Икагай
Это концепция нахождения смысла жизни, зародившаяся на одном японском острове, где многим жителям за 100 лет.
В деревне Огими - всего 3 тыс. жителей, и именно этот населенный пункт называют центром икигай. Неудивительно, что столетиями китайцы называли остров Окинаву "землей бессмертных".
Люди живут в мягком субтропическом климате, у них здоровая диета, богатая фруктами и овощами, они живут дружно, прекрасно друг друга знают и ведут активный образ жизни.
Что им помогает?
Многие считают, что секрет их долголетия - в икигай.
Это понятие широко распространено и в других частях Японии. А теперь икигай начал распространяться по всему миру.
Очень важно найти занятия, которые нравятся и доставляют удовольствие, потому что они наполняют жизнь смыслом и помогают понять, что вам от нее нужно.
Икигай также тесно связан с вашей жизненной энергией.
Начать жить по принципам икигай очень легко, и поэтому все больше людей за пределами Японии начинают им интересоваться. На эту тему появляется все больше книг.
По сути, на Земле много таких мест, где люди живут дольше. И везде главный секрет это заниматься любимым делом, быть в окружении близких людей и чаще радоваться. Конечно же, и питание и образ жизни играют вспомогательную роль всему этому.
Ближе к природе!
Небольшой огород или сад идут на пользу всем: и молодым, и старым. Всё должно быть в меру и в удовольствие. И кто, как не природа, приносит нам радость и наслаждение, в переносном и буквальном смысле.
Не торопись!
Скорость жизни в мегаполисах это очень огромный стресс. Утром мы встаём не чтобы позаботиться о нашем здоровье, а чтобы успеть сделать дела. Мысли о здоровье жители городов, как правило, оставляют на потом. А что имеется в итоге? Дела не кончаются, а время и здоровье не вернуть.
Насыщение!
Смысл жизни в счастье, именно его мы пытаемся найти. Мы мечтаем и приобретаем вещи, которые нас делают счастливыми, но временно. Можно потратить всю жизнь, чтобы заработать много денег и в конце концов быть готовым их отдать за один день настоящего счастья, которое не купить даже за всё богатство мира. И ведь мы это знаем и не меняемся. Наверное, у нас бесконечная жизнь.
Делая дела мы забываем жить. А в чём смысл вашей жизни?
В деревне Огими - всего 3 тыс. жителей, и именно этот населенный пункт называют центром икигай. Неудивительно, что столетиями китайцы называли остров Окинаву "землей бессмертных".
Люди живут в мягком субтропическом климате, у них здоровая диета, богатая фруктами и овощами, они живут дружно, прекрасно друг друга знают и ведут активный образ жизни.
Что им помогает?
Многие считают, что секрет их долголетия - в икигай.
Это понятие широко распространено и в других частях Японии. А теперь икигай начал распространяться по всему миру.
Очень важно найти занятия, которые нравятся и доставляют удовольствие, потому что они наполняют жизнь смыслом и помогают понять, что вам от нее нужно.
Икигай также тесно связан с вашей жизненной энергией.
Начать жить по принципам икигай очень легко, и поэтому все больше людей за пределами Японии начинают им интересоваться. На эту тему появляется все больше книг.
По сути, на Земле много таких мест, где люди живут дольше. И везде главный секрет это заниматься любимым делом, быть в окружении близких людей и чаще радоваться. Конечно же, и питание и образ жизни играют вспомогательную роль всему этому.
Ближе к природе!
Небольшой огород или сад идут на пользу всем: и молодым, и старым. Всё должно быть в меру и в удовольствие. И кто, как не природа, приносит нам радость и наслаждение, в переносном и буквальном смысле.
Не торопись!
Скорость жизни в мегаполисах это очень огромный стресс. Утром мы встаём не чтобы позаботиться о нашем здоровье, а чтобы успеть сделать дела. Мысли о здоровье жители городов, как правило, оставляют на потом. А что имеется в итоге? Дела не кончаются, а время и здоровье не вернуть.
Насыщение!
Смысл жизни в счастье, именно его мы пытаемся найти. Мы мечтаем и приобретаем вещи, которые нас делают счастливыми, но временно. Можно потратить всю жизнь, чтобы заработать много денег и в конце концов быть готовым их отдать за один день настоящего счастья, которое не купить даже за всё богатство мира. И ведь мы это знаем и не меняемся. Наверное, у нас бесконечная жизнь.
Делая дела мы забываем жить. А в чём смысл вашей жизни?
Комментарии
Удовольствия, которые в итоге разрушают, они не приносят счастье, но лишь временную радость. С такими нам вообще не по пути.
А разное написание слов это уже банально с иностранными словами
К тому же жертвенность тоже у нашего народа в крови. Какое удовольствие от жизни, вы о чем? Душа очищается в страдании, вы не знали? Русскую классику почитайте, там вам объяснят, как страдать правильно. Работать надо тяжело, много и с остервенением. Улыбаться много тоже не следуют, а то еще подумают чего. Это вот иностранцы ненормальные пусть лыбятся постоянно, а у русских должны быть суровые лица строителей коммунизма. Постоянно радуется только идиот. Вот.
Всё страдали и мы должны а ещё мы, как все, должны иметь вещи. Много вещей, ненужных и нам вредных. Чтобы быть похожими на большинство. Большинство в курсе как нам лучше и правильнее. А всё остальное фу! Бяка! Бяка и всё, что нас делает счастливыми. Ведь большинство это не одобряет, значит ты ненормальный. Тьфу на тебя и пинок под зад. Всё пнули и я туда же, как все. Я как все, я нормальный. Несчастье это норма для большинства.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: