Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Подведем итог шестой недели.

1- Вилина, Наташа -0,6 кг, всего -10,1 кг
вес-79,4 кг;79,3 кг; 76 кг; 74,9 кг;73,7 кг;71,3 кг;69,9 кг;69,3 кг;
ОГ-118; 115;111;
ОТ--?;87;87;
ОЖ- 107;106101;;
ОБ- 118;112;111;
.ОН- 69;65;64;
Цель- 47 кг, ближайшая цель- 66 кг


2- dovmat i, Ирина - 0кг, всего -кг кг
вес-75,9 кг; 75 кг; 77 кг;76 кг;76кг;
ОГ-108
ОТ-86
ОБ- 106


3- Милости_Пряности,Татьяна - кг, всего -1,5 кг
вес -74 кг; 73 кг; 72,5 кг;
ОГ - 93,
ОТ - 80
ОБ - 105
цель- 64 кг


5- олимпуся, Мария +0,5кг, всего -1,3 кг
вес - 61,1 кг;59,8 кг; кг; 58,8 кг;59,1 кг;59,1 кг;58,9 кг;59,3кг;59,8 кг;
ОГ- 89см
ОЖ-89;83;
ОБ-99
Для себя: объем плеча 26 см, объем бедра 54 см, объем икры 34,5 см
Цель: 52 кг


6- Тйоли , Татьяна кг, всего 0 кг
Вес 75,5; 75,7 кг;75,5 кг;
Об.гр 104
Об.тал 90
Об.бед 112
Цель - 67кг



7- loker Аня- -0 кг, всего -2,1 кг
вес - 72 кг; 70,5 кг;70,8 кг;70,1 кг;69.9 кг;69,9 кг;
ОГ-104
талия-84 см
живот-97
бедра-109
Цель-60кг


8- Pyz85, Надежда. кг, всего кг
вес 75 кг; 73 кг
ОГ -97
ОТ- 79-2 см
ОБ -105-2 см
Цель 60 кг


9- dyatchina t, Тамара - кг, всего -0,3кг
вес 67,3 кг; 67.1 кг;67,1 кг;67 кг;
ОГ - 95,
ОТ - 80
ОБ - 102
Цель - 61,3 кг


10- Фаланга, Люся.- кг, всего 0 кг
Вес 56; 55,6 кг;55,1 кг; 56;


11- Mary St, Марина- кг, всего кгкг
Вес 78,6 кг; 77,7 кг;
ОГ 100
ОТ 84
ОБ 115
Цель 66,6 кг


12- Juliya 80, Юля. - 0кг, всего -2,6 кг
вес 70 кг; 69,3 кг; 68,3 кг;67,6 кг;66,7 кг;67.4кг;67,4 кг;
Цель -55кг.


13- Осадчая Нина, Нина. - кг, всего -4кг
вес 96.кг; 94,8 кг;94 кг;93,5 кг;92кг;
ОГ 120;117;
ОТ 105;104;
ОБ 120;118;
Цель 76 кг


14- Цветущий май, Ирина - - 0кг, всего -1,7 кг
вес 87 кг; 86,3 кг; 85,6 кг;85,6 кг;85,3 кг;85,3 кг;
Цель -70 кг


15- electrosk-2014, Светлана- - кг, всего -1 кг
вес 70 кг; 69,5 кг;69 кг;70 кг;69 кг;



16- зайка1110, Наталья - кг, всего -2 кг
Вес 110кг; 110 кг; 108 кг; 108 кг;
Цель 80кг


17- МамаБосс, Татьяна, 44 года. - кг всего -5,1 кг
Вес 106.3 кг; 105,8 кг; 102,5 кг; 102,2кг;101,8 кг;101,2 кг;
ОГ- 123,114;110;
ОТ 98-5;91;
ОБ 123-3;120;
ОподГрудью 99-4
Цель 77 кг.



18- Мама Наташа, Наталия, -1,4 кг, всего -3,8 кг
вес 95 кг; 94,4 кг;93.6 кг;92,7 кг;91,8 кг;92,6;91,2 кг;
Ог 112; 108;111,5;
От 96; 94,5;94;92;
Об 112;113;113;112;
цель 60 кг


19- Вифезда , Надежда. -0,9 кг, всего -6,7 кг
Вес 77.900 кг; 76,5 кг;76,2 кг;74,3 кг;74,1 кг;72,6 кг;72,1кг;71,2 кг;
ОТ - 98.; 94 см;89;
ОБ - 116.;115,5 м;113;
ОГ - (под грудью) - 85. ;81см
ОГ - (под мышками) - 92.;94 см
ОЖ - 110,5;110,5 см;104,5;
0н-72 см;68;
ОР - 35.;34,5 см;34;
ОП- 103 см;96;
цель- 60 кг


20- Мосинька, Жанна.- кг, всего -1,8 кг
Вес 98.0; 97,8; 97,4 кг;96,2 кг;
ОТ 97 -0
ОБ 125 -0
ОПГ 95 -0
ОЖ 114 -0
Цель: 73 кг



21- Воробьева88 кг, всего кг
вес 74 кг; 72,7 кг;
ОТ - 77
ОБ- 102.
ляжки 60)))


23- olg sokolenko , Ольга - кг, всего кг
вес - 72 кг; 71,9 кг;
Ог- 100 см,
От -81 см,
Об-114 см.
цель 66 кг


24- ВрединаиЯ , Елена, - кг, всего -1 кг
вес 100 кг; 100 кг;99 кг;
цель - 70кг.


27- vtreshhenkova - кг, всего +0,7 кг
вес 71,1 кг ;71,2 кг;71,9 кг;


29- Азара, Елена +0.6 кг, всего +0,8 кг
Вес 85.500; 86 кг; 85 кг;86 кг;85.7 кг;86,3 кг;
Ог 116 см;110 см;108;110,5;
От 107 см;100 см;97;100;
Об 120 см; 115,5 см;115;118;
Цель - 60 кг.


31- НадеждаМК, Надежда -3,4 кг, всего -5,4 кг
Вес 88 кг; 86,8 кг; 88 кг;87,2 кг;87 кг;86 кг;82,6 кг;
Цель -78


36- marisha_maria, Мария - кг, всего кг
Вес70 кг; 70 кг
Цель минус 60 кг


37- Ludmila_54, Людмила -0,3 кг, всего -3,5 кг
вес 68,3 кг;66,2 кг;65,7 кг; 65,5 кг;65,9 кг;65,3 кг;65,1 кг;64,8 кг;
Вес 66,6 кг
цель- 58 кг.


38- wisssna, Валентина - кг, всего -2,5 кг
вес 96,5 кг; 94,9 кг;94 г;
ОГ - 104
ОТ - 92
ОБ - 125
цель- 70кг


40-Дочка Василия, Валентина - 0,2 кг, всего -1,5 кг
вес - 81кг; 80,7 кг;80,3 кг;79,7 кг;79,5 кг;
ОГ - 115
ОТ - 104
ОБ - 115
ЦЕЛЬ- 66 кг.


41- enryabtseva , Катя кг, всего кг
вес 70кг; 69,2 кг;
ОГ 92
ОТ 79
ОБ 106
цель- 60-62 кг


43- irina irena777, Ирина -0,4 кг, всего -2.3 кг
вес 58,9 кг; 58,1 кг;57,7 кг;58 кг;57,6 кг;
Цель - 54 кг


45- наталия сергеева , Наталия +0,5 кг, всего -3,5 кг
вес 91 кг; 88,5 кг; 88 кг;87,7 кг;87 кг;87,5 кг;
цель- 61 кг


47- Танзиля С , Танзиля.-0,6 кг, всего-2,8 кг
вес 72,6 кг; 71,8 кг;71,2 кг;70,4 кг;69,8 кг;
Цель- 65

48- Балашова2015 , Елена -кг, всего -2 кг
вес 100 кг; 100 кг;98 кг;
цель- 80 кг


51- Ольга 5 1981 , Ольга кг, всего кг
вес 85 кг;85,3 кг;84,7 кг;
цель 75кг.
цель- худеть на 5 кг в месяц.


52- Екатерина Полякова68 ,Екатерина П. - кг, всего -3,2 кг
Вес-66.5кг; 66,1 кг; 64,5 кг;64.8 кг;63,3кг;
ОГ-94 -90;
ОТ-80;77;
ОБ-100;98;
Цель- 62 кг.


57- ptitsaindigo , Анна кг, всего -0,6 кг
Вес 73 кг; 73,5 кг; 72,4 кг;
Цель -60 кг


58- k4713 , Светлана кг, всего -0,9 кг
вес 66,5кг; 65,9 кг;65,6 кг
Объем под грудью 84,
ОТ 78, 77
ОБ 100.
Цель - 62кг,
мечта - 58кг


60- Nizka , Екименкова Вероника - кг, всего -1,3 кг
вес 94,6 кг; кг; 94.7 кг;93,3 кг;
ОГ - -1см106;
ОТ - -1 см;97;
ОБ -119;



61- Золотая Оса , Катерина +0.4кг, всего +0,1 кг
вес - 59,6 кг; 59,2 кг; 59 кг;59,2 кг;59,3;59,7 кг;
ОГ - 82
ОТ - 74
ОБ - 97
цель: 55 кг.


62- Iryna_Ly , Ирина, кг, всего 0 кг
Вес - 89,6; 89,6 кг
ОГ - 110
ОТ - 92
ОБ - 115
Цель: -58 кг


63- Аличка , Алена - кг, всего -2 кг
Вес 86 кг; 84 кг
ОГ 120
ОБ 116
ОТ 80
цель- 75 кило


64- Лохматая Ворона , Елена кг, всего -1,7кг
вес- 71,3 кг,;69,6 кг;
ОГ- 92,5
ОТ- 73,5
ОБ- 101,5
Цель:60 кг.


66- mararenko78 , Татьяна- 0,7кг, всего -2,5 кг
вес-77; 76 кг; 75,3 кг;75 кг;75,5 кг;75,2 кг;74,5 кг;
ог-109,
от-94,
об-110.
цель 58 кг.


68- Над-2015 , Надежда - 2,2кг, всего -7,5 кг
вес 65 кг;61,6 кг; 61,3 кг;59,8 кг;60 кг;59,2 кг;59,7 кг;57,5 кг
Ог-98 - 3 см; 94;
От-79 -2см; 74;72,5;
Об-98 -2см;94;92,5;
ОЖ- 95
цель- 55 кг.

69- КатяС - 1кг, всего -5 кг
Вес 95 кг; 94 кг;93 кг;92 кг;92 кг;91,5 кг;91кг;90 кг;
Ог 110 см; 109 см;107;107;106;105;
От 101 см ;98; 98 см;98;95;95;
Об 115 см ;116;115 см;114;114;113;112;
цель- 80 кг.


71- Мояша - кг, всего -2 кг
Вес-117.2; 115,2 кг
ОГ - 124 - 2 см
ОЖ - 119
ОБ - 136 - 2 см
Цель- 82 кг


72- анядети, Аня- ко мне на ты - 0,4 кг, всего -4,2 кг
Вес-75,600 кг; 75,6 кг; 74,1 кг; 72,9 кг;72,6 кг;71,8 кг;71,8кг;71,4 кг;
ОГ-96
ОТ-91
ОЖ-101
ОБ-111


73- iRusIa-69, Ирина.- кг, всего -1,6 кг
Вес 82 кг; 81 кг; 80,4 кг;
Рост 163.
ОГ 112
Ож 100
ОБ 112
Цель 65 кг к своему ДР, к июлю.


78- lyalina lyubov 2015, Любовь - кг, всего -1,7 кг
вес- 88,8 кг; 90 кг;88,4 кг;87,8 кг;87,1кг;
ОГ-114,
ОТ-101,
ОБ-120.
цель- 73 кг


79- Redd кг, всего +0,7 кг
вес 86 кг; 86,7 кг;
Ог - 112 см
От - 93 см
Ож - 113 см
Об - 114 см
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 135578 Рецептов 1425861 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Слойки картофельные с сыром ... Слойки картофельные с сыром ...
Минимальные затраты времени и сил, а в результате очень ...
Подробнее »
Курица "Объедение" ... Курица "Объедение" ...
Простота приготовления этого блюда меня подкупила,
Подробнее »
Рис по-индийски и все его тайны ... Рис по-индийски и все его тайны ...
Знаете ли вы, что обычный рис может стать истинным ...
Подробнее »
Настоящий грузинский хачапури ... Настоящий грузинский хачапури ...
Хочу предложить вам рецепт очень вкусного, сырного ...
Подробнее »

Комментарии

mararenko78
17 марта в 11:03
0
Всем привет! № 66- 700гр. Вес на сегодня - 74.500
вилина (автор поста)
17 марта в 12:36
0
привет, внесла.
НадеждаМК
17 марта в 11:11
0
Привет)

Номер 31 , вес 82,600,

ещё вчера было 84

Разболелась совсем: желудок, кишечник, печень... все не в порядке,
поэтому снижение веса по причине почти полного отказа от еды, сколько так выдержу не знаю, сил нет
вилина (автор поста)
17 марта в 12:38
+1
за день почти полтора кило в минус, сосем плохо, выздоравливайте! Ну а по теме, нет худа без добра.
НадеждаМК
17 марта в 13:04
+1
Спасибо, сегодня вроде чуть легче, даже немного покушала с утра
Давно так не было, в 2005 похожее было, тогда удалили желчный, в нем причину увилели, что сейчас -не понятно.
Когда лежала в больнице , на их еде, всегда худела )))
smirnova tatyana1
17 марта в 11:11
0
Наталья, у Вас великолепный результат!
вилина (автор поста)
17 марта в 12:38
+1
спасибо
Juliya 80
17 марта в 13:08
0
№12. Вес без изменений - 67,4
вилина (автор поста)
17 марта в 15:19
+1
Азара
17 марта в 14:47
0
№29. Вес 86.3. Плюс 600г.
вилина (автор поста)
17 марта в 15:20
0
Ай-ай-ай! Вы с начала эстафеты вышли в плюс
Азара
17 марта в 15:27
0
Да ужас!, я ж говорю, худею с октября. Сначала сбросила больше всех в другой группе -9кг. Потом остановилась на два месяца, а теперь резко пошла вверх. У меня так всегда. Потом я становлюсь больше, чем была. Худею с 15 лет. В классе была самой полной, весила 56кг. И после каждой диеты еще больше расширялась. Последние три года не сидела на диетах-почти не росла. И дочь у меня такая-же
вилина (автор поста)
17 марта в 17:01
0
Я тоже с детства склонна к полноте. Таким людям. как мы, нужно раз и навсегда пересмотреть свой рацион. Это не должна быть диета, это должен быть образ жизни. Возможно.со временем,вы сможете понемногу подключить то, от чего сейчас необходимо отказаться. Я сейчас вствлю два фото. одно- это какая я всегда была, и второе, какой я была через три года такой "диеты".


Азара
17 марта в 19:24
0
Дело в том, что у меня совсем нарушен обмен веществ. В 90-е я в течение 10 лет в прямом смысле голодала (нас было четверо у родителей, а жили на зарплату мамы-уборщицы, папа забухал и бросил работу навсегда).При этом я была полной,хоть сладкое и сахар не видели все эти годы, а вот спорт у меня был всегда и много. Короче, у меня сбой в мозгах какой-то, я, что ем, что не ем - полнею. Лучше всего я сбрасывала вес на подсчете калорий(это и не диета ), но, сначала вес уходит ну очень хорошо, а потом прет вверх . Сейчас, наверное вообще остановлюсь,т.к. старшая дочь решила схуднуть к лету, а на двоих на правильное питание у нас карман не тянет. У нас ну очень туго с зарплатами. ну там посмотрим
kisuha
18 марта в 23:13
0
Вы сдавали глюкозотолерантный тест? Вам бы найти хорошего эндокринолога
Азара
18 марта в 23:23
0
Нет, не сдавала, но не пойду. У нас медицина очень запущена, только плати, а нечем. У меня жутчайшие пролемы с нервами, но из поликлиники я всегда выхожу, рыдая.Там сделают все, чтоб человек заплатил, иначе смерть. Нет уж.
kisuha
18 марта в 23:26
0
Господи, откуда вы? Вроде к наши соседи. И тоже Россия
У нас есть такие врачи, но есть и нормальные. И бесплатно много чего можно сдать
В обычной ПК у эндокринолога
А нервы тоже тоже как раз к эндокринологу скорее всего
Азара
18 марта в 23:40
0
Дагомыс. До этого жила в Сочи - небо и земля. В Дагомысе каадый врач пытается затянуть в свою собственную клинику или к себе домой, мол в поликлинике и анализы не верные и аппаратура УЗИ устаревшая и на флюраграфию отправляют платно даже детей, пока скандал не поднимешь, не добьешься ничего. А накручивают морально так, что если не заплатишь - хана и тебе и твоему ребенку. А я добиваться могу, но нервишки у меня поехали, плакать начинаю по любому поводу, стыдно потом. Я даже работать уже лет пять не могу из-за нервов. Лечение у неврологов и терапевтов не помогает. В психушку не пойду.
kisuha
18 марта в 23:45
0
У вас нет возможности буквально на пару недель приехать, например, в Ростов или Краснодар? Желательно взять направление в областную
Вам бы обследоваться и получить план лечения
А дальше уже дома будете лечиться
Азара
18 марта в 23:56
0
Это опять-же деньги. И сама я никуда не поеду, Вы можете написать, что я отмазываюсь, но у меня, даже во время переписки задергался глаз, поднялось давление и заболела голова. Спасибо за ваше участие, но я без поддержки ничего не смогу(покусаю всех ). Мне никто, даже муж с дочерью не верят, считают, что я придуриваюсь, чтоб не работать. Вот такой замкнутый круг. Открылась, теперь стыдно
вилина (автор поста)
19 марта в 6:07
0
а успокоительные принимаете?
Азара
19 марта в 7:01
0
Сейчас только смесь -пустырник, пион, корвалол и валерьяна. Пропила по рецептам врачей один препарат, названия не запоминаю, помогал, но 2600 в месяц - дорого, второй - дешевый, помогал, но у меня начались глюки и мысли о суициде, пока не узнала, что это именно лекарство влияет. Поменяли на третье, долго доставали - адские головные боли. Три раза начинала пить -не могу. Вот так и хожу, а внутри всю трусит, особенно в ПМС.
kisuha
19 марта в 22:40
0
В ответ на комментарий Азара
Это опять-же деньги. И сама я никуда не поеду, Вы можете написать, что я отмазываюсь, но у меня, даже во время переписки задергался глаз, поднялось давление и заболела голова. Спасибо за ваше участие, но я без поддержки ничего не смогу(покусаю всех ). Мне никто, даже муж с дочерью не верят, считают, что я придуриваюсь, чтоб не работать. Вот такой замкнутый круг. Открылась, теперь стыдно

↑   Перейти к этому комментарию
Я вам верю. Можно я вас обниму
Я завтра еду к эндокринологу. Да, дорого, зараза. Но у меня один из анализов с нагрузкой сахара показал отклонение(( то-то я думаю, что вес набрала и сбросить не могу. Никогда ещё столько не весила ((
Но всё же это наше здоровье. Я нужна семье, дочке. Поэтому решила заняться
Думаю, вы тоже нужны вашей семье, поэтому надо начать хотя бы с анализов. Платно везде врачи хорошие, спокойные, вежливые.
Поэтому для начала хотя бы сдайте анализы
Я вас полностью поддержу в личной переписке, если вам это хоть как-то поможет
А вот если анализы покажут у вас что-то, то и семья поверят и поедут и поддержат, и поедут с вами к хорошему врачу
Азара
20 марта в 10:11
0
Спасибо за поддержку,
Вифезда
17 марта в 14:47
0
Взвешусь завтра!
вилина (автор поста)
17 марта в 15:20
+1
Мама Наташа
17 марта в 20:23
0
18. 91,2 кг 111,5/92/112
вилина (автор поста)
18 марта в 6:50
+1
Ludmila_54
17 марта в 21:56
0
№ 37 - вес 64,8. Помаленьку, помаленьку, хорошо, что не плюс.
вилина (автор поста)
18 марта в 6:51
0
у меня тоже стало помаленьку, все ближе к цели
Ludmila_54
18 марта в 9:23
0
При моих малых "сбросах" мне до цели еще далеко. Но я не пытаюсь быстро, потом опять наберешь даже больше, уже проверено не раз. Ем все, худею на подсчете калорий. И привыкла уже не жрать, как раньше, а помаленьку.
Над-2015
18 марта в 4:55
0
Номер 68. Вес 57.5, обхват 94-72.5-92.5
вилина (автор поста)
18 марта в 6:54
0
Шикарные показатели!
Над-2015
18 марта в 7:20
0
спасибо, самое главное-сохранить бы...
КатяС
18 марта в 6:34
0
Всем привет! Я 69
90 кг
Ог 105 см
От 95 см
Об 112 см
вилина (автор поста)
18 марта в 6:55
+1
привет.69 ,внесла.
КатяС
19 марта в 13:54
0
Спасибо.
олимпуся
18 марта в 8:48
0
#5 вес 58,8
вилина (автор поста)
18 марта в 15:23
0
Дочка Василия
18 марта в 9:32
0
№ 40, минус 200 гр, всего 1,5 кг
вилина (автор поста)
18 марта в 15:23
0
irina irena777
18 марта в 10:17
0
43
57,600
Начала опять худеть. ДО этого не получалось - в рационе было масло. Я толстею от молочных продуктов. Даже еали ничего не буду есть- только молочные продукты и буду спортом заниматься - вес будет стоять на месте (даже если один бутерброд с маслом с утра), а если еще молоко пить - то пойдет вес вверх.
Сейчас опять масло заменила рамой и в кофе сухое молоко. Вес опять пошел вниз.
вилина (автор поста)
18 марта в 15:24
0
бутерброд с маслом- это ж дофига
irina irena777
18 марта в 15:47
0
А без хлеба никак нельзя. Я хотела булочку (твердого помола) убрать с рациона в завтрак и кусочек серого хлеба в обед - тренер запретила. Сказала если не есть совсем хлеб - чревато для организма. Будут боли головные и усталость. Хлеб она сказала нужно есть грубого помола он как серый по цвету, а белый совсем убрать с рациона. Я так и сделала. По каллориям за 1200 не захожу. А масло заменила на РАму - там растительные жиры. Не буду же булочку без ничего есть - это не вкусно . А так и не сухая булочка и с пользой
Золотая Оса
18 марта в 12:29
0
вилина (автор поста)
18 марта в 15:24
+1
?
Золотая Оса
18 марта в 15:27
0
на сегодня 59,7
вилина (автор поста)
18 марта в 16:04
0
не было видно, а номерок?
Золотая Оса
18 марта в 17:49
0
ой. 61
loker
18 марта в 12:50
0
№7
стыдно писать, но имеем то, что имеем... вес тот же 69,9кг, замеры те же... надо зашивать рот
вилина (автор поста)
18 марта в 15:24
0
зашивайте
loker
18 марта в 23:06
0
пошла за нитками главное зашить плотненько, чтобы дырочки поменьше остались
Вифезда
18 марта в 15:41
0
№19 Вес 71,200. За неделю ушло 900г
наталия сергеева
18 марта в 17:59
0
номер 45 вес 87.5
вилина (автор поста)
19 марта в 6:07
0
Ого, у вас всегда такой хороший результат шел(((
наталия сергеева
20 марта в 11:43
0
отеки. думаю за неделю исправлюсь
анядети
19 марта в 6:29
0
номер 72. вес 71,4. итого -0,400гр.
как то совсем плохо, не хочет мой жир от меня уходить. надо ждать огорода.
вилина (автор поста)
19 марта в 6:51
0
в смысле поработать?
анядети
20 марта в 6:13
0
ага, сейчас начнется... посадка, поливка, прополка и многого всего интересного . думаю может так вес тронется, а то месяц на месте топчусь
вилина (автор поста)
20 марта в 9:08
0
Я сегодня в приятном шоке. Последнее время вес практически не уходил, видимо, организм привык к малому рациону. В воскресенье такую нагрузку себе устроила, капец. В гору и под горку почти час бегала, и весь день с детьми прогулку устроила, в субботу тоже нагрузка хорошая была, вес -0,3 кг. А вчера слабость была, весь день лежа шила, сегодня на весах -0,7 кг . Жаль, детей не с кем оставлять. каждый день бы выходила на пробежку.
анядети
21 марта в 4:50
0
ух, ты молодец. я вот тоже подумала что организм привык или может кожа подтягивается, что вес стоит. у нас пока бегать не где. сугробы да грязюка страшная везде.
Мама Наташа
25 марта в 13:48
0
Перепутала ))

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook