арт-терапия

Осенью 2007 года я попала на курсы по арт-терапии (I – III уровни) А.И.Копытина. Арт-терапия - это психологическая помощь методами искусства.Сказать, что мне понравилось – это ничего не сказать! Я была ошеломлена! Мне нравилось все! Я боялась пропустить хоть предложение! Я впитывала, впитывала! Я перестала страдать комплексом отличницы: мне не хотелось изображать и показывать нечто, я просто была самой собой. Я раскрывала свой собственный мир перед другими и собой. Читать далее»

Хочу рассказать, как занималась арт-терапией на курсах для беременных, о ее пользе - без малейшего вреда для здоровья и о том, как это на самом деле просто. Курсы психологической подготовки для беременных есть не везде, но такая арт-терапия доступна в любом месте, где можно найти альбом для рисования и цветные карандаши/мелки/фломастеры/краски.
Для начала несколько цитат об арт-терапии из разных источников:
"Арт-терапия - это метод лечения посредством художественного творчества. Читать далее»