Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Мало железа в организме. Врачи, подскажите, что делать?

Мало железа в организме. Врачи, подскажите, что делать? Девочки-врачи, подскажите пожалуйста, как поднять уровень железа в крови и так ли это надо?
Подруга, 54 года, пошла к врачу по поводу судорог в икре.
Тот ей по анализу крови сказал: мало гемоглобина и железа.
Выписал какой-то препарат, типа беременным его выписывают (я забыла название, но суть не в нём)

Она принимала его, получила расстройство кишечника и вообще разлад работы пищеварительной системы.

После этого она самолично себе прописала Хилак-форте, попринимала, вроде лучше стало.
Но тут у неё подошёл номерок к гастроэнтерологу. Она сходила, получила в рекомендациях пить ещё какой-то препарат, чтобы восстановить работу кишечника.
И вот после него у неё скрутило живот так, что она на работу сегодня не вышла.

Но вот эта её идея, что ей НАДО поднять железо, меня убивает...
Она никак не успокоится и хочет снова что-нибудь принять, чтобы железо поднять.

Так ли оно надо? У неё вроде 5 ед. (или в чем там железо измеряется), а норма 9.

Подскажите, это паранойя или Фсё, туши свет, сливай воду?
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Мало железа в организме. Врачи, подскажите, что делать?
  Девочки-врачи, подскажите пожалуйста, как поднять уровень железа в крови и так ли это надо?
Подруга, 54 года, пошла к врачу по поводу судорог в икре.
Тот ей по анализу крови сказал: мало гемоглобина и железа.
Выписал какой-то препарат, типа беременным его выписывают (я забыла название, но суть не в нём) Читать полностью
 

Комментарии

alia
14 ноября 2018 года
+3
А сдавала подруга на ферритин и сывороточное железо? У неё именно железа не хватает?
Мне врач сказала сдать ещё эти анализы, чтобы узнать. Низкий гемоглобин может быть не только из-за железа.
Я всё никак не дойду ))
Посетительница (автор поста)
14 ноября 2018 года
+1
Нет, только обычный анализ крови. У нас фиг чего добьешься по ОМС.
alia
14 ноября 2018 года
0
Я поеду платно сдавать, именно по этой причине никак не сделаю )
Тами60
14 ноября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Посетительница
Нет, только обычный анализ крови. У нас фиг чего добьешься по ОМС.

↑   Перейти к этому комментарию
ну хотя бы анализ крови на ПТИ они сделать могут? минутное дело.... пока она к гематологу попадет, пока все гемограммы сделает! тут сразу видно будет, повышена ли свертываемость крови... повышена - препараты для понижения свертываемости и результат может удивить
tanusha76
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Посетительница
Нет, только обычный анализ крови. У нас фиг чего добьешься по ОМС.

↑   Перейти к этому комментарию
обычный анализ крови покажет только низкий гемоглобин

при чем, у меня по ОАК гемоглобин был низкий, а какой-то развернутый анализ, показывал, что все не так плохо

коллега пила какой-то детский препарат, он жидкий, в капсулках, мягче ложится на желудок, я сама пью ферроплекс (надеюсь, не наврала название), нормально переношу, желудок расстраивается, но не критично
tatyana cer
14 ноября 2018 года
+1
У меня тоже не все препараты железа нормально усваиваются.
Но когда ела гранаты (по пол граната в день) за неделю гемоглобин поднялся до нормального значения.
И с кишечником точно проблем не будет.
Посетительница (автор поста)
14 ноября 2018 года
+2
Она считает, что надо есть мясо, а лучше печень.
А от гранатов вроде запоры.
kisuha
14 ноября 2018 года
0
Бред. Вареная печень коровы не поднимает гемоглобин человеку. А гранаты да, тема
Мама-путешественница
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Посетительница
Она считает, что надо есть мясо, а лучше печень.
А от гранатов вроде запоры.

↑   Перейти к этому комментарию
Желтая, внутренняя кожура граната останавливает диарею, но к самому гранату это не относится.
tatyana cer
14 ноября 2018 года
-1
В ответ на комментарий Посетительница
Она считает, что надо есть мясо, а лучше печень.
А от гранатов вроде запоры.

↑   Перейти к этому комментарию
от половины граната в день запора не будет.
Мясо, печень можно есть, только его много есть надо и желательно в сыром виде. При термической обработке часть железа меняет валентность и не усваивается.
Да и если съедать мясо, печени много, точно запор будет.
Манюня Хнуш
14 ноября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Посетительница
Она считает, что надо есть мясо, а лучше печень.
А от гранатов вроде запоры.

↑   Перейти к этому комментарию
Она права. Железо из растений находится в неусвояемом для человека виде. Наиболее доступно железо в красном мясе.
Я-Нина
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Посетительница
Она считает, что надо есть мясо, а лучше печень.
А от гранатов вроде запоры.

↑   Перейти к этому комментарию
Надо искать причину.
Возможно, у нее климакс, или миома, и у нее обильные месячные.
Если она пила таблетки железа, то от них зачастую и бывает расстройство желудка.
Посетительница (автор поста)
14 ноября 2018 года
+1
У неё уже нет месячных.
hamurapta
14 ноября 2018 года
0
Щитовидка в норме?
Посетительница (автор поста)
14 ноября 2018 года
0
Недавно делала УЗИ, там все без изменений. Есть какие-то уплотнения, но они не растут.
hamurapta
15 ноября 2018 года
+1
То, что не растут - это хорошо, но если уплотнения есть, то это уже не норма, на мой взгляд. В организме всё взаимосвязано. И источником многих проблем является неправильное питание и "дырявый кишечник". Просто пить железо зачастую если не бесполезно, то малоэффективно. Надо оздоравливать организм в целом.
Nirena59
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий tatyana cer
У меня тоже не все препараты железа нормально усваиваются.
Но когда ела гранаты (по пол граната в день) за неделю гемоглобин поднялся до нормального значения.
И с кишечником точно проблем не будет.

↑   Перейти к этому комментарию
В гранате железа нет.
tatyana cer
14 ноября 2018 года
+1
0,3 мг на 100 г.
Nirena59
14 ноября 2018 года
0
. Сколько кг гранатов надо сьедать, чтобы восполнить организм железом? И это - каждый день.
tatyana cer
14 ноября 2018 года
0
Я 2 раза лежала в больнице перед операцией. Оба раза надо было повысить гемоглобин. Оба раза именно гранаты помогли.
Препараты все транзитом проходили.
Nirena59
15 ноября 2018 года
0
Раньше у меня была железодефицитная анемия. Принимала Фэнюльс и ещё чего-то, не помню, но они мне не помогли. Железо кололи, занесли инфекцию. Потом, вообще перестала ходить в больницу.
young_granny
14 ноября 2018 года
0
Ну вообще-то анемия не безобидна. У меня при низком гемоглобине полнейший упадок сил был.
А препараты железа надо подбирать. Один мне не пошел, врач выписала другой, на нем все нормально стало.
Посетительница (автор поста)
14 ноября 2018 года
+1
Гемоглобин у неё был 85, стал 120.
А вот железа по прежнему мало.

Я думаю, может просто возраст уже и железа не набрать...
Иринка и малыш
14 ноября 2018 года
0
почему не набрать, просто набор депо железа - длительный процесс, на это уходит не меньше полугода и это желательно сделать, иначе при любой болезни или еще в каких-то ситуациях гемоглобин будет падать. Подруга ваша правильно озаботилась, есть препараты, которые не влияют на жкт. Можно так же уколы железа поделать. Не отговаривайте. пусть лечится.
olaskala
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Посетительница
Гемоглобин у неё был 85, стал 120.
А вот железа по прежнему мало.

Я думаю, может просто возраст уже и железа не набрать...

↑   Перейти к этому комментарию
Я считаю что гемоглобин и железо это одно и то же. Если повысился до 120 тои железо повысилось.
natali2992
14 ноября 2018 года
0
Нет, это разные показатели. Может быть низкая насыщенность гемоглобина железом, здесь в комплексе смотреть нужно
olaskala
14 ноября 2018 года
0
Гемоглобин зависит от уровня железа и он не будет низким при норме железа.Если железа мало то и гемоглобин низок Короче проще одно и тоже.
natali2992
14 ноября 2018 года
0
Гемоглобин состоит из железа, вы изменили комментарий.. По второй версии вы заблуждаетесь, гемоглобин может быть в норме по нижней границе даже побольше, а уровень железа низкий и будут ставить анемию и лечить её. И при незначительнм снижении гемоглобина если он достаточно насыщен железом- так называемую анемию лечить не будут
Иринка и малыш
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий olaskala
Я считаю что гемоглобин и железо это одно и то же. Если повысился до 120 тои железо повысилось.

↑   Перейти к этому комментарию
это не так
Посетительница (автор поста)
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий olaskala
Я считаю что гемоглобин и железо это одно и то же. Если повысился до 120 тои железо повысилось.

↑   Перейти к этому комментарию
Вот врачи говорят, что нет, гемоглобин 120 стал, а железо 5 как было...
olaskala
14 ноября 2018 года
0
А какой анализ жто показывает,как называется?
Посетительница (автор поста)
14 ноября 2018 года
0
Да вроде какая-то сыворотка...
НатальяНика
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Посетительница
Гемоглобин у неё был 85, стал 120.
А вот железа по прежнему мало.

Я думаю, может просто возраст уже и железа не набрать...

↑   Перейти к этому комментарию
так гемоглобин подниют путем приема ЖЕЛЕЗОсодержащих препаратов, например Сорбифер, но это вам должен терапевт сказать, а не интернет
lotos147
14 ноября 2018 года
+3
Сходить к гематологу для нормальной диагностики и назначения лечения. Исключить кровотечения жкт, по гинекологии, проблем с щитовидкой. Низкий гемоглобин может быть из за дефицита витаминов группы В, фолиевой кислоты и тд.,
Посетительница (автор поста)
14 ноября 2018 года
+1
Спасибо, скажу ей.
martulka
14 ноября 2018 года
0
мне В12 кололи... долго... + препарат железа и фолиевую... и обязательно к гематологу!
может и переливание понадобиться!
domovenok97
14 ноября 2018 года
0
martulka пишет:
может и переливание понадобиться!
Переливание понадобится при гемоглобине ниже 75.
gentle lioness
14 ноября 2018 года
0
У меня 68, назначили сорбифер. Все остальные анализы в норме.
Посетительница (автор поста)
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий martulka
мне В12 кололи... долго... + препарат железа и фолиевую... и обязательно к гематологу!
может и переливание понадобиться!

↑   Перейти к этому комментарию
Да, В12 она сама себе проколола.
martulka
14 ноября 2018 года
0
в любом случае - к гематологу!
kisuha
14 ноября 2018 года
+6
Французский препарат Тотема отлично поднимает железо Во время беременности пила. В Германии его после операций назначают
ekka
14 ноября 2018 года
0
Вот, я тоже Тотему принимаю. От него не так плохо желудку, как от остальных и это единственный препарат, который мне повышает гемоглобин
kisuha
14 ноября 2018 года
0
И ещё от него нет запоров, как от феррумлека
hamurapta
14 ноября 2018 года
0
Мне понравился Проэксперт витамин Ц с железом. И на пищеварении не ощущалось, и гемоглобин хорошо поднимал, даже лучше, чем Феррумлек.
kisuha
15 ноября 2018 года
0
Тотема намного лучше феррума. Не понимаю, зачем его вообще выписывают
солнышка8
14 ноября 2018 года
0
Низкий уровень железа говорит о кровопотери, обычно у женщин если месячные как годовые, если с этим все ок то проверяют ЖКТ ( гастро- и кало- скопия) от железо содержащих препаратов калл чёрного цвета, возможны запоры. Обычно доктор предупреждает.
Ну а из народного это сок свеклы и гранаты, вот от них точно проблемы со стулом возможны.
Ангел S Небес
14 ноября 2018 года
+1
Мне в молодости при низком гемоглобина назначали пить сок моркови и свеклы 1:1, но обязательно дать отстояться 3 часа. Старенькая терапевт прописала.
Судороги могут быть и при нехватке магния. Как и от хождения на каблуках длительно
солнышка8
14 ноября 2018 года
0
При судорогах обычно всегда магнезию прописывают, лично у меня прошли когда вечером молоко перестала пить. Вот такая странность.
Ангел S Небес
14 ноября 2018 года
+1
Я пью магнерот, прописали 3 раза в день, но таблетки ом большие, принимаю когда примет
Но у меня еще и варикоооооз
солнышка8
14 ноября 2018 года
0
Ого, полный набор (
7мицветик
14 ноября 2018 года
+2
В ответ на комментарий солнышка8
При судорогах обычно всегда магнезию прописывают, лично у меня прошли когда вечером молоко перестала пить. Вот такая странность.

↑   Перейти к этому комментарию
солнышка8 пишет:
лично у меня прошли когда вечером молоко перестала пить
лично у меня как молоко , так и его присутствие в др.продуктах вызывают судороги, особенно ночные
солнышка8
14 ноября 2018 года
0
я до обеда ещё могу , а после уже не стоит. Всё-таки неприятное это дело- судороги (((
Посетительница (автор поста)
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Ангел S Небес
Мне в молодости при низком гемоглобина назначали пить сок моркови и свеклы 1:1, но обязательно дать отстояться 3 часа. Старенькая терапевт прописала.
Судороги могут быть и при нехватке магния. Как и от хождения на каблуках длительно

↑   Перейти к этому комментарию
Я ей тоже говорила про магний, мне помогал Аспаркам...

На каблуках она не ходит. Сидит много, она швея. Но и ходить старается побольше пешком.
natali2992
14 ноября 2018 года
0
Про судороги по аюрведе-обильно промасливать ноги кунжутным или подсолнечным маслом, разглаживая обязательно тёплым и тело чтобы не холодное было, после ванны например, не мерзнуть в это время, смывать минут через 20-30, ежедневно какой то период, пару недель хотя бы. Медицина рекомендует съедать изюм 3-4ложечек в день предварительно замоченных и промытых чтобы химия вышла, кровь информативно сдавать во второй половине цикла.
Должны назначить биохимии, на Ожсс и насыщенность железа и белок не мешало бы посмотреть, плюс развернутую кровь. Здесь важно ещё знать соотношение показателей.
koneko_2012
14 ноября 2018 года
0
Что означает "2я половина цикла"? И почему не в первой?
natali2992
15 ноября 2018 года
0
Потому что менструация и кровопотеря естественная, у кого-то менстра 2дня, а у других неделя,по окончании нужно недельку дать чтобы организм в себя пришёл. Можете конечно в любой день сдавать, но дело в том, что нужен информативный результат или для галочки..
Ангел S Небес
17 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Посетительница
Я ей тоже говорила про магний, мне помогал Аспаркам...

На каблуках она не ходит. Сидит много, она швея. Но и ходить старается побольше пешком.

↑   Перейти к этому комментарию
Меня с аспектам высыпается всю ...поэтому пью панангин. Надо б про капать мне его, что то одышка сильная при быстрой ходьбе. Дважды с рынка не дошла. Сердце
Ангел S Небес
14 ноября 2018 года
+1
В ответ на комментарий солнышка8
Низкий уровень железа говорит о кровопотери, обычно у женщин если месячные как годовые, если с этим все ок то проверяют ЖКТ ( гастро- и кало- скопия) от железо содержащих препаратов калл чёрного цвета, возможны запоры. Обычно доктор предупреждает.
Ну а из народного это сок свеклы и гранаты, вот от них точно проблемы со стулом возможны.

↑   Перейти к этому комментарию
Надо ж найти причину низкого гемоглобина
солнышка8
14 ноября 2018 года
0
особенно если он не всегда низкий. У меня с лет 16, каждую осень пропиваю курс медикаментов. Ну и ещё у худых чаще анемия, чем у людей с норм весом.
Матильда 81
14 ноября 2018 года
0
Когда у меня судорогой ноги сводила, я прочитала, что это от нехватки калия. Кураги упаковку съедаешь- грамм триста, и надолго забываешь о судорогах. Там калия много.
Mav-ra
14 ноября 2018 года
+1
Я не врач, но такая проблема была у моей мамы(80 лет). Участковый терапевт (очень квалифицированный у нас) прописала "Мальтофер" 3 раза в день принимать 3 месяца, не меньше. Именно этот препарат очень эффктивный. Кровь у нее брали после приема лекарства через каждый месяц и прогресс был, именно через 3 месяца все вошло в норму.
natalinchen
14 ноября 2018 года
+2
Все таблетки для повышения уровня гемоглобина вредно действуют на желудок. Все! Я со своим гастритом уже даже не пробую, ибо знаю, чем это закончится. Плюс к тому, мой организм это железо тупо не усваивает. Т.е., пока я жру таблетки, оно как бы есть, как только перестаю - его сразу нет. Предложили внутривенно влить. И я вот думаю, а оно мне надо? Начиталась в интернетах про побочки и теперь очкую)) А с другой стороны, я так уже всю жизнь живу. По крайней мере, с первой беременности, когда анализ показал нехватку. Привыкла
domovenok97
14 ноября 2018 года
0
natalinchen пишет:
мой организм это железо тупо не усваивает.
А в чем причина?
natalinchen пишет:
я так уже всю жизнь живу.
Я тоже много лет жила с анемией, но за последние два месяца, когда гемоглобин стал в норме, общее самочувствие очень сильно изменилось в лучшую сторону.
leviolgak
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий natalinchen
Все таблетки для повышения уровня гемоглобина вредно действуют на желудок. Все! Я со своим гастритом уже даже не пробую, ибо знаю, чем это закончится. Плюс к тому, мой организм это железо тупо не усваивает. Т.е., пока я жру таблетки, оно как бы есть, как только перестаю - его сразу нет. Предложили внутривенно влить. И я вот думаю, а оно мне надо? Начиталась в интернетах про побочки и теперь очкую)) А с другой стороны, я так уже всю жизнь живу. По крайней мере, с первой беременности, когда анализ показал нехватку. Привыкла

↑   Перейти к этому комментарию
Есть таблетки кишечнорастворимые (не в желудке). Мне гстроэнтеролог отменила назначенный терапевтом мальтофер и назначило феррофольгамму, тьфу-тьфу-тьфу 3 год курсом пропиваю.
alia
14 ноября 2018 года
+1
leviolgak пишет:
феррофольгамму
Она сейчас у вас есть? Мне сказали, что она пропала
Янушек
14 ноября 2018 года
+1
И у нас пропала
leviolgak
14 ноября 2018 года
0
Ответила
Янушек
15 ноября 2018 года
+1
Спасибо
leviolgak
15 ноября 2018 года
0
Пропала , ни в одной аптеке нет!
Янушек
16 ноября 2018 года
+1
Нету,мы с мужем тоже посмотрели еще раз,нету у нас нигде.
leviolgak
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий alia
leviolgak пишет:
феррофольгамму
Она сейчас у вас есть? Мне сказали, что она пропала

↑   Перейти к этому комментарию
Была в сентябре, но я ее заказывала на аптека,ру или покупала через коммерческие аптеки (Вита, Социальная аптека, Пересвет), а полугос.актеке Волгофарм у нас тоже ее не было около 2 лет, сейчас появилась под заказ, но цена дороже, чем в коммерч.аптеках.
alia
14 ноября 2018 года
+1
спасибо! поищу
leviolgak
15 ноября 2018 года
0
Пропала, у нас ни одной аптеке сейчас нет
Мама-путешественница
14 ноября 2018 года
0
Мне прописывали для поднятия железа Феррум Лек, ела свежую говяжью печень, типа барбекю, яблоки, гранаты, все восстановилось.
domovenok97
14 ноября 2018 года
+1
В августе обследовалась перед операцией, терапевт обратила внимание на низкий гемоглобин - 86, при норме 120-140. Начали искать причину. Сдала кучу анализов, ФГС, УЗИ малого таза, консультация гинеколога. Назначили "Мальтофер", или "Фенюльс", можно "Тотему", витамины - "Комбилипен", "Аквадетрим", пить не меньше 3 месяцев. Из продуктов обязательно - говядину, печень, гранаты, свеклу. За месяц гемоглобин поднялся до 114. На этой неделе опять буду сдавать контрольные анализы. У врачей по поводу препаратов поднимающих гемоглобин мнения разные. Кто-то считает лучшим "Фенюльс", кто-то "Тотему". Мой гинеколог доверяет только "Мальтофер". Смесь из изюма-чернослива-кураги-лимона-орехов-меда (народное средство) тоже пробовала, но оно очень калорийное, а у меня и так лишний вес присутствует.
lariska-2017
14 ноября 2018 года
+1
у меня анемия, нехватка железа, бывают судороги, но это от нехватки магнезия, пью витамины ferro- gradumet с повышенным содержанием железа, таблетки австралийские, и отдельно магнезий, вот уже года три, чувствую себя хорошо!
irina irena777
14 ноября 2018 года
+1
Во - первых судорги мне прописывали магнезию. У меня икры от судорог аж болели невыносимо. Особенно при беременности было. Сейчас тоже иногда - тогда опять таки пью магнезию. Кстати при беременности магнезия убирает тонус с матки. Так что магнезию полезно интервалами принимать. Мне в таблетках выписывали ( Я не знаю есть ли у вас магнезия в таблетках , но как я понимаю магний и магнезия одно и тоже наверное)
Во-вторых поднять гемоглобин пускай попробует гранатами свежими. В день хотя бы по полграната есть. И посмотреть в каком мясе много, кажется в говядине. Я гранатами подняла себе гемоглобин. Меня в больницу хотели ложить. Не положили . Яблоки тоже пускай ест.
Сок не знаю как подействует - сначала покупала сок. Но мой бывший муженек выпивал, а денег итак не было. Поэтому я перешла на гранаты. Он не любил в них ковыряться.
Лена Красникова
14 ноября 2018 года
+3
У меня диагноз хроническая анемия. Ничего хорошего. Гемоглобин очень медленно поднимается. Гематолог прописывала Сорбифер дурулес. Пью курсами, но это по назначению врача, с отслеживанием уровня гемоглобина.
Низкий уровень: головокружения, упадок сил, выпадение волос, плохая свёртываемость крови, обмороки, недостаток кислорода для сердца и вообще для организма и много чего ещё.
Поднять до нормы очень важно.
Обязательно с анализами к специалисту по крови, который подберёт препарат и дозировку.
ИринаПриморочка
14 ноября 2018 года
+1
Если судороги в ногах-в первую очередь, надо принимать панангин. Причем здесь железо-никак не пойму.
luzaka
14 ноября 2018 года
0
Употребление соли в продуктах, вместе с употреблением соответственного количества жидкости – одна из самых оптимальных тактик, которая работает на прекращение судорог в икрах. Стремитесь к тому, чтобы ежесуточное потребление натрия равнялось 100мг натрия на 250г воды.
У меня прошли судороги в икрах, когда я просто начала на ночь чуть лизнув соль, запивать её стаканом воды.
Посетительница (автор поста)
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий ИринаПриморочка
Если судороги в ногах-в первую очередь, надо принимать панангин. Причем здесь железо-никак не пойму.

↑   Перейти к этому комментарию
Врач видимо плюнул на судороги и увидел, чего мало. Ну и выписал поднять гемоглобин и железо.
iRusIa-69
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий ИринаПриморочка
Если судороги в ногах-в первую очередь, надо принимать панангин. Причем здесь железо-никак не пойму.

↑   Перейти к этому комментарию
Судороги в ногах это только симптом, а причин может быть много.
другойЛисенок
14 ноября 2018 года
0
у меня в беременность тоже совсем плохо с железом было. 3 при норме 9 и соответственно следствием железодефецитная анемия. никакие препараты железа мне не шли и показатели не поднимали. эти препараты действительно очень часто вносят полный разлад в систему жкт. я чернику лопала килограммами каждый день, удержала гемоглобин в районе 80-90, а то врачи уже не верили, что это возможно и что мне реально самой рожать. а так из известных: печень, гречка, свежий воздух. ну, и конечно, при таких показателях состояние паршивое,надо поднимать. тоже были судороги в ногах и головокружения
Аленький13
14 ноября 2018 года
+3
Натусик, по поводу гемоглобина и железа я много чего знаю. так уж получилось. у меня самой очень низкий гемоглобин с раннего детства - всю жизнь с ним живу. и всю жизнь меня пичкали препаратами, поднимающими гемоглобин, и продуктами аналогичного действия. а сейчас у мамы проблемы с этим - анемия развилась из-за периодических обострений язвы 12-перстной

значитца так, гемоглобин и железо повышают продукты (то, чем меня кормили, и то, что маме рекомендовали):
1) самый идеальный вариант - это канеш черная икра, та самая, дифситная. но где ее взять сейчас
2) печень трески (с тех пор я ее просто не переношу). но если к ней добавить вареное яйцо и зеленый лук, заправить майонезом (если можно) или йогуртом натуральным, то вполне себе ничего себе
3) печень вообще, особенно говяжья и птичья, в частности - гусиная, утиная, даже куриная
4) сок граната свежий, лучше всего свежевыжатый. с ним аккуратно, если повышенная кислотность. или гранат просто
5) говядина, баранина, птичьи ноги (грудки практически не помогают)
6) яичный желток
7) сливочное масло
8) молоко, но понемногу
9) свекла. если проблемы с кишечником, то лучше вареная
10) рябина
11) грецкие орехи
12) помню еще про отвар шиповника, даже помню рецепт правильного приготовления. но... избыточное количество шиповника может спровоцировать проблемы с другими органами. поэтому ну его.

что есть нельзя, т.е. продукты, которые могут уменьшить поступление железа: черный чай, кофе, лимоны, кислые яблоки, редис, баклажаны, репчатый лук, арахис, какао во всех видах, отруби, пшеница (т.е. белый хлеб и манка), кукуруза, фасоль, имбирь, ну и щавель собсно.
это все желательно исключить на то время, пока она будет поднимать себе показатели.

из препаратов маме единственное что помогло - это сорбифер дурулес. от остальных препаратов толку не было никакого. а мне давали гематоген - другого тогда для детей не было. беременной принимала ферроплекс. тогда считался лучшим из имеющегося
Посетительница (автор поста)
14 ноября 2018 года
0
Спасибо, дорогая, за такой развернутый ответ!
Сегодня ей всё почитаю
Аленький13
14 ноября 2018 года
0
hamurapta
14 ноября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Аленький13
Натусик, по поводу гемоглобина и железа я много чего знаю. так уж получилось. у меня самой очень низкий гемоглобин с раннего детства - всю жизнь с ним живу. и всю жизнь меня пичкали препаратами, поднимающими гемоглобин, и продуктами аналогичного действия. а сейчас у мамы проблемы с этим - анемия развилась из-за периодических обострений язвы 12-перстной

значитца так, гемоглобин и железо повышают продукты (то, чем меня кормили, и то, что маме рекомендовали):
1) самый идеальный вариант - это канеш черная икра, та самая, дифситная. но где ее взять сейчас
2) печень трески (с тех пор я ее просто не переношу). но если к ней добавить вареное яйцо и зеленый лук, заправить майонезом (если можно) или йогуртом натуральным, то вполне себе ничего себе
3) печень вообще, особенно говяжья и птичья, в частности - гусиная, утиная, даже куриная
4) сок граната свежий, лучше всего свежевыжатый. с ним аккуратно, если повышенная кислотность. или гранат просто
5) говядина, баранина, птичьи ноги (грудки практически не помогают)
6) яичный желток
7) сливочное масло
8) молоко, но понемногу
9) свекла. если проблемы с кишечником, то лучше вареная
10) рябина
11) грецкие орехи
12) помню еще про отвар шиповника, даже помню рецепт правильного приготовления. но... избыточное количество шиповника может спровоцировать проблемы с другими органами. поэтому ну его.

что есть нельзя, т.е. продукты, которые могут уменьшить поступление железа: черный чай, кофе, лимоны, кислые яблоки, редис, баклажаны, репчатый лук, арахис, какао во всех видах, отруби, пшеница (т.е. белый хлеб и манка), кукуруза, фасоль, имбирь, ну и щавель собсно.
это все желательно исключить на то время, пока она будет поднимать себе показатели.

из препаратов маме единственное что помогло - это сорбифер дурулес. от остальных препаратов толку не было никакого. а мне давали гематоген - другого тогда для детей не было. беременной принимала ферроплекс. тогда считался лучшим из имеющегося

↑   Перейти к этому комментарию
Препараты железа надо принимать вместе с витамином С (например запивать кислым морсом или соком) и нельзя вместе с молочными продуктами и прочим, что содержит кальций, потому что 2 этих элемента вместе образуют нерастворимое соединение.
Манюня Хнуш
14 ноября 2018 года
0
Аленький13
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий hamurapta
Препараты железа надо принимать вместе с витамином С (например запивать кислым морсом или соком) и нельзя вместе с молочными продуктами и прочим, что содержит кальций, потому что 2 этих элемента вместе образуют нерастворимое соединение.

↑   Перейти к этому комментарию
да, не повезло вам с преподавателем химии
кальций является ингибитором для железа, но не вступает с ним в химические реакции. это во-первых.
а во-вторых, где я написала, что, например, печень надо запивать молоком? раздельное питание еще никто не отменял.
hamurapta
14 ноября 2018 года
0
Это как посмотреть Рекомендацию не потреблять богатые железом продукты вместе с богатыми кальчием продуктами и соблюдать промежуток хотя бы 2 часа получала от врача.
Аленький13
14 ноября 2018 года
0
все правильно. но, повторюсь, уж извините, я просто перечислила те продукты, которые нам с мамой рекомендовали врачи. я же не написала, что надо их все вместе кушать-пить
hamurapta
14 ноября 2018 года
0
Уточнила для тех, кто не в теме Но действительно удивило, что для поднятия железа советовали молоко.
Аленький13
15 ноября 2018 года
0
К микроэлементам молока относятся цинк Zn, кобальт Со, медь Cu, марганец Mn, йод I, железо Fe, алюминий Al, хром Cr, свинец Pb, титан Ti, серебро Ag и др.
leviolgak
14 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Аленький13
Натусик, по поводу гемоглобина и железа я много чего знаю. так уж получилось. у меня самой очень низкий гемоглобин с раннего детства - всю жизнь с ним живу. и всю жизнь меня пичкали препаратами, поднимающими гемоглобин, и продуктами аналогичного действия. а сейчас у мамы проблемы с этим - анемия развилась из-за периодических обострений язвы 12-перстной

значитца так, гемоглобин и железо повышают продукты (то, чем меня кормили, и то, что маме рекомендовали):
1) самый идеальный вариант - это канеш черная икра, та самая, дифситная. но где ее взять сейчас
2) печень трески (с тех пор я ее просто не переношу). но если к ней добавить вареное яйцо и зеленый лук, заправить майонезом (если можно) или йогуртом натуральным, то вполне себе ничего себе
3) печень вообще, особенно говяжья и птичья, в частности - гусиная, утиная, даже куриная
4) сок граната свежий, лучше всего свежевыжатый. с ним аккуратно, если повышенная кислотность. или гранат просто
5) говядина, баранина, птичьи ноги (грудки практически не помогают)
6) яичный желток
7) сливочное масло
8) молоко, но понемногу
9) свекла. если проблемы с кишечником, то лучше вареная
10) рябина
11) грецкие орехи
12) помню еще про отвар шиповника, даже помню рецепт правильного приготовления. но... избыточное количество шиповника может спровоцировать проблемы с другими органами. поэтому ну его.

что есть нельзя, т.е. продукты, которые могут уменьшить поступление железа: черный чай, кофе, лимоны, кислые яблоки, редис, баклажаны, репчатый лук, арахис, какао во всех видах, отруби, пшеница (т.е. белый хлеб и манка), кукуруза, фасоль, имбирь, ну и щавель собсно.
это все желательно исключить на то время, пока она будет поднимать себе показатели.

из препаратов маме единственное что помогло - это сорбифер дурулес. от остальных препаратов толку не было никакого. а мне давали гематоген - другого тогда для детей не было. беременной принимала ферроплекс. тогда считался лучшим из имеющегося

↑   Перейти к этому комментарию
Андиара
14 ноября 2018 года
+1
препараты железа нельзя принимать на пустой желудок .
когда я в последний раз была беременна , назначили мне какой-то препарат железа . я -как умная Маша-приняла его на следующий день с утра . пошла на остановку -ехать на работу . и как припёрло меня там ! стою и не знаю , что делать . потом домой побежала , еле до туалета дошла. пришлось взять больничный с ребёнком на 3 дня -хорошо , доктор попалась понимающая .
но подстава была конкретная .
nefis2
14 ноября 2018 года
+1
У меня был гемоглобин 87. Это очень мало. Постоянно голова кружилась , и было предобморочное состояние. У меня дядя - врач с огромным опытом , все меня пугал, что если не пойду к врачу, что где нибудь упаду в обморок и могу голову сильно ударить. Сам он жил в другом городе.
В общем я лечила так: не сочтите за рекламу, но я пила витамины с железом фирмы Эмвей и комплексные с витаминами Б и прочими. Можно просто купить Сорбифер дурулес ( железо + витамин С) и какие нибудь комплексные витамины группы Б. И все это употреблять во время или сразу после еды.
Купить печень говяжью почаще. Все это пила месяц.
За месяц у меня со 87 поднялось до 130 гемоглобин.


И да. Нужно проверяться. Анемия может быть из за язвы в желудке или кишечнике. И печень проверить нужно.
leviolgak
14 ноября 2018 года
+1
Есть таблетки с препаратами железа кишечнорастворимые (не в желудке). Мне гстроэнтеролог отменила назначенный терапевтом мальтофер и назначил феррофольгамму, тьфу-тьфу-тьфу 3 год курсом пропиваю. Но при семейном критически низким гемоглобине я сдавала анализ именно на содержание железа в крови, как Вам выше писали.
И конечно были добавлены в питание в разумных пределах печень,мясо, гранатовый сок (разбавленнй после еды, т.к. он повышает кислотность).
Грамотного и порядочного доктора и здоровья Вашей подруге!
vikabel 1984
14 ноября 2018 года
+1
У меня был низкий гемоглобин прописали тотема сказали два месяца пропьешь и он придет в норму. пропила месяц и он вошел в норме. Для профилактики сказали в меньшей дозе пропить три месяца. Я умная маша пропила эти три месяца теперь он выше нормы теперь врач не знает что со мной делать. для себя вывод сделала что надо раз в месяц сдавать кровь. и смотреть уровень.
Polyanchik
14 ноября 2018 года
+1
Мне в свое время посоветовали дыню кушать в больших количествах. Теперь каждый сезон я не арбузами объедаюсь, а дынями!!!
l_seagul
14 ноября 2018 года
+1
Яблоки нужно есть с семенами.
domovenok97
14 ноября 2018 года
+1
Не поверите, всю жизнь яблоко съедаю почти полностью, остается только хвостик. Но анемия есть.
l_seagul
14 ноября 2018 года
0
Xediga
14 ноября 2018 года
+1
Ну пусть по ложечке свекольного сока по утрам пьет. И железо поднимет, и жкх поправит.
Ёжиковая мама
14 ноября 2018 года
+1
Я слышала, что отвары любых трав мешают всасыванию железа в кровь. Поэтому любителям отварчиков надо об этом знать.
Посетительница (автор поста)
14 ноября 2018 года
0
Девочки, всем спасибо!
Сегодня почитаю ей все советы!
петруся
14 ноября 2018 года
0
Причину-то установили почему вдруг так стало? Т.е. у нее раньше как у нее было? Если раньше было нормально, а теперь плохо - то ничто не поможет, пока не устранит причину. Я устранила причину- все нормализовалось с железом и гемоглобином. А вот судороги приходится лечить отдельно. Мне 55.
777dasha777
14 ноября 2018 года
0
Вроде железо в уколах есть если желудку тяжело. А вообще у меня дочке не помогали препараты железа, полежав в больнице в отделении гематологии (лежали не по этой части) я видела как лечили детеныша с анемией, там прописывали фолиевую кислоту, спросила своего врача, он дал добро и на фоне фолиевой у нас быстро все поднялось даже без препаратов железа.
Крем-карамель
14 ноября 2018 года
0
Посетительница пишет:
Подруга, 54 года, пошла к врачу по поводу судорог в икре.
Тот ей по анализу крови сказал: мало гемоглобина и железа.
мышцы, икры? таки же магний? не? Я уже лет 10 пью магний (аспаркам копеешный), и кальций начал усваиваться, и сон стал нормальным, о икрах вообще забыла...
iRusIa-69
14 ноября 2018 года
0
Обследоваться подруге надо, по полной программе и искать причины по которым железо в организме плохо усваивается.
Советы из интернета это здорово, но у одного и того же симптома может быть куча причин.
Spika8
14 ноября 2018 года
0
Есть ещё такой вариант, что железо не усваивается. Причину должен выявить врач.
vm1
14 ноября 2018 года
0
Из натуральных продуктов гемоглобин поднимает хорошо инжир. Врач советовал есть по 5 штучек в день.
Гранат как и крапива, свёртывает кровь,поэтому увлекаться им людям у которых проблемы с венами не рекомендуется. Судороги в икрах могут быть и при нарушении кровообращения. Гемоглобин может быть низким и при женских проблемах. Надо всё-таки как следует провериться и у вазолога и гинеколога.
EvgenyaZ
20 ноября 2020 года
0
А мне именно Фенюльс помог. Пила до этого другие, толку не было. Сейчас вот пью Фенюльс и результат есть. Гемоглобин в норму пришел. Видимо моему организму он идеально подошел, как сказал доктор.
ЗЕЛЬФИРА
14 ноября 2018 года
0
При судорогах в икрах врач рекомендовал пить аспаркам+пентовит и тромбо-асс на ночь.
annaAnna18
14 ноября 2018 года
0
при судорогах мне помогла обычная запеченная в духовке картошка, можна даже печь неочищенную, но мытую и так есть с чем хотите. помогло после 3 раз. хуже не будет - попробуйте. мне объяснили, что в ней есть два необходимых витамина, которые один без другого не помогают - калий и еще что то там - не помню.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам