У меня интернет зависимость...
Мне 25.и у меня интернет зависимость
Первый телефон у меня появился в 16 лет.тогда я думала,что пройдет само,наиграюсь и надоест.но нет...на парах телефон,перед сном телефон,родился ребенок-я тоже с телефоном!не могу от него отлипнуть,если забыла телефон дома то ощущаю дискомфорт,неполноценность.я сама понимаю масштаб проблемы,но боюсь идти к психиатру-не поставят ли меня на учет?а если в психушку в стационар отправят?есть среди вас те,кто лечились от такого рода зависимости?
Первый телефон у меня появился в 16 лет.тогда я думала,что пройдет само,наиграюсь и надоест.но нет...на парах телефон,перед сном телефон,родился ребенок-я тоже с телефоном!не могу от него отлипнуть,если забыла телефон дома то ощущаю дискомфорт,неполноценность.я сама понимаю масштаб проблемы,но боюсь идти к психиатру-не поставят ли меня на учет?а если в психушку в стационар отправят?есть среди вас те,кто лечились от такого рода зависимости?
Комментарии
Или просто не парьтесь.
Неделя не срок. У меня три месяца наволочки недострочены. Пойду, а то отпуск кончился, потом опять будет некогда
↑ Перейти к этому комментарию
Вот не появилась вы в сети несколько дней’, думаете,мир рухнет?
Ничего не изменится, о вас забудут очень быстро...
И что такого сакрального вы видите в инете? Смысл жизни?
Или новость ,что какая-то звязда стала ещё звяздистее??
Я тоже одно время забирала, пока не случилось,сто осталась без связи...
А вернувшись,поняла,что никто меня и не вспомнил особо
Это иллюзия, что в инете настоящая жизнь,настоящая- это ваш ребенок,муж, даже ваши вязаные игрушки, а не сайты...
Вот и сейчас...сижу с накрашеной головой в парикмахерской и СМ просматриваю....
Или вы собираетесь в интересное путешествие, продумываете маршрут, бегаете по магазином, выбираете новый купальник, и прочее такое, вам тоже, скорее всего, будет не до висения в интернете.
Или вот вы чем- то очень увлечены, да хоть и тем же вязанием, вам времени в сутках не хватает, хотите немедленно закончить начатое и поскорее начать новое, а там уже и третья идея появилась. Особенно здорово этим заниматься где- нибудь на даче в отсутствии интернета, конечно.
Мысль уловили? У вас скучная жизнь, вы не знаете, чем заполнить свободное время, кроме пассивного чтения маловажных текстов или сообщений или тупых игр. Как только вы переключитесь на что- то по- настоящему для вас увлекательное, у вас пройдет зависимость от интернета. Особенно, если это увлекательное не будет сопряжено с использованием компьютера.
И, во- вторых, ставьте себе таймер, будильник или принудительное выключение гаджета через определенное время, когда вы заходите в интернет. Потому что иначе вы пойдете по ссылкам и забудете о времени. Зашли только почту проверить, очнулись на следующий день, знакомо?
Поменяйтесь с кем нибудь на обычную звонилку и накажите строго на строго не отдавать, продержитесь месяц - купите себе подарок .
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: