Про диеты, еду и Стройняшек
Сегодня были в гостях и за столом присутствовала гостья, которая сообщила, что она вегетарианка и не будет есть то, что приготовлено, а только зелень.
Естественно, за столом сразу появилась тема для разговора. Веганка очень красиво описывала почему она считает, что мясо есть НЕЛЬЗЯ.
Но я не об этом. Я о том, КАК это отстаивалось. В категоричной, непреклонной форме выражения своего убеждения. И это печально.
Иногда люди не замечают, как в желании похудеть, оздоровиться они впадают в зависимость от этого желания.
Приверженность к определенному типу питания - вегетарианству, сыроедению т. д. и так же определенных диет на похудение - является симптомом психологической зависимости от навязчивой идеи, если не признаются другие варианты.
Поэтому я считаю, что гораздо полезнее дать организму возможность найти свою правильную пищу.
Нет правильного и неправильного питания. Есть вы и питание, подходящее вам. Найдите его и кушайте на здоровье. Для этого не обязательно с пеной у рта доказывать свою правоту. Поделиться можно, а бросаться грудью на амбразуру
Как узнать, есть ли зависимость?
Проверяется это достаточно просто - если у вас НЕТ ЖЕЛАНИЯ за праздничным столом сообщить всем, что вы это не едите или это вредно, что теперь вы питаетесь правильно - всё впорядке. ХОЧЕТСЯ СООБЩИТЬ? - подумайте, возможно, эта зависимость уже где-то засела! Выманите её из себя, отпустите и живите в радости! Если вы так едИте, это ещё не повод убеждать в этом других.
Сегодня я немного о Стройняшках. Никого не ругаю, просто по факту. Два месяца назад прошел БУМ по страстному желанию присоединиться к Стройняшкам. О! На первом этапе желающих было почти пятьсот человек, потом отсеялись разочаровавшиеся, что нет волшебного рецепта (для этого и было долгое вступление к началу) и остались уверовавшие, что вместе получится!
Я спросила "Бум стройнеть? Народ сказал - БУМ!" и... да, да. Многие благополучно со временем об этом забыли
Поздравляю всех, кто остался со стойким желанием и по сей день кушает осознано - остался всего месяц, чтобы посмотреть на результат. А участники остались? Думаю, что почти все уже живут и кушают по-прежнему, как получится. И это правильно! Сбываются только истинные желания, а не придуманные головой, по себе знаю.
Пока по отчетам вижу двух упорных, через три дня увижу, остались ли.
Поделилась этим фактом на слёте и мы пришли к выводу - отличным стимулом к стройности являюсь именно я.
Первая партия желающих (достигших хороших результатов) общалась со мной лично и по скайпу.
Сделали вывод - личное общение гораздо эффективнее в достижении цели.
Всем приятного аппетита и стройности без надрыва!
Я верю, вы способны на большее
Естественно, за столом сразу появилась тема для разговора. Веганка очень красиво описывала почему она считает, что мясо есть НЕЛЬЗЯ.
Но я не об этом. Я о том, КАК это отстаивалось. В категоричной, непреклонной форме выражения своего убеждения. И это печально.
Иногда люди не замечают, как в желании похудеть, оздоровиться они впадают в зависимость от этого желания.
Приверженность к определенному типу питания - вегетарианству, сыроедению т. д. и так же определенных диет на похудение - является симптомом психологической зависимости от навязчивой идеи, если не признаются другие варианты.
Поэтому я считаю, что гораздо полезнее дать организму возможность найти свою правильную пищу.
Нет правильного и неправильного питания. Есть вы и питание, подходящее вам. Найдите его и кушайте на здоровье. Для этого не обязательно с пеной у рта доказывать свою правоту. Поделиться можно, а бросаться грудью на амбразуру
Как узнать, есть ли зависимость?
Проверяется это достаточно просто - если у вас НЕТ ЖЕЛАНИЯ за праздничным столом сообщить всем, что вы это не едите или это вредно, что теперь вы питаетесь правильно - всё впорядке. ХОЧЕТСЯ СООБЩИТЬ? - подумайте, возможно, эта зависимость уже где-то засела! Выманите её из себя, отпустите и живите в радости! Если вы так едИте, это ещё не повод убеждать в этом других.
Сегодня я немного о Стройняшках. Никого не ругаю, просто по факту. Два месяца назад прошел БУМ по страстному желанию присоединиться к Стройняшкам. О! На первом этапе желающих было почти пятьсот человек, потом отсеялись разочаровавшиеся, что нет волшебного рецепта (для этого и было долгое вступление к началу) и остались уверовавшие, что вместе получится!
Я спросила "Бум стройнеть? Народ сказал - БУМ!" и... да, да. Многие благополучно со временем об этом забыли
Поздравляю всех, кто остался со стойким желанием и по сей день кушает осознано - остался всего месяц, чтобы посмотреть на результат. А участники остались? Думаю, что почти все уже живут и кушают по-прежнему, как получится. И это правильно! Сбываются только истинные желания, а не придуманные головой, по себе знаю.
Пока по отчетам вижу двух упорных, через три дня увижу, остались ли.
Поделилась этим фактом на слёте и мы пришли к выводу - отличным стимулом к стройности являюсь именно я.
Первая партия желающих (достигших хороших результатов) общалась со мной лично и по скайпу.
Сделали вывод - личное общение гораздо эффективнее в достижении цели.
Всем приятного аппетита и стройности без надрыва!
Я верю, вы способны на большее
+35 | vevej | 52 комментария |
Комментарии
А вот его многие пытаются этим подолбать.
И подруга, у нее раньше прям пунктик был на похудении. но она не постилась, просто не ела, или ела варенное, все себе антицеллюлитные пластыри клеила, она в детстве пончиком была, потом похудела, и у нее пунктик на этой почве развился. Мы одного года, а все думали, что она меня минимум на 5 лет старше, и когда ей было 20, все давали 25-27
Поэтому я за спорт и сбалансированное питание))) только вот пендаля на спорт не хватает))) все собираюсь пресс начать качать и все со следующего понедельника
И подруга, у нее раньше прям пунктик был на похудении. но она не постилась, просто не ела, или ела варенное, все себе антицеллюлитные пластыри клеила, она в детстве пончиком была, потом похудела, и у нее пунктик на этой почве развился. Мы одного года, а все думали, что она меня минимум на 5 лет старше, и когда ей было 20, все давали 25-27
Поэтому я за спорт и сбалансированное питание))) только вот пендаля на спорт не хватает))) все собираюсь пресс начать качать и все со следующего понедельника
↑ Перейти к этому комментарию
А худеть мне нельзя, а то мой объем груди пропадет окончательно и бесповоротно, я и так бюстгальтеры в детском отделе ищу
И подруга, у нее раньше прям пунктик был на похудении. но она не постилась, просто не ела, или ела варенное, все себе антицеллюлитные пластыри клеила, она в детстве пончиком была, потом похудела, и у нее пунктик на этой почве развился. Мы одного года, а все думали, что она меня минимум на 5 лет старше, и когда ей было 20, все давали 25-27
Поэтому я за спорт и сбалансированное питание))) только вот пендаля на спорт не хватает))) все собираюсь пресс начать качать и все со следующего понедельника
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И ещё один пример вспомнила. Однажды я сопровождала клиентов из Белоруси. Вечером пошли поесть в ресторан. Тут и выяснилось, что один мужчина - вегетарианец. Он ничего и никому не доказывал, а просто попросил блюдо принести без мяса. И всё. Кстати, тоже человек очень добрый по характеру.
Таков мой опыт общения с людьми, не употребляющими мясо.
Вот я сейчас экспериментирую с едой, пробую всякое разное. И смотрю, что возвращаюсь к поеданию именно в сыром виде некоторых продуктов. И ещё понравилось есть каши с изюмом. А мяса и вправду я стала есть меньше. Не хочется, просто не хочется. И "идеологически" я это объяснить не могу.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: