Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Подведем итог десятой недели.

Ну что хочу сказать, вот и первая юбилейная дата. Десять недель работы над собой и своим телом. Поздравляю тех, кто не бросил. Если у кого была уважительная причина отказаться от эстафеты, желаю поскорей влиться в колею. Есть среди нас уже один участник, достигший своей цели.
Олимпуся- осталось меньше двух кило до цели.
Вефиседа- без малого за 10 недель сбросила 10 кг.
irina irena777- до цели осталось меньше трех кг.
КатяС- ушло 5 кг.
Анядети- почти 6,5 кг.
Что касается меня, пока рано что-то говорить. Мне срочно нужно было влезть хоть во что-то. Ну что скажу, пока влезла только в широкие спортивные штаны на резинке
.

Напоминаю, кто себя не нашел, не переживайте, пишите свой отчет, я вас восстановлю. Пока я не переписываю тех, у кого давно не было отчета.


1- Вилина, Наташа - 1,1 кг, всего -17,4 кг
вес-79,4 кг;79,3 кг; 76 кг; 74,9 кг;73,7 кг;71,3 кг;69,9 кг;69,3 кг;67,8 кг;65,5 кг;63,1 кг;62 кг;
ОГ-118; 115;111;106;
О под Г- 79
ОТ--?;87;87;80;
ОЖ- 107;106101;;95;
ОБ- 118;112;111;106;
.ОН- 69;65;64;61;
Цель- 47 кг, ближайшая цель- 66 кг- достигнута; ближайшая цель- 60 кг;


5- олимпуся, Мария +0,7 кг, всего -1,6 кг
вес - 61,1 кг;59,8 кг; кг; 58,8 кг;59,1 кг;59,1 кг;58,9 кг;59,3кг;59,8 кг;58,7 кг;58,3 кг;58,8 кг;59,5 кг;
ОГ- 89см
ОЖ-89;83;
ОБ-99
Для себя: объем плеча 26 см, объем бедра 54 см, объем икры 34,5 см
Цель: 52 кг


12- Juliya 80, Юля. - кг, всего -2,6 кг
вес 70 кг; 69,3 кг; 68,3 кг;67,6 кг;66,7 кг;67.4кг;67,4 кг;68,1 кг;67.4 кг;
Цель -55кг.


18- Мама Наташа, Наталия, - кг, всего -4,3 кг
вес 95 кг; 94,4 кг;93.6 кг;92,7 кг;91,8 кг;92,6;91,2 кг;91 кг;90,9 кг;90,7 кг;
Ог 112; 108;111,5;111;110;
От 96; 94,5;94;92;91;91;
Об 112;113;113;112;111;111;
цель 60 кг


19- Вифезда , Надежда. +0,4 кг, всего -9,2 кг
Вес 77.900 кг; 76,5 кг;76,2 кг;74,3 кг;74,1 кг;72,6 кг;72,1кг;71,2 кг;69,8 кг;69,1 кг;68,4 кг;68.8 кг;
ОТ - 98.; 94 см;89;81;
ОБ - 116.;115,5 м;113;111;109;
ОГ - (под грудью) - 85. ;81;82;85;
ОГ - (под мышками) - 92.;94;92;90;
ОЖ - 110,5;110,5 см;104,5;101;101;
0н-72 см;68;69;66;
ОР - 35.;34,5 см;34;33;33;
ОП- 103 см;96;93;93;
цель- 55 кг


31- НадеждаМК, Надежда -0кг, всего -3 кг
Вес 88 кг; 86,8 кг; 88 кг;87,2 кг;87 кг;86 кг;82,6 кг;86 кг;83,4 кг;85 кг;85 кг;
Цель -78


37- Ludmila_54, Людмила - 0 кг, всего -3,6 кг
вес 68,3 кг;66,2 кг;65,7 кг; 65,5 кг;65,9 кг;65,3 кг;65,1 кг;64,8 кг;64,8 кг;64,8 кг;64,7 кг;64,7 кг;
Вес 66,6 кг
цель- 58 кг.


39- vaistine, Мария. кг, всего -2,5 кг
вес 85 кг; 82,5 кг;82.5 кг;
цель 60.0 кг;ближайшая цель- 78 кг.


40-Дочка Василия, Валентина +0,1 кг, всего -1,7 кг
вес - 81кг; 80,7 кг;80,3 кг;79,7 кг;79,5 кг;79,3 кг;79,2 кг;79,2 кг;79,3 кг;
ОГ - 115
ОТ - 104
ОБ - 115
ЦЕЛЬ- 66 кг.


43- irina irena777, Ирина -0,4кг, всего -2,5 кг
вес 58,9 кг; 58,1 кг;57,7 кг;58 кг;57,6 кг;57 кг;57,5 кг;56,8 кг;56,4 кг;
Цель - 54 кг


66- mararenko78 , Татьяна-0,8 кг, всего -3,8 кг
вес-77; 76 кг; 75,3 кг;75 кг;75,5 кг;75,2 кг;74,5 кг;74 кг;74 кг;74 кг;73,2 кг;
ог-109,107;
от-94,92;
об-110.108;
цель 58 кг.


69- КатяС - кг, всего -5 кг
Вес 95 кг; 94 кг;93 кг;92 кг;92 кг;91,5 кг;91кг;90 кг;90 кг;90 кг;
Ог 110 см; 109 см;107;107;106;105;
От 101 см ;98; 98 см;98;95;95;94;
Об 115 см ;116;115 см;114;114;113;112;
цель- 80 кг.


72- анядети, Аня- ко мне на ты -2,1 кг, всего -8,5 кг
Вес-75,600 кг; 75,6 кг; 74,1 кг; 72,9 кг;72,6 кг;71,8 кг;71,8кг;71,4 кг;71,2 кг;69,8 кг;69 кг;66,9 кг;
ОГ-96;93;
ОТ-91;85;
ОЖ-101;96;
ОБ-111;108


78- lyalina lyubov 2015, Любовь - 0,3кг, всего -4 кг
вес- 88,8 кг; 90 кг;88,4 кг;87,8 кг;87,1кг;86,5 кг;85.2 кг;85,1 кг;84.8 кг;
ОГ-114,
ОТ-101,
ОБ-120.
цель- 73 кг

83- Ленуся2010, Лена
вес 78
ОГ- (под)- 85
ОТ- 85
ОБ- 108
рост 173 см
цель- 72 кг


84- MaRiBu, Маша.
Вес 104 кг
ОГ - 109 см,
ОТ - 92 см,
ОБ - 128 см.
цель моя 65 кг, ближайшая цель 95 кг.


68- Над-2015 , Надежда кг, Цель достигнута!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Подведем итог десятой недели.
Ну что хочу сказать, вот и первая юбилейная дата. Десять недель работы над собой и своим телом. Поздравляю тех, кто не бросил. Если у кого была уважительная причина отказаться от эстафеты, желаю поскорей влиться в колею. Есть среди нас уже один участник, достигший своей цели.
Олимпуся- осталось меньше двух кило до цели.
Вефиседа- без малого за 10 недель сбросила 10 кг. Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 138336 Рецептов 1455884 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Торт "Диво дивное" ... Торт "Диво дивное" ...
Очень вкусный тортик, а диво - потому что крем варится ...
Подробнее »
Манник в микроволновой печи Манник в микроволновой печи
Этот замечательный рецепт теперь надeжно приживeтся ...
Подробнее »
Теплое шоколадное пирожное с ... Теплое шоколадное пирожное с ...
Для меня этот рецепт стал дежурным. Если кто-то пек ...
Подробнее »
Салат "Фасолька" Салат "Фасолька"
Просто преступно не поделиться рецептом этой бомбовой ...
Подробнее »

Комментарии

Анастасия Вязалия
14 апреля 2019 года
0
Все девочки умнички успехов вам.
вилина (автор поста)
15 апреля 2019 года
0
Большое спасибо за пожелания!
mararenko78
14 апреля 2019 года
0
№ 66 -800гр. Сейчас вес 73.200
вилина (автор поста)
15 апреля 2019 года
0
irina irena777
14 апреля 2019 года
0
43.
56,4
вилина (автор поста)
15 апреля 2019 года
0
.все меньше и меньше до цели.
irina irena777
15 апреля 2019 года
0
Ага
НадеждаМК
14 апреля 2019 года
0
Надежда № 31/
Вес 85,0
вилина (автор поста)
15 апреля 2019 года
+1
Как здоровье?
НадеждаМК
15 апреля 2019 года
0
немного лучше, пару раз в неделю выхожу.
спасибо, что помните о моей проблеме
В воскресенье мне повезло, внучку возили в Старый Парк в Кабардинку и меня с ней взяли)
У нас в Анапе весна, а там еще более теплая и яркая весна)
Жаль мы прошли лишь часть парка и домой...
Мне очень понравилось там

вилина (автор поста)
16 апреля 2019 года
+1
О, у нас тоже уже почти отцвела черемуха. сейчас цветет сирень, тюльпаны- красиво!
НадеждаМК
16 апреля 2019 года
0
Там было так ярко от разноцветных цветов, чисто, уютно, солнечно( а у нас день был пасмурный)
lyalina lyubov 2015
14 апреля 2019 года
0
номер 78 Лялина Любовь -84,8
вилина (автор поста)
15 апреля 2019 года
0
ушло ровно 4 кг.
lyalina lyubov 2015
17 апреля 2019 года
0
Мало...
олимпуся
15 апреля 2019 года
0
Вы меня с кем-то путаете
Мне начать и кончить, как говорится...
#5 59,5
вилина (автор поста)
15 апреля 2019 года
0
олимпуся пишет:
Вы меня с кем-то путаете
кажется.да))),
олимпуся пишет:
5 59,5
откуда +??Вроде все так неплохо шло...
олимпуся
15 апреля 2019 года
0
Некогда тренироваться: уроки, готовка и т.д.
Дочка Василия
15 апреля 2019 года
0
№40 +100
вилина (автор поста)
15 апреля 2019 года
0
Ludmila_54
15 апреля 2019 года
0
№37 - 64,7
вилина (автор поста)
15 апреля 2019 года
0
записала.
Вифезда
15 апреля 2019 года
0
№19 - у меня прибавка 400г. Болела, пила лекарства, молоко с медом, маслом, кагор .... Вот и результат. Теперь мой вес 68.800
вилина (автор поста)
15 апреля 2019 года
+1
Я тоже третью неделю в ступоре. Проблема с зубами. Сегодня уже десну зашивали, что-то неважно. На таблетках месяц.Думаю. из-за солевых растворов вес стоит практически. если учесть. что две недели в день пол литра кефира выпиваю. весь мой и завтраку. и обед и ужин.
анядети
16 апреля 2019 года
+1
вилина пишет:
в день пол литра кефира выпиваю. весь мой и завтраку. и обед и ужин.
ого, это действительно жестко. так и ноги протянуть можно. ты там не ослабла совсем?
вилина (автор поста)
16 апреля 2019 года
0
Да нет, но уже устала жить с болью. И действительно непонятно, почему вес стоит.
vaistine
16 апреля 2019 года
0
вес может стоять потому как организму надо перестроиться на новый лад. например, вот в этих 2 кг были сосуды, 2 кило скинули, куда сосудам деваться?!
вот они и ищут свой новый "жизненный путь"
39 номер. нажрала вес, писать не буду -злюсь на себя.
может, мы на ГВ, поэтому я не могу скинуть эти чертовы 4 кг
вилина (автор поста)
17 апреля 2019 года
0
Ой, да я ни разу на ГВ на сбрасывала вес. Всегда начинала только после того, как молоко перегарало.
vaistine
17 апреля 2019 года
0
ну 2 кило я уже сбросила
не надо меня расстраивать. впереди важное событие, я не хотела покупать новое платье, хотела влезть в имеющиеся
вилина (автор поста)
17 апреля 2019 года
0
У всех же по разному. на меня не стоит смотреть. Я в этом плане уникум. Вон, кто рассказывает, что беременность не болезнь. а для меня все беременности лишали дееспособного существования, еле еле проходили месяц за месяцем, всегда набирала по 30-31 кг. И уже знала, что во время ГВ вес не спадет, наверное- гармоны. А вам желаю поскорее влезть в старое платье.
vaistine
17 апреля 2019 года
0
я тоже уникум - набираю вес из-за стресса. После родов вес сам отваливался. Вышла на работу +10 кило.
Думаю про выход на работу +6 кило
Вывод: надо менять работу
КатяС
22 апреля 2019 года
0
Не, надо не выходить на работу и не думать о ней а то уж затратная она выходит
vaistine
22 апреля 2019 года
+1
менять такую работу надо
MaRiBu
15 апреля 2019 года
0
А я почему-то решила, что отчет в четверг
вилина (автор поста)
15 апреля 2019 года
+1
))))))
анядети
16 апреля 2019 года
+1
номер 72 новый вес 66,900 итого -2,1
Вифезда
16 апреля 2019 года
0
анядети
16 апреля 2019 года
+1
великий тренажер открылся, огород называется
вилина (автор поста)
17 апреля 2019 года
0
вилина (автор поста)
16 апреля 2019 года
0
В ответ на комментарий анядети
номер 72 новый вес 66,900 итого -2,1

↑   Перейти к этому комментарию
Анастасия Вязалия
16 апреля 2019 года
0
Девочки,каждая своим путем идет к цели или все придерживаетесь определенных рекомендаций,условий? Не нашла исток вашего пути)
вилина (автор поста)
17 апреля 2019 года
0
Здесь почему и называется группа "Без правил", у каждой своя методика и одна цель, не сбиваться и поддержать боевой настрой друг у друга.
Анастасия Вязалия
17 апреля 2019 года
0
Понятно. Умнички.
Дина Куатбекова
19 апреля 2019 года
0
Девчата, хочу к вам присоединиться за зиму так откормилась в следующий отчет закину свои замеры
вилина (автор поста)
19 апреля 2019 года
0
Добро пожаловать.
Дина Куатбекова
20 апреля 2019 года
0
КатяС
22 апреля 2019 года
0
Ух ты ! Я ещё и в посте засветилась Всем с добрым утром! Я 69. У меня просто помимо веса есть цель, точнее две
А я ещё кило скинула начала заниматься потихоньку, итак 89 кг. По параметрам только бедра изменились 110 см приятно то как
Смотрю, мне ещё и погода помогает, холодрыга, жуть, как раз для похудения

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook