Ой, мамочки!!! Опять про лишний вес и мир во всем мире!!! Очень длинный текст.
( отредактировано модератором сайта)
Я написала пост про лишний вес, о том, как я вижу и отношусь к нему сейчас, потому-то когда-то он был для меня прям серьезной проблемой, затмевающей даже солнце и звезды... )
У меня, ни на секунду, не было в мыслях пропагандировать ожирение со всеми вытекающими из него следствиями.
Я лишь хотела сказать, что вес - это проблема не имеющая сиюминутного решения. Даже приняв решение избавиться от лишних килограммов, с ними, один фиг придется существовать, еще очень долгое время.
Всегда есть люди, которые хотят поправиться, а есть те, кому жизненно важно похудеть... Мы - разные!!!
Но мы все, имеем право на существование: и худые и толстые, и слепые, и с ампутированными конечностями, даже подонки всех мастей и люди с отклонениями в психике, всё, без исключения, имеют право на этот мир, с его печалями и радостями!
Убивать себя, порой, реально дикими попытками, избавления от жировых отложений, в угоду общественному мнению и горстке плохо воспитанных, малограмотных тёток и дядек, связывающих несовершенства тела с ленью и безалаберностью, его обладателя - НЕ НАДО!!!
Люди, в своей массе, такие добрые, к своим братьям по разуму, и такие щедрые на злые, безаппеляционные высказывания, что прям диву даешь, с какой черной душой и несчастливой историей они живут с нами на одной планете... )
Отдельно, хочу заметить про здоровье. Кому опасения за здоровье, помешало пить, курить, прыгать с парашютом и заниматься скалолазаньем? В мире много всего опасного, что нас не только разрушает, а может даже и убить в самом рассвете сил и лет!
Откуда вообще, торчат уши у такой странной тревожности и заботы о здоровье других людей?
Да, лишний вес, очень плохо влияет на наше самочувствие и внутренние органы, и что?
А разные сомнительные диеты и неконтролируемый, хаотический фитнес, по видео в интернете, влияет зашибись?
Ну расскажите мне, что заработанный на диетах гастрит, постоянно уязвленное, от провальных попыток похудеть самолюбие, и истерзанное нерегулярными, но очень упорными тренировками тело, это хорошо?!
Сейчас в соцсетях, столько самых разных групп для худеющих, и на спор, и с ежедневными отчетами, а уж про адептов всевозможных диет и прочих драконовских методов сбросить жир и говорить нечего.
Лично у меня, наблюдая эту картину, создается впечатление, что я периодически захожу в сумасшедший дом, где у пациентов, отсутствует самый важный дар человеку от эволюции и адаптации к условиям среды - инстинкт самосохранения!
Борьба с лишним весом налипшим на тонкую женскую, ранимую душу, как и большие деньги, не терпят суеты и резких движений, рассчитанных на одобрение широкой общественности. Понимаете?
Что-бы достигнуть реального и стойкого успеха, в этом нелегком мероприятии, нужно, в первую очередь, менять образ жизни и разбираться с проблемами в голове, иначе, удача лишь кратковременно улыбнется, а потом шарахнет еще большим безобразием по телу, увы, но это так...
Я не буду далее говорить о тех женщинах, кто убирает 5-7 лишних кг, хотя, безусловно, для них это тоже, не радостно, давайте поговорим о серьезном.
О тех случаях, когда ближе к среднему возрасту, с рождением детей и прочих нарушающих покой вещей, человек набирает лишних 30-40 килограммов.
Это что по вашему, признак нелюбви к себе, физическая и психическая распущенность и хамство быть толстой, по отношению к окружающим?
А вот и нет!!! Это - беда, беда в голове и душе. Защита от мужчин, от секса, от каких-то не пережитых детских обид, от собственных страхов и комплексов, безденежья, в конце-концов! Страшный жир, защищает красивую душу - как броня рыцаря!
Иногда нужно отступить, чтобы в итоге, победить! Принять себя в том весе и качестве, в котором ты находишься здесь и сейчас, а не когда-нибудь в счастливом будущем.
Про любовь к себе пока помолчим, она здесь ни при чем. Вес, это всего-лишь постоянно/временная сложность, как проколотое колесо у машины, или внезапно закончившаяся соль.
Причины ожирения, каждая женщина, нежно и трепетно хранит в своей душе, порой, не позволяя даже самой себе к ним прикоснуться.
Я знаю, о чем пишу. До 30 лет, я была молодой, разбитной козой, не особо отягощенной моральными принципами, зато имеющей отличную фигуру, смазливую мордашку и густые длинные волосы.
Я настолько привыкла пользоваться внешними данными, для решения всех трудностей, что в итоге, потеряла себя. Кто я такая, зачем и почему живу, в отрыве от бурной личной жизни уже нельзя было сказать...
Тогда у меня были средства и время таскаться по салонам красоты, косметологам и заниматься серьезно фитнесом.
Страшно сказать, в 24 я начала колоть диспорт в межбровную еле заметную морщинку. В 28 поставила филеры.
Находясь на пике физической формы и активности, несколько лет, вела тренировки по стрип-пластике в одном из центров психофизического развития.
Два последних года, перед кризисом жизненных ценностей, плотно подсела на качалку с уклоном в пауэрлифтинг.
Мое тело, от такого не бережного к нему отношения, устало даже больше, чем душа!
Оно всё еще не может поверить, через столько лет, что я больше не буду его нещадно эксплуатировать, все эти мужики, бессонные ночи, дикие страсти, завышенные требования к внешности, без учета возможностей, остались в прошлом...
А жир, как следствие неразумного отношения, в настоящем. Тем не менее, лично я, больше не хочу обижать себя пытками усовершенствования, с места в карьер.
Это не значит, что я сложила руки и буду теперь жалко влачить свое толстое, пустое существование. Нет, просто всему свое время, пока оно, в моем личном случае, еще не подошло. А может и не подойдет никогда - не важно!
Но, как человек, какое-то время постоявший рядом с любительским спортом и зож, хочу сказать, что похудеть может каждая, даже самая отчаянная толстушка!!!
Да, гормональные проблемы, прием таблеток, широкая кость, это конечно отягощающие факторы, но не приговор! Вспомните, в концлагерях жирных не было, от голода еще никто не располнел...
Правда, одним голодом, в современном сытом мире, проблему лишнего веса тоже не решить. Надо менять образ жизни, и не на пару-тройку месяцев, а до конца дней своих.
Большинству женщин, это не так просто, в одночасье, сделать. Дети, муж, работа, деньги, всё может стать, мало преодолимым препятствием, на пути к стройности и душевному комфорту... ))) Такие реалии нашей жизни, увы.
Я думаю, что в этом случае, те кто спокойно ждут и ищут возможности поменять образ жизни в тишине, без игры на публику, добьются своего быстрее и качественнее, чем те, кто хватается за сомнительные возможности по быстрому скинуть кг 20, а потом наесть 30... )
Опять же, надо понимать, с чего начать и какого результата можно добиться. Правильное питание не обсуждается, без него вообще не стоит шевелиться. (А это деньги, увы, не малые, не желание семьи кушать полезную, пресную пищу и другие прелести самоограничения.)
Кардио-нагрузки (шейпинг, танцы, бег) быстрее уберут объемы, за счет большой потери воды и активности. Но потом будет долгая фаза плато и усталость от тренировок. Если в всё бросить на пол-пути, то вес вернется и приведет с собой новые лишние кг.
Качалка, более перспективный, но сложный и долгий вариант. Здесь надо учитывать, что жир уходит за счет роста мышечной массы. И обязательно будет такой период, когда вес станет даже больше стартового, мышцы ведь тяжелее, но им требуется энергия и в пассивном, и в активном состоянии, они ее рано или поздно получат из накопленных запасов, тем самым растворив их без остатка.
Еще один важный момент, особенно для среднего возраста, нельзя худеть в пол-силы. Если уж начал заниматься физическими нагрузками, любыми, то навсегда. Качели: начал-бросил, потом опять начал и опять бросил, наносят ущерб организму, куда больший чем уже нанесло ожирение.
Как итог: лишний вес - это печально, но не смертельно. От него можно избавляться безуспешно и успешно, а можно с ним жить, жизнь от ни на минуту не остановится... Ведь эта жизнь ваша личная и моя собственная...)))
Всему своё время, возможности и желания. Если пока каких-то элементов для успеха не хватает, то их нужно ждать и создавать, дергаться по мелочам, только вредить.
Похудение, не может и не должно подчиняться импульсивным желаниям, это долгий, очень осознанный и обоснованный правильно сложившимися обстоятельствами процесс!
И, в заключении, о пресловутой любви к себе, уж очень часто всплывает это словосочетание. Слишком это абстрактное и смазанное понятие - любовь к себе.
Всякие жулики и казнокрады, очень любят самих себя. Иногда такие дела воротят, что просто ужас. Но кто их, за подвиги во имя себя самих, но в ущерб обществу хвалит?
Жизнь надо любить, товарищи! Она самое ценное, что у нас есть, во всех своих проявлениях: рассветы, закаты, шумные соседи, какающие на голову голуби, осенняя слякоть и летнее солнышко, шумные дети, маленькие квартирки, толстое тело.
Жизнь любить трудно, она бывает к нам не справедлива и сурова! Но ничего не попишешь. Только полюбив жизнь, она нам начнет улыбаться, а проблемы, в том числе и с лишним весом, решаться... )
PS: В своих постах, я выражаю только свое личное мнение, не претендующее на истину в первой инстанции, оно может идти вразрез с мнением других людей и содержать фактологические и научные ошибки.
Я написала пост про лишний вес, о том, как я вижу и отношусь к нему сейчас, потому-то когда-то он был для меня прям серьезной проблемой, затмевающей даже солнце и звезды... )
У меня, ни на секунду, не было в мыслях пропагандировать ожирение со всеми вытекающими из него следствиями.
Я лишь хотела сказать, что вес - это проблема не имеющая сиюминутного решения. Даже приняв решение избавиться от лишних килограммов, с ними, один фиг придется существовать, еще очень долгое время.
Всегда есть люди, которые хотят поправиться, а есть те, кому жизненно важно похудеть... Мы - разные!!!
Но мы все, имеем право на существование: и худые и толстые, и слепые, и с ампутированными конечностями, даже подонки всех мастей и люди с отклонениями в психике, всё, без исключения, имеют право на этот мир, с его печалями и радостями!
Убивать себя, порой, реально дикими попытками, избавления от жировых отложений, в угоду общественному мнению и горстке плохо воспитанных, малограмотных тёток и дядек, связывающих несовершенства тела с ленью и безалаберностью, его обладателя - НЕ НАДО!!!
Люди, в своей массе, такие добрые, к своим братьям по разуму, и такие щедрые на злые, безаппеляционные высказывания, что прям диву даешь, с какой черной душой и несчастливой историей они живут с нами на одной планете... )
Отдельно, хочу заметить про здоровье. Кому опасения за здоровье, помешало пить, курить, прыгать с парашютом и заниматься скалолазаньем? В мире много всего опасного, что нас не только разрушает, а может даже и убить в самом рассвете сил и лет!
Откуда вообще, торчат уши у такой странной тревожности и заботы о здоровье других людей?
Да, лишний вес, очень плохо влияет на наше самочувствие и внутренние органы, и что?
А разные сомнительные диеты и неконтролируемый, хаотический фитнес, по видео в интернете, влияет зашибись?
Ну расскажите мне, что заработанный на диетах гастрит, постоянно уязвленное, от провальных попыток похудеть самолюбие, и истерзанное нерегулярными, но очень упорными тренировками тело, это хорошо?!
Сейчас в соцсетях, столько самых разных групп для худеющих, и на спор, и с ежедневными отчетами, а уж про адептов всевозможных диет и прочих драконовских методов сбросить жир и говорить нечего.
Лично у меня, наблюдая эту картину, создается впечатление, что я периодически захожу в сумасшедший дом, где у пациентов, отсутствует самый важный дар человеку от эволюции и адаптации к условиям среды - инстинкт самосохранения!
Борьба с лишним весом налипшим на тонкую женскую, ранимую душу, как и большие деньги, не терпят суеты и резких движений, рассчитанных на одобрение широкой общественности. Понимаете?
Что-бы достигнуть реального и стойкого успеха, в этом нелегком мероприятии, нужно, в первую очередь, менять образ жизни и разбираться с проблемами в голове, иначе, удача лишь кратковременно улыбнется, а потом шарахнет еще большим безобразием по телу, увы, но это так...
Я не буду далее говорить о тех женщинах, кто убирает 5-7 лишних кг, хотя, безусловно, для них это тоже, не радостно, давайте поговорим о серьезном.
О тех случаях, когда ближе к среднему возрасту, с рождением детей и прочих нарушающих покой вещей, человек набирает лишних 30-40 килограммов.
Это что по вашему, признак нелюбви к себе, физическая и психическая распущенность и хамство быть толстой, по отношению к окружающим?
А вот и нет!!! Это - беда, беда в голове и душе. Защита от мужчин, от секса, от каких-то не пережитых детских обид, от собственных страхов и комплексов, безденежья, в конце-концов! Страшный жир, защищает красивую душу - как броня рыцаря!
Иногда нужно отступить, чтобы в итоге, победить! Принять себя в том весе и качестве, в котором ты находишься здесь и сейчас, а не когда-нибудь в счастливом будущем.
Про любовь к себе пока помолчим, она здесь ни при чем. Вес, это всего-лишь постоянно/временная сложность, как проколотое колесо у машины, или внезапно закончившаяся соль.
Причины ожирения, каждая женщина, нежно и трепетно хранит в своей душе, порой, не позволяя даже самой себе к ним прикоснуться.
Я знаю, о чем пишу. До 30 лет, я была молодой, разбитной козой, не особо отягощенной моральными принципами, зато имеющей отличную фигуру, смазливую мордашку и густые длинные волосы.
Я настолько привыкла пользоваться внешними данными, для решения всех трудностей, что в итоге, потеряла себя. Кто я такая, зачем и почему живу, в отрыве от бурной личной жизни уже нельзя было сказать...
Тогда у меня были средства и время таскаться по салонам красоты, косметологам и заниматься серьезно фитнесом.
Страшно сказать, в 24 я начала колоть диспорт в межбровную еле заметную морщинку. В 28 поставила филеры.
Находясь на пике физической формы и активности, несколько лет, вела тренировки по стрип-пластике в одном из центров психофизического развития.
Два последних года, перед кризисом жизненных ценностей, плотно подсела на качалку с уклоном в пауэрлифтинг.
Мое тело, от такого не бережного к нему отношения, устало даже больше, чем душа!
Оно всё еще не может поверить, через столько лет, что я больше не буду его нещадно эксплуатировать, все эти мужики, бессонные ночи, дикие страсти, завышенные требования к внешности, без учета возможностей, остались в прошлом...
А жир, как следствие неразумного отношения, в настоящем. Тем не менее, лично я, больше не хочу обижать себя пытками усовершенствования, с места в карьер.
Это не значит, что я сложила руки и буду теперь жалко влачить свое толстое, пустое существование. Нет, просто всему свое время, пока оно, в моем личном случае, еще не подошло. А может и не подойдет никогда - не важно!
Но, как человек, какое-то время постоявший рядом с любительским спортом и зож, хочу сказать, что похудеть может каждая, даже самая отчаянная толстушка!!!
Да, гормональные проблемы, прием таблеток, широкая кость, это конечно отягощающие факторы, но не приговор! Вспомните, в концлагерях жирных не было, от голода еще никто не располнел...
Правда, одним голодом, в современном сытом мире, проблему лишнего веса тоже не решить. Надо менять образ жизни, и не на пару-тройку месяцев, а до конца дней своих.
Большинству женщин, это не так просто, в одночасье, сделать. Дети, муж, работа, деньги, всё может стать, мало преодолимым препятствием, на пути к стройности и душевному комфорту... ))) Такие реалии нашей жизни, увы.
Я думаю, что в этом случае, те кто спокойно ждут и ищут возможности поменять образ жизни в тишине, без игры на публику, добьются своего быстрее и качественнее, чем те, кто хватается за сомнительные возможности по быстрому скинуть кг 20, а потом наесть 30... )
Опять же, надо понимать, с чего начать и какого результата можно добиться. Правильное питание не обсуждается, без него вообще не стоит шевелиться. (А это деньги, увы, не малые, не желание семьи кушать полезную, пресную пищу и другие прелести самоограничения.)
Кардио-нагрузки (шейпинг, танцы, бег) быстрее уберут объемы, за счет большой потери воды и активности. Но потом будет долгая фаза плато и усталость от тренировок. Если в всё бросить на пол-пути, то вес вернется и приведет с собой новые лишние кг.
Качалка, более перспективный, но сложный и долгий вариант. Здесь надо учитывать, что жир уходит за счет роста мышечной массы. И обязательно будет такой период, когда вес станет даже больше стартового, мышцы ведь тяжелее, но им требуется энергия и в пассивном, и в активном состоянии, они ее рано или поздно получат из накопленных запасов, тем самым растворив их без остатка.
Еще один важный момент, особенно для среднего возраста, нельзя худеть в пол-силы. Если уж начал заниматься физическими нагрузками, любыми, то навсегда. Качели: начал-бросил, потом опять начал и опять бросил, наносят ущерб организму, куда больший чем уже нанесло ожирение.
Как итог: лишний вес - это печально, но не смертельно. От него можно избавляться безуспешно и успешно, а можно с ним жить, жизнь от ни на минуту не остановится... Ведь эта жизнь ваша личная и моя собственная...)))
Всему своё время, возможности и желания. Если пока каких-то элементов для успеха не хватает, то их нужно ждать и создавать, дергаться по мелочам, только вредить.
Похудение, не может и не должно подчиняться импульсивным желаниям, это долгий, очень осознанный и обоснованный правильно сложившимися обстоятельствами процесс!
И, в заключении, о пресловутой любви к себе, уж очень часто всплывает это словосочетание. Слишком это абстрактное и смазанное понятие - любовь к себе.
Всякие жулики и казнокрады, очень любят самих себя. Иногда такие дела воротят, что просто ужас. Но кто их, за подвиги во имя себя самих, но в ущерб обществу хвалит?
Жизнь надо любить, товарищи! Она самое ценное, что у нас есть, во всех своих проявлениях: рассветы, закаты, шумные соседи, какающие на голову голуби, осенняя слякоть и летнее солнышко, шумные дети, маленькие квартирки, толстое тело.
Жизнь любить трудно, она бывает к нам не справедлива и сурова! Но ничего не попишешь. Только полюбив жизнь, она нам начнет улыбаться, а проблемы, в том числе и с лишним весом, решаться... )
PS: В своих постах, я выражаю только свое личное мнение, не претендующее на истину в первой инстанции, оно может идти вразрез с мнением других людей и содержать фактологические и научные ошибки.
Комментарии
Пока не научишься ловить кайф от тренировок и вообще не начнешь системно заниматься своим телом, так и будет....
Ну, можно сладости финиками заменить, как вариант, они для женщин полезны и ломку от недостатка быстрых углеводов снимают... ))))
Бедный организм, убит наглухо таким поведением хозяина, он понимает, что с питанием во внешней среде туго и надо запасать жирок на случай голода... )
Конечно будут срывы, в таком случае....
Надо вырабатывать полезные привычки на уровне рефлексов... )
Категорически !!!!
Всю свою сознательную трудовую деятельность я не ем ничего с 8 утра до прихода домой, чаще всего после 19-00.
А это практически 40 лет питания в таком режиме.
Завтракаю и вечером, чаще ближе в 20-00 обедаю.
Ну не переношу я буерюроды, холодную пищу и общепит (рестораны то ж не моя кухня),
а в далекие советские годы, когда я начала работать - микроволновку еще не придумали.
И (рост 168) весила до 45 лет в пределах 50 кг, потом потихоньку, где-то годам к 55 добралась к 63 кг, сейчас мне 56 лет и вешу я около 70 кг.
Вопрос:
беда многих полных людей, днем, а особенно утром, есть почти не хочется, зато на ночь глядя пир горой....
Источник: https://www.stranamam.ru/post/12552637/ ?????
Мой организм в одном режиме питается 40 лет.
Лишнего веса "заимел" кг этак 7-8 за последние 2 года (простите за интим : климакс начался и соответствующие гормональные изменения)
Так что "вечерний пир горой" не имеет к этому НИКАКОГО отношения для моего тела.
Про спорт оно знает - утром перед работой бассейн.
Но тем не менее вечером поедает все : от борща до маленьких котлеток
Более того, подруга, которая практически 10-летиями уже не ест после 19-00, весит кг за 30 больше меня при росте на 7 см ниже
Всегда и везде есть исключения, но они лишь подтверждают правила....)
Что хорошо одному, остальным может быть категорически вредно.... ))))
Категорически !!!!
Всю свою сознательную трудовую деятельность я не ем ничего с 8 утра до прихода домой, чаще всего после 19-00.
А это практически 40 лет питания в таком режиме.
Завтракаю и вечером, чаще ближе в 20-00 обедаю.
Ну не переношу я буерюроды, холодную пищу и общепит (рестораны то ж не моя кухня),
а в далекие советские годы, когда я начала работать - микроволновку еще не придумали.
И (рост 168) весила до 45 лет в пределах 50 кг, потом потихоньку, где-то годам к 55 добралась к 63 кг, сейчас мне 56 лет и вешу я около 70 кг.
Вопрос:
беда многих полных людей, днем, а особенно утром, есть почти не хочется, зато на ночь глядя пир горой....
Источник: https://www.stranamam.ru/post/12552637/ ?????
Мой организм в одном режиме питается 40 лет.
Лишнего веса "заимел" кг этак 7-8 за последние 2 года (простите за интим : климакс начался и соответствующие гормональные изменения)
Так что "вечерний пир горой" не имеет к этому НИКАКОГО отношения для моего тела.
Про спорт оно знает - утром перед работой бассейн.
Но тем не менее вечером поедает все : от борща до маленьких котлеток
Более того, подруга, которая практически 10-летиями уже не ест после 19-00, весит кг за 30 больше меня при росте на 7 см ниже
↑ Перейти к этому комментарию
Категорически !!!!
Всю свою сознательную трудовую деятельность я не ем ничего с 8 утра до прихода домой, чаще всего после 19-00.
А это практически 40 лет питания в таком режиме.
Завтракаю и вечером, чаще ближе в 20-00 обедаю.
Ну не переношу я буерюроды, холодную пищу и общепит (рестораны то ж не моя кухня),
а в далекие советские годы, когда я начала работать - микроволновку еще не придумали.
И (рост 168) весила до 45 лет в пределах 50 кг, потом потихоньку, где-то годам к 55 добралась к 63 кг, сейчас мне 56 лет и вешу я около 70 кг.
Вопрос:
беда многих полных людей, днем, а особенно утром, есть почти не хочется, зато на ночь глядя пир горой....
Источник: https://www.stranamam.ru/post/12552637/ ?????
Мой организм в одном режиме питается 40 лет.
Лишнего веса "заимел" кг этак 7-8 за последние 2 года (простите за интим : климакс начался и соответствующие гормональные изменения)
Так что "вечерний пир горой" не имеет к этому НИКАКОГО отношения для моего тела.
Про спорт оно знает - утром перед работой бассейн.
Но тем не менее вечером поедает все : от борща до маленьких котлеток
Более того, подруга, которая практически 10-летиями уже не ест после 19-00, весит кг за 30 больше меня при росте на 7 см ниже
↑ Перейти к этому комментарию
иногда не бегу, а падаю...
Пока не научишься ловить кайф от тренировок и вообще не начнешь системно заниматься своим телом, так и будет....
Ну, можно сладости финиками заменить, как вариант, они для женщин полезны и ломку от недостатка быстрых углеводов снимают... ))))
↑ Перейти к этому комментарию
Пока не научишься ловить кайф от тренировок и вообще не начнешь системно заниматься своим телом, так и будет....
Ну, можно сладости финиками заменить, как вариант, они для женщин полезны и ломку от недостатка быстрых углеводов снимают... ))))
↑ Перейти к этому комментарию
2) генетические болезни и болезни которые ведут к нормональному свою вы что не учитываете?( например сахарный диабет или зоб)
3) Что лучше анемия у веганов или лишний вес у любителей мяса?
4) Наследственность - это тоже немаловажно
Весь вопрос в правильной постановке целей и их системной реализации. Один, не взирая на обстоятельства ставит цель и добивается ее, другой нет. Но среднестатистически, ничего невозможного нет, верно?
Весь вопрос в правильной постановке целей и их системной реализации. Один, не взирая на обстоятельства ставит цель и добивается ее, другой нет. Но среднестатистически, ничего невозможного нет, верно?
↑ Перейти к этому комментарию
2) генетические болезни и болезни которые ведут к нормональному свою вы что не учитываете?( например сахарный диабет или зоб)
3) Что лучше анемия у веганов или лишний вес у любителей мяса?
4) Наследственность - это тоже немаловажно
↑ Перейти к этому комментарию
Что не помешало мне изменить питание,добавить физические нагрузки, расстаться с 12 лишними кг и держать стабильный вес.
Так что - желание тысяча возможностей. А нежелание - и климакс,и возраст,и страшные гормоны, и кость широкая,да
2) генетические болезни и болезни которые ведут к нормональному свою вы что не учитываете?( например сахарный диабет или зоб)
3) Что лучше анемия у веганов или лишний вес у любителей мяса?
4) Наследственность - это тоже немаловажно
↑ Перейти к этому комментарию
2) генетические болезни и болезни которые ведут к нормональному свою вы что не учитываете?( например сахарный диабет или зоб)
3) Что лучше анемия у веганов или лишний вес у любителей мяса?
4) Наследственность - это тоже немаловажно
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Канеш, в большей степени это отмазки. Я б на зумбу походила снова. Раньше в Универсал ездила, а сейчас я безлошадная.
Канеш, в большей степени это отмазки. Я б на зумбу походила снова. Раньше в Универсал ездила, а сейчас я безлошадная.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Сейчас моральное плохое состояние. Не могу себя заставить заниматься, а надо...
Сейчас моральное плохое состояние. Не могу себя заставить заниматься, а надо...
↑ Перейти к этому комментарию
Одна какая-то умняшка пулей пронеслась, два комента оставила, а я пол-дня новый пост карябаю, в попытке что-то кому-то доказать... )
С собой то я уж как-нибудь разберусь, а вот с чужим мнением, дело буксует... ) Чихать на всех, пока не удается научиться... )
Себя можно и не принимать, это вообще дело личное, но не рациональное...
Душа и тело думают, что хозяйка над ними специально издевается и еще больше создают проблем... Зачем?
Ну нельзя малой кровью, например, похудеть... А много крови на это дело нет возможности отдать, ну и чего тогда страдать?
Правильно лягут звезды и все получится... )))))
Одна какая-то умняшка пулей пронеслась, два комента оставила, а я пол-дня новый пост карябаю, в попытке что-то кому-то доказать... )
С собой то я уж как-нибудь разберусь, а вот с чужим мнением, дело буксует... ) Чихать на всех, пока не удается научиться... )
Себя можно и не принимать, это вообще дело личное, но не рациональное...
Душа и тело думают, что хозяйка над ними специально издевается и еще больше создают проблем... Зачем?
Ну нельзя малой кровью, например, похудеть... А много крови на это дело нет возможности отдать, ну и чего тогда страдать?
Правильно лягут звезды и все получится... )))))
↑ Перейти к этому комментарию
То что вы демонстрируете называется фетфобия, кстати.
Адвокаты в виде толстушек, радостно прочитавших об очередной возможности бездействия, вполне объяснимы.
Вам виднее, ведь проблема вам знакома, как никому. А ваш статус говорит сам за себя
"Перестань кушать, дорогая..."
Я не просила ничьего разрешения, мне оно без надобности. Буду выражать свое мнение там, где посчитаю нужным. Если бы автор пыталась игнорировать, она бы не накатала целый пост в ответ на несогласное с ней мнение, и не отвечала бы комментариями нехилым объемом
Я статус человека процитировала дословно
Нет, я вешу 50 кг., мне-то что? Но вот мимо такого безобразия пройти не могу
Любимая песнь толстеньких: "Оййй, все таакие агрессивные, злыые, нас обижааают!!! Пойдем мы лопать конфеты, чтобы укрыться от агрессивного внешнего мира"
С лихвой, я Бельгийские люблю - вряд ли у вас такие были
Ежики плакали, кололись, но продолжали жрать кактус
Любимая песнь толстеньких: "Оййй, все таакие агрессивные, злыые, нас обижааают!!! Пойдем мы лопать конфеты, чтобы укрыться от агрессивного внешнего мира"
↑ Перейти к этому комментарию
Что вы со своим идеальным весом забыли в постах автора? Чем лично вас задевают ее посты?
Автор, играя на слабости и уязвимости полных женщин, провоцирует их на то, чтобы сидеть сложа руки, лениться, загибаться от проблем со здоровьем и с личной жизнью. При это безбожно лицемерит, утверждая, что довольна своим лишним весом. Да, мне обидно за этих женщин, которые вместо борьбы с обжорством, вредной привычкой, с радостью выбирают путь лени и самообмана
А быть худой или толстой каждая решает сама. И полные имеют право оставаться такими какие они есть. Люди не обязаны худеть только потому, что вам так хочется.
Людям неплохо бы задуматься о своем здоровье и своих близких, а не эгоистически напихиваться булками. Почему если борьбу с курением и алкоголизмом считают благом, то с ожирением - оскорблением? Та же вредная привычка
Люди имеют право жить так как считают нужным и есть булки сколько хотят.
И с курением/выпивкой вы не сравнивайте т.к. их употребление ограничено законом, а вот закона ограничевающего употребление тортов или сала я не встречала.
Людям неплохо бы задуматься о своем здоровье и своих близких, а не эгоистически напихиваться булками. Почему если борьбу с курением и алкоголизмом считают благом, то с ожирением - оскорблением? Та же вредная привычка
↑ Перейти к этому комментарию
Так же,кстати, как пить и курить. Борьба- это хорошо, но не методом тычков и оскорблений... И Если ко мне подойдет какой нибудь доброхот и начнет рассказывать, мне какакая я плохая потому что курю- то пойдет он далеко и надолго по той простой причине, что лезет не в свое дело...
А, знаете, моя знакомая пошла в центр "Доктор Борменталь" с целью стать тонкой-звонкой и рассказала о методиках на занятиях. Огромное зеркало, вокруг него сидят толстушки печальные. Гуру вызывает их по одной, требует смотреть в зеркало, а потом начинает орать: "Фу, ты жирная, мерзкая, муж от тебя уйдет, смотреть тошно и т.д." Некоторые толстушки печалятся еще сильнее и убегают со слезами-соплями. Некоторые как кремень. Но факт: похудение в группе было феноменальным
Ой, про доктор Борменталя не надо мне рассказывать- очередной развод на деньги, и все эти "результаты" временные,как показывает практика у большинства похудевших... И, если кому то, чтобы похудеть надо чтобы его унижали, то тут надо в первую очередь голову лечить
Автор, играя на слабости и уязвимости полных женщин, провоцирует их на то, чтобы сидеть сложа руки, лениться, загибаться от проблем со здоровьем и с личной жизнью. При это безбожно лицемерит, утверждая, что довольна своим лишним весом. Да, мне обидно за этих женщин, которые вместо борьбы с обжорством, вредной привычкой, с радостью выбирают путь лени и самообмана
↑ Перейти к этому комментарию
Автор, играя на слабости и уязвимости полных женщин, провоцирует их на то, чтобы сидеть сложа руки, лениться, загибаться от проблем со здоровьем и с личной жизнью. При это безбожно лицемерит, утверждая, что довольна своим лишним весом. Да, мне обидно за этих женщин, которые вместо борьбы с обжорством, вредной привычкой, с радостью выбирают путь лени и самообмана
↑ Перейти к этому комментарию
Вот я говорю- я счастлива,а мне в ответ- как ты можешь быть счастливой, если у тебя лишний вес, долг за машину и нет брильянта размером с куриное яйцо? Ну я то лучше знаю, что я чувствую Ну так и автор..Написала, что чувствует,а ее начинают в лукавстве подозревать
Прошу автора великодушно меня простить, за то что писала о Вас в третьем лице в вашем топике
Нет, я вешу 50 кг., мне-то что? Но вот мимо такого безобразия пройти не могу
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Только не заедайте снова
↑ Перейти к этому комментарию
И ,,значимая,, в СМ это нечто иное, чем 8 жк за просто хамство.
В СМ свой лексический словарь??? Или он только в вашей голове?
о, у вас вижу не ЗАпадает, а ВЫпадает. глазки берегите, а то свои 50 кг не соберете , врезавшись куда-нибудь.
Вам беречь уже нечего - проблемы со зрением налицо
Ну не переживайте - сейчас медицина далеко вперед шагнула
За себя, зайка, за себя переживать нужно
А в вольере с кабанами просто перенаселение
Меня не возьмут, весовая категория не дотягивает
А вам до...100? 90? Простите, запамятовала
Ой, а вы так за мной следите, так вес мой понравился?
Глупо как-то с центнеровыми тетями девочкам за 50 кг соревноваться А то тетя расстроится и пойдет напихиваться едой дальше, стресс заедать
Так сколько у вас? А то найду ведь, не поленюсь Так стыдно вес написать?
Основание: Пункт правил 3.4
↑ Перейти к этому комментарию
Опять обвиняете других в своих неудачах.
Простите, но я к такого рода мероприятиям серьезно не отношусь, как и многие, плюс были проблемы со здоровьем, еще врача знакомого посадили
А в вольере с кабанами просто перенаселение
↑ Перейти к этому комментарию
Адвокаты в виде толстушек, радостно прочитавших об очередной возможности бездействия, вполне объяснимы.
Вам виднее, ведь проблема вам знакома, как никому. А ваш статус говорит сам за себя
"Перестань кушать, дорогая..."
Я не просила ничьего разрешения, мне оно без надобности. Буду выражать свое мнение там, где посчитаю нужным. Если бы автор пыталась игнорировать, она бы не накатала целый пост в ответ на несогласное с ней мнение, и не отвечала бы комментариями нехилым объемом
↑ Перейти к этому комментарию
Вы тоже, коли пытаетесь мне доказать, как оно для вас не важно, не понимая, насколько мне нет дела до этого милая простоватая пампушечка
Ну раз все - прекращайте диалог, кто вам мешает-то???
↑ Перейти к этому комментарию
По количеству знаков Вы уж автора превзошли поди...
↑ Перейти к этому комментарию
Только где вы учились, я преподавала, освоив нехитрое искусство тролинга еще в те лохматые годы, когда интернет был не у всех и по карточкам. Тогда еще тупой дятел, во всю долбил бетонный столб, если вы понимаете, о чем я... )
Я неоднократно принимала участие в формировании общественного мнения на разных ресурсах.
И с тех пор, любые негативные комменты и нервных юзеров, пытающихся шумно и громко доказать свою позицию, воспринимаю с прагматичной точки зрения, раз народ волнуется, значит зацепило, можно бить в это место еще и еще....
Но вам, раз вы так сильно суетитесь, видимо нужно перенять опыт. Я уже писала, что рада помочь, подставить свое сильное плечо, побыть жилеткой и полигоном для постановки минусов в двух, трех левых анкеток... ) Ни в чем себе не отказывайте и не стесняйтесь, в моих постах!!!!
И с возражениями, раз за разом оправдываться, что ты не верблюд, перед человеком, которому это вообще не надо и не хочется знать, главное себя показать... )
Мы с мадам уже несколько постов знакомы, активная девушка!
Надо давать людям возможность побеждать, особенно там, где вообще не ведутся соревнования.... Пусть всем будет хорошо и мир, во всем мире... ))))
Я даже спорить ни с кем особо не хочу, поэтому не сильно глубоко отстаиваю своё личное мнение... )
Еще не хватало, из-за лишнего веса, в ни к чему не обязывающей беседе, женщинам, с женщинами, биться на ножах.... Бесплатно... ))))
Какой вы профи, вы диалог поддерживать не можете без мгновенного перехода на личности, огрызаетесь,, а укусить никак не можете Профи
Только где вы учились, я преподавала, освоив нехитрое искусство тролинга еще в те лохматые годы, когда интернет был не у всех и по карточкам. Тогда еще тупой дятел, во всю долбил бетонный столб, если вы понимаете, о чем я... )
Я неоднократно принимала участие в формировании общественного мнения на разных ресурсах.
И с тех пор, любые негативные комменты и нервных юзеров, пытающихся шумно и громко доказать свою позицию, воспринимаю с прагматичной точки зрения, раз народ волнуется, значит зацепило, можно бить в это место еще и еще....
Но вам, раз вы так сильно суетитесь, видимо нужно перенять опыт. Я уже писала, что рада помочь, подставить свое сильное плечо, побыть жилеткой и полигоном для постановки минусов в двух, трех левых анкеток... ) Ни в чем себе не отказывайте и не стесняйтесь, в моих постах!!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Там где вы принимали участие, это общественное мнение вас отвергло, как и общество в целом. И вы решили, что давить на жалость - самая выигрышная позиция, жалуясь и стеная
У вас нет плеча: ни сильного, ни вообще какого-либо, не льстите себе так явно
Там где вы принимали участие, это общественное мнение вас отвергло, как и общество в целом. И вы решили, что давить на жалость - самая выигрышная позиция, жалуясь и стеная
У вас нет плеча: ни сильного, ни вообще какого-либо, не льстите себе так явно
↑ Перейти к этому комментарию
Вы главное, не волнуйтесь, всё будет хорошо!
Всех вылечат, и вас и меня... )
Вас уже вряд ли
Только где вы учились, я преподавала, освоив нехитрое искусство тролинга еще в те лохматые годы, когда интернет был не у всех и по карточкам. Тогда еще тупой дятел, во всю долбил бетонный столб, если вы понимаете, о чем я... )
Я неоднократно принимала участие в формировании общественного мнения на разных ресурсах.
И с тех пор, любые негативные комменты и нервных юзеров, пытающихся шумно и громко доказать свою позицию, воспринимаю с прагматичной точки зрения, раз народ волнуется, значит зацепило, можно бить в это место еще и еще....
Но вам, раз вы так сильно суетитесь, видимо нужно перенять опыт. Я уже писала, что рада помочь, подставить свое сильное плечо, побыть жилеткой и полигоном для постановки минусов в двух, трех левых анкеток... ) Ни в чем себе не отказывайте и не стесняйтесь, в моих постах!!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Один раз занесла, ее раскритиковали за трусость - бегом понеслась возвращать обратно, лишь бы в чужих глазах баллов подзаработать
Я даже пока не знаю, где тут чс, не мои это методы, на ради вас, найду и исправлю это упущение.....
Ладно, когда вы упражнялись, лично на мне, я с пониманием отношусь к чужим недостатком, мне всё равно, а вам приятно, но вот когда вы начали хамить другим - это уже через край!
Ну вы там держитесь и извиняйте, если что не так... )
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Исправлю это упущение....
Реально, перегибает человек палку.... )
↑ Перейти к этому комментарию
Ну, бесится человек, с кем не бывает....
Хотя судя по тому, что тут она уже понаписала, надо реально применить ЧС, просто из человеколюбия, а то какое-то избиение младенца получается, бедная малышка совсем покой потеряла, на всех кидается.. (
↑ Перейти к этому комментарию
Так кому вы пишите статью?
Кстати, современные научные исследования рекомендуют выполнять работу, требующую серьезной проф. концентрации вместе с отвлеченными занятиями, знаете ли, мозг развивает, вам точно не помешает)))
Ничего вы не знаете, глупенькая пухляшка
Основание: Пункт правил 3.4
Подробней можно прочитать в книге "Пустышка. Что интернет делает с нашими мозгами". Автор - Николас дж Карр
Любопытная вещь. Беспричинную агрессию оч хорошо объясняет.
Да, и если вы все-таки углубитесь в нейробиологию, рекомендую вам изучить когнитивные искажения. Вы не знаете мой вес, но называете меня "Пампушкой". Это когнитивное искажение называется каузальная атрибуция. Простейшая ошибка мышления, от нее довольно легко избавиться.
В ответ я хотела бы узнать имя вашего научного руководителя. Я думаю он должен знать что вам обосрать кого-то на мамском форуме важнее, чем заниматься статьей.
Так кому вы пишите статью?
↑ Перейти к этому комментарию
Одна какая-то умняшка пулей пронеслась, два комента оставила, а я пол-дня новый пост карябаю, в попытке что-то кому-то доказать... )
С собой то я уж как-нибудь разберусь, а вот с чужим мнением, дело буксует... ) Чихать на всех, пока не удается научиться... )
Себя можно и не принимать, это вообще дело личное, но не рациональное...
Душа и тело думают, что хозяйка над ними специально издевается и еще больше создают проблем... Зачем?
Ну нельзя малой кровью, например, похудеть... А много крови на это дело нет возможности отдать, ну и чего тогда страдать?
Правильно лягут звезды и все получится... )))))
↑ Перейти к этому комментарию
Волшебной таблетки нет и само ничего никуда не ляжет. Кроме жира на попу.
Ну, можно говорить и не про звезды, а например про объективные обстоятельства.... )
Так было не всегда, но в данный момент, пока нет денег и времени, чтобы менять кардинально образ жизни, а без этого- удачи не видать... ) либо одно, либо другое, можно выделить, по отдельности, а вот вместе, так бывает, что нет возможности... )
Но она появится, если немного подождать, ничего нам быстро не дается, ко всему надо идти по непростой, трудной дороге... ))))
Вместо чипсов и пельменей купить рис,гречку и курицу - это немыслимые деньги?
Пройти пешком 2-3 остановки,вместо поездки на авто или ОТ - это полдня времени?
Я вас расстрою - это отговорки. Поиски и ожидание волшебной таблетки.
Ожидайте,конечно. Самое бессмысленное занятие в мире.
И самое сложное в мире упражнение - встать и начать ДЕЛАТЬ. Сможете - остальное приложится..
Мы всё разные, ну и что? )
Я просто не поняла , с какой целью вы написали много букв, оправдываясь.
Мне очень жаль, что вы чего-то не поняли... Причин непонимания может быть не мало, но чаще всего они связаны с самим, непонятливым человеком, чем с окружающими людьми и обстоятельствами... )
Я вам желаю всего доброго!
Но не делать))
Общение на форуме - это всего лишь разнообразие мнений, в котором обязательно найдутся несогласные с вами, те, кто поймет вашу уязвимость и шаткость позиции. Как и в обычной жизни.
Это влияет негативно, а вот ЗОЖ и ПП очень даже положительно
Мне помешало
Да, именно распущенность
А откуда у вас такое наплевательское к нему отношение?
В этом я соглашусь с вами. Зачем придумывать ворох
отговорокмифических причин? Чтобы дальше сидеть сложа руки, строча бесконечные эмоциональные, сами себе противоречащие посты, продолжая бесконтрольно поглощать пищу, даже не замечая ее вкуса...Вы свой самый главный противник, вы даже в своем посте сама с собой спорите и боритесь с ветряными мельницами.
Не могу сказать, что скучала, но раз уж зашли, то я вам рада... )
А вам не кажется, мадам, что у каждого человека, должна быть своя миссия в этой жизни?
Моя, возможно, как раз и заключается в акцентировании внимания, на самых болезненных, некрасивых и даже постыдных проблемах, которые, тем не менее волную многих членов общества?
Вы, мадам, что-то имеете против чужой самореализации, пусть даже в страшных и опасных лично для вас, сферах жизни? Например, вы боитесь лишнего веса до чертиков и обвинения во взяточничестве (а дыма, без огня, с такой бурной реакцией не бывает ), так?
Прежде чем искать противоречия, давайте найдем общий знаменатель, у каждого человека, и у вас в том числе, есть свои скрытые страхи, сомнения, скелеты в шкафу. Согласитесь?
Только одни люди прячут свои болевые точки, а другие, как я например, пытаются с ними работать, чем это плохо?
Миссия - это настолько сильно сказано в вашем случае, что оторопь берет. Какая может быть миссия, если вы сами с собой не согласны, если тонете в ворохе своих психологических эмоциональных срывах? У вас даже четкую позицию выделить невозможно, вы все в кучу смешали
В чем же ваша реализация и есть ли она вообще? Или это просто очередная попытка обмануть себя?
Процитируйте, где я признавалась в этих страхах или прекратить голословно клеветать. Если делать выводы по бурной реакции, то вся ваша жизнь пропитана этим едким дымом, а на каждое слово обнажаются ваши комплексы
Безусловно, страхи есть. Делать их скрытыми для самой себя - это крайне деструктивно, я их пытаюсь прорабатывать, во многом искореняя причину их появления. А не занимаюсь самообманом в попытке затолкать их в глубины подсознания и обмануть своих собеседником
Не могу сказать, что скучала, но раз уж зашли, то я вам рада... )
А вам не кажется, мадам, что у каждого человека, должна быть своя миссия в этой жизни?
Моя, возможно, как раз и заключается в акцентировании внимания, на самых болезненных, некрасивых и даже постыдных проблемах, которые, тем не менее волную многих членов общества?
Вы, мадам, что-то имеете против чужой самореализации, пусть даже в страшных и опасных лично для вас, сферах жизни? Например, вы боитесь лишнего веса до чертиков и обвинения во взяточничестве (а дыма, без огня, с такой бурной реакцией не бывает ), так?
Прежде чем искать противоречия, давайте найдем общий знаменатель, у каждого человека, и у вас в том числе, есть свои скрытые страхи, сомнения, скелеты в шкафу. Согласитесь?
Только одни люди прячут свои болевые точки, а другие, как я например, пытаются с ними работать, чем это плохо?
↑ Перейти к этому комментарию
Только зачем? Вы думали об этом? Зачем вам тратить время, на распущенных, ленивых, эмоциональных людей, вечно имеющих для оправдания своего небезупречного поведения ворох мифических причин?
Возможно, сложности с самооценкой и душевным комфортом, именно вас преследуют так, как мне, например, даже не снилось?
Я, и другие топикастеры, выкладывающие откровенные посты, тролицам страны мам нужны больше, чем вы нужны мне лично и нам в целом...
Понимаете к чему я веду мысль?
Вам плохо, вам необходимо подлечить больную самооценку, так не стесняйтесь, пиши что хотите, моё широкое плечо, к вашим услугам!!!
Не найдя отклика в серьезных изданиях и вообще во внешнем мире, с котором вы в постоянной оппозиции, вы прибежали сюда и требуете, чтобы вас гладили по головке. Извините, не выйдет
Если вы еще до сих пор не поняли формат форума в свете свободы выражения мыслей, то это печально. Вы троллите себя сами из поста в пост, прекрасно понимая это, и все равно не в силах остановиться
Ваше плечо не в состоянии выдержать даже вас саму, не говоря уже о других
Ваша наглость, обезоруживает... )
Наглость - прикрывать распущенность миссией
Не найдя отклика в серьезных изданиях и вообще во внешнем мире, с котором вы в постоянной оппозиции, вы прибежали сюда и требуете, чтобы вас гладили по головке. Извините, не выйдет
Если вы еще до сих пор не поняли формат форума в свете свободы выражения мыслей, то это печально. Вы троллите себя сами из поста в пост, прекрасно понимая это, и все равно не в силах остановиться
Ваше плечо не в состоянии выдержать даже вас саму, не говоря уже о других
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Жаль, что жизненные обстоятельства иногда складываются против нас.
Как раз в выходные услышала по телеку, что только сейчас, в современном мире начали травить женщин, обвинять в лени, целлюлите - стала в почёте мускулинность. Не одна моя приятельница гонится за кубиками, высмеивают мой рыхлый зад. А мне он нравится, всегда нравился животище - это, дааа, мешает жить, а попа - это красиво
У нас вообще в мире всем правят двойные стандарты, с одной стороны, плыть против течения нельзя, система заломает, с другой стороны, с тем же лишним весом, ломай себя как хочешь, иди на жертвы, но будь как все, иначе начинают осуждать и учить жизни... )))))
Завидуют и боятся они женщин, способных идти против общественного мнения и гордо носить свои лишние килограммы всегда с собой... ) Гы....
Весь ваш пост - сплошное самовнушение и самообман. Попытка выдать свои комплексы за позицию, это очевидно для любого
Вы берегите себя!
Да мне вообще все равно, что за радость от чужих заблуждений и проблем. А вот то, что вы пытаетесь их в массы двигать, уже опасно
А если серьезно, то ради личного развития и в качестве задела на свое собственное будущее, попробуйте ознакомиться с законом РФ, о порядке оказания психиатрической помощи, много нового для себя узнаете, в том числе и про учеты... )
Мне-то зачем? У меня наследственной шизофрении нет
Я поняла, что в этой сфере вы эксперт
Весь ваш пост - сплошное самовнушение и самообман. Попытка выдать свои комплексы за позицию, это очевидно для любого
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И да, в моём городе есть клубы и за сорокет в год и за 84 тыр в год
У нас вообще в мире всем правят двойные стандарты, с одной стороны, плыть против течения нельзя, система заломает, с другой стороны, с тем же лишним весом, ломай себя как хочешь, иди на жертвы, но будь как все, иначе начинают осуждать и учить жизни... )))))
Завидуют и боятся они женщин, способных идти против общественного мнения и гордо носить свои лишние килограммы всегда с собой... ) Гы....
↑ Перейти к этому комментарию
И хожу я по улицам с ровной спиной, глаза от стыда не отвожу и на пляже мне по фиг, чьи я там эстетические струны тереблю своим целлюлитом
Ай-ай-ай, ползователя за глаза пытаетесь обсуждать
А при чем здесь средства и ПП?
Что дешевле - перловка или шпинат? Это про ПП. Картошка или редис? - как гарнир к мясу. И, если в семье из трёх человек(один из них малыш) пищевой бюджет 5$ в день, то никакое ПП его не переплюнет
Я вас удивлю, именно ПП предполагает и картошку, и перловку, важно правильно распределять порции
А так - очередная отмазка, чтобы ничего не предпринимать
При чем здесь мясо?
Что дешевле - перловка или шпинат? Это про ПП. Картошка или редис? - как гарнир к мясу. И, если в семье из трёх человек(один из них малыш) пищевой бюджет 5$ в день, то никакое ПП его не переплюнет
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Что дешевле - перловка или шпинат? Это про ПП. Картошка или редис? - как гарнир к мясу. И, если в семье из трёх человек(один из них малыш) пищевой бюджет 5$ в день, то никакое ПП его не переплюнет
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И хожу я по улицам с ровной спиной, глаза от стыда не отвожу и на пляже мне по фиг, чьи я там эстетические струны тереблю своим целлюлитом
↑ Перейти к этому комментарию
А к своему весу менее трагично, тогда и будет нас счастье... )
А к своему весу менее трагично, тогда и будет нас счастье... )
↑ Перейти к этому комментарию
Вы сама такой подранок - все вас обижают и агрессируют, и одногруппники, и общество, и стройные девушки
А к своему весу менее трагично, тогда и будет нас счастье... )
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Браво! Я тоже то худела, то полнела до тех же размеров. В итоге совершенно четко ощутила: не хочу быть красивой. Вообще. По многим причинам. И все, разрешила себе быть не красивой. Это не влияет на состояние счастья. Мне стало не стыдно быть собой. Это важно. Потом, аж через полгода я устранила те причины, из-за которых не хотела быть красивой. Мнение изменилось. Сейчас худею )
Желаю успехов в похудении и, самое главное в поддержании веса.Ну и счастья, чтоб уж точно ничего не помешало быть красивой... )
(Я читала ваш пост, очень понимаю и разделяю то, через что вы прошли, хорошо, что все закончилось )
Так он считает, что такие тренировки, для удовольствия, без гнета престижного образа жизни и необходимости отработать дорогой абонемент, куда более эффективны и продуктивны.
Быстро, или медленно будет уходить вес, по большому счету не важно, в любом случае, тело подтянется, мышцы придут в тонус и это качественно отразится на внешнем виде и самочувствии....
У каждого свой путь к стройности и красоте, тут единого рецепта нет.... )
Так он считает, что такие тренировки, для удовольствия, без гнета престижного образа жизни и необходимости отработать дорогой абонемент, куда более эффективны и продуктивны.
Быстро, или медленно будет уходить вес, по большому счету не важно, в любом случае, тело подтянется, мышцы придут в тонус и это качественно отразится на внешнем виде и самочувствии....
У каждого свой путь к стройности и красоте, тут единого рецепта нет.... )
↑ Перейти к этому комментарию
Браво! Я тоже то худела, то полнела до тех же размеров. В итоге совершенно четко ощутила: не хочу быть красивой. Вообще. По многим причинам. И все, разрешила себе быть не красивой. Это не влияет на состояние счастья. Мне стало не стыдно быть собой. Это важно. Потом, аж через полгода я устранила те причины, из-за которых не хотела быть красивой. Мнение изменилось. Сейчас худею )
↑ Перейти к этому комментарию
Правда, чуть было тренировка мне не сорвали. Я решила уж полюбить себя в теле
↑ Перейти к этому комментарию
Правда, чуть было тренировка мне не сорвали. Я решила уж полюбить себя в теле
↑ Перейти к этому комментарию
Правда, чуть было тренировка мне не сорвали. Я решила уж полюбить себя в теле
↑ Перейти к этому комментарию
Когда я посещала качалку, то ловила такое наслаждение, что его не с чем сравнить, но это пришло не сразу, через время и улучшенное самочувствие....
Эх, из-за великой любви бросила, а потом, уже толстую, любовь меня бросила... )
Качалку жалко, а с любовью - судьба... )
А срывов ни разу не было?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А стандарты красоты и моды нам так активно навязывают не зря. Это не забота о здоровье, это - "ничего личного, просто бизнес" (С)
жить надо в ладу со своей душой, а не оглядываться на общественное мнение
спасибо Вам за смелость
Жителям мегаполисов очень легко раствориться в толпе и быть как все с навязанными ценностями и убеждениями, но сложно быть собой. Отсюда и такая невротизация общества.....
Недовольны люди, тем что имеют, а признаться в этом не могут.... Увы... )
А стандарты красоты и моды нам так активно навязывают не зря. Это не забота о здоровье, это - "ничего личного, просто бизнес" (С)
жить надо в ладу со своей душой, а не оглядываться на общественное мнение
спасибо Вам за смелость
↑ Перейти к этому комментарию
нет предела совершенству ))
по моим наблюдениям, для очень большого количества людей душевный комфорт зависит от того, "что люди скажут".
Самый простой пример помню еще со школы. Приглашаю подружку в театр. Она туда ходит не часто, даже крайне редко. Спектакль интересный, вроде бы нам даже по школьной программе нужен... Она категорически отказывается идти, т.к. "нечего надеть". При этом одежда, конечно, есть, и вполне нормальная. Но по ее разумению в таком в театр не ходят. Спрашиваю: "А тебе какая разница, что подумают незнакомые люди, которых не увидишь больше никогда? и им до тебя и дела нет никакого, и вообще там темно" Она не нашла, что ответить, но так и не пошла. И со своей ж/б позиции не сдвинулась.
Рост мышц в качалке идет за счет префецита калорий. Не зря качки, когда работают на массу едят дофига и больше.
Да не будет долгого плато в кардио нагрузках, если приход калорий меньше расхода. Причины плато или организм в равновесии, значит надо меньше кушать или загнан в угол голодовками, значит надо постепенно повышать калорийность.
Правильное питание -это нечто эфемерное. Организму пофиг на чем худеть, лишь бы был разумный дефицит.
Можно бросить тренировки и не растолстеть, просто надо меньше есть.
Короче мониторьте дамы связь калорийность -вес и худейте по полкило в неделю (система Минус Фунт).
Рост мышц в качалке идет за счет префецита калорий. Не зря качки, когда работают на массу едят дофига и больше.
Да не будет долгого плато в кардио нагрузках, если приход калорий меньше расхода. Причины плато или организм в равновесии, значит надо меньше кушать или загнан в угол голодовками, значит надо постепенно повышать калорийность.
Правильное питание -это нечто эфемерное. Организму пофиг на чем худеть, лишь бы был разумный дефицит.
Можно бросить тренировки и не растолстеть, просто надо меньше есть.
Короче мониторьте дамы связь калорийность -вес и худейте по полкило в неделю (система Минус Фунт).
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
это вода. обычная вода. не жир. потому что жир, тем более полкило, за ночь не образуется. в печеньках есть сахар, сахар задерживает воду. возможно, кроме печенек, вы еще что-то ели, может соленое. а может еще что-то случилось и организм удерживает воду...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Рост мышц в качалке идет за счет префецита калорий. Не зря качки, когда работают на массу едят дофига и больше.
Да не будет долгого плато в кардио нагрузках, если приход калорий меньше расхода. Причины плато или организм в равновесии, значит надо меньше кушать или загнан в угол голодовками, значит надо постепенно повышать калорийность.
Правильное питание -это нечто эфемерное. Организму пофиг на чем худеть, лишь бы был разумный дефицит.
Можно бросить тренировки и не растолстеть, просто надо меньше есть.
Короче мониторьте дамы связь калорийность -вес и худейте по полкило в неделю (система Минус Фунт).
↑ Перейти к этому комментарию
А для похудения, питание, придется так или иначе ограничивать, вернее менять его состав, добавлять белок и клетчатку, для роста мышц и убирать жиры и углеводы, в противном случае, хоть закачайся, и жир останется и мышцы, пусть слабенькие но появятся, человек станет шире и тяжелее, в сумме... )
А вот с плато у всех по разному, у кого-то не долгое, а у кого-то вес стоит как влитой относительно продолжительное время. время.
Бросить тренировки и не растолстеть, можно, но лишь единицам, тем у кого вообще нет склонности к полноте, это ведь тоже стресс для организма, сродни голодовкам. Раз нет привычных нагрузок, значит окружающая среда враждебна и надо защищаться в том числе и наращиванием жировых отложений.
Тут против природы не попрешь.
Ну а на счет 0,5- 1 кг в неделю возражать не буду, но у тех, кто стартует с большого веса, первое время уходит куда больше чем 1 кг.... )
Да и когда человек задался целью убрать вес, ему нужны быстрые результаты в самом начале, чтобы не разочароваться в выбранном пути... )
И да, похудеть можно только если энергии, поступающей ежедневно с пищей, меньше, чем ее расход. А как обеспечивать расход, если организм привык к привычным бытовым нагрузкам? Только физической культурой, встроенной в образ жизни.... )))))
Кому нужны быстрые результаты обычно возвращается очень скоро (в лучшем случае) к своему исходному весу.)
А для похудения, питание, придется так или иначе ограничивать, вернее менять его состав, добавлять белок и клетчатку, для роста мышц и убирать жиры и углеводы, в противном случае, хоть закачайся, и жир останется и мышцы, пусть слабенькие но появятся, человек станет шире и тяжелее, в сумме... )
А вот с плато у всех по разному, у кого-то не долгое, а у кого-то вес стоит как влитой относительно продолжительное время. время.
Бросить тренировки и не растолстеть, можно, но лишь единицам, тем у кого вообще нет склонности к полноте, это ведь тоже стресс для организма, сродни голодовкам. Раз нет привычных нагрузок, значит окружающая среда враждебна и надо защищаться в том числе и наращиванием жировых отложений.
Тут против природы не попрешь.
Ну а на счет 0,5- 1 кг в неделю возражать не буду, но у тех, кто стартует с большого веса, первое время уходит куда больше чем 1 кг.... )
Да и когда человек задался целью убрать вес, ему нужны быстрые результаты в самом начале, чтобы не разочароваться в выбранном пути... )
И да, похудеть можно только если энергии, поступающей ежедневно с пищей, меньше, чем ее расход. А как обеспечивать расход, если организм привык к привычным бытовым нагрузкам? Только физической культурой, встроенной в образ жизни.... )))))
↑ Перейти к этому комментарию
насколько я сейчас вижу по вашим словам - вы вроде и пишете, что поняли, что лишний вес бывает не от самих "печенек", а может быть следствием чего-то еще, но, при этом, пишете
Как можно пойти против физиологии, а?
Ожирение начинается с головы, а похудение с разницы между приходом и расходом энергии... )
Пока голова не позволит, будут срывы... )))))
А если основной причиной называть, сам факт нашего существования, если я вас правильно поняла, то тут вообще непроходимый лес из мешанины разрозненных знаний о мире и теле получается... )))))
Рост мышц в качалке идет за счет префецита калорий. Не зря качки, когда работают на массу едят дофига и больше.
Да не будет долгого плато в кардио нагрузках, если приход калорий меньше расхода. Причины плато или организм в равновесии, значит надо меньше кушать или загнан в угол голодовками, значит надо постепенно повышать калорийность.
Правильное питание -это нечто эфемерное. Организму пофиг на чем худеть, лишь бы был разумный дефицит.
Можно бросить тренировки и не растолстеть, просто надо меньше есть.
Короче мониторьте дамы связь калорийность -вес и худейте по полкило в неделю (система Минус Фунт).
↑ Перейти к этому комментарию
за разнообразие и гармонию в душе
Но я пошла на треню , свой вес гордо нести не могу, коленки болят
Но в голове еще нет такой каши и неверия в свои силы, какая есть у сто килограммовых теток... )
Если реально интересно, есть, на мой взгляд, очень качественный сайт, называется Атлетик-Блог, автор Сергей Сивец, увлеченный своим делом тренер. Очень там крепкая теория, о похудении. При чем для разных весовых категорий.... Посмотрите, может себе что-то почерпнете.
↑ Перейти к этому комментарию
Все время после родов (35) вес менялся ,но могла собраться и худела.
Сейчас понимаю,что бороться нет желания.
Желание вот двигатель всего.
↑ Перейти к этому комментарию
Надо конечно внутренние зажимы и страхи убирать, но это, чаще всего, посложнее похудения задачка...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А по поводу - портить жизнь другим? Ну и ладно, переживут. Все мы живем душа в душу, то ты кому-то в неё плюнешь, то тебе...
Из-за лишнего веса вполне можно загрызть себя и других вусмерть, а толку? В чем соль? Если реально худеть, так это долго, если страдать так вообще навсегда.... )))
Жизнь всё сама расставит по своим местам....
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: