сон

Мы, взрослые, уже на практике знаем, как качество сна влияет на нашу продуктивность, настроение и здоровье. Аналогичная ситуация с детьми, тем более школьниками, которые ежедневно высиживают в школе по 6-7 уроков, а потом идут на кружки и секции, делают домашние задания, да и просто активно проводят время.

Соблюдение режима дня и сна является спорным моментом в вопросах по уходу за малышом родителями, особенно, в первые несколько месяцев их совместной жизни. Родители задают вопросы, нужно ли строго соблюдать режим или можно ребенку дать свободу, нужен ли четко расписанный распорядок дня или можно отступить от него? Ребенок должен сам формировать свой режим или родители должны это делать? Все эти вопросы задают родители новорожденного малыша.
Психология режима Читать далее»

Бывает, что за день накопившаяся усталость, буквально вас валит с ног, не давая заниматься домашними делами, а ложась в постель, вы ворочаетесь, и полночи не можете заснуть. Достаточно большое количество людей страдает от бессонницы, вне зависимости от возрастной категории. Бессонница встречается у молодых и пожилых людей, от нее страдают даже дети. Читать далее»

Проблемы со сном хотя бы раз в жизни были у каждого. Бывает, что вы сильно устали за день, ложитесь спать, а уснуть не можете, ворочаетесь в постели, засыпаете с трудом под утро и чувствуете себя разбитым, вставая на работу. Плохой сон влияет на ваше настроение, на здоровье, на работоспособность. Как сделать так, чтобы сон был полноценным и с пользой для здоровья?
Проблемы сна
Сон является основным фактором полноценной работы нервной системы, хорошего самочувствия с нормальным давлением. Читать далее»

Продолжаем обсуждение темы энуреза у детей и методики решения проблемы с мокрой постелью. Если ребенок уже настолько взрослый, что может сам себя обслуживать, можно ему предоставить возможности самостоятельно помыться и перестелить постель. Но нужно это делать в абсолютно спокойной обстановке, без неприязни и раздражения. Такое отношение со стороны родителей может помочь ребенку быть спокойным, почувствовать их поддержку и любовь, и может ему демонстрировать, что в своей проблеме он не одинок. Читать далее»

Мы продолжаем обсуждение причин, которые приводят к энурезу у детей. Частично мы обсудили проблемы, связанные с анатомией и физиологией, а также психологические сложности. Но это далеко не все проблемы, связанные с недержанием мочи у детей. Читать далее»

Мы продолжаем вести речь о нарушениях сна в раннем возрасте. Нередко у грудных детей возникают различные расстройства сна, связанные с внешними факторами или возникновением различных патологий. Какие из типов нарушений стоит выделить отдельно, что нужно знать о проблемах сна?
Виды проблем сна у грудничков.
В грудничковом возрасте относительно часто может формироваться так называемая поведенческая и особая инсомния. Читать далее»

Мы часто обсуждаем проблемы, связанные со сном ребенка, и это непроста. Родители зачастую принимают за нарушения сна некоторые нормальные, вполне себе физиологические особенности детей, которые связаны с самим процессом сна, фактом засыпания и пробуждения ребенка. Начнем обсуждение основных спорных моментов, касающихся ночного и дневного сна детей и их особенностей в отличие от взрослых.
Ночные вздрагивания детей. Читать далее»

Вчера мы начали вести беседу об астении – особом нервном заболевании, имеющем особые механизмы развития. Данное состояние имеет определенные проявления и должно диагностироваться опытным неврологом по сочетанию типичных симптомов и данных. Итак, в чем проявляется астения?
Проявления астении.
Набор проявлений будет включать в себя три основных и обязательных составляющих. Читать далее»