Я обязательно похудею!)))
Когда-то я была 44 размера. Когда-то в юности. Ела что угодно и в любых количествах. Организм справлялся на ура. После рождения двух детей ситуация не поменялась. Почти. Ну выросла на пару размерчиков, но дальше всё было стабильно. Я была этакой аппетитной стройняшкой. Даже до 48го размера не дотягивала.
Всё-таки приятные округлости у женщины должны быть.
После рождения третьего(а было это когда мне уже за 30 перевалило) с организмом что-то случилось. Я поползла. Да так быстро, что через пару лет достигла 100 кг, превратившись в женщину-гусеницу.
Да ладно привлекательность! Позвоночник затрещал! Давление, одышка--полный набор.
Самостоятельно не справлялась. Даже при том, что работа у меня была совсем не сидячая.
На диету садиться проблематично, когда нужно кормить большую семью, да ещё кормить вкусно. Запахи сводят с ума. да и обмен веществ с каждым годом всё слабее. Набираешь махом, сбрасываешь долго.
И тогда я решила совершить рывок. Обратилась в один из психосоматических центров нашего города.
Было это 10 лет назад. Я тогда сбросила 20 кг. и шесть лет неплохо держалась.
А потом сменила работу, хоть и с физическим трудом, но всё-таки гораздо более лёгкую чем была. А ещё дорвалась до компьютера, открыла свой блог на местном сайте. Быстро стала популярной и увязла по уши. просиживая за монитором часами, сбивая режимы сна и питания.
Итог---я опять 108ми килограммовая женщина-гусеница. Только через 10 лет "прелести" лишнего веса ощущаются круче. Я совсем разваливаюсь. А нельзя!
И вот я пришла в тот же самый центр.
Говорят при повторном обращении результат не такой ошеломляющий. Думаю это не потому что лечение не действует. А потому, что обращаются люди через годы, да ещё как правило это люди в возрасте. А обмен веществ с годами не усиливается, как я уже говорила.
В группе в этот раз было всего 4 человека. Две перечницы(включая меня). Обе мы были повторно.
И две молоденькие девочки. Которым сбрасывать столько, сколько они себе запрограммировали совсем не надо. Иначе анорексия!
Со всеми процедурами я уже была знакома.
Издевались над нами там по всякому.
И иголки втыкали, и гипнотизировали, и по стёклам ходить заставляли, и на электрический стул сажали, и еду заставляли жевать, выплёвывать и доедать, и каким-то странным снадобьем поили.
Звучит странно, да. Но эффект был.
Хотя вот приём с едой на меня реально не действует. Ну представьте, я могу ужасы по телеку смотреть и кушать при этом. И ещё была девочка медик. которой тоже от этой процедуры ни холодно ни жарко. Медики же едят там, где трупы препарируют!
Для меня самой неприятной процедурой был электрический стул. Ну это мы в шутку так его прозвали. На самом деле это как электрофорез. Только электричество прилично ощущается неслабым таким неприятным пощипыванием.
Когда перед "стулом" нам принесли в стаканчиках какую-то мутноватую слегка кисловатую жидкость, мы с девчёнками дружно чокнулись "за успех".
Психотерапевт при этом покачал головой и сказал.
---Так... понятно... Теперь ждём вас на лечение в другой группе.
Это он про алкоголиков.
Что было дальше?
Первое время лёгкая внутренняя депрессия. И первый раз, и сейчас. Есть ничего не хочется, хотя калораж пищи урезан как минимум в половину. Да и этого много. Аппетит прибит. Но привычки остаются. Привычки, в которых теперь нет смысла.
Утренний поход в магазин за "вкусненьким к чаю". Приходишь и смотришь на полки как дура. Потому что ничего на самом деле не хочется.
Подходя к холодильнику те же чувства.
"Чего тебе тут надо? Чего хочется? Ничего? А чего пришла?"
Сбой в программе головного мозга.
Что такое любимая еда? Это краска жизни! И вот этой краски не стало. Как же я теперь понимаю закодированных алкоголиков, у которых, говорят, тоже депрессия наступает, хотя выпить не хочется.
Но я помню, как в прошлый раз через месяц влезла в платье, которое похоронила и депрессию как рукой сняло. Дальше было легче.
Надеюсь и теперь так будет. Я очень хочу влезть в любимое новогоднее платье.
Единственное, что не даёт покоя--сладкое запретили на две недели. Любое! Даже сладкий йогурт и фрукты.
Это не с целью отучить от сладкого вообще. Им нужно выключить какой-то механизм в организме.
Придётся потерпеть.
Стартовый вес 29го сентября 108.500.
На следующий день контрольные весы показали 108 ровно. Вчера взвесилась--106,2.
Процесс пошёл.
Однако чудес не жду. Хотя врачи подбивают меня сбросить 30 кг.
Хотелось бы... Но я реалистка. настроилась пока на 25. И буду безмерно счастлива, если получится.
Организму своему буду помогать. Поэтому сейчас скачала видео курс йоги для начинающих с Инной Видгофф и Рави Кумаром.
Йога сама по себе вещь замечательная. А этих инструкторов открыла мне дочь, когда сама занялась. Они понравились мне больше всего, что я видела.
Мы тогда занимались с дочей в месте с телеканалом Живи. Она выточила себе фигурку--любо дорого. А чувствовала себя как после похода к хорошему массажисту.
Ну ещё чаёк попью какой-нибудь специальный. И обязательно года через три схожу на поддерживающий сеанс. Не знаю почему я в прошлый раз этого не сделала.
Я обязательно похудею! Пожелайте мне удачи!))))
Всё-таки приятные округлости у женщины должны быть.
После рождения третьего(а было это когда мне уже за 30 перевалило) с организмом что-то случилось. Я поползла. Да так быстро, что через пару лет достигла 100 кг, превратившись в женщину-гусеницу.
Да ладно привлекательность! Позвоночник затрещал! Давление, одышка--полный набор.
Самостоятельно не справлялась. Даже при том, что работа у меня была совсем не сидячая.
На диету садиться проблематично, когда нужно кормить большую семью, да ещё кормить вкусно. Запахи сводят с ума. да и обмен веществ с каждым годом всё слабее. Набираешь махом, сбрасываешь долго.
И тогда я решила совершить рывок. Обратилась в один из психосоматических центров нашего города.
Было это 10 лет назад. Я тогда сбросила 20 кг. и шесть лет неплохо держалась.
А потом сменила работу, хоть и с физическим трудом, но всё-таки гораздо более лёгкую чем была. А ещё дорвалась до компьютера, открыла свой блог на местном сайте. Быстро стала популярной и увязла по уши. просиживая за монитором часами, сбивая режимы сна и питания.
Итог---я опять 108ми килограммовая женщина-гусеница. Только через 10 лет "прелести" лишнего веса ощущаются круче. Я совсем разваливаюсь. А нельзя!
И вот я пришла в тот же самый центр.
Говорят при повторном обращении результат не такой ошеломляющий. Думаю это не потому что лечение не действует. А потому, что обращаются люди через годы, да ещё как правило это люди в возрасте. А обмен веществ с годами не усиливается, как я уже говорила.
В группе в этот раз было всего 4 человека. Две перечницы(включая меня). Обе мы были повторно.
И две молоденькие девочки. Которым сбрасывать столько, сколько они себе запрограммировали совсем не надо. Иначе анорексия!
Со всеми процедурами я уже была знакома.
Издевались над нами там по всякому.
И иголки втыкали, и гипнотизировали, и по стёклам ходить заставляли, и на электрический стул сажали, и еду заставляли жевать, выплёвывать и доедать, и каким-то странным снадобьем поили.
Звучит странно, да. Но эффект был.
Хотя вот приём с едой на меня реально не действует. Ну представьте, я могу ужасы по телеку смотреть и кушать при этом. И ещё была девочка медик. которой тоже от этой процедуры ни холодно ни жарко. Медики же едят там, где трупы препарируют!
Для меня самой неприятной процедурой был электрический стул. Ну это мы в шутку так его прозвали. На самом деле это как электрофорез. Только электричество прилично ощущается неслабым таким неприятным пощипыванием.
Когда перед "стулом" нам принесли в стаканчиках какую-то мутноватую слегка кисловатую жидкость, мы с девчёнками дружно чокнулись "за успех".
Психотерапевт при этом покачал головой и сказал.
---Так... понятно... Теперь ждём вас на лечение в другой группе.
Это он про алкоголиков.
Что было дальше?
Первое время лёгкая внутренняя депрессия. И первый раз, и сейчас. Есть ничего не хочется, хотя калораж пищи урезан как минимум в половину. Да и этого много. Аппетит прибит. Но привычки остаются. Привычки, в которых теперь нет смысла.
Утренний поход в магазин за "вкусненьким к чаю". Приходишь и смотришь на полки как дура. Потому что ничего на самом деле не хочется.
Подходя к холодильнику те же чувства.
"Чего тебе тут надо? Чего хочется? Ничего? А чего пришла?"
Сбой в программе головного мозга.
Что такое любимая еда? Это краска жизни! И вот этой краски не стало. Как же я теперь понимаю закодированных алкоголиков, у которых, говорят, тоже депрессия наступает, хотя выпить не хочется.
Но я помню, как в прошлый раз через месяц влезла в платье, которое похоронила и депрессию как рукой сняло. Дальше было легче.
Надеюсь и теперь так будет. Я очень хочу влезть в любимое новогоднее платье.
Единственное, что не даёт покоя--сладкое запретили на две недели. Любое! Даже сладкий йогурт и фрукты.
Это не с целью отучить от сладкого вообще. Им нужно выключить какой-то механизм в организме.
Придётся потерпеть.
Стартовый вес 29го сентября 108.500.
На следующий день контрольные весы показали 108 ровно. Вчера взвесилась--106,2.
Процесс пошёл.
Однако чудес не жду. Хотя врачи подбивают меня сбросить 30 кг.
Хотелось бы... Но я реалистка. настроилась пока на 25. И буду безмерно счастлива, если получится.
Организму своему буду помогать. Поэтому сейчас скачала видео курс йоги для начинающих с Инной Видгофф и Рави Кумаром.
Йога сама по себе вещь замечательная. А этих инструкторов открыла мне дочь, когда сама занялась. Они понравились мне больше всего, что я видела.
Мы тогда занимались с дочей в месте с телеканалом Живи. Она выточила себе фигурку--любо дорого. А чувствовала себя как после похода к хорошему массажисту.
Ну ещё чаёк попью какой-нибудь специальный. И обязательно года через три схожу на поддерживающий сеанс. Не знаю почему я в прошлый раз этого не сделала.
Я обязательно похудею! Пожелайте мне удачи!))))
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Я обязательно похудею!)))
Тэги: похудение, лишний вес
| Когда-то я была 44 размера. Когда-то в юности. Ела что угодно и в любых количествах. Организм справлялся на ура. После рождения двух детей ситуация не поменялась. Почти. Ну выросла на пару размерчиков, но дальше всё было стабильно. Я была этакой аппетитной стройняшкой. Даже до 48го размера не дотягивала. Всё-таки приятные округлости у женщины должны быть. Читать полностью |
| +286 |
Дикая но симпатишная
|
120 комментариев |
Комментарии
Домашние едят и каши,и омлеты,и буттерброды.Но у меня хороший день должен начаться с чая и шоколадки.
Они конечно вносят коррективы в мою фигуру.Но в основном её губит малоподвижность и сидение за монитором.А интернет это такая зараза....Похуже шоколадок...
↑ Перейти к этому комментарию
я худею здесь в СМ в группе с девчонками.
это большой труд, не сдавайся как бы тяжело не было.
а мы все будем следить за твоими успехами. я как похудею тоже напишу пост про себя
сейчас я 75кг. и меня всё устраивает,худеть не хочу,вес,ттт,не растёт.
желаю Вам победить в этом бою
пЫсЫ я тоже когда-то воевала
За пожелание спасибо!
кстати,обруч очень помог,после вторых родов из-за КС переживала,что появится "фартук",но нет.
я,помню,на диван залазила и крутила
↑ Перейти к этому комментарию
Ну вот я тоже понимаю,что как ни буду контролировать питание и т.д.--сама не справлюсь.Поэтому вот так поступила.Может и Вам?
↑ Перейти к этому комментарию
Поделитесь ссылкой на йогу пожалуйста.
Спасибо !
В принципе я в первый раз была довольна результатом.Потом напишу как дальше будет.Мне бы лет пять отвоевать,пока работаю.
↑ Перейти к этому комментарию
Очень вдохновляет! Мне очень нравится! С утра кушаешь все, что хочешь, вечером чуть посложнее, но потом привыкаешь! И не срываешься как после строгих диет!
↑ Перейти к этому комментарию
Вроде не производили впечатление безвольного человека....как умудрились одурачить себя? Не будет внутренней мотивации самоконтроля-хоь на кол сажай-кг вернуться и не раз.
Удачи!!
Удачи!!!
Сама сегодня увидела наконец-то на весах заветные цифры, миссия выполнена, цель достигнута. т.ч. передаю свой успех Вам!
я никогда не слышала про такие центры!
а проблема есть , она на 20кг больше, чем твоя!
если не сложно, дай ссылку на свой, чтобы я могла сориентироваться!
мне интересен принцип, посмотреть что и как!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: