Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Евгеша краса в личном дневнике

Нужна помощь психолога

Нужна помощь психолога Девочки, здравствуйте. Помогите, плиз, разобраться с собой. Накрывает и накрывает. Настроения все время нет. Муж расстроен, часто без настроения. Может кто может и готов нам помочь разобраться в нашей семье? Хочеться как раньше радоваться жизни, уметь смеяться просто так, потому, что весело. А в нашей семье, к сожалению, наступил период непонимания, очень сложно мне и мужу находить общий язык, мириться. Ребенок тоже страдает из-за моих расстройств. Я все время чувствую себя разбитой, уставшей, подавленной.

С мужем вместе живем 10 лет. Есть совместный ребенок, девочка почти 3 года. Ребенок долгожданный и очень желанный.

После родов у меня была после родовая депрессия. Ненавидела всех! И даже свою дочку! Меня раздражал ее плач, да все раздражало!!! Желания жить совсем не было. Хотела покончить с собой. Мое поведение очень пугало родственников. Маму и сестру. Они попеременно ходили к нам домой и помогали мне с ребенком. Так длилось до 3-4 мес. моей малышки.
Потом я стала читать статьи, пытаться разобраться в своем поведении. Немного успокоились, но по сей день я не стала прежней. Я часто раздражаюсь без повода. Нет настроения практически всегда. Я разучилась радоваться. И мне от этого плохо, и семье моей тоже плохо!!!

Хочеться жить как раньше! Радоваться, смеяться...
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Нужна помощь психолога
  Девочки, здравствуйте. Помогите, плиз, разобраться с собой. Накрывает и накрывает. Настроения все время нет. Муж расстроен, часто без настроения. Может кто может и готов нам помочь разобраться в нашей семье? Хочеться как раньше радоваться жизни, уметь смеяться просто так, потому, что весело. Читать полностью
 
+12 Евгеша краса 25.04.2015 205 2 53 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"
Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"
Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Комментарии
лена 120
25 апреля 2015 года
-4
Очень жаль вашу доченьку. Родители в депрессии, настроения у них нет Пишите что ребенок желанный и долгожданный,а что же тогда страдаете? Как можно не любить свою доченьку? Когда маленький ребенок с вами, дома, и вы не находите радости? Не понимаю таких родителей, кто же будет любить вашу дочь - как не вы? кто же о ней позаботиться - как не вы? Не повезло вашей Виктории с родителями, жаль.
Arinushca
25 апреля 2015 года
+3
Не нужно вызывать ещё большее чувство вины у автора.
Она обратилась за помощью.
лена 120
25 апреля 2015 года
-1
Это состояние у автора уже с прошлого года, неужели все так плохо и ни что не в радость? Не девочка уже, есть дочь, она взрослая женщина. и несет ответственность за свое дитя.
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
+1
Да я взрослый человек. И люблю своего ребенка!!! Кто сказал, что я не люблю своего ребенка? Если бы не любила, не разместила бы такой пост!!! Я наоборот хочу разобраться в себе, своей семье, научиться радоваться и жить полноценной жизнью!!!

Извините, но мнем без ваших комментов не легко! Подобный комментарий не кстати!!!я попросила о помощи не для того, чтобы кто то меня обсуждал!!!
Arinushca
25 апреля 2015 года
0
В ответ на комментарий лена 120
Это состояние у автора уже с прошлого года, неужели все так плохо и ни что не в радость? Не девочка уже, есть дочь, она взрослая женщина. и несет ответственность за свое дитя.

↑   Перейти к этому комментарию
Бывает и так. Тут не поможешь просто взыванием к ответственности.
Наточкина
25 апреля 2015 года
0
В ответ на комментарий лена 120
Очень жаль вашу доченьку. Родители в депрессии, настроения у них нет Пишите что ребенок желанный и долгожданный,а что же тогда страдаете? Как можно не любить свою доченьку? Когда маленький ребенок с вами, дома, и вы не находите радости? Не понимаю таких родителей, кто же будет любить вашу дочь - как не вы? кто же о ней позаботиться - как не вы? Не повезло вашей Виктории с родителями, жаль.

↑   Перейти к этому комментарию
Лучше бы мимо прошли, чем писать негатив человеку, которому и так плохо. Удивляюсь такому.
лена 120
25 апреля 2015 года
-2
Хуже всего равнодушие. Как Вы - прошли мимо, ни плохого совета, ни хорошего.
Наточкина
25 апреля 2015 года
0
Как вы видите я мимо не прошла и пришлось отреагировать на мерзкий комментарий
Татьяна Косторная
26 апреля 2015 года
+1
Он не мерзкий-это ваше субъективное мнение,которое несёт ровно такую же смысловую нагрузку как и он.Если заменить это слово на-некорректный( к примеру), то и желания выяснять отношения поубавиться.Люди-будьте добрее друг к другу,пожалуйста.
Arinushca
25 апреля 2015 года
+1
Это заболевание разума. Чтение не меняет разум.
Только звук способен изменить разум.
Жизнерадостность и умиротворение дают звуки природы, духовная музыка, слушание лекций.
Я могу посоветовать:

Лекции:
http://audioveda.ru/
И радио:
http://yogaradio.fm/radio-dlya-vas.html
http://vedaradio.fm/
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
+1
Спасибо! Попробую и такой вариант!
Dedjuhina Olja
25 апреля 2015 года
+1
Когда я сказала своему терапевту,что у меня последнее время плохое настроение,все бесит ,раздражает и т .п .он мне посоветовал проверить щитовидку.
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
0
Я уже прошла обследования у многих врачей!!! Дело не в щитовидке, это точно!!!
Спасибо за рекомендации
Сончик и Ко
25 апреля 2015 года
+1
Советую найти психотерапевта. Давно доказано, что депрессия это болезнь, которую надо лечить. Особенно послеродовая. Возможно даже медикаментозное лечение. Знаю по опыту своей приятельницы. Нужен специалист. Сами не справитесь.
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
0
Да я по здоровью очень сдала!!!
Дважды прошла курс лечения успокоительными препаратами. В свои еще не полных 29 лет пережила два гипертонических криза!!!
Я не жалуюсь, просто страшно за ребенка, семью!
Сончик и Ко
25 апреля 2015 года
0
Желаю вам скорейшего выхода из этого состояния. Главное вы сами осознаете, что надо что-то делать.
IrrennaD
25 апреля 2015 года
0
В ответ на комментарий Евгеша краса
Да я по здоровью очень сдала!!!
Дважды прошла курс лечения успокоительными препаратами. В свои еще не полных 29 лет пережила два гипертонических криза!!!
Я не жалуюсь, просто страшно за ребенка, семью!

↑   Перейти к этому комментарию
У Ваших кризов должна быть объективная причина...и ее надо найти..
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
0
Сама я ее не нахожу, или не понимаю.
IrrennaD
25 апреля 2015 года
0
А Вы сами и не можете...это задача врачей...учитывая возраст, думаю надо искать эндокринные причины.
Tania-new
25 апреля 2015 года
+2
Заведите себе дневник. И в нем пишите любую мелочь, которая вас порадовала (улыбнулся ребенок, муж вынес наконец-то мусор и т.д.) и вещи, за которые вы можете себя похвалить. И почаще перечитывание написанное. Это один из советов моего психолога для меня
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
0
Спасибо. Попробую. Я пыталась не раз завести дневник и писать все то, что сом ной происходит. В итоге все забрасивала
Tania-new
25 апреля 2015 года
+1
Не пишите негатив, пишите только положительные моменты, чтоб, когда будет плохо, перечитать их
Ши Ла
25 апреля 2015 года
0
В ответ на комментарий Евгеша краса
Спасибо. Попробую. Я пыталась не раз завести дневник и писать все то, что сом ной происходит. В итоге все забрасивала

↑   Перейти к этому комментарию
Ведите "утренние страницы", это легче, чем дневник.
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
0
А что подразумевается под утренними страницами?
Ши Ла
25 апреля 2015 года
0
Погуглите.
Если коротко, то каждое утро сразу после пробуждения садитесь и пишете не менее трех листов. Все, что придет на ум. Не соблюдая никаких правил. Хранить необязательно.
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
0
Спасибо.
Alexmar
25 апреля 2015 года
+3
Очень знакомая ситуация . Мне однажды наша очень пожилая соседка сказала : ПОЙ!!! Когда плохо пой песни, которые тебе нравятся . Или включи веселую , любимую музыку да по громче и по танцуй . Я тогда просто посмеялась над этим советом .Но с годами , когда кошки скребут , вспоминаю и включаю музыку . Музыка и песни перебиваю плохие мысли . Помогает, как не страно это звучит . А вот лично меня успокоительные лекарства вводят в дипрессию , лучше сначало посоветоваться с врачем .
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
+1
Я, кстати, иногда пользуясь таким. Но мне комфортно слушать громко музыку когда никого нет дома а это редкий случай. При плохом настроении очень даже помогает. Спасибо что напомнили. Давно не делала так
Лиззи Беннет
25 апреля 2015 года
0
может попробовать найти хобби
просто с рождением ребенка жизнь меняеться и эта ломка проходит тяжело
и чем активнее до этого человек тем сложнее перестроиться
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
0
Я по жизни активный человек. И малыш активен очень. Стараюсь ребенку много показать, рассказать. Объясняют по возможности все. Не для похвастаться, педагоги из сада говорят, что мой ребенок развит в свои три как детки в 5. Я пытаюсь уделять ребенку максимум внимания. Да ис мужем стараюсь налаживать отношения. Но порой меня накрывает и я не могу себя сдерживать, контролировать свои эмоции.
Увлекаюсь вышивкой, декупажем и др. видами рукоделий. Но настроения нет совсем ни на что. Руки просто не стоят. Для того, чтобы что то творить нужен тоже настрой и вдохновения, а этого зачастую нет((

Спасибо за советы, ответы. Иногда даже просто поговоритьс незнакомыми людьми о наболевшем тоже помогает
Лиззи Беннет
25 апреля 2015 года
0
нее
я по другую активность
я до рождения ребенка очень часто ездила везде
ходила на фитнесс, английский и т.д.
а с ребенком этого меньше значительно-особенно если нет бабушек
на себя времени мало
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
0
В этом плане да! У меня времени на себя не остается совсем! До рождения ребенка я прекрасно понимала, знала что ему нужно много внимания и т.д. и т.п. И все равно я не была готова к тому, что себе я не буду принадлежать полностью.
У нас две бабушки, тетя, дядя. Все со своими делами, семьями. Да и я стараюсь никого не напрягать своими проблемами. Считаю что каждый должен решать свои проблемы сам. Это крайний случай чтобы кто то сидел с ребенком.
Лиззи Беннет
25 апреля 2015 года
0
в этом я думаю и прична
у меня вообще никого нет и муж на новой должности как раз был в другом городе
когда дитю исполнилось 4 месяца у меня был нервный срыв
мне муж купил путевку в турцию на 2 недели и денег
я съездила
он сидел с 4 месячным сыном
после этого мне полегчало и муж понял как это круглосуточно быть мамой
и после этого мы ввели систему свободных вечером, выходных и периодически каждый ездит отдыхать один
1974НИНЕЛЬ
25 апреля 2015 года
+1
запишитесь в паломнические поездки
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
0
Вот это точно не по мне
1974НИНЕЛЬ
25 апреля 2015 года
0
тогда вам не к психологу,а к нервопатологу
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
0
Почему такой вывод?
1974НИНЕЛЬ
25 апреля 2015 года
0
депрессия - болезнь нервов
Arinushca
25 апреля 2015 года
0
В ответ на комментарий 1974НИНЕЛЬ
запишитесь в паломнические поездки

↑   Перейти к этому комментарию
У нас в Киеве можно в Лавре пойти и поклониться святым в пещерах.
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
+1
Бываю иногда и там
1974НИНЕЛЬ
25 апреля 2015 года
0
В ответ на комментарий Arinushca
У нас в Киеве можно в Лавре пойти и поклониться святым в пещерах.

↑   Перейти к этому комментарию
нужно именно съездить и посмотреть ,послушать какие у людей проблемы
Arinushca
25 апреля 2015 года
0
А я всегда думала,что важно побывать в святом месте и поклониться святым.
Лавра наша---один из четырёх Уделов Богородицы на Земле. И находится под её покровительством.
1974НИНЕЛЬ
25 апреля 2015 года
0
Побывать и поклониться святым в Лавре -нужное дело
С поездки паломнической приезжаешь "уже с промытыми в нужном направлении мозгами" (поэтому я и советую автору
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
0
Автор говорит спасибо
1974НИНЕЛЬ
25 апреля 2015 года
0
Когда приедите домой поймёте,что вы самая счастливая,а ваш муж и ребёнок самые любимые и нужные вам люди!
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
0
Спасибо всем за рекомендации. Мне немного легче.
лена 120
25 апреля 2015 года
0
А когда в отпуске были? Может надо куда-нибудь выехать, сменить "место"?
Евгеша краса (автор поста)
25 апреля 2015 года
0
Оу! Отпуск был до рождения ребенка, в отпуске я и забеременела. После никуда не ездили. Так как в основном отдыхали у родственников в России. Теперь нам туда не поехать. Ездили поездом, теперь же поездом в силу обстоятельств не поедешь, а на самолет денег не хватит
Татьяна Косторная
25 апреля 2015 года
0
Измените прическу, передвиньте мебель ,переночуйте с мужем в гостинице или просто сходите с ним вдвоём по тем местам ,где прошёл ваш конфетно-букетный период...Радуйтесь каждому новому утру-ведь вы могли просто не проснуться и не увидеть улыбку своих близких.Получайте удовольствие от всего, что вас окружает-что вы видите,что вы слышите,что вы можете потрогать или попробовать на вкус.Не ждите чуда-судите сами! Цените -что имеете!
Татьяна Косторная
25 апреля 2015 года
0
Заведите себе ритуалы-утром поцеловать родных и улыбнуться миру,днем-помочь хотя бы одному человеку и улыбнуться миру,перед сном рассказать родным о том,что вас сегодня обрадовало ,удивило или ...заставило улыбнуться и обязательно поцелуйте их.Благодарить утром Бога за жизнь ,вечером за проведенный день.На выходных обязательно хоть на несколько часов уходите с семьёй из дома-не по магазинам,а туда ,где вам будет интересно,не обязательно весело,но -интересно.
Radenka
26 апреля 2015 года
0
Мне очень помогает поднять себе настроение любимое хобби вне дома. Я люблю рисовать и нашла себе компашку таких же любителей. По выходным мы собираемся и рисуем, муж с ребенком. Хихи-хаха на отлеченные теми, художественные приколы- меня это очень расслпбляет и поднимает настроение. Единственное условие - вне дома. Дома ,думаю, таеого эффекта бы не было.
Аня Браун
13 сентября 2015 года
0
Обратитесь в http://psicoterapia.ru/uslugi#indvidualnye-i-semejnye-psihologicheskie-problemy центр, там разберутся с вашей проблемой, я обращалась туда дважды, последний раз когда не могла пережить измену, дошло до того, что теряла на нервной почве по полкило в день. Мне помогли и я отошла)
Евгеша краса (автор поста)
13 сентября 2015 года
0
Спасибо.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100