FlyLady! Взлёт №6, день 10 - 24.02,2011
И снова Здравствуйте! 
Чего то сегодня у меня игривое настроение. Может потому что сегодня мой муж будет дома и я наконец то смогу его поздравить с праздником, а может просто так. Ну игривая я сегодня.
Ну, мои умницы, рассказывайте как Ваши дела, как настроение, и как отрастают Ваши крылышки и как Ваши домашние реагируют на перемены в вашем доме, а перемены я уверена есть, потому что Вы все такие Молодчинки и Красавицы!!!
Шаг 10 - ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЧТО УГОДНО ЗА 15 МИНУТ
Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер. Наши новые рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни
УТРЕННИЕ РУТИНЫ
- Встаем, приводим себя в порядок
- Читаем написанные шпаргалки в ванной и на кухне
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД.
- ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хот-споты (каждый по 2 минуты).
- Пятиминутное спасение комнаты
ВЕЧЕРНИЕ РУТИНЫ
- Проверяем состояние раковины
- Приготавливаем одежду на завтра.
- Гасим хот-споты. (Это так радует глаз по утрам!)
Сегодня мы закрепим нашу привычку использовать таймер.
Мы уже ставили наш таймер на 2 минуты, когда гасили Хот-споты и на 5 минут, наше пятиминутное спасение комнаты. Сегодня мы закрепим использование во всю мощь 15 минут. Ты можешь сделать все что угодно за 15 минут. Мы начинаем работать и разрешаем себе остановиться, как только прозвенел таймер. Нельзя тут же заводить таймер. Это не соревнование, которое нужно выиграть за 15 минут. Таймер поможет сосредоточиться на том, что мы делаем.
А теперь поставь таймер на 15 минут, собери весь хлам и мусор, который найдешь, и выбрось его. В мусоропровод, в мусорный контейнер - куда угодно! После поставь таймер на другие 15 минут, положи ноги повыше и почитай свой любимый журнал, попей кофе (сок и т. д.), поиграй с детьми, посвяти время себе пока не прозвенит таймер.
В общем девочки продолжаем расхламляться.
Дополнительное задание
1, Сегодня мы наводим порядок в нашем виртуальном мире и в компьютере. Чистим почтовые ящики, странички в социальных сетях, удаляем ненужные файлы из компьютеров, сортируем папки, стираем старые СМС из телефона. Выбираем из этого списка то, что не утомит и вперед!
2, Давайте отмоем выключатели и розетки.
Не забываем отчитываться (фотоотчеты), и поддерживать друг друга.
Девочки я Вас не бросила, просто мужа буду поздравлять, если сегодня не успею, завтра обязательно все Ваши отчеты приму
Всем приятных полетов.
Чего то сегодня у меня игривое настроение. Может потому что сегодня мой муж будет дома и я наконец то смогу его поздравить с праздником, а может просто так. Ну игривая я сегодня.
Ну, мои умницы, рассказывайте как Ваши дела, как настроение, и как отрастают Ваши крылышки и как Ваши домашние реагируют на перемены в вашем доме, а перемены я уверена есть, потому что Вы все такие Молодчинки и Красавицы!!!
Шаг 10 - ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЧТО УГОДНО ЗА 15 МИНУТ
Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер. Наши новые рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни
УТРЕННИЕ РУТИНЫ
- Встаем, приводим себя в порядок
- Читаем написанные шпаргалки в ванной и на кухне
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД.
- ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хот-споты (каждый по 2 минуты).
- Пятиминутное спасение комнаты
ВЕЧЕРНИЕ РУТИНЫ
- Проверяем состояние раковины
- Приготавливаем одежду на завтра.
- Гасим хот-споты. (Это так радует глаз по утрам!)
Сегодня мы закрепим нашу привычку использовать таймер.
Мы уже ставили наш таймер на 2 минуты, когда гасили Хот-споты и на 5 минут, наше пятиминутное спасение комнаты. Сегодня мы закрепим использование во всю мощь 15 минут. Ты можешь сделать все что угодно за 15 минут. Мы начинаем работать и разрешаем себе остановиться, как только прозвенел таймер. Нельзя тут же заводить таймер. Это не соревнование, которое нужно выиграть за 15 минут. Таймер поможет сосредоточиться на том, что мы делаем.
А теперь поставь таймер на 15 минут, собери весь хлам и мусор, который найдешь, и выбрось его. В мусоропровод, в мусорный контейнер - куда угодно! После поставь таймер на другие 15 минут, положи ноги повыше и почитай свой любимый журнал, попей кофе (сок и т. д.), поиграй с детьми, посвяти время себе пока не прозвенит таймер.
В общем девочки продолжаем расхламляться.
Дополнительное задание
1, Сегодня мы наводим порядок в нашем виртуальном мире и в компьютере. Чистим почтовые ящики, странички в социальных сетях, удаляем ненужные файлы из компьютеров, сортируем папки, стираем старые СМС из телефона. Выбираем из этого списка то, что не утомит и вперед!
2, Давайте отмоем выключатели и розетки.
Не забываем отчитываться (фотоотчеты), и поддерживать друг друга.
Девочки я Вас не бросила, просто мужа буду поздравлять, если сегодня не успею, завтра обязательно все Ваши отчеты приму
Всем приятных полетов.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → FlyLady! Взлёт №6, день 10 - 24.02,2011
Тэги: взлет 6
 |
И снова Здравствуйте! Чего то сегодня у меня игривое настроение. Может потому что сегодня мой муж будет дома и я наконец то смогу его поздравить с праздником, а может просто так. Ну игривая я сегодня. Читать полностью |
| +20 |
Алена050581
|
106 комментариев |
Комментарии
В этом пункте я буду отничнее всех отличниц
Нет худа без добра..........
Я всегда вот этого так боюсь.
Ну что ж значит продолжай расхламляться.
Выздоравливай
↑ Перейти к этому комментарию
Взлеты еще будут. Присоеденишся к другому взлету. Ну или посмотришь, задания нашего взлета и может успеешь догнать.
В общем не думай об этом. ГЛАВНОЕ СЕЙЧАС ЭТО СЫН,
Скорейшего выздоровления сыночку.
↑ Перейти к этому комментарию
Хочеться еще тебе пожелать - не отступать от цели, как выпишут продолжай летать!
Всё наладится!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
вдруг все задания, которые за это время будут, тебе и не надо будет выполнять, потому что у тебя там и так порядок?
тогда вернешься к нам без отставаний.
а сейчас лечитесь и выздоравливайте поскорее!
Подчищай хвосты, продолжай расхламляться.
захожу, а тут уже столько всего, глаза разбегаются
не знаю, за что хвататься
чтобы подчистить все хвосты, надо будет пару дней выделить
значит, раковина чистая. КЖ готов давно.
вот с хот-спотами и размусориванием проблема...
а еще мне жалко выкидывать пустые баночки
захожу, а тут уже столько всего, глаза разбегаются
не знаю, за что хвататься
чтобы подчистить все хвосты, надо будет пару дней выделить
значит, раковина чистая. КЖ готов давно.
вот с хот-спотами и размусориванием проблема...
а еще мне жалко выкидывать пустые баночки
↑ Перейти к этому комментарию
у меня есть пара фоток стаканов, которые я делала подруге в подарок на новый год. стаканы, конечно, покупала, но оформление мое
захожу, а тут уже столько всего, глаза разбегаются
не знаю, за что хвататься
чтобы подчистить все хвосты, надо будет пару дней выделить
значит, раковина чистая. КЖ готов давно.
вот с хот-спотами и размусориванием проблема...
а еще мне жалко выкидывать пустые баночки
↑ Перейти к этому комментарию
Ну в разумных количествах то можно оставить. Только не доводи до того что у меня было. На балконе лежали семь огромных пакетов с баночками
За сегодня Зачет
Алена, у меня есть предложение - на выходные делать перерыв во взлете. не знаю, у кого как, а я на выходных очень редко сажусь за комп, поэтому много пропускаю. или это у меня одной так?
Алена, у меня есть предложение - на выходные делать перерыв во взлете. не знаю, у кого как, а я на выходных очень редко сажусь за комп, поэтому много пропускаю. или это у меня одной так?
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/data/cache/2011feb/24/22/1492047_83826-120n90p.jpg
Это у меня утром и вечером, вечером еще костюм.
Это старое задание
https://www.stranamam.ru/data/cache/2011feb/24/25/1492066_93778-550x500.jpg
Это новое задание
Выше написала- в компе все в порядке.
https://www.stranamam.ru/data/cache/2011feb/24/22/1492047_83826-120n90p.jpg
Это у меня утром и вечером, вечером еще костюм.
Это старое задание
https://www.stranamam.ru/data/cache/2011feb/24/25/1492066_93778-550x500.jpg
Это новое задание
Выше написала- в компе все в порядке.
↑ Перейти к этому комментарию
Зачет 5++++
утренние рутины я выполнила, т.е. раковины у меня блестят, я с утра оделась, накрасилась и даже надушилась
хот-споты мелкие погасила, все розетки, выключатели протерла, комп в порядке, т.к. недавно винду переустанавливали, весь мусор улетел
а вот с таймером беда... я его поставила, быстренько погладила белье, и улетела дальше, а он у меня сам по себе, надо приучать себя пользоваться таймером
А так Умничка!!!!!!
Зачет 5+++
Зачет 5+++
Комп продолжай разгребать.
Молодец!!!
Зачет
Зачет 5+++
-Раковина чистенькая! (Не знаю стоит ли еще упоминать ее в отчетах, т.к. это уже само собой разумеющееся явление! В привычку вошло капитально!)
-Я одета, обута по форме. ну и даже подкрасилась немного! Красота- одним словом!
-КЖ заполняю, все доп. задания записываю в него! И заглядываю по ходу дела.
-Выключатели и розетки по всему дому вымыла!!!
-Хлама насобирала целый пакет!
-Электр.почту и смс сообщения в телефоне подчистила. В принципе, я всегда за этим слежу и сильно не запускаю.
Еще хочу протереть зеркала, но это чуть позже! А так я собой очень довольна!
Спасибо всем Флаюшкам, в хорошей компании и работать приятно!
-Раковина чистенькая! (Не знаю стоит ли еще упоминать ее в отчетах, т.к. это уже само собой разумеющееся явление! В привычку вошло капитально!)
-Я одета, обута по форме. ну и даже подкрасилась немного! Красота- одним словом!
-КЖ заполняю, все доп. задания записываю в него! И заглядываю по ходу дела.
-Выключатели и розетки по всему дому вымыла!!!
-Хлама насобирала целый пакет!
-Электр.почту и смс сообщения в телефоне подчистила. В принципе, я всегда за этим слежу и сильно не запускаю.
Еще хочу протереть зеркала, но это чуть позже! А так я собой очень довольна!
Спасибо всем Флаюшкам, в хорошей компании и работать приятно!
↑ Перейти к этому комментарию
Естественно Зачет 5+++
Ты МОЛОДЕЦ!!! Зачет 5+++
В кухне раковина встречает сиянием (буквально слепит).За эти дни выкинула столько мусора , что сама аж диву даюсь.Каждый день -пакет с мусором .Комп и телефон привела в порядок. Своевременное было задание.
СМС было 145 -стало 32 (эти все нужные).Та-же самая песня с почтой: было 8 страниц , стало 2 ., ну и так далее. Розетки и выключатели чистенькие(только пыль смахнула). Муж попросил убрать в шкафу где лежат специи . Ставлю таймер на 15 мин и полетела.
зачет 5+++
Вот мой весёленький отчётик:
По данным социологического опроса домашнего населения на вопрос: Замечаете ли Вы перемены в доме за последние 10 дней?
Ответ : Конечно перемены есть, всё так чистенько в доме и ты стала такая красивенькая!
Вопрос: Что значит ...стала..?!
Ответ: Ну...., с причесочкой....
Вообщем то я и сама очень рада, что всё у меня теперь по графику, по пунктам, по таймеру, это очень организует. Много времени освобождается на свои личные дела. Я перестала дергаться от того, что многое планировала сделать, но не успевала. Сейчас только об одном жалею, что не попала на этот сайт лет 10 назад.
И вот по заданиям:
СМС-ки в тел. удалила+
В компе немножко почистила (что-то удалила, начала сортировать инфу по папкам)+-
Завела таймер на 15 минут помыла посудку, отмыла дверки антресоль от краски:
Рассортировала вещи из шкафа-кладовки (выкинула хлам), что с сумочками сделать так и не решила пока, просто сложила в мешок пока:
Вот шкаф-кладовка ДО расхламления и ПОСЛЕ:
Выключатели и розетки чистые, раковины блестят.
На завтра себе поставила цель расхламить стеллаж с журналами, книгами и ещё много чего там лежит, стоит или хоть как-то держиться и не падает...
я летаю!!!
Вот мой весёленький отчётик:
По данным социологического опроса домашнего населения на вопрос: Замечаете ли Вы перемены в доме за последние 10 дней?
Ответ : Конечно перемены есть, всё так чистенько в доме и ты стала такая красивенькая!
Вопрос: Что значит ...стала..?!
Ответ: Ну...., с причесочкой....
Вообщем то я и сама очень рада, что всё у меня теперь по графику, по пунктам, по таймеру, это очень организует. Много времени освобождается на свои личные дела. Я перестала дергаться от того, что многое планировала сделать, но не успевала. Сейчас только об одном жалею, что не попала на этот сайт лет 10 назад.
И вот по заданиям:
СМС-ки в тел. удалила+
В компе немножко почистила (что-то удалила, начала сортировать инфу по папкам)+-
Завела таймер на 15 минут помыла посудку, отмыла дверки антресоль от краски:
Рассортировала вещи из шкафа-кладовки (выкинула хлам), что с сумочками сделать так и не решила пока, просто сложила в мешок пока:
Вот шкаф-кладовка ДО расхламления и ПОСЛЕ:
Выключатели и розетки чистые, раковины блестят.
На завтра себе поставила цель расхламить стеллаж с журналами, книгами и ещё много чего там лежит, стоит или хоть как-то держиться и не падает...
я летаю!!!
↑ Перейти к этому комментарию
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!
Зачет 5++++++++
Вот мой весёленький отчётик:
По данным социологического опроса домашнего населения на вопрос: Замечаете ли Вы перемены в доме за последние 10 дней?
Ответ : Конечно перемены есть, всё так чистенько в доме и ты стала такая красивенькая!
Вопрос: Что значит ...стала..?!
Ответ: Ну...., с причесочкой....
Вообщем то я и сама очень рада, что всё у меня теперь по графику, по пунктам, по таймеру, это очень организует. Много времени освобождается на свои личные дела. Я перестала дергаться от того, что многое планировала сделать, но не успевала. Сейчас только об одном жалею, что не попала на этот сайт лет 10 назад.
И вот по заданиям:
СМС-ки в тел. удалила+
В компе немножко почистила (что-то удалила, начала сортировать инфу по папкам)+-
Завела таймер на 15 минут помыла посудку, отмыла дверки антресоль от краски:
Рассортировала вещи из шкафа-кладовки (выкинула хлам), что с сумочками сделать так и не решила пока, просто сложила в мешок пока:
Вот шкаф-кладовка ДО расхламления и ПОСЛЕ:
Выключатели и розетки чистые, раковины блестят.
На завтра себе поставила цель расхламить стеллаж с журналами, книгами и ещё много чего там лежит, стоит или хоть как-то держиться и не падает...
я летаю!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Естественно зачет
Протерла все включатели, заодно двери и ручки. Почистила почтовый ящик и свои папочки.
Раковины начистила
Зачет
Сегодня муж в командировке, я одна, и вот расслабилась, так что выглядела сегодня не по правилам
Спасала сегодня от хлама тумбочку в прихожей. Оказалось это непросто, избавляться от вещей. Буду продолжать читать статьи по расхламлению, чтобы теория была прям в крови, а то пока от моего расхламления толку мало. Боюсь, что я слишком мало выбрасываю.
Взялась за ноутбук, он давно просит. Пока привела в порядок только desktop. Какая, оказывается, у меня на нем картинка красивая
Почта и телефон пока потерпят, памяти хватает и ладно, и в глаза это не бросается, и жизни не мешает
Выключатели вытирать не буду, скоро переезжаем, пусть новые хозяева их надраивают
Разобрала еще 2 хот-спота (опять по 5 минут на каждый ушло), один в продолжение вчерашнего задания - на подоконнике в кухне.
ДО
Второй хот-спот на тумбочке возле кровати. ДО
Буду считать, что на настоящий момент у меня хвостов нет.
Все. Сейчас вымою посуду и спать
Зачет 5++++
Лови Зачет
Зачет
Замечательно
Зачет 5+++
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: