Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Подводим итог 1 недели.

1- Вилина, Наташа - кг, всего кг
вес-79,4 кг;79,3 кг; 76 кг;
ОГ-118
ОТ--106
ОЖ- 107
ОБ- 118
.ОН- 69
Цель- 47 кг, ближайшая цель- 66 кг


2- dovmat i, Ирина - кг, всего кг кг
вес-75,9 кг; 75 кг;
ОГ-108
ОТ-86
ОБ- 106


3- Милости_Пряности,Татьяна - кг, всего кг
вес -74 кг; 73 кг
ОГ - 93,
ОТ - 80
ОБ - 105
цель- 64 кг

4- yushhenko 92, Валерия кг, всего кг
вес 55,4
ОГ- 91
ОЖ- 91
ОБ- 94
цель 48,4 кг

5- олимпуся, Мария кг, всего кг
вес - 61,1 кг;59,8 кг; кг; 58,8 кг;
ОГ- 89см
ОЖ-89
ОБ-99
Для себя: объем плеча 26 см, объем бедра 54 см, объем икры 34,5 см
Цель: 52 кг


6- Тйоли , Татьяна кг, всего кг
Вес 75,5; 75,7 кг;
Об.гр 104
Об.тал 90
Об.бед 112
Цель - 67кг



7- loker Аня- кг, всего кг
вес - 72 кг; 70,5 кг;
ОГ-104
талия-84 см
живот-97
бедра-109
Цель-60кг


8- Pyz85, Надежда. кг, всего кг
вес 75 кг; 73 кг
ОГ -97
ОТ- 79-2 см
ОБ -105-2 см
Цель 60 кг


9- dyatchina t, Тамара - кг, всего кг
вес 67,3 кг; 67.1 кг;67,1 кг;
ОГ - 95,
ОТ - 80
ОБ - 102
Цель - 61,3 кг


10- Фаланга, Люся.- кг, всего кг
Вес 56; 55,6 кг;55,1 кг;


11- Mary St, Марина- кг, всего кгкг
Вес 78,6 кг; 77,7 кг;
ОГ 100
ОТ 84
ОБ 115
Цель 66,6 кг


12- Juliya 80, Юля. кг, всего кг
вес 70 кг; 69,3 кг;
Цель -55кг.


13- Осадчая Нина, Нина. -0,8 кг
вес 96.кг; 94,8 кг;94 кг;
новый вес- 94 кг
ОГ 120
ОТ 105
ОБ 120
Цель 76 кг


14- Цветущий май, Ирина - 0,7 кг
вес 87 кг; 86,3 кг; 85,6 кг;
новый вес- 85,6кг
Цель -70 кг


15- electrosk-2014, Светлана- 0,5кг
вес 70 кг; 69,5 кг;
новый вес- 69,5 кг


16- зайка1110, Наталья -
Вес 110кг; 110 кг;
новый вес- кг
Цель 80кг


17- МамаБосс, Татьяна, 44 года. - 3,5 кг
Вес 106.3 кг; 105,8 кг; 102,5 кг
новы й вес- 102,5 кг
ОГ- 123,114
ОТ 98-5
ОБ 123-3
ОподГрудью 99-4
Цель 77 кг.



18- Мама Наташа, Наталия, - кг
вес 95 кг; 94,4 кг;
новый вес-
Ог 112
От 96
Об 112
цель 60 кг


19- Вифезда , Надежда. - 0,3 кг
Вес 77.900 кг; 76,5 кг;76,2 кг;
новый вес- 76,2кг
ОТ - 98.; 94 см
ОБ - 116.;115,5 м;
ОГ - (под грудью) - 85. ;81см
ОГ - (под мышками) - 92.;94 см
ОЖ - 110,5;72 см
ОР - 35.;34,5 см
ОП- 103 см
цель- 60 кг


20- Мосинька, Жанна.-0,2 кг
новый вес-96,6 кг
Вес 98.0; 97,8
ОТ 97 -0
ОБ 125 -0
ОПГ 95 -0
ОЖ 114 -0
Цель: 73 кг



21- Воробьева88
вес 74 кг
новый вес-
ОТ - 77
ОБ- 102.
ляжки 60)))



22- EkaterinaKatenka , Катя.
Вес 86.9
новый вес-
Ог 100
От 84
Об 115
Цель 70 кг



23- olg sokolenko , Ольга -
вес - 72 кг; 71,9 кг;
новый вес- кг
Ог- 100 см,
От -81 см,
Об-114 см.
цель 66 кг


24- ВрединаиЯ , Елена,-0 кг
вес 100 кг; 100 кг;
новый вес- 100 кг
цель - 70кг.


25- КлубничкаСоСливками , Марина -1,25 кг
вес 101.2
новый вес- 99,95
Цель 95 к апрелю. Большая цель - 70


26- zhiry2012, Светлана
вес 90
новый вес-


27- vtreshhenkova+0,1
вес 71,1 кг ;71,2 кг;
новый вес- кг

28- natalya yakusheva 23
вес 80 кг
новый вес- кг


29- Азара, Елена +0,5 кг
Вес 85.500; 86 кг;
новый вес- 86 кг
Ог 116 см;110 см
От 107 см;100 см
Об 120 см; 115,5 см
Цель - 60 кг.


30- H_K
вес 78,
новый вес-
ОГ-101
ОТ--89
ОБ-107.
цель- 68 кг.


31- НадеждаМК, Надежда - 1,2 кг
Вес 88 кг; 86,8 кг;
новый вес- 86,8 кг
Цель -78


32- chertowka, Татьяна
вес 86.
новый вес-
ОГ 106
ОТ 95
ОБ 115
Цель 174 кг


33- Nadin32, Надежда -0,4 кг
вес 72,3 кг
новый вес- 71,9 кг
ОГ 98
От 80
ОБ 106
БЕДРО 66
Рука 31
цель- 62 кг


34- irinasahka, Ирина
вес 70 кг
новый вес-
цель 60 кг.


35- ЕвгенияЕвгения, Женька
Вес 66
новый вес-
ОТ 72
ОБ 105
Цель - 59 кг (талия 65, бедра 97-99 )


36- marisha_maria, Мария - 0 кг
Вес70 кг; 70 кг
новый вес- 70 кг
Цель минус 60 кг


37- Ludmila_54, Людмила -0,5 кг
новый вес- 65,7кг
вес 68,3 кг;66,2 кг;65,7 кг;
Вес 66,6 кг
цель- 58 кг.


38- wisssna, Валентина -1,6 кг
вес 96,5 кг; 94,9 кг;
новый вес- 94,9 кг
ОГ - 104
ОТ - 92
ОБ - 125
цель- 70кг


39- vaistine, Мария.
вес 85 кг
новый вес-
цель 60.0



40-Дочка Василия, Валентина -0 кг
вес - 81
новый вес- 81
ОГ - 115
ОТ - 104
ОБ - 115
ЦЕЛЬ- 66 кг.


41- enryabtseva , Катя -0,8 кг
вес 70кг; 69,2 кг;
новый вес- 69,кг
ОГ 92
ОТ 79
ОБ 106
цель- 60-62 кг


43- irina irena777, Ирина -0,8 кг
вес 58,9 кг; 58,1 кг;
новый вес- 58,1 кг
Цель - 54 кг


44- okksanna , Оксана
Вес 90
новый вес- кг
ОГ 106
ОТ 90
ОБ 114
Цель - 70


45- наталия сергеева , Наталия - 1,5 кг
новый вес- 88,5 кг
вес 91 кг; 88,5 кг;
цель- 61 кг


46- Magnolik , Ольга
Вес 90
новый вес- кг
ОГ 110
ОЖ 98
ОБ 117
Цель 75 кг


47- Танзиля С , Танзиля.-0,8 кг
вес 72,6 кг; 71,8 кг;
новый вес- кг
Цель- 65

48- Балашова2015 , Елена -0 кг
вес 100 кг; 100 кг;
новый вес- 100кг
цель- 80 кг


49- Violett_TW , Виолетта
Вес не знаю, в районе 100
новый вес- кг
Рост 168
ОГ 114,под грудью 87(я груша)
ОЖ 93
ОБ 118
Цель- ?


50- Любимая жена и мать , Алла -0,5 кг
новый вес- 64,5 кг
Вес 65
ОТ 93,
ОБ 104
Цель - 55 кг


51- Ольга 5 1981 , Ольга - 0,6 кг
вес 85 кг;85,3 кг;84,7 кг;
новый вес- 84,7 кг
цель 75кг.
цель- худеть на 5 кг в месяц.


52- Екатерина Полякова68 ,Екатерина П. -1,6 кг
новый вес- 66,1 кг
Вес-66.5кг; 66,1 кг; 64,5 кг;
ОГ-94 -0
ОТ-80 -3 см
ОБ-100 -0
Цель- 62 кг.


53- ГАЛЮНЕНОК , Галина
вес 87 кг.
новый вес- кг
цель- 77 кг, хорошо бы вернуться к 50 размеру одежды.


54- buravchik1980 , Наталья
Вес 105
новый вес- кг
цель-70 кг (это идеальный вариант). Ближайшая цель - двухзначное число на весах)). Цель 2 - 90 кг.


55- La chatte , Юлия
вес - 80 кг
новый вес- кг
ОГ - 114
ОТ - 85
ОБ - 110
Цель - минус 60 кг, в идеале - 55. Хотя бы по 1,5 кг в месяц.


56- Аленький13 , Алла
вес - 106
новый вес- кг
ОГ 132
ОТ 116
ОБ 130
цель- 85 кг


57- ptitsaindigo , Анна - 1,1 кг
Вес 73 кг; 73,5 кг; 72,4 кг;
новый вес- 72,4 кг
Цель -60 кг


58- k4713 , Светлана - 0,3 кг
вес 66,5кг; 65,9 кг;65,6 кг
новый вес- 65,6 кг
Объем под грудью 84,
ОТ 78, 77
ОБ 100.
Цель - 62кг,
мечта - 58кг


59- таточка17 , Татьяна
Вес 58
новый вес- кг
Грудь 89
Талия 80
Бедра 100
Цель скинуть 5- 8 кг. Подтянуть пузико


60- Nizka , Екименкова Вероника -0,3 кг
вес 94,6 кг; кг
ОГ - -1см
ОТ - -1 см
ОБ -



61- Золотая Оса , Катерина -0,4 кг
вес - 59,6 кг; 59,2 кг;
новый вес- кг
ОГ - 82
ОТ - 74
ОБ - 97
цель: 55 кг.


62- Iryna_Ly , Ирина, 32 года -0 кг
Вес - 89,6; 89,6 кг
новый вес- 89, 6 кг
ОГ - 110
ОТ - 92
ОБ - 115
Цель: -58 кг


63- Аличка , Алена - 2 кг
Вес 86 кг; 84 кг
новый вес- 84 кг
ОГ 120
ОБ 116
ОТ 80
цель- 75 кило


64- Лохматая Ворона , Елена -1,5 кг
вес- 71,3 кг,;69,6 кг;
новый вес- 69,9 кг
ОГ- 92,5
ОТ- 73,5
ОБ- 101,5
Цель:60 кг.


65- Nizka , Вероника
вес 97кг.,
новый вес- кг
цель- 72 кг.


66- mararenko78 , Татьяна- 1 кг
вес-77; 76 кг
новый вес 76 кг
ог-109,
от-94,
об-110.
цель 58 кг.


67- Лана0411 , Елена
вес-64,
новый вес
цель 59-60 кг


68- Над-2015 , Надежда -0,3 кг
вес 65 кг;61,6 кг; 61,3 кг;
новый вес- 61,3 кг
Ог-98 - 3 см
От-79 -2см
Об-98 -2см
ОЖ- 95
цель- 55 кг.

69- КатяС -1 кг
Вес 95 кг; 94 кг;93 кг;
новый вес- 94 кг
Ог 110 см; 109 см;
От 101 см ;98; 98 см;
Об 115 см ;116;115 см;
цель- 80 кг.


70- Снежаталя. Наталья
вес 113
новый вес
ОГ 132
ОТ 111
ОБ 130
цель-65-70кг


71- Мояша -5,2 кг
Вес-117.2; 115,2 кг
новый вес- 112 кг
ОГ - 124 - 2 см
ОЖ - 119
ОБ - 136 - 2 см
Цель- 82 кг


72- анядети, Аня- ко мне на ты - 1,5 кг
Вес-75,600 кг; 75,6 кг; 74,1 кг
новый вес- 74,1 кг
ОГ-96
ОТ-91
ОЖ-101
ОБ-111


73- iRusIa-69, Ирина.- 0,6кг
Вес 82 кг; 81 кг; 80,4 кг;
новый вес- 81 кг
Рост 163.
ОГ 112
Ож 100
ОБ 112
Цель 65 кг к своему ДР, к июлю.


74- малышонок, Ольга
Вес 66
новый вес-
ОГ- 99
ОЖ 99
ОБ 110
Ляжка 60
Бицуха 28
Шея 35
цель- 50кг,или до 44-46 размера.


75- Katrin Belokrua, Екатерина
вес 77 кг
новый вес- кг
цель- 64 кг
на 4 день диета "6 лепестков"


76-Katrin Belokruaвчера , Екатерина
вес- 77 кг
новый вес- кг
ОГ -94
ОТ-80
Об-114


77- панамка-оксанка, Оксана
Вес 94
новый вес-кг
цель 10 кг


78- lyalina lyubov 2015, Любовь +2 кг
вес- 88,8 кг; 90 кг;
новый вес- кг
ОГ-114,
ОТ-101,
ОБ-120.
цель- 73 кг


79- Redd _0,7 кг
вес 86 кг; 86,7 кг;
новый вес-86,7 кг
Ог - 112 см
От - 93 см
Ож - 113 см
Об - 114 см

80-wenera1
вес71
Ог 105
Об 105
От-94
цель- 65кг


81- Белый лебедь
вес 88
Ог-106
От-78
Об-107
Об под грудью 82.



82- Вязать-это классно
вес 82
ОБ 112
ОТ 100
ОГ 108 .
цель- 60 кг, но пока хотя бы 70
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Подводим итог 1 недели.
1- Вилина, Наташа - кг, всего кг
вес-79,4 кг;79,3 кг; 76 кг;
ОГ-118
ОТ--106
ОЖ- 107
ОБ- 118
.ОН- 69 Читать полностью
 

Комментарии

Фаланга
10 февраля 2019 года
0
Доброе утро.

Номер 10.
55.1 кг. Итого -900 грамм
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
Лохматая Ворона
10 февраля 2019 года
0
Привет! №64: 69,9 вес, отвес 1400
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
привет, вношу.
Екатерина Полякова68
10 февраля 2019 года
+1
Добрый день!мой номер 52.
От-77
Остальные замеры на месте.
Вес 64.5 итого -2кг.
Считаю калории,ем 2-3раза в день не считая завтрака.первую неделю сложно было,всегда жрать хотелось!из продуктов ничего не исключала,просто ем маленькими порциями и по времени 7-12-16-20.а вообще начала я худеть с 18 января и веса 67.200.
Всем желаю подтянутых животиков к лету!))
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
+1
спасибо, взаимно .
dyatchina t
10 февраля 2019 года
0
№9 без изменений, но я работаю над этим, у меня понедельники кефирные, воду пью
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
удачи!
dyatchina t
10 февраля 2019 года
0
спасибо, будем стараться
wisssna
10 февраля 2019 года
0
№38 новый вес 94,9
Замеры не делаю пока.
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
ок
marisha_maria
10 февраля 2019 года
0
У меня тоже все без изменений,но ограничения в питании есть,плюс я каждый день занимаюсь по программе ,скачанной в плей маркете
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
номерок?
marisha_maria
10 февраля 2019 года
0
36
Juliya 80
10 февраля 2019 года
0
Всем привет!
Мой №12. Отвес 0,7кг. Новый вес 69,3 - пока без физ нагрузки, да еще КД
На следующей неделе ожидаю больший отвес.
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
+1
привет, внесла.
Juliya 80
10 февраля 2019 года
0
Азара
10 февраля 2019 года
0
Здравствуйте всем. Номер 29. У меня полы в бараке перекошены, и весы показывают, что им в голову придет. Короче, мой вес увеличился на 500 г, а объемы сущечтвенно поуменьшились .
Вес 86 кг.
Ог 110 см
От 100 см
Об 115.5 см.
Азара
10 февраля 2019 года
0
Кстати, у меня сегодня Д.Р., я немного побалуюсь
Цветущий май
10 февраля 2019 года
0
С днем рождения!!!
Азара
10 февраля 2019 года
0
Спасибо
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
В ответ на комментарий Азара
Кстати, у меня сегодня Д.Р., я немного побалуюсь

↑   Перейти к этому комментарию
поздравляю!
Азара
10 февраля 2019 года
0
Спасибо
pyz85
10 февраля 2019 года
0
Номер 8. Новый вес 73 кг. Обхват бедер 103 см (-2 см), обхват талии 77 см (-2 см), грудь на месте. И это после двухдневного дня рождения сына. Двигаемся вперёд!!
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
замечательный результат!
pyz85
10 февраля 2019 года
0
Ага!
Вифезда
10 февраля 2019 года
0
№19 - вес 76.200 - на 300г меньше
Вифезда
10 февраля 2019 года
0
ОТ - 94см
ОЖ - 109
ОГ (под грудью) - 81
Ог (под мышками) - 94
Он - 72
ОБ - 115,5
ОР - 34,5
ОП (пупок) - 103
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
+1
Ого, сколько объемов
Вифезда
10 февраля 2019 года
+1
Это, чтобы радости было больше
mararenko78
10 февраля 2019 года
0
Здравствуйте! № 66 за 10 дней -1кг, вес 76кг. весы механические, так что на глаз. Считаю калории, в приложении мне определили 1500 ккал. сначала было тяжело, две недели перебирала по калориям, сейчас вроде вкладываюсь. В этом посте написана моя цель 77кг, это ошибка, я писала -20кг или 58-60кг можно написать.
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
да, конечно. несколько раз правила, приношу извинения.
mararenko78
10 февраля 2019 года
+1
ничего страшного. Спасибо Вам за вашу работу!
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
Ludmila_54
10 февраля 2019 года
0
Номер 37.
Новый вес 65,7
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
enryabtseva
10 февраля 2019 года
0
Добрый день! 41- enryabtseva , новый вес 69,2
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
добрый, вставила.
ВрединаиЯ
10 февраля 2019 года
0
Добрый вечер , номер 24, пока без изменений....
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
добрый внесла.
Ольга 5 1981
10 февраля 2019 года
0
Добрый вечер. Номер 51 , минус 0,6. Ни как не могу отучить от сладкого, ночью встаю делать мелкой смесь сразу рука тянется к конфете. Муж смеётся, что по фантикам можно узнать сколько раз вставала ночью. Это просто засада.
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
да уж
electrosk-2014
10 февраля 2019 года
0
15 номер 69,5. Наконец- то выздовела. Начинаю работу над собрй
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
уже хорошо.
наталия сергеева
10 февраля 2019 года
0
добрый вечер № 45 вес 88,5 кг был юбилей у коллеги-съела пирожное совесть мучает,но не сильно....
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
Балашова2015
10 февраля 2019 года
0
Номер 48 Без изменений
вилина (автор поста)
10 февраля 2019 года
0
а что делали?
Балашова2015
10 февраля 2019 года
0
Убрала мучное, сладкое. Прием пищи до 18-00. Сокращение порций.
вилина (автор поста)
11 февраля 2019 года
0
может, пока организм адаптируется?
lyalina lyubov 2015
11 февраля 2019 года
0
№78, завтра точный вес напишу, сегодня на сутках. Но у меня был привес..... На работе 2 дня рождения!!!! ну не смогла сидеть со всеми за столом и ничего не есть...Пью воды примерно 2500, убираю потихоньку сладкое и мучное (на д.р.. -съела торта!!!), стараюсь гулять побольше. спорта нет!
вилина (автор поста)
11 февраля 2019 года
0
посмотрим на результат)
lyalina lyubov 2015
11 февраля 2019 года
0
А что на него смотреть? 90!!! ! Хотя вчера старалась питаться правильно на сутках и воду пила....
вилина (автор поста)
11 февраля 2019 года
0
не сразу Москва строилась. У меня после родов организм до сих пор не восстановился, никогда еще не было такого. 4-5 минут в день, от 20 наклонов пресса до 25, приседания от 10 до 25, ножной пресс от 40 до 100, гирю по 5 раз- и пока все. Недолго. но по чуть=чуть можно.
lyalina lyubov 2015
12 февраля 2019 года
+1
Cегодня я каталась на лыжах! Надо было меня видеть, как корова на льду. А устала.. Пришла домой еле живая, ноги-руки трясутся, вся голова мокрая. Упала на лыжне, а встать не могу Палки лыжные не для моего роста, у внука позаимствовала, до верху еле дотянусь чтоб руки вдеть в веревочки, а так скользко, зацепиться не могу чтоб о палки опереться...барахталась, барахталась... хорошо хоть лыжня в поле за поселком, никто не видел меня Сделала вывод,что надо чаще кататься!
вилина (автор поста)
12 февраля 2019 года
0
lyalina lyubov 2015
13 февраля 2019 года
0
Зато счастливааая...Типа лыжница!
анядети
13 февраля 2019 года
0
В ответ на комментарий lyalina lyubov 2015
Cегодня я каталась на лыжах! Надо было меня видеть, как корова на льду. А устала.. Пришла домой еле живая, ноги-руки трясутся, вся голова мокрая. Упала на лыжне, а встать не могу Палки лыжные не для моего роста, у внука позаимствовала, до верху еле дотянусь чтоб руки вдеть в веревочки, а так скользко, зацепиться не могу чтоб о палки опереться...барахталась, барахталась... хорошо хоть лыжня в поле за поселком, никто не видел меня Сделала вывод,что надо чаще кататься!

↑   Перейти к этому комментарию
умница, так держать. у меня тоже такой опыт был, так что понимаю. весело. я домой тогда с поцарапанной мордой пришла и с огромным синяком на заднице, но счастливаяяяя первый раз в жизни я тогда на лыжи встала. с тех пор когда проезжаем мимо того поля доча говорит " мам -вон то поле которое ты пахала
lyalina lyubov 2015
13 февраля 2019 года
0
Синяков слава Богу нет, как и поцарапанной морды-лица! А то бы пришла я сегодня на работу Я не в первый раз на лыжи встала, когда-то в далекие школьные годы очень хорошо каталась, с секцию лыжную ходила. Но когда это было А сейчас уже и координация не та...
анядети
11 февраля 2019 года
0
номер 72, новый вес 74,100 итого получается -1,500.
вилина (автор поста)
11 февраля 2019 года
0
Над-2015
11 февраля 2019 года
0
Номер 68, вес 61.3, отвес 300 г
вилина (автор поста)
11 февраля 2019 года
0
Вифезда
11 февраля 2019 года
0
№19 сегодня 11.02 вес 75.600
Осадчая Нина
11 февраля 2019 года
0
Привет. номер 13 за 10 дней -2, сейчас вес 94. У подруги во вторник был юбилей, поэтому срыв был, торт не ела, но много вкусной еды, спиртное, поэтому вес начал двигаться только пару дней назад, результатом не довольна. В субботу пошла в бассейн, теперь буду заниматься 2 раза в неделю. Посмотрим к следующей неделе.
вилина (автор поста)
11 февраля 2019 года
0
Redd
11 февраля 2019 года
0
Доброе утро. 79 номер.
Только у меня вместо минуса может плюс: вес 86,7 кг, но причину я знаю: 2 дня были в гостях, естественно, шашлык, вино и кусочек (кого я обманываю, кусок) торта. Вот и плюс 700 грамм.
вилина (автор поста)
11 февраля 2019 года
0
Redd пишет:
(кого я обманываю, кусок)
не расстраивайтесь, на этой неделе наверстайте.
Redd
11 февраля 2019 года
0
надеюсь!
Цветущий май
11 февраля 2019 года
0
Всем привет, мой номер 14
На сегодня вес 85,6 кг. Убавка веса с начала похудения 1.4 кг. Медленно, но верно иду к цели Честно сказать, скушала на работе кусочек торта на дне рождения коллеги, т.к. лучше съем торт, чем скажу, что на диете
вилина (автор поста)
11 февраля 2019 года
0
олимпуся
11 февраля 2019 года
0
#5 вес 89,8
ОЖ 86
Остальные параметры не поменялись
Что я делаю: пью много воды, ежедневные тренировки с Джилиан, если очень хочется что-то пожелать есть тоненькие много зерновые сухарики, порции уменьшила, больше овощей.
олимпуся
11 февраля 2019 года
0
Блин! Вес 58, 8! Вот я написала!
вилина (автор поста)
11 февраля 2019 года
0
В ответ на комментарий олимпуся
#5 вес 89,8
ОЖ 86
Остальные параметры не поменялись
Что я делаю: пью много воды, ежедневные тренировки с Джилиан, если очень хочется что-то пожелать есть тоненькие много зерновые сухарики, порции уменьшила, больше овощей.

↑   Перейти к этому комментарию
Nizka
11 февраля 2019 года
0
Добрый день, мой вес 94,6, отвес-0,3, замеры не сделала
вилина (автор поста)
11 февраля 2019 года
0
номерок?
Nizka
11 февраля 2019 года
0
№60
МамаБосс
11 февраля 2019 года
0
Привет))) номер 17. Вес 102,5. В объемах ОТ минус 5, ОБ -3, ОГ (было 123) стало 114. ОподГрудью -4 см. Общая потеря веса с 30 декабря 10,5 кг.
анядети
11 февраля 2019 года
0
молодец . сантиметры хорошо ушли, а меня они почему то на месте , хоть и с 1 января 8 кг. сбросила. видать мало, еще надоть, что бы эти треклятые см начали уходить. или вот думаю обруч похадательный покрутить, но у меня от него жуткие синяки. вот и думаю
МамаБосс
11 февраля 2019 года
0
Я не сторонник обруча, позвоночник от него страдает. Уйдут и объемы, хотя, конечно, странно, что они не спешат уменьшаться при такой потере веса.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам