Опубликовала sekretolga48 в личном дневнике

Как привести себя в форму после родов?

Добрый вечер девоньки!!! моему младшенькому пошел 8ой месяц, а я ни как не могу похудеть(((

Подскажите как вы восстанавливались после родов
После первого я быстро восстановилась, а тут... ну ни как!!! Посоветуйте что делать

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/9486193/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как привести себя в форму после родов?</a><div style="padding:7px 0;">Добрый вечер девоньки!!! моему младшенькому пошел 8ой месяц, а я ни как не могу похудеть(((  Подскажите как вы восстанавливались после родов<br>После первого я быстро восстановилась, а тут... ну ни как!!! Посоветуйте что делать  <a href="https://www.stranamam.ru/post/9486193/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/9486193/]Как привести себя в форму после родов?[/url][/b][/size]
              Добрый вечер девоньки!!! моему младшенькому пошел 8ой месяц, а я ни как не могу похудеть(((  Подскажите как вы восстанавливались после родов После первого я быстро восстановилась, а тут... ну ни как!!! Посоветуйте что делать  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/9486193/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

sekretolga48

30.03.2015

24 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

я тоже была озадачена этой проблемой- физ. нагрузки не люблю, я лентяйка. А вот покушать очень люблю....И нашла выход- пить воды не меньше 2 л в день. Простой, не газировки. Очень сильно помогло!!!

Ответить

Заура_М

31 марта 2015 года

а помогло в каком плане

Ответить

Юлия Pro

31 марта 2015 года

похудела всмысле...

Ответить

sekretolga48 (автор поста)

31 марта 2015 года

приблизительно через сколько стало визуально это заметно?

Ответить

Юлия Pro

31 марта 2015 года

через месяц- два....у всех по разному, может и у кого и через 3 месяца....но эффект обязательно будет. Я почти месяц пила много воды и эффекта не было....а когда мне это надоело- увидела эффект, теперь постоянно пью...

Ответить

sekretolga48 (автор поста)

31 марта 2015 года

а вода какая? бутилизированная или кипяченую можно?

Ответить

Юлия Pro

31 марта 2015 года

не газированная, кипячёная- уже не считается что живая. Я пью простую из-под фильтра. не считая жидкости типа- чаи, кофе, бульоны. Лучше конечно талую. Летом её удобнее пить.

Ответить

sekretolga48 (автор поста)

31 марта 2015 года

ясно...еще раз мерси

Ответить

Юлия Pro

31 марта 2015 года

всегда на здоровье!!!

Ответить

sekretolga48 (автор поста)

31 марта 2015 года

Спасибо,учту!!!но мышцы все равно придется подтягивать

Ответить

Заура_М

31 марта 2015 года

Постою послушаю

попозже и мне понадобится

Ответить

sekretolga48 (автор поста)

31 марта 2015 года

м-да...не думала я что это так будет сложно((( до обоих родов весила 55кг....а сейчас просто страшно сказать...70!!!!! вещи все малы...не думала я что такой "коровкой" буду....достала обруч(тяжелый с песком 1,2кг) кручу,у меня все бока синие

Ответить

Заура_М

31 марта 2015 года

я с 90 подпрыгнула на 115

Ответить

sekretolga48 (автор поста)

31 марта 2015 года

вы тоже после родов?

Ответить

Заура_М

31 марта 2015 года

после одних родов и сразу вот вторым беременна

Ответить

sekretolga48 (автор поста)

31 марта 2015 года

здорово

Ответить

Заура_М

31 марта 2015 года

Ответить

DixiMari

31 марта 2015 года

Хожу очень много. Вешу сейчас 45 кг при росте 158 см

Чтобы понимать, что я больше весила: После первых родов я была 49 кг и держалась на них до новой беременности. За беременность набрала 16 кг. Как только родила и могла ходить по улице с коляской, гуляла по 2 часа 2 раза в день (не сидела, а ходила по 5 км за 1 прогулку (когда-то высчитала по карте

)). Пару месяцев была на диете сначала (всё вареное, без шоколада и жареного

Ответить

sekretolga48 (автор поста)

31 марта 2015 года

вот я и жду пока потеплеет,сейчас такая погода бррррр... с первым сыночком меня дома не было гуляли целыми днями...а сейчас пока все цепочкой переболели уже и весна пришла

Ответить

Maria Dunlop

31 марта 2015 года

Я за весом следила в первую беременность и после нее, а потом уже и во вторую - но не голодала, после первых родов физ нагрузка - просто еще до беременности сказала себе, что живота у меня не будет, точно так же как и веса в практически70 кг., который у меня был в 22 года! Забеременела в первый раз в 26.... Я не голодала, просто питалась правильно! Главное настрой! В свои 36 лет, моя фигура мне больше нравиться чем в те 22 года!

Ответить

dardasit

31 марта 2015 года

Я полностью восстановилась после года. Ничего не делала, как-то само по себе. После третих родов, стала ходить в зал, на тренажеры и сладкое кушала раз в неделю. В форму вернулась очень быстро

Ответить

Женька-жменька11

31 марта 2015 года

мне помогла строжайшая диета (вынужденная), ушло 17 кг за месяц, сейчас вот кожа подтянулась, ношу добеременную одежду. На ГВ диета не влияет, молоко было и есть, малышне не вредно

Ответить

zebra marti

31 марта 2015 года

https://www.stranamam.ru/community/9486243/ Вот, немного рассуждаю на эту тему. Если интересно, загляните

Ответить

sekretolga48 (автор поста)

31 марта 2015 года

спасибки всем не равнодушным!!!!!что не прошли мимо

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Как привести себя в форму после родов?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Комментарии

Поиск рецептов

Как привести себя в форму после родов?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов