Больше нигде целлюлита нет!

↑   Перейти к этому комментарию
Матильда пишет:
А проблемы - над коленями.
Массаж можно делать. Только строго на этой зоне, не задевая суставы, не задевая подколенную ямку.
centre
27 марта 2011 года
+1
медовый массаж при варикозе противопоказан! АБСОЛЮТНО!
Rashida
27 марта 2011 года
+1
Занимаюсь массажем уже 18 лет. При нависании над коленками с варикозом делаю специальный массаж, с отсасывающим эффектом. При варикоза нарушен отток венозной крови. Не справляются венозные клапаны. Отличный положительный эффект и по поводу целлюлита в этой зоне (строго подушечками пальцев и именно здесь), и по поводу варикоза. Всё сказанное относится к начальной стадии заболевания. Не думаю, что у девчонок она более серьёзна. Хотя, надо смотреть, а то насоветую тут!
Матильда
27 марта 2011 года
0
Спасибо, девочки за мнения "за" и "против", я все учту. Меня тоже терзают сомнения. Варикоз у меня конечно - не варикоз, а так, начальная стадия и проблема с ногами тоже не все так критично, но запускать не хотелось бы! И салон сейчас не потяну.
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Rashida
Занимаюсь массажем уже 18 лет. При нависании над коленками с варикозом делаю специальный массаж, с отсасывающим эффектом. При варикоза нарушен отток венозной крови. Не справляются венозные клапаны. Отличный положительный эффект и по поводу целлюлита в этой зоне (строго подушечками пальцев и именно здесь), и по поводу варикоза. Всё сказанное относится к начальной стадии заболевания. Не думаю, что у девчонок она более серьёзна. Хотя, надо смотреть, а то насоветую тут!

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо! Тоже венки проступают, вот и интересно очень!
matilda-l
27 марта 2011 года
0
У меня целюлит появляется с лишним весом.Вес в норме и целюлита нет.
Бабася
27 марта 2011 года
0
Мне помогает кофе, а от покупных гелей и кремов у меня сразу раздражение и аллергия вылезает.
Tinka_r
27 марта 2011 года
+1
а каким образом вы его просто молотым ростираете???
Бабася
27 марта 2011 года
+1
Кофейную гущу сушу, а потом в бане делаю маску из этого порошка.
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
0
renechka
27 марта 2011 года
0
классная статья,много интерестного,спасибо)))
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Пожалуйста! Рада, что понравилась!
vsakalova
27 марта 2011 года
0
забрала в избранное. спасибо за статью.
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Пользуйтесь на здоровье!
Алена ВА
27 марта 2011 года
0
Pretty_women пишет:
Вы хотите избавиться от целлюлита с минимумом усилий (пришла, заплатила, легла и «наслаждайся»)
:А вот насчет наслаждайтесь это крутой перебор..... Выть хочется.
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Алена ВА пишет:
. Выть хочется.
Я думаю! Ведь жирок то он свой, родненький, жалко его!
Алена ВА
28 марта 2011 года
0
Точно. Массажист и говорил, ну раз жалко так давай оставим. Я сразу же замолкала. А то пищала...
Pretty_women (автор поста)
28 марта 2011 года
+1
Ну вот видишь
Тасинька
27 марта 2011 года
0
здорово, взяла на заметку, мед с маслами правда действует хорошо и худеешь, только терпения надо.....и много
Pretty_women (автор поста)
27 марта 2011 года
0
Тасинька пишет:
только терпения надо.....и много
Ох, да! Только красота - она всегда требовала жертв!

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100