Подведем итог десятой недели.
Ну что хочу сказать, вот и первая юбилейная дата. Десять недель работы над собой и своим телом. Поздравляю тех, кто не бросил. Если у кого была уважительная причина отказаться от эстафеты, желаю поскорей влиться в колею. Есть среди нас уже один участник, достигший своей цели.
Олимпуся- осталось меньше двух кило до цели.
Вефиседа- без малого за 10 недель сбросила 10 кг.
irina irena777- до цели осталось меньше трех кг.
КатяС- ушло 5 кг.
Анядети- почти 6,5 кг.
Что касается меня, пока рано что-то говорить. Мне срочно нужно было влезть хоть во что-то. Ну что скажу, пока влезла только в широкие спортивные штаны на резинке
.
Напоминаю, кто себя не нашел, не переживайте, пишите свой отчет, я вас восстановлю. Пока я не переписываю тех, у кого давно не было отчета.
1- Вилина, Наташа - 1,1 кг, всего -17,4 кг
вес-79,4 кг;79,3 кг; 76 кг; 74,9 кг;73,7 кг;71,3 кг;69,9 кг;69,3 кг;67,8 кг;65,5 кг;63,1 кг;62 кг;
ОГ-118; 115;111;106;
О под Г- 79
ОТ--?;87;87;80;
ОЖ- 107;106101;;95;
ОБ- 118;112;111;106;
.ОН- 69;65;64;61;
Цель- 47 кг, ближайшая цель- 66 кг- достигнута; ближайшая цель- 60 кг;
5- олимпуся, Мария +0,7 кг, всего -1,6 кг
вес - 61,1 кг;59,8 кг; кг; 58,8 кг;59,1 кг;59,1 кг;58,9 кг;59,3кг;59,8 кг;58,7 кг;58,3 кг;58,8 кг;59,5 кг;
ОГ- 89см
ОЖ-89;83;
ОБ-99
Для себя: объем плеча 26 см, объем бедра 54 см, объем икры 34,5 см
Цель: 52 кг
12- Juliya 80, Юля. - кг, всего -2,6 кг
вес 70 кг; 69,3 кг; 68,3 кг;67,6 кг;66,7 кг;67.4кг;67,4 кг;68,1 кг;67.4 кг;
Цель -55кг.
18- Мама Наташа, Наталия, - кг, всего -4,3 кг
вес 95 кг; 94,4 кг;93.6 кг;92,7 кг;91,8 кг;92,6;91,2 кг;91 кг;90,9 кг;90,7 кг;
Ог 112; 108;111,5;111;110;
От 96; 94,5;94;92;91;91;
Об 112;113;113;112;111;111;
цель 60 кг
19- Вифезда , Надежда. +0,4 кг, всего -9,2 кг
Вес 77.900 кг; 76,5 кг;76,2 кг;74,3 кг;74,1 кг;72,6 кг;72,1кг;71,2 кг;69,8 кг;69,1 кг;68,4 кг;68.8 кг;
ОТ - 98.; 94 см;89;81;
ОБ - 116.;115,5 м;113;111;109;
ОГ - (под грудью) - 85. ;81;82;85;
ОГ - (под мышками) - 92.;94;92;90;
ОЖ - 110,5;110,5 см;104,5;101;101;
0н-72 см;68;69;66;
ОР - 35.;34,5 см;34;33;33;
ОП- 103 см;96;93;93;
цель- 55 кг
31- НадеждаМК, Надежда -0кг, всего -3 кг
Вес 88 кг; 86,8 кг; 88 кг;87,2 кг;87 кг;86 кг;82,6 кг;86 кг;83,4 кг;85 кг;85 кг;
Цель -78
37- Ludmila_54, Людмила - 0 кг, всего -3,6 кг
вес 68,3 кг;66,2 кг;65,7 кг; 65,5 кг;65,9 кг;65,3 кг;65,1 кг;64,8 кг;64,8 кг;64,8 кг;64,7 кг;64,7 кг;
Вес 66,6 кг
цель- 58 кг.
39- vaistine, Мария. кг, всего -2,5 кг
вес 85 кг; 82,5 кг;82.5 кг;
цель 60.0 кг;ближайшая цель- 78 кг.
40-Дочка Василия, Валентина +0,1 кг, всего -1,7 кг
вес - 81кг; 80,7 кг;80,3 кг;79,7 кг;79,5 кг;79,3 кг;79,2 кг;79,2 кг;79,3 кг;
ОГ - 115
ОТ - 104
ОБ - 115
ЦЕЛЬ- 66 кг.
43- irina irena777, Ирина -0,4кг, всего -2,5 кг
вес 58,9 кг; 58,1 кг;57,7 кг;58 кг;57,6 кг;57 кг;57,5 кг;56,8 кг;56,4 кг;
Цель - 54 кг
66- mararenko78 , Татьяна-0,8 кг, всего -3,8 кг
вес-77; 76 кг; 75,3 кг;75 кг;75,5 кг;75,2 кг;74,5 кг;74 кг;74 кг;74 кг;73,2 кг;
ог-109,107;
от-94,92;
об-110.108;
цель 58 кг.
69- КатяС - кг, всего -5 кг
Вес 95 кг; 94 кг;93 кг;92 кг;92 кг;91,5 кг;91кг;90 кг;90 кг;90 кг;
Ог 110 см; 109 см;107;107;106;105;
От 101 см ;98; 98 см;98;95;95;94;
Об 115 см ;116;115 см;114;114;113;112;
цель- 80 кг.
72- анядети, Аня- ко мне на ты -2,1 кг, всего -8,5 кг
Вес-75,600 кг; 75,6 кг; 74,1 кг; 72,9 кг;72,6 кг;71,8 кг;71,8кг;71,4 кг;71,2 кг;69,8 кг;69 кг;66,9 кг;
ОГ-96;93;
ОТ-91;85;
ОЖ-101;96;
ОБ-111;108
78- lyalina lyubov 2015, Любовь - 0,3кг, всего -4 кг
вес- 88,8 кг; 90 кг;88,4 кг;87,8 кг;87,1кг;86,5 кг;85.2 кг;85,1 кг;84.8 кг;
ОГ-114,
ОТ-101,
ОБ-120.
цель- 73 кг
83- Ленуся2010, Лена
вес 78
ОГ- (под)- 85
ОТ- 85
ОБ- 108
рост 173 см
цель- 72 кг
84- MaRiBu, Маша.
Вес 104 кг
ОГ - 109 см,
ОТ - 92 см,
ОБ - 128 см.
цель моя 65 кг, ближайшая цель 95 кг.
68- Над-2015 , Надежда кг, Цель достигнута!
Олимпуся- осталось меньше двух кило до цели.
Вефиседа- без малого за 10 недель сбросила 10 кг.
irina irena777- до цели осталось меньше трех кг.
КатяС- ушло 5 кг.
Анядети- почти 6,5 кг.
Что касается меня, пока рано что-то говорить. Мне срочно нужно было влезть хоть во что-то. Ну что скажу, пока влезла только в широкие спортивные штаны на резинке
Напоминаю, кто себя не нашел, не переживайте, пишите свой отчет, я вас восстановлю. Пока я не переписываю тех, у кого давно не было отчета.
1- Вилина, Наташа - 1,1 кг, всего -17,4 кг
вес-79,4 кг;79,3 кг; 76 кг; 74,9 кг;73,7 кг;71,3 кг;69,9 кг;69,3 кг;67,8 кг;65,5 кг;63,1 кг;62 кг;
ОГ-118; 115;111;106;
О под Г- 79
ОТ--?;87;87;80;
ОЖ- 107;106101;;95;
ОБ- 118;112;111;106;
.ОН- 69;65;64;61;
Цель- 47 кг, ближайшая цель- 66 кг- достигнута; ближайшая цель- 60 кг;
5- олимпуся, Мария +0,7 кг, всего -1,6 кг
вес - 61,1 кг;59,8 кг; кг; 58,8 кг;59,1 кг;59,1 кг;58,9 кг;59,3кг;59,8 кг;58,7 кг;58,3 кг;58,8 кг;59,5 кг;
ОГ- 89см
ОЖ-89;83;
ОБ-99
Для себя: объем плеча 26 см, объем бедра 54 см, объем икры 34,5 см
Цель: 52 кг
12- Juliya 80, Юля. - кг, всего -2,6 кг
вес 70 кг; 69,3 кг; 68,3 кг;67,6 кг;66,7 кг;67.4кг;67,4 кг;68,1 кг;67.4 кг;
Цель -55кг.
18- Мама Наташа, Наталия, - кг, всего -4,3 кг
вес 95 кг; 94,4 кг;93.6 кг;92,7 кг;91,8 кг;92,6;91,2 кг;91 кг;90,9 кг;90,7 кг;
Ог 112; 108;111,5;111;110;
От 96; 94,5;94;92;91;91;
Об 112;113;113;112;111;111;
цель 60 кг
19- Вифезда , Надежда. +0,4 кг, всего -9,2 кг
Вес 77.900 кг; 76,5 кг;76,2 кг;74,3 кг;74,1 кг;72,6 кг;72,1кг;71,2 кг;69,8 кг;69,1 кг;68,4 кг;68.8 кг;
ОТ - 98.; 94 см;89;81;
ОБ - 116.;115,5 м;113;111;109;
ОГ - (под грудью) - 85. ;81;82;85;
ОГ - (под мышками) - 92.;94;92;90;
ОЖ - 110,5;110,5 см;104,5;101;101;
0н-72 см;68;69;66;
ОР - 35.;34,5 см;34;33;33;
ОП- 103 см;96;93;93;
цель- 55 кг
31- НадеждаМК, Надежда -0кг, всего -3 кг
Вес 88 кг; 86,8 кг; 88 кг;87,2 кг;87 кг;86 кг;82,6 кг;86 кг;83,4 кг;85 кг;85 кг;
Цель -78
37- Ludmila_54, Людмила - 0 кг, всего -3,6 кг
вес 68,3 кг;66,2 кг;65,7 кг; 65,5 кг;65,9 кг;65,3 кг;65,1 кг;64,8 кг;64,8 кг;64,8 кг;64,7 кг;64,7 кг;
Вес 66,6 кг
цель- 58 кг.
39- vaistine, Мария. кг, всего -2,5 кг
вес 85 кг; 82,5 кг;82.5 кг;
цель 60.0 кг;ближайшая цель- 78 кг.
40-Дочка Василия, Валентина +0,1 кг, всего -1,7 кг
вес - 81кг; 80,7 кг;80,3 кг;79,7 кг;79,5 кг;79,3 кг;79,2 кг;79,2 кг;79,3 кг;
ОГ - 115
ОТ - 104
ОБ - 115
ЦЕЛЬ- 66 кг.
43- irina irena777, Ирина -0,4кг, всего -2,5 кг
вес 58,9 кг; 58,1 кг;57,7 кг;58 кг;57,6 кг;57 кг;57,5 кг;56,8 кг;56,4 кг;
Цель - 54 кг
66- mararenko78 , Татьяна-0,8 кг, всего -3,8 кг
вес-77; 76 кг; 75,3 кг;75 кг;75,5 кг;75,2 кг;74,5 кг;74 кг;74 кг;74 кг;73,2 кг;
ог-109,107;
от-94,92;
об-110.108;
цель 58 кг.
69- КатяС - кг, всего -5 кг
Вес 95 кг; 94 кг;93 кг;92 кг;92 кг;91,5 кг;91кг;90 кг;90 кг;90 кг;
Ог 110 см; 109 см;107;107;106;105;
От 101 см ;98; 98 см;98;95;95;94;
Об 115 см ;116;115 см;114;114;113;112;
цель- 80 кг.
72- анядети, Аня- ко мне на ты -2,1 кг, всего -8,5 кг
Вес-75,600 кг; 75,6 кг; 74,1 кг; 72,9 кг;72,6 кг;71,8 кг;71,8кг;71,4 кг;71,2 кг;69,8 кг;69 кг;66,9 кг;
ОГ-96;93;
ОТ-91;85;
ОЖ-101;96;
ОБ-111;108
78- lyalina lyubov 2015, Любовь - 0,3кг, всего -4 кг
вес- 88,8 кг; 90 кг;88,4 кг;87,8 кг;87,1кг;86,5 кг;85.2 кг;85,1 кг;84.8 кг;
ОГ-114,
ОТ-101,
ОБ-120.
цель- 73 кг
83- Ленуся2010, Лена
вес 78
ОГ- (под)- 85
ОТ- 85
ОБ- 108
рост 173 см
цель- 72 кг
84- MaRiBu, Маша.
Вес 104 кг
ОГ - 109 см,
ОТ - 92 см,
ОБ - 128 см.
цель моя 65 кг, ближайшая цель 95 кг.
68- Над-2015 , Надежда кг, Цель достигнута!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Подведем итог десятой недели.
| Ну что хочу сказать, вот и первая юбилейная дата. Десять недель работы над собой и своим телом. Поздравляю тех, кто не бросил. Если у кого была уважительная причина отказаться от эстафеты, желаю поскорей влиться в колею. Есть среди нас уже один участник, достигший своей цели. Олимпуся- осталось меньше двух кило до цели. Вефиседа- без малого за 10 недель сбросила 10 кг. Читать полностью |
| +9 |
вилина
|
47 комментариев |
Комментарии
56,4
Вес 85,0
спасибо, что помните о моей проблеме
В воскресенье мне повезло, внучку возили в Старый Парк в Кабардинку и меня с ней взяли)
У нас в Анапе весна, а там еще более теплая и яркая весна)
Жаль мы прошли лишь часть парка и домой...
Мне очень понравилось там
Мне начать и кончить, как говорится...
#5
вот они и ищут свой новый "жизненный путь"
39 номер. нажрала вес, писать не буду -злюсь на себя.
может, мы на ГВ, поэтому я не могу скинуть эти чертовы 4 кг
не надо меня расстраивать. впереди важное событие, я не хотела покупать новое платье, хотела влезть в имеющиеся
Думаю про выход на работу +6 кило
Вывод: надо менять работу
↑ Перейти к этому комментарию
А я ещё кило скинула
Смотрю, мне ещё и погода помогает, холодрыга, жуть, как раз для похудения
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: