Ему лет сколько? Если меньше 18, то пусть не парится. Если старше 20, то, может, просто скорректировать питание и физ.нагрузки? Так то у парня просто очень ускоренный обмен веществ, судя по всему.Вот сколько съедает, всё расходует. А так как увеличения нагрузки нет, то и потребности "съесть больше" нет тоже. В общем, садиться ему нужно и разбираться. Или вам.
16? 16- вообще ни о чём. СЫНУ СЕЙЧАС 21, ой...капс... И был худее вашего, спортом не занимался... Всё пытался какие-то банки покупать, с протеинами, отговаривали, рассматривали диеты для мышц.. Потом стал бегать и подтягиваться, Стал -как ваш примерно.
Из армии пришёл в 20, тоже не особо упитанный. А потом вот именно в послэдний год я на даче посмотрела на него - возмужал очень, св плечах раздался...хватил пенёк и попёр куда-то, мышцы играют..мы с отцом переглянулись только..Не здоровяк, нет, но худосочности не осталось и следа. Творог, орехи, куриная грудка., зелень. Но думаю это спорт и возраст.
Нормальный у вас парень, не парится пусть
сейчас же много парней такой комплекции, конечно в ваших краях все-таки немного другие стереотипы, помню, когда приезжала к бабушке в Запорожье летом меня все питерским дистрофиком звали, может у вас просто покрупней еще народ. Симпатичный мальчик у вас!
Пить качественные белковые добавки для проф спотсменов по утрам, есть каллорийную пищу перед сном. В и-нете полно спец диет для набора веса. Если ваш сын правда хочет - может сам найти. Сомневаюсь, что в СМ есть такие спецы. Скорее наоборот
Племяши в таком возрасте пили протеин и дрожжи, ходили в качалку, не знаю это помогло или просто возмужали, но через пару лет выглядели намного крепче))
Слухай сюды:
моя 17-летняя дочерь сказала, что очень симпатичный парень с хорошей хвигурой. Ей можно верить, она по заграницам поездила немеряно и в местной университете учится.
Так и передай, я то ни разу не эксперт в свои 50+ поэтому промолчу.
Моего брата даже армия не откормила, пол года из двух провел в санчасти на усиленном питании и все равно скелет во фраке
Нормальный у тебя ребенок отстань от него
Молодец!
Моему 5, пошли сдавать анализы, чтобы в сад пойти, пришли к заведующей заявление писать, документы сдавать, говорит:" Здрасти, у меня глистов нет".
Молодец!
Моему 5, пошли сдавать анализы, чтобы в сад пойти, пришли к заведующей заявление писать, документы сдавать, говорит:" Здрасти, у меня глистов нет".
Читаю книгу "Диеты не работают". Так там говорится, что диеты работают, но наоборот)) сначала худеешь на несколько кг, а потом эти кг возвращаются с еще парочкой друзей. Так вот худышкам советуют посидеть на какой-нить диете, а потом вернуться к привычному режиму, и всё будет))) А если есть постоянно, что хочется, организму незачем делать запасы
Господи!
Моя и булки на ночь ест, и плова тарелку в 11 вечера может укатать..
Доктор сказал, что это не анорексия, поскольку в голове все нормально, есть понимание, что нужно есть.
Найдете рецепт откормить - поделитесь, пожалуйста
И вы, если найдёте - кричите.. Я вот только не понимаю этого распределения веса по организму... Племяшка - 164 и 43 кг - просвечивает.. Дочка - 178 и 58 - смотрится вполне упитанно. Если вес переваливает за 60 - уже видно перебор.. Вот как так??
Племяшка - 164 и 43 кг - просвечивает.. Дочка - 178 и 58 - смотрится вполне упитанно.
От скелета зависит. Плотность и ширина костей добавляют вес и серьезно так. Опять же соотношение мышц и жировой ткани при равных объемах дают разный вес. Как пример при примерно одинаковом росте, и обхватах талии/бедер/груди моя знакомая весит на 5-6 кг меньше чем я. Причем, если мой вес уходит ниже 53 кг, я кажусь тощей, а она при 48 кг всего лишь стройной.
Господи!
Моя и булки на ночь ест, и плова тарелку в 11 вечера может укатать..
Доктор сказал, что это не анорексия, поскольку в голове все нормально, есть понимание, что нужно есть.
Найдете рецепт откормить - поделитесь, пожалуйста
Повторюсь)
Читаю книгу "Диеты не работают". Так там говорится, что диеты работают, но наоборот)) сначала худеешь на несколько кг, а потом эти кг возвращаются с еще парочкой друзей. Так вот худышкам советуют посидеть на какой-нить диете, а потом вернуться к привычному режиму, и всё будет))) А если есть постоянно, что хочется, организму незачем делать запасы
Господи!
Моя и булки на ночь ест, и плова тарелку в 11 вечера может укатать..
Доктор сказал, что это не анорексия, поскольку в голове все нормально, есть понимание, что нужно есть.
Найдете рецепт откормить - поделитесь, пожалуйста
Всю жизнь была худой
46 в юности.замуж вышла,от хорошей жизни стала весить 38,ела всегда хорошо.с этим весом забеременела без проблем,т без проблем выносила.сын родился 3100
.сейчас мне 42,вес 49кг.рост 160.немного поправилась после3 ребенка как не копии,не в коня корм
Мне пришлось смириться .очень хотелось набрать немного веса.но я как то конкретно этим не занималась,специально как то не пыталась.может и набрала вес.но как то и так мне хорошо.
Ничего не делать, отстать от ребенка) Я школу заканчивала 48 кг при росте 175. Сейчас 75 вешу( Потихоньку как-то набралось, незаметненько. Уже и скинуть пяток кг не помешало бы..
Я уже почти отстала. После того, как в прошлом году доктор сказал, что нет анорексии.
Я наоборот, в ее возрасте совсем не худая была, вполне так упитанная. А похудела, как замуж вышла и уехала от родителей. А после рождения дочери еще скинула.
Ничего не делать, отстать от ребенка) Я школу заканчивала 48 кг при росте 175. Сейчас 75 вешу( Потихоньку как-то набралось, незаметненько. Уже и скинуть пяток кг не помешало бы..
а у моего наоборот ноги покрупней, чем торс и мускулистые, отчего, непонятно))))) К нему врач приходил в 11 классе. смотрел его, говорит, о какие у тебя ноги мускулистые, ты спортом занимаешься? он отвечает : в школу бегаю по утрам, каждый день опаздываю. никаким спортом не занимается и серьезно никогда не занимался, как вышел из детства сам не захотел продолжать даже на легкие занятия для здоровья ходить, мы не настаивали.
Был у меня МЧ, который занимался пауэрлифтингом. Так вот он для набора мышечной массы ел гречку. Она у него была на завтрак, обед и ужин Но, правда, в его жизни было очень много спорта.
Гречка, да и вообще каши - это у нас основной рацион. Клетчатка, как никак.. Ну и без мяса никуда. Спорт - это да - танцы, акробатика, трикинг - даже на работе тренируется
Был у меня МЧ, который занимался пауэрлифтингом. Так вот он для набора мышечной массы ел гречку. Она у него была на завтрак, обед и ужин Но, правда, в его жизни было очень много спорта.
Очень много кардио... Посмотрите на качков: они по залу еле ходят..между подходами отдыхают, чтоб не тратить энергию зря. Ну и питание: до тренировки углеводы, после- белки , протеиновые коктейли .
У меня муж такой же, и отец его . Причем набирает мышечную массу очень тяжело: неимоверными физическими нагрузками, а теряет очень быстро: три дня поболеть обычным ОРВ - и минус 2 месяца усилий и еды не в себя....
И мои лишние не хочет забирать...даром отдаю, любя, а он в отказ
Я до сих пор не толстая а Мертволак при росте 182 до 30 лет весил 70-75 кило. Потом заматерел и опузячился А папаша мой как был тощеньким, так и остался.
Спортзал с силовыми нагрузками и питание с преобладанием белка, в основном, мясо и овощи. Результат: +20 кг за 6 лет. Правда, потом 10 потеряли на нервах
Нормальный веселый ребенок, не наговаривайте)
у меня младшая - задохлик(43 кг, рост 170), сначала тоже переживали.
Лопает все, что не приколочено, мы уже прикалываемся: "Что Вы-доча все едите, просто так не посидите". Главное, чтобы дети были счастливые, здоровые и активные, а наесть кг всегда успеется)
Это бесполезно. Сыну 38 лет. Рост 191 и вес 65-67 всю жизнь. В юности из-за дефицита веса не хотели в армию брать. Пошел в 20 лет только. При этом здоровый и сильный.
Мой сынок всю жизнь свободную одежду носит, она скрадывает. Проблемы со штанами-приходилось покупать только фирменные джинсы Levis; ну и шила ему сама.
Ну пусть походит в спортзал ,к правильному тренеру
Там мышцы нужные заставят работать -грудь и руки точно требует вмешательства специалиста
И все будет супер
Да и ноги .
Хотела написать ,но писала с планшета,там неудобно было по клавиатуре буквы искать )
Короче ,в тренажёрную его обязательно .
Потому что эти танцы они все равно не давали нужной равномерной нагрузки на все мышцы .
А красивая фигура с накаченными руками и торсом молодому парню ох как не помешает ))
Не перекачанными ,а именно в норму.
Юль, ещё вот такая штука вес хорошо прибавляет, ниже фотку кину. У меня на последнем месяце беременности как то неожиданно оказалось, что ребёнок с очень маленьким весом Куда врачи раньше смотрели И меня врач заставила жрать как не в себя Нутризон (не нутрилон). И о чудо, вес мы нагнали очень быстро и родились вполне себе 3200
Не, этот препарат назначают и послеоперационным ослабленным больным, и анорексикам, и больным, находящимся на химиотерапии, и много кому, чтобы быстро восполнить силы и набрать вес Высококаллорийный белковый продукт. Почитай http://www.neboleem.net/nutrizon.php
Комментарии
Отстань от ребёнка
Не каждый в 16 так выглядит) с такой фигурой
↑ Перейти к этому комментарию
Из армии пришёл в 20, тоже не особо упитанный. А потом вот именно в послэдний год я на даче посмотрела на него - возмужал очень, св плечах раздался...хватил пенёк и попёр куда-то, мышцы играют..мы с отцом переглянулись только..Не здоровяк, нет, но худосочности не осталось и следа. Творог, орехи, куриная грудка., зелень. Но думаю это спорт и возраст.
Нормальный у вас парень, не парится пусть
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
моя 17-летняя дочерь сказала, что очень симпатичный парень с хорошей хвигурой. Ей можно верить, она по заграницам поездила немеряно и в местной университете учится.
Так и передай, я то ни разу не эксперт в свои 50+ поэтому промолчу.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ему сейчас 45 и всегда таким был, с подростковости.
↑ Перейти к этому комментарию
Нормальный у тебя ребенок отстань от него
↑ Перейти к этому комментарию
Молодец!
Моему 5, пошли сдавать анализы, чтобы в сад пойти, пришли к заведующей заявление писать, документы сдавать, говорит:" Здрасти, у меня глистов нет".
Молодец!
Моему 5, пошли сдавать анализы, чтобы в сад пойти, пришли к заведующей заявление писать, документы сдавать, говорит:" Здрасти, у меня глистов нет".
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Не знаю уже, что и делать..
Моя и булки на ночь ест, и плова тарелку в 11 вечера может укатать..
Доктор сказал, что это не анорексия, поскольку в голове все нормально, есть понимание, что нужно есть.
Найдете рецепт откормить - поделитесь, пожалуйста
Моя и булки на ночь ест, и плова тарелку в 11 вечера может укатать..
Доктор сказал, что это не анорексия, поскольку в голове все нормально, есть понимание, что нужно есть.
Найдете рецепт откормить - поделитесь, пожалуйста
↑ Перейти к этому комментарию
Читаю книгу "Диеты не работают". Так там говорится, что диеты работают, но наоборот)) сначала худеешь на несколько кг, а потом эти кг возвращаются с еще парочкой друзей. Так вот худышкам советуют посидеть на какой-нить диете, а потом вернуться к привычному режиму, и всё будет))) А если есть постоянно, что хочется, организму незачем делать запасы
Моя и булки на ночь ест, и плова тарелку в 11 вечера может укатать..
Доктор сказал, что это не анорексия, поскольку в голове все нормально, есть понимание, что нужно есть.
Найдете рецепт откормить - поделитесь, пожалуйста
↑ Перейти к этому комментарию
46 в юности.замуж вышла,от хорошей жизни стала весить 38,ела всегда хорошо.с этим весом забеременела без проблем,т без проблем выносила.сын родился 3100
.сейчас мне 42,вес 49кг.рост 160.немного поправилась после3 ребенка как не копии,не в коня корм
Потрясающе! Шикарная форма!
Я после 45 стала набирать. Видимо, стресс, и возраст...
Не знаю уже, что и делать..
↑ Перейти к этому комментарию
Я наоборот, в ее возрасте совсем не худая была, вполне так упитанная. А похудела, как замуж вышла и уехала от родителей. А после рождения дочери еще скинула.
↑ Перейти к этому комментарию
школу закончила - было 45 кг, после первых родов - 47. А щас уже 60 Ничего не делала. Как-то само, постепенно
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вот и именно если гречкой.И с хлебом наворачиваю не помогает, поэтому варю редко. Если меня посадят на гречневую диету умру с голоду
↑ Перейти к этому комментарию
У меня муж такой же, и отец его . Причем набирает мышечную массу очень тяжело: неимоверными физическими нагрузками, а теряет очень быстро: три дня поболеть обычным ОРВ - и минус 2 месяца усилий и еды не в себя....
И мои лишние не хочет забирать...даром отдаю, любя, а он в отказ
Как говорила моя бабуля, были бы кости, сало нарастет))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Обычно попозже эти килограммы приходят.
у меня младшая - задохлик(43 кг, рост 170), сначала тоже переживали.
Лопает все, что не приколочено, мы уже прикалываемся: "Что Вы-доча все едите, просто так не посидите". Главное, чтобы дети были счастливые, здоровые и активные, а наесть кг всегда успеется)
↑ Перейти к этому комментарию
Нормальный парень
Там мышцы нужные заставят работать -грудь и руки точно требует вмешательства специалиста
И все будет супер
Хотела написать ,но писала с планшета,там неудобно было по клавиатуре буквы искать )
Короче ,в тренажёрную его обязательно .
Потому что эти танцы они все равно не давали нужной равномерной нагрузки на все мышцы .
А красивая фигура с накаченными руками и торсом молодому парню ох как не помешает ))
Не перекачанными ,а именно в норму.
И будет красота!!!
Покажи ему комментарии. Я вон взрослая тётка, и то прям обалдела от его торса
↑ Перейти к этому комментарию
Или вообще белка побольше - яйца, куриные грудки, творог
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: