Среди женщин вопрос о лишнем весе практически всегда ставится на первое место, да и многие мужчины хотят подтянуть фигуру, сбросив несколько лишних килограммов. Но если бедра и талия еще как-то реагируют на тренировки и методы похудения, то жировые отложения на спине и лишний вес вообще сложно убрать, для этого стоит немного потрудиться. Но что нужно сделать и как?
Немного лирики…
Спина - самая изящная и грациозная часть тела женщины, а рельефные мышцы на спине считаются гордостью и мощью мужчины. Читать далее

Если у вас сильно болит горло при глотании, а при разговоре появляется неприятное чувство, ломит суставы, температура поднялась до 38-39 градусов, то вернее всего вы подхватили ангину. В межсезонье заболеть ей несложно, но бывает иногда затруднительно вылечить ангину быстро и правильно. Все мы хотим принять несколько порошков или таблеток и утром встать бодреньким и здоровым. Но с ангиной, к сожалению, это не получится!
Что это за болезнь? Читать далее

Одним из интересных приспособлений, которые люди используют на занятиях, считается медицинский мяч или медбол. Изготовлено это приспособление из плотной резины, поэтому у него нескользкая поверхность, наполнителем его являются песок, опилки, гелий или аналогичный достаточно тяжелый материал. Такой мяч от поверхностей не отскакивает, а силу ударов гасит. Медболы бывают разных цветов, это своя весовая категория, от одного до десяти килограммов, соответствует каждому цвету. Читать далее

В вопросах детского здоровья и развития ребенка, на сегодняшний день остается очень много неясного. Какой бы ни была избитой тема, родители продолжают совершать кучу ошибок, не зная, как поступить, и к какому специалисту обратиться, а самое главное когда. Одним из таких актуальных вопросов является прорезывание зубов у карапуза, речь идет именно о прорезывании зубов молочного прикуса.
Признаки прорезывания зубов. Читать далее

Люди, которые имеют лишние килограммы, нередко пытаются похудеть разными способами, а это строгие диеты, изнурительные тренировки и применение холодного душа. Многие худеющие обратили внимание, что обливания ледяной водой и применение холодного душа помогает им быть стройнее, а не только делает их более здоровыми, за счет того, что укрепляет иммунитет. Почему происходит так, и реально ли помогает холодный душ?
Немного лирики. Читать далее