Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Подведем итог десятой недели.

Ну что хочу сказать, вот и первая юбилейная дата. Десять недель работы над собой и своим телом. Поздравляю тех, кто не бросил. Если у кого была уважительная причина отказаться от эстафеты, желаю поскорей влиться в колею. Есть среди нас уже один участник, достигший своей цели.
Олимпуся- осталось меньше двух кило до цели.
Вефиседа- без малого за 10 недель сбросила 10 кг.
irina irena777- до цели осталось меньше трех кг.
КатяС- ушло 5 кг.
Анядети- почти 6,5 кг.
Что касается меня, пока рано что-то говорить. Мне срочно нужно было влезть хоть во что-то. Ну что скажу, пока влезла только в широкие спортивные штаны на резинке .

Напоминаю, кто себя не нашел, не переживайте, пишите свой отчет, я вас восстановлю. Пока я не переписываю тех, у кого давно не было отчета.


1- Вилина, Наташа - 1,1 кг, всего -17,4 кг
вес-79,4 кг;79,3 кг; 76 кг; 74,9 кг;73,7 кг;71,3 кг;69,9 кг;69,3 кг;67,8 кг;65,5 кг;63,1 кг;62 кг;
ОГ-118; 115;111;106;
О под Г- 79
ОТ--?;87;87;80;
ОЖ- 107;106101;;95;
ОБ- 118;112;111;106;
.ОН- 69;65;64;61;
Цель- 47 кг, ближайшая цель- 66 кг- достигнута; ближайшая цель- 60 кг;


5- олимпуся, Мария +0,7 кг, всего -1,6 кг
вес - 61,1 кг;59,8 кг; кг; 58,8 кг;59,1 кг;59,1 кг;58,9 кг;59,3кг;59,8 кг;58,7 кг;58,3 кг;58,8 кг;59,5 кг;
ОГ- 89см
ОЖ-89;83;
ОБ-99
Для себя: объем плеча 26 см, объем бедра 54 см, объем икры 34,5 см
Цель: 52 кг


12- Juliya 80, Юля. - кг, всего -2,6 кг
вес 70 кг; 69,3 кг; 68,3 кг;67,6 кг;66,7 кг;67.4кг;67,4 кг;68,1 кг;67.4 кг;
Цель -55кг.


18- Мама Наташа, Наталия, - кг, всего -4,3 кг
вес 95 кг; 94,4 кг;93.6 кг;92,7 кг;91,8 кг;92,6;91,2 кг;91 кг;90,9 кг;90,7 кг;
Ог 112; 108;111,5;111;110;
От 96; 94,5;94;92;91;91;
Об 112;113;113;112;111;111;
цель 60 кг


19- Вифезда , Надежда. +0,4 кг, всего -9,2 кг
Вес 77.900 кг; 76,5 кг;76,2 кг;74,3 кг;74,1 кг;72,6 кг;72,1кг;71,2 кг;69,8 кг;69,1 кг;68,4 кг;68.8 кг;
ОТ - 98.; 94 см;89;81;
ОБ - 116.;115,5 м;113;111;109;
ОГ - (под грудью) - 85. ;81;82;85;
ОГ - (под мышками) - 92.;94;92;90;
ОЖ - 110,5;110,5 см;104,5;101;101;
0н-72 см;68;69;66;
ОР - 35.;34,5 см;34;33;33;
ОП- 103 см;96;93;93;
цель- 55 кг


31- НадеждаМК, Надежда -0кг, всего -3 кг
Вес 88 кг; 86,8 кг; 88 кг;87,2 кг;87 кг;86 кг;82,6 кг;86 кг;83,4 кг;85 кг;85 кг;
Цель -78


37- Ludmila_54, Людмила - 0 кг, всего -3,6 кг
вес 68,3 кг;66,2 кг;65,7 кг; 65,5 кг;65,9 кг;65,3 кг;65,1 кг;64,8 кг;64,8 кг;64,8 кг;64,7 кг;64,7 кг;
Вес 66,6 кг
цель- 58 кг.


39- vaistine, Мария. кг, всего -2,5 кг
вес 85 кг; 82,5 кг;82.5 кг;
цель 60.0 кг;ближайшая цель- 78 кг.


40-Дочка Василия, Валентина +0,1 кг, всего -1,7 кг
вес - 81кг; 80,7 кг;80,3 кг;79,7 кг;79,5 кг;79,3 кг;79,2 кг;79,2 кг;79,3 кг;
ОГ - 115
ОТ - 104
ОБ - 115
ЦЕЛЬ- 66 кг.


43- irina irena777, Ирина -0,4кг, всего -2,5 кг
вес 58,9 кг; 58,1 кг;57,7 кг;58 кг;57,6 кг;57 кг;57,5 кг;56,8 кг;56,4 кг;
Цель - 54 кг


66- mararenko78 , Татьяна-0,8 кг, всего -3,8 кг
вес-77; 76 кг; 75,3 кг;75 кг;75,5 кг;75,2 кг;74,5 кг;74 кг;74 кг;74 кг;73,2 кг;
ог-109,107;
от-94,92;
об-110.108;
цель 58 кг.


69- КатяС - кг, всего -5 кг
Вес 95 кг; 94 кг;93 кг;92 кг;92 кг;91,5 кг;91кг;90 кг;90 кг;90 кг;
Ог 110 см; 109 см;107;107;106;105;
От 101 см ;98; 98 см;98;95;95;94;
Об 115 см ;116;115 см;114;114;113;112;
цель- 80 кг.


72- анядети, Аня- ко мне на ты -2,1 кг, всего -8,5 кг
Вес-75,600 кг; 75,6 кг; 74,1 кг; 72,9 кг;72,6 кг;71,8 кг;71,8кг;71,4 кг;71,2 кг;69,8 кг;69 кг;66,9 кг;
ОГ-96;93;
ОТ-91;85;
ОЖ-101;96;
ОБ-111;108


78- lyalina lyubov 2015, Любовь - 0,3кг, всего -4 кг
вес- 88,8 кг; 90 кг;88,4 кг;87,8 кг;87,1кг;86,5 кг;85.2 кг;85,1 кг;84.8 кг;
ОГ-114,
ОТ-101,
ОБ-120.
цель- 73 кг

83- Ленуся2010, Лена
вес 78
ОГ- (под)- 85
ОТ- 85
ОБ- 108
рост 173 см
цель- 72 кг


84- MaRiBu, Маша.
Вес 104 кг
ОГ - 109 см,
ОТ - 92 см,
ОБ - 128 см.
цель моя 65 кг, ближайшая цель 95 кг.


68- Над-2015 , Надежда кг, Цель достигнута!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 135532 Рецептов 1425053 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Чебуреки Чебуреки
Тесто по этому рецепту получается тоненькое и хрустящее,
Подробнее »
Рулеты из универсального теста-пятиминутки ... Рулеты из универсального теста-пятиминутки ...
Рецептом этого теста, очень много лет назад, поделилась ...
Подробнее »
Лаханоризо Лаханоризо
Лаханоризо - простое, вкусное блюдо домашней греческой ...
Подробнее »
Суп "Затируха" Суп "Затируха"
Нашла в инете супчик вот с таким пикантным названием,
Подробнее »

Комментарии

Анастасия Вязалия
14 апреля в 11:09
0
Все девочки умнички успехов вам.
вилина (автор поста)
15 апреля в 8:57
0
Большое спасибо за пожелания!
mararenko78
14 апреля в 14:03
0
№ 66 -800гр. Сейчас вес 73.200
вилина (автор поста)
15 апреля в 8:58
0
irina irena777
14 апреля в 14:10
0
43.
56,4
вилина (автор поста)
15 апреля в 9:00
0
.все меньше и меньше до цели.
irina irena777
15 апреля в 10:14
0
Ага
НадеждаМК
14 апреля в 18:45
0
Надежда № 31/
Вес 85,0
вилина (автор поста)
15 апреля в 9:01
+1
Как здоровье?
НадеждаМК
15 апреля в 22:33
0
немного лучше, пару раз в неделю выхожу.
спасибо, что помните о моей проблеме
В воскресенье мне повезло, внучку возили в Старый Парк в Кабардинку и меня с ней взяли)
У нас в Анапе весна, а там еще более теплая и яркая весна)
Жаль мы прошли лишь часть парка и домой...
Мне очень понравилось там

вилина (автор поста)
16 апреля в 6:17
+1
О, у нас тоже уже почти отцвела черемуха. сейчас цветет сирень, тюльпаны- красиво!
НадеждаМК
16 апреля в 18:26
0
Там было так ярко от разноцветных цветов, чисто, уютно, солнечно( а у нас день был пасмурный)
lyalina lyubov 2015
14 апреля в 20:49
0
номер 78 Лялина Любовь -84,8
вилина (автор поста)
15 апреля в 9:02
0
ушло ровно 4 кг.
lyalina lyubov 2015
17 апреля в 22:27
0
Мало...
олимпуся
15 апреля в 9:04
0
Вы меня с кем-то путаете
Мне начать и кончить, как говорится...
#5 59,5
вилина (автор поста)
15 апреля в 9:07
0
олимпуся пишет:
Вы меня с кем-то путаете
кажется.да))),
олимпуся пишет:
5 59,5
откуда +??Вроде все так неплохо шло...
олимпуся
15 апреля в 12:11
0
Некогда тренироваться: уроки, готовка и т.д.
Дочка Василия
15 апреля в 11:45
0
№40 +100
вилина (автор поста)
15 апреля в 17:17
0
Ludmila_54
15 апреля в 13:12
0
№37 - 64,7
вилина (автор поста)
15 апреля в 17:18
0
записала.
Вифезда
15 апреля в 13:15
0
№19 - у меня прибавка 400г. Болела, пила лекарства, молоко с медом, маслом, кагор .... Вот и результат. Теперь мой вес 68.800
вилина (автор поста)
15 апреля в 17:21
+1
Я тоже третью неделю в ступоре. Проблема с зубами. Сегодня уже десну зашивали, что-то неважно. На таблетках месяц.Думаю. из-за солевых растворов вес стоит практически. если учесть. что две недели в день пол литра кефира выпиваю. весь мой и завтраку. и обед и ужин.
анядети
16 апреля в 3:58
+1
вилина пишет:
в день пол литра кефира выпиваю. весь мой и завтраку. и обед и ужин.
ого, это действительно жестко. так и ноги протянуть можно. ты там не ослабла совсем?
вилина (автор поста)
16 апреля в 6:18
0
Да нет, но уже устала жить с болью. И действительно непонятно, почему вес стоит.
vaistine
16 апреля в 21:08
0
вес может стоять потому как организму надо перестроиться на новый лад. например, вот в этих 2 кг были сосуды, 2 кило скинули, куда сосудам деваться?!
вот они и ищут свой новый "жизненный путь"
39 номер. нажрала вес, писать не буду -злюсь на себя.
может, мы на ГВ, поэтому я не могу скинуть эти чертовы 4 кг
вилина (автор поста)
17 апреля в 5:02
0
Ой, да я ни разу на ГВ на сбрасывала вес. Всегда начинала только после того, как молоко перегарало.
vaistine
17 апреля в 8:35
0
ну 2 кило я уже сбросила
не надо меня расстраивать. впереди важное событие, я не хотела покупать новое платье, хотела влезть в имеющиеся
вилина (автор поста)
17 апреля в 10:36
0
У всех же по разному. на меня не стоит смотреть. Я в этом плане уникум. Вон, кто рассказывает, что беременность не болезнь. а для меня все беременности лишали дееспособного существования, еле еле проходили месяц за месяцем, всегда набирала по 30-31 кг. И уже знала, что во время ГВ вес не спадет, наверное- гармоны. А вам желаю поскорее влезть в старое платье.
vaistine
17 апреля в 10:48
0
я тоже уникум - набираю вес из-за стресса. После родов вес сам отваливался. Вышла на работу +10 кило.
Думаю про выход на работу +6 кило
Вывод: надо менять работу
КатяС
22 апреля в 9:57
0
Не, надо не выходить на работу и не думать о ней а то уж затратная она выходит
vaistine
22 апреля в 13:37
+1
менять такую работу надо
MaRiBu
15 апреля в 13:21
0
А я почему-то решила, что отчет в четверг
вилина (автор поста)
15 апреля в 17:19
+1
))))))
анядети
16 апреля в 4:00
+1
номер 72 новый вес 66,900 итого -2,1
Вифезда
16 апреля в 4:47
0
анядети
16 апреля в 14:28
+1
великий тренажер открылся, огород называется
вилина (автор поста)
17 апреля в 5:03
0
вилина (автор поста)
16 апреля в 6:19
0
В ответ на комментарий анядети
номер 72 новый вес 66,900 итого -2,1

↑   Перейти к этому комментарию
Анастасия Вязалия
16 апреля в 14:38
0
Девочки,каждая своим путем идет к цели или все придерживаетесь определенных рекомендаций,условий? Не нашла исток вашего пути)
вилина (автор поста)
17 апреля в 5:04
0
Здесь почему и называется группа "Без правил", у каждой своя методика и одна цель, не сбиваться и поддержать боевой настрой друг у друга.
Анастасия Вязалия
17 апреля в 10:30
0
Понятно. Умнички.
Дина Куатбекова
19 апреля в 16:22
0
Девчата, хочу к вам присоединиться за зиму так откормилась в следующий отчет закину свои замеры
вилина (автор поста)
19 апреля в 18:43
0
Добро пожаловать.
КатяС
22 апреля в 9:51
0
Ух ты ! Я ещё и в посте засветилась Всем с добрым утром! Я 69. У меня просто помимо веса есть цель, точнее две
А я ещё кило скинула начала заниматься потихоньку, итак 89 кг. По параметрам только бедра изменились 110 см приятно то как
Смотрю, мне ещё и погода помогает, холодрыга, жуть, как раз для похудения

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook