Первые итоги можно скидывать в этот пост.

Ну что, девочки, размялись? можно считать, эти три дня пошли у нас на раскачку. Поскольку решено вести отчет понедельно, то удобнее конечно записывать замеры в воскресенье-понедельник, кому как удобнее. с дома или на работе. Лично мне удобней утро понедельника. Потому каждое воскресенье будем создавать пост, в который прошу вносить ваши замеры, и. пожалуйста, с вашим номерком. Надеюсь, итог разминки вдохновит нас на первую неделю с новой силой!

1- Вилина, Наташа - 1,8 кг
вес-81.1 кг
новый вес- 78,3 кг
ОГ-118
ОТ--106
ОЖ- 107
ОБ- 118
.ОН- 69
Цель- 47 кг.


2- dovmat i, Ирина -0,9 кг
вес-75,9 кг
новый вес- 75 кг
ОГ-108
ОТ-86
ОБ- 106


3- Милости_Пряности,Татьяна -1 кг
вес -74 кг
новый вес- 73 кг
ОГ - 93,
ОТ - 80
ОБ - 105
цель- 64 кг

4- yushhenko 92, Валерия
вес 55,4
ОГ- 91
ОЖ- 91
ОБ- 94
цель 48,4 кг

5- олимпуся, Мария -0,2 кг
новый вес-59,8 кг
вес 60 кг
новый вес- 59,8 кг
ОГ- 89см
ОЖ-89
ОБ-99
Для себя: объем плеча 26 см, объем бедра 54 см, объем икры 34,5 см
Цель: 52 кг


6- Тйоли , Татьяна +0,2 кг
новый вес-75,7 кг
Вес 75,5
Об.гр 104
Об.тал 90
Об.бед 112
Цель - 67кг



7- loker Аня- 1,5 кг
новый вес- 70,5 кг
вес - 72 кг
ОГ-104
талия-84 см
живот-97
бедра-109
Цель-60кг


8- Pyz85, Надежда.
вес 75 кг
ОГ -97
ОТ- 79
ОБ -105
Цель 60 кг


9- dyatchina t, Тамара
вес 67,3 кг
ОГ - 95,
ОТ - 80
ОБ - 102
Цель - 61,3 кг


10- Фаланга, Люся.- 0,4 кг
новый вес- 55,6 кг
Вес 56


11- Mary St, Марина-0,9 кг
новый вес- 77.7 кг
Вес 78,6
ОГ 100
ОТ 84
ОБ 115
Цель 66,6 кг


12- Juliya 80, Юля.-0 кг
новый вес- 70 кг
вес 70 кг.
Цель -55кг.


13- Осадчая Нина, Нина. - 1,2 кг
новый вес- 94,8 кг
вес 96.
ОГ 120
ОТ 105
ОБ 120
Цель 76 кг


14- Цветущий май, Ирина - 0,7 кг
новый вес- 86.3 кг
вес 87
Цель -70 кг


15- electrosk-2014, Светлана-0 кг
новый вес- 70 кг
вес 70.


16- зайка1110, Наталья
Вес 110кг
Цель 80кг


17- МамаБосс, Татьяна, 44 года. - 0,5 кг
новый вес- 105,8 кг
Вес 106.3
ОТ 98
ОБ 123
ОподГрудью 99
Цель 77 кг.



18- Мама Наташа, Наталия, - 0,6 кг
вес 95
Ог 112
От 96
Об 112
новый вес- 94,4 кг
цель 60 кг


19- Вифезда , Надежда. -1,4 кг
Вес 77.900.
новый вес- 76, 5 кг
ОТ - 98.
ОБ - 116.
ОГ - (под грудью) - 85. ОГ - (под мышками) - 92. ОЖ - 110,5. ОН - 71. ОР - 35.
цель- 60 кг


20- Мосинька, Жанна.-1,2 кг
новый вес- 96,8 кг
Вес 98.0
ОТ 97 -0
ОБ 125 -0
ОПГ 95 -0
ОЖ 114 -0
Цель: 73 кг



21- Воробьева88
вес 70
ОТ - 75
ОБ- 102.
ляжки 60)))



22- EkaterinaKatenka , Катя.
Вес 86.9
Ог 100
От 84
Об 115
Цель 70 кг



23- olg sokolenko , Ольга - 0,1 кг
новый вес- 71,9 кг
вес - 72 кг
Ог- 100 см,
От -81 см,
Об-114 см.
цель 66 кг


24- ВрединаиЯ , Елена,
вес 100
цель - 70кг.


25- КлубничкаСоСливками , Марина
вес 101.2
Цель 95 к апрелю. Большая цель - 70


26- zhiry2012, Светлана
вес 90


27- vtreshhenkova
вес 71,1 кг +0,1
новый вес-71,2 кг

28- natalya yakusheva 23
вес 80 кг


29- Азара, Елена
Вес 85.500
Ог 116 см
От 107 см
Об 120 см
Цель - 60 кг.


30- H_K
вес 78,
ОГ-101
ОТ--89
ОБ-107.
цель- 68 кг.


31- НадеждаМК, Надежда
Вес 88
Цель -78


32- chertowka, Татьяна
вес 86.
ОГ 106
ОТ 95
ОБ 115
Цель 174 кг


33- Nadin32, Надежда
вес 72,3 кг
ОГ 98
От 80
ОБ 106
БЕДРО 66
Рука 31
цель- 62 кг


34- irinasahka, Ирина
вес 70 кг
цель 60 кг.


35- ЕвгенияЕвгения, Женька
Вес 66
ОТ 72
ОБ 105
Цель - 59 кг (талия 65, бедра 97-99 )


36- marisha_maria, Мария
Вес70
Цель минус 60 кг


37- Ludmila_54, Людмила -2,1 кг
новый вес- 66,2 кг
вес 68,3 кг
Вес 66,6 кг
цель- 58 кг.


38- wisssna, Валентина
вес 96,5
ОГ - 104
ОТ - 92
ОБ - 125
цель- 70кг


39- vaistine, Мария.
вес 85 кг
цель 60.0


40-Дочка Василия, Валентина
вес - 81
ОГ - 115
ОТ - 104
ОБ - 115
ЦЕЛЬ- 66 кг.


41- enryabtseva , Катя
вес 70
ОГ 92
ОТ 79
ОБ 106
цель- 60-62 кг


43- irina irena777, Ирина
вес 58,9 кг.
Цель - 54 кг


44- okksanna , Оксана
Вес 90
ОГ 106
ОТ 90
ОБ 114
Цель - 70


45- наталия сергеева , Наталия - 1 кг
новый вес- 90 кг
вес 91
цель- 61 кг


46- Magnolik , Ольга
Вес 90
ОГ 110
ОЖ 98
ОБ 117
Цель 75 кг


47- Танзиля С , Танзиля.
вес 72,6
Цель- 65

48- Балашова2015 , Елена
вес 100
цель- 80 кг


49- Violett_TW , Виолетта
Вес не знаю, в районе 100
Рост 168
ОГ 114,под грудью 87(я груша)
ОЖ 93
ОБ 118
Цель- ?


50- Любимая жена и мать , Алла -0,5 кг
новый вес- 64,5 кг
Вес 65
ОТ 93,
ОБ 104
Цель - 55 кг


51- Ольга 5 1981 , Ольга + 0,3 кг
вес 85 кг,
новый вес- 85,3 кг
цель 75кг.
цель- худеть на 5 кг в месяц.


52- Екатерина Полякова68 ,Екатерина П. -0,4 кг
новый вес- 66,1 кг
Вес-66.5к
ОГ-94 -0
ОТ-80 -0
ОБ-100 -0
Цель- 62 кг.


53- ГАЛЮНЕНОК , Галина
вес 87 кг.
цель- 77 кг, хорошо бы вернуться к 50 размеру одежды.


54- buravchik1980 , Наталья
Вес 105
цель-70 кг (это идеальный вариант). Ближайшая цель - двухзначное число на весах)). Цель 2 - 90 кг.


55- La chatte , Юлия
вес - 80 кг
ОГ - 114
ОТ - 85
ОБ - 110
Цель - минус 60 кг, в идеале - 55. Хотя бы по 1,5 кг в месяц.


56- Аленький13 , Алла
вес - 106
ОГ 132
ОТ 116
ОБ 130
цель- 85 кг


57- ptitsaindigo , Анна + 0,5 кг
новый вес- 73,5 кг
Вес 73 кг
Цель -60 кг


58- k4713 , Светлана - 0,6 кг
вес 66,5кг..
новый вес- 65,9 кг
Объем под грудью 84,
ОТ 78, 77
ОБ 100.
Цель - 62кг,
мечта - 58кг


59- таточка17 , Татьяна
Вес 58
Грудь 89
Талия 80
Бедра 100
Цель скинуть 5- 8 кг. Подтянуть пузико


60- Nizka , Екименкова Вероника
вес - 2,1 кг
ОГ - -1см
ОТ - -1 см
ОБ -



61- Золотая Оса , Катерина
вес - 59,6
ОГ - 82
ОТ - 74
ОБ - 97
цель: 55 кг.


62- Iryna_Ly , Ирина, 32 года -0 кг
новый вес- 89, 6 кг
Вес - 89,6
ОГ - 110
ОТ - 92
ОБ - 115
Цель: -58 кг


63- Аличка , Алена - 2 кг
новый вес- 84 кг
Вес 86
ОГ 120
ОБ 116
ОТ 80
цель- 75 кило


64- Лохматая Ворона , Елена
вес- 71,3 кг,
ОГ- 92,5
ОТ- 73,5
ОБ- 101,5
Цель:60 кг.


65- Nizka , Вероника
вес 97кг.,
цель- 72 кг.


66- mararenko78 , Татьяна
вес-77,
ог-109,
от-94,
об-110.
цель 77 кг.


67- Лана0411 , Елена
вес-64,
цель 59-60 кг


68- Над-2015 , Надежда
вес 65 - 3,4 кг
Ог-98 - 3 см
От-79 -2см
Об-98 -2см
ОЖ- 95
цель- 55 кг.

69- КатяС -1 кг
Вес 95 кг
новый вес- 94 кг
Ог 110 см
От 101 см 98
Об 115 см 116
цель- 80 кг.


70- Снежаталя. Наталья
вес 113
ОГ 132
ОТ 111
ОБ 130
цель-65-70кг


71- Мояша
Вес-117.2
ОГ - 124
ОЖ - 119
ОБ - 136
Цель- 82 кг


72- анядети, Аня- ко мне на ты - 0 кг
новый вес- 75,6 кг
Вес-75,600
ОГ-96
ОТ-91
ОЖ-101
ОБ-111


73- iRusIa-69, Ирина.- 1кг
Вес 82.
новый вес- 81 кг
Рост 163.
ОГ 112
Ож 100
ОБ 112
Цель 65 кг к своему ДР, к июлю.


74- малышонок, Ольга
Вес 66
ОГ- 99
ОЖ 99
ОБ 110
Ляжка 60
Бицуха 28
Шея 35
цель- 50кг,или до 44-46 размера.


75- Katrin Belokrua, Екатерина
вес 77 кг
цель- 64 кг
на 4 день диета "6 лепестков"


76-Katrin Belokruaвчера , Екатерина
вес- 77 кг
ОГ -94
ОТ-80
Об-114


77- панамка-оксанка, Оксана
Вес 94
цель 10 кг


78- lyalina lyubov 2015, Любовь
вес- 88,
ОГ-114,
ОТ-101,
ОБ-120.
цель- 73 кг


79- Redd
вес 86
Ог - 112 см
От - 93 см
Ож - 113 см
Об - 114 см