Депрессия
Осень, какая то тоска навалилась. Ничего не хочется делать, ни куда не хочется идти, не хочется работать и творить тоже не хочется. Вообще хочется убежать от себя. Новопассит не помогает. Спиртное не пью. Что делать? Как мотивировать себя на свершения?
Как вы боретесь с депрессией?
Смешно до слез и грустно, аж до смеха.
Все не сложилось, не сбылось опять.
Как от себя куда-нибудь уехать.
И больше о себе не вспоминать?
Как вы боретесь с депрессией?
Смешно до слез и грустно, аж до смеха.
Все не сложилось, не сбылось опять.
Как от себя куда-нибудь уехать.
И больше о себе не вспоминать?
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Нафига эти врачи вообще существуют?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Правда опыта с депрессией никогда не было .Если это действительно она ,то тут только к врачу.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
неделю назад накрыло, никак отпустить не может.
но у меня периодически бывает за месяц до дня рождения. после него проходит, либо проходит после нового года.
состояние нестояния вообще!
Подруге помогло у нее прям вся жизнь перевернулась после этой прогулки.
↑ Перейти к этому комментарию
У меня, правда, больше осенью со сном проблемы, днём сонная и вялая, а вечером не уснуть. Сплю сейчас по 4, максимум 5 часов. А потом весь день голова болит.
↑ Перейти к этому комментарию
Подумайте ведь вы здоровы, молоды, красивы. Вас любят.
А у кого то смертельная болезнь, у кого то ребёнок болен, кто то в аварию попал, погиб, остался калекой...
Но у Вас то все хорошо. Просто осень....
Попробуйте писать все на бумажке и сжигать... Может пройдёт.
↑ Перейти к этому комментарию
Я пью Иван чай с мелисой.
Я всегда нахожу, что то хорошее. Особенно посмотрев фильм про деток больных онкологией, про мам которые с ними проходят этот путь.
Нет многие выздоравливают. Иначе зачем тогда лечить? Вы посмотрите скольких детей спасли Хабенский Чулпан Хаматова
Не надо далеко ходить деньги, что перечислила Жанна? Многим деткам подарили жизнь.
У вас очень много пессимизма.
Как хорошо....
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Победю или побежду?
Вы сделали мой вечер,спасибо,тоже сидела квашеная и все задолбало и ещё веселые дни
↑ Перейти к этому комментарию
По осени "накрыло": аппатию, ничего не охота. Еле заставляла себя что-то делать.
Мои действия: сдала кровь на: 1)ферритин и 2)ТТГ.
2)- норм. 1) на нижней границе нормы.
Купила на iHerb ферритин + Вит С (так лучше усваивается).
Начала пить. Так мягко выкарабкалась!
До сих пор помню ощущение вялости. Аж напугало!
P.S. Врачей боюсь. Да и не знала - к какому идти.
Всем здоровья и всего доброго!!!)
В какой дозировке?
В какой форме?
Это важные вопросы, на которые можно посмотреть в "составе".
Витамины витаминам - рознь.
Желаю по-быстрее разрешить проблему.
↑ Перейти к этому комментарию
И отпустит
А кстати, чем вам мой логин не нравится?
И отпустит
↑ Перейти к этому комментарию
Ну и вкусные таблеточки нелишние
Но если у Вас действительно клиническая депрессия - то тут только психиатр или психотерапевт, таблетки и психотерапия. Я проходила через невроз, когда мне тяжело было даже в кино пойти, полгода лечилась - сейчас живу вполне полноценной жизнью, даже счастливее чем до невроза
Из ваших комментариев( из всех) , я сделала вывод, что вас ничего не радует, все варианты предложенные девочками вам не нравятся, ребёнок вас не радовал, книги, ыильмы причёски не помогают 1вариант-значит вы просто по жизни такой человек, у которого всегда что то плохо
2вариант- вам просто нечем заняться и вы придумали себе" болезнь".А для себя вы живёте или для кого то мне вообще не интересно.И так понятно, что вы женщина одинокая
↑ Перейти к этому комментарию
В парикмахерскую, ногти накрасила, макияж. В зеркало посмотрела и уже настроение лучше. И к подругами. Потриндели, прогулялись. Мужики на нас попялились. Заряд получили . И настроение уже лучше .
А если сиднем сидеть только хуже будет.
Для того чтобы улучшить настроение надо сходить в парикмахерскую. Может сделать что- то новое, красивое с волосами. На это много денег не надо раз в полгода можно себе позволить. Одеться красиво!!!! Накраситься и прогуляться. Или если есть деньги сходить в театр с подругами, или накрайняк кофе с тортиком в кафешку. На это тоже можно раз в полгода выделить деньги.
И поверьте опыту жизнь заиграет новыми красками.
↑ Перейти к этому комментарию
В парикмахерскую, ногти накрасила, макияж. В зеркало посмотрела и уже настроение лучше. И к подругами. Потриндели, прогулялись. Мужики на нас попялились. Заряд получили . И настроение уже лучше .
А если сиднем сидеть только хуже будет.
↑ Перейти к этому комментарию
Вон даже велотуры для пенсионеров делают и экскурсии. И на экскурсиях и одетые мадамы и накрашенные. Вон мою свекруху взять - ей 83. Вы что думаете она себя старушкой считает??? На велике гоняет дольше чем я - с детства она на велике. И одевается всегда- белая блузка, пиджачок или кофта, черные деловые брюки. Красная помада всегда и бусики на шее. И отлично выглядит. Только по состоянию кожи видно что возраст. Да и то 83 не дадите.
А вы ....
А у соседки свекровь еле ходит , но всегда - прическа на голове. Блузка, пиджак и тоже брюки.
По вашим словам - 80 и все , жизнь закончилась.
Не а. Жизнь закончится когда уже помрем.... Тогда уже финиш... А до этих пор даже на праздники можно...
Он у нас праздник будет на пруду - глюнтвейн, тортики и копченную рыбу с картофелем фри будут продавать. Маленький такой праздник будет с музыкой. Уверена что половину будет пенсионерами. А вы....
Повышается самооценка и уверенность в себе. И годы тут не причем.
Но я не на обитаемом острове.
Меня на прошлой работо отдел кадров научил. Она всегда говорила - у нормальной денщины должен быть дома порядок и во внешности порядок!!!! она даже меня ходить правильно научила. Я раньше бегала на работе как в фильме Служебный роман - семимильными шагами. Теперь семеню . Коллега говорила - женщина должна ходить мелкими шажками и плавно.
У меня 2 детей маленьких!!! Я не выйду на улицу пока не уложу волосы (я их выпрямляю сверху и челку ) и ненакрашусь.
Перед выходом проверю как я выгляжу. Хожу все время на удобной обуви на каблуках (не на шпильке, на высоком квадратном каблучке). И все гавно куда иду - детьми гулять или в магазин.
И муж хочет чтоб дома после готовки сидела женщина не в хала е или домашнем. А в красивом платье или джинсах нормальных без пятен. Когда дети спят, передеваюсь и смотрим телевизор.
ДЕЛО В ТОМ ЧТОСМЫ ЖЕНЩИНЫ - А ЖЕНЩИНОЙ ПО ЖИЗНИ БЫТЬ НЕУДОБНО!!! оНА ДОЛЖНА ВСЕГДА ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ. Как известные актеры в фильмах- они всегда прекрасны, даже когда встают с постели.
Вот так и я только встала - душ и макияж. Мой муж хочет рядом иметь всегда красивую женщину.
И все мои подруги так считают. Чтоб мужья не засматривались на других нужно всегда быть в форме.
Хотите я вам дам совет, хороший? Чувства в браке подогревает не накрашенное лицо, а отношения внутри самой семьи.Вот если ваш муж будет вас любить и в ваших глазах будет взаимность, то тогда не побежит он по другим бабам( это в том случае, если муж не кобель) А ежели кобель- то хоть краситесь вы, хоть одевайтесь, не удержите ничем
И когда муж хорошо зарабатывает и содержит надо и самой соответствовать. Иначе будет - я тебя содержу вот и делай что я скажу. Чтоб этого небыло муж всегда должен немножко бояться потерять жену!!! Когда он знает что если что она сама не останется, то и отношение другое.
Сколько случаев я знаю... Был даже один такой рассказывали - мужчина был директором, у него жена родила. Была ухоженная женщина, превратилась женщину в грязном халате, не накрашенную. Но он то изначально женился на ухоженной. Так он к знакомым на фирму пристраивал, чтоб она наконец привела себя в порядок. НА полдня. Говорил что уже на других засматриваться начал , что и в постель уже нехочется с ней идти. Все у них потом окей было
ДРУгую знаю рассказывали - у нее муж хорошо зарабатывает,заправки свои. Хоть ее любит все равно приходиться себя в норме держать. Мало ли всегда красивых молодушек много.
У меня муж тоже хочет чтоб я была ухоженная как раньше и в ресторан хочет пойти с симпатичной ухоженнойженщиной, а не обычной. Да он меня любит. Но хочет чтоб была ухоженной. И сам говори - ой у тебя ногти облезли- накрась. Я его понимаю - женился он то на ухоженной . И деньги на косметику выделяет. Если бы хотел на обычной женщине, которая не красится то женился бы на такой.Но ему то другая нужна была...
И я выбирала себе не простого мужчину, а особенного. С которым за работу думать не надо и за вкалывание ради денег.
Тут и подход другой.
А на счёт молодушек.....Я своего мужчину не держу, более молодых и красивых всегда будет много.Важно , что сейчас он со мной.Как будет дальше я не знаю, да это и не важно.Сколько лет не проживём- все наши))))
Про работу думать не надо? Это позиция иждивенки.
Вот тут я могу уже поспорить.у меня мнение такое.Женщина должна работать, чтобы не просить деньги на косметику и прокладки.Для этого не обязательно вкалывать как лошадь.А вот работа для удовольствия, для морального удовлетворения очень нужна.Мозг так же, как и тело требует тренировок.Вот как раз таки новости с детской площадки мало кому нравятся)
Никогда меркантильно не выбирала мужчину, он же не породистый жеребец Мне важно было, что бы мужчина был непьющим, любящим детей, с перспективами. Всё исключительно по любви.В принципе могу дома сидеть, но мне скучно.Мне нужен коллектив, активная работа мозга, принятие каких то решений, спорт, движение.Пробовала клушей дома осесть- не моё.
Молодежь работает, но детей не заводит.
Мой муж изначально понимал что мне придется язык учить. Чтоб нормальную работу получить надо сначала язык выучить, потом профессию. Пока выучу профессию и язык уже на пенсию пора будет Я зык не начну учить пока дети в садик не пойдут. В садик пойдут в лучшем случае в 2,6 в худшем - 3,6.
Так что.... мой муж сразу говорил работа - мое желание, хочу пойду, не хочу - нет.
Дальше - садики до 15,30 - 16.00. Работа нужна такая чтоб успеть забирать из садика. А потом будут кружки. Кружки в основном до 18.00. А кружка будут 2. Так что опять таки работа не вписывается до 8 лет наверное.
У меня подруга пошла на работу когда ребенку 8 было. Так она научила его всему. Он у нее отличник. Она его на 3 кружка в детстве водила.
Я понимаю одно- хочешь детей отличников надо заниматься детьми.
А идти на работу а дите дома само сидит - это не выход. Уже это прошла.
Приползаешь и начинаешь готовить и убирать, а сама на ногах еле стоишь. Нет. Я замуж второй раз не для этого выходила. Для этого я могла и замуж не выходить и пахать. Сейчас я хочу пожить нормально, без усталости, Как нормальные люди живут.
в классе у моего первенца было отличников несколько и то ими родители и бабушки занимались!!
У меня работа была до 17.30 и пока доберешься уже 19.00. И когда отчеты в 23.00 домой приползала и когда проверки налоговой по субботам работала. И отпуска не было за 5 лет ни разу - не оплачивали, за свой счет только. С ребенком не на кружки , никуда, А теперь мой новый муж достает меня почему у ребенка моего старшего нет хобби. А откуда хобби появится, если самому ему было не интересно ходить, а мама постоянно на работе была.
Он понять этого не может.
Например моя знакомая ходит на все футбольные матчи ребенка. Ребенок доволен и старается еще лучше. Кстати не одного матча не пропускают и даже не одной тренировки. Кстати у них запрещено чтоб дети были без родителей до 10 лет примерно.
Стимул у ребенка появляется!!!
И на хоккей у нее ребенок ходит - она сидит все это время и наблюдает или муж если она работает. Кстати опять таки до 10 лет если не ошибаюсь запрещено без взрослых.
А на счёт молодушек.....Я своего мужчину не держу, более молодых и красивых всегда будет много.Важно , что сейчас он со мной.Как будет дальше я не знаю, да это и не важно.Сколько лет не проживём- все наши))))
Про работу думать не надо? Это позиция иждивенки.
Вот тут я могу уже поспорить.у меня мнение такое.Женщина должна работать, чтобы не просить деньги на косметику и прокладки.Для этого не обязательно вкалывать как лошадь.А вот работа для удовольствия, для морального удовлетворения очень нужна.Мозг так же, как и тело требует тренировок.Вот как раз таки новости с детской площадки мало кому нравятся)
Никогда меркантильно не выбирала мужчину, он же не породистый жеребец Мне важно было, что бы мужчина был непьющим, любящим детей, с перспективами. Всё исключительно по любви.В принципе могу дома сидеть, но мне скучно.Мне нужен коллектив, активная работа мозга, принятие каких то решений, спорт, движение.Пробовала клушей дома осесть- не моё.
↑ Перейти к этому комментарию
И вообще я не гордая, я и попросить могу. И кроме просьб , мне выдается на карманные расходы. И на одежду выдаются деньги.
↑ Перейти к этому комментарию
В боулинг с парнями сходила.
В караоке поорала.
И жизнь прекрасна))))
всё слишком хорошо что аж тошно?
осень прекрасная красивая пора
не жарко, но и не холодно. Красивые разноцветные листики покрывалом укутали землю. А если взглянуть на лужи,как на тучи, то это не просто лужи и тучи...одни похожи на животных, другие на птиц...и тд тп...сказочное.
Не надо сваливать на осень своё "зажралась"
жизнь прекрасна в любой погоде. потому что она ЖИЗНЬ.
А таблетками зря балуетесь. Таблетки "без оснований для излечения какой либо тяжелой болезни",убивают иммунитет.
идите лучше гулять. На природу
а вообще когда депресняк .ез причины, помогает шок. Создайте себе ситуацию страха.
считается когда захватывает дух и приятные впечатления воссторга и счастья охватывают
от хобби получаете удовольствие? чувство безмерного счастья от сделанного?
хватит ломать руки и рвать волосы . ДАВАЙТЕ ИСКАТЬ то что вас будет радовать
1 вопрос. Что вы хотели в детстве?
хватит ломать руки и рвать волосы . ДАВАЙТЕ ИСКАТЬ то что вас будет радовать
1 вопрос. Что вы хотели в детстве?
↑ Перейти к этому комментарию
что с того что мама ругалась?
вы не выросли?
мама завидовала вам?
вы не получили удовольствие? (купите только для себя и съешьте БЕЗ МАМЫ ,с своими детьми. дети точно ругать не будут вас за сладкое)
Чё за ДЕТСАД ЯСЕЛЬАЯ ГРУППА?
это в какой молодости вы текилы жахали?
и...жахните, кто вам не дает
В студенческой, помню раз так этой текилой набрались, что я ее больше 20 лет даже нюхать не могла
↑ Перейти к этому комментарию
Я похоронила родителей,12 лет назад 26-летнего сына,в июне этого года младшего брата,в августе мужа.Страшно,жалко всех и себя,дико одиноко...А когда подумаю о смерти-не хочу,вроде тут еще дела есть!Диагноз депрессия Вы сами себе поставили?Попейте витаминок,вспомните ,что кому-то еще хуже и живите дальше!Жизнь лучше смерти!
Я похоронила родителей,12 лет назад 26-летнего сына,в июне этого года младшего брата,в августе мужа.Страшно,жалко всех и себя,дико одиноко...А когда подумаю о смерти-не хочу,вроде тут еще дела есть!Диагноз депрессия Вы сами себе поставили?Попейте витаминок,вспомните ,что кому-то еще хуже и живите дальше!Жизнь лучше смерти!
↑ Перейти к этому комментарию
Да знаете в моем возрасте много кого уже похоронили люди, у всех есть уже свои могилки. Страшно пережить своих детей, это да, а хоронить родителей это нормально, мы все когда то умираем как бы не было от этого грустно.
↑ Перейти к этому комментарию
Вам действительно нужен специалист
На самом деле в церквушке на новослободской есть икона "Утоли мои печали" Когда становится все плохо и выхода нет, обычно чувствую прям потребность съездить к этой иконе, и потом все выглядит так словно я резко вынырнула с большой глубины и знаю куда плыть пока не чувствовала потребности съездить, значит пока в состоянии справится сама...там лучше знают
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: