Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Annarei в личном дневнике

Что бы мне съесть?

Вечер, 19.45, а я кушать хочу


Причем и завтракала сегодня, и обедала . А все равно голодна Помогите мне, что можно съесть вкусненькое и полезное ,
а то я не усну сегодня, завтра буду злая и невыспавшая .

Ну почему, почему моё настроение зависит от моего желудка?
Да и вообще мне на диету пора, толстею и толстею.

Как я худеньким и стройным завидую
. А зато я дама пышных форм, все при мне , красавица прям!

Тэги:  про меня

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Что бы мне съесть?
Тэги: про меня

Вечер, 19.45, а я кушать хочу
Причем и завтракала сегодня, и обедала. А все равно голодна Помогите мне, что можно съесть вкусненькое и полезное,
а то я не усну сегодня, завтра буду злая и невыспавшая.
Ну почему, почему моё настроение зависит от моего желудка?
Да и вообще мне на диету пора, толстею и толстею.
Как я худеньким и стройным завидую. Читать полностью
 
+11 Annarei 27.03.2015 205 100 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"
Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"
Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом V115 "Роселле"
Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Комментарии
kisuha
27 марта 2015 года
+1
Попробуйте попить зеленые коктейли
Они очень полезные (там много витаминов, кальция)
И вкусные (на мой взгляд)
В них много натуральных волокон - поэтому мягко и легко очищается кишечник. Что способствует похудению
И после них есть особенно не хочется

По книги Виктории Бутенко "Зелень для жизни"
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
обязательно поищу информацию , спасибо
kisuha
27 марта 2015 года
+1
Могу кратко рецепты рассказать
Эти коктейли замечательная палочка-выручалочка чтобы вечером быть сытой и не наедаться до тяжести
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
пожалуйста расскажите
kisuha
27 марта 2015 года
0
Вот только что пила.
Полпучка укропа, полпучка петрушки, по полпучка листьев салата и шпината. Все помыла. Крупно порезала. Залила 1,5 стакана воды, и в блендере минуту взбивала
В конце добавила очень спелый банан и еще минуту взбивала
Все!
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
и это вкусно ?
kisuha
27 марта 2015 года
0
Мне очень нравится. И запах свежести тоже
Банан надо послаще
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
напишите какие вы еще делаете , пожалуйста
kisuha
30 марта 2015 года
0
Ну в сезон добавляю еще тархун (эстрагон), мяту, базилик, кресс-салат и пр. зелень
В общем, любую зелень

Во, вспомнила, моя секровь еще любила вместо банана свежие помидоры добавлять. Ей так больше нравилось на вкус. А мне с бананом консистенция больше нравится - и слаще и гуще. Но тут кому как
Глория Му
27 марта 2015 года
0
В ответ на комментарий kisuha
Попробуйте попить зеленые коктейли
Они очень полезные (там много витаминов, кальция)
И вкусные (на мой взгляд)
В них много натуральных волокон - поэтому мягко и легко очищается кишечник. Что способствует похудению
И после них есть особенно не хочется

По книги Виктории Бутенко "Зелень для жизни"

↑   Перейти к этому комментарию
Автор написала "красавица", а не козочка
kisuha
27 марта 2015 года
0
И что? Я же не говорю - пить только коктейли вместо любой еды?
Но кто хочет похудеть, после 6 вечера не нажираться, быть стройной, но не голодной - зеленые коктейли идеальный вариант
Если вам больше по душе на ночь съесть кусок мяса и бутерброд с колбасой и майонезом - кто ж вам мешает
Глория Му
27 марта 2015 года
0
Мне вообще ничего, т.к. я мясо не ем. Как раз-таки на овощах, фруктах и орехах живу.
kisuha
27 марта 2015 года
+1
Ну тогда не понятно, при чем тут козочка ))
Мы тоже долго веганили и сыроедили тоже
Но если есть у человека цель именно похудеть, то орехи на ночь тоже тяжеловато.
А вот зеленые коктейли очень легкие и сытные

Вы, кстати, не пробовали их?
Глория Му
27 марта 2015 года
+1
Я просто так могу сжевать упаковку сельдерея, пучок зелени и полкило свежей морковки. Коктейли - круто, но так лениво...
kisuha
27 марта 2015 года
+1
А, ну так я тоже могу так сжевать пучок петрушки, укропа
Мы с вами можем. А некоторые нет
Поэтому зеленые коктейли отличный вариант
Глория Му
27 марта 2015 года
+1
их жеж готовить нужно, потом за ними соковыжималку мыть, а оно сильно лениво
kisuha
27 марта 2015 года
0
Не соковыжималку, а блендер
Там важен живых, а выжималка выкинет его
Ну и он не жирный, потому я легко сполостнула под краном и все
Глория Му
27 марта 2015 года
0
Все равно мнетпомыть и съесть проще, чем заморачиваться
kisuha
27 марта 2015 года
0
Да я поняла и не спорю!
Но не все так же могут.
Я до сих пор народ шокирую, с аппетитом поедая зелень пучками
Глория Му
27 марта 2015 года
0
О друх мой травоядный!
kisuha
27 марта 2015 года
0
Да-да-да))) не могу жить без зелени. И муж тоже))
Глория Му
27 марта 2015 года
0
А мой без мяса... Тигра еще тот.
твоя А
28 марта 2015 года
0
В ответ на комментарий Глория Му
О друх мой травоядный!

↑   Перейти к этому комментарию
И я тоже люблю зелень пучками.прям пасусь
Глория Му
28 марта 2015 года
+1
твоя А
28 марта 2015 года
+1
А еще прямо с грядки покушать.ляпота!и щавель пожевать
Глория Му
28 марта 2015 года
+1
Угу.
твоя А
28 марта 2015 года
+1
Лето хооочуууу
Глория Му
28 марта 2015 года
+1
Я тоже
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
В ответ на комментарий Глория Му
Мне вообще ничего, т.к. я мясо не ем. Как раз-таки на овощах, фруктах и орехах живу.

↑   Перейти к этому комментарию
я наверное так не смогу . Респект Вам
Глория Му
27 марта 2015 года
0
Это не мне респект, а особенностям моего организма. Мне не идут мясные блюда и многие сложные жиры, вот я и живу, как умею на "траве".
Короче, не хищник я
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
да уж , а я на шоколаде , оттого и жирнею
Глория Му
27 марта 2015 года
0
Я и шоколадку могу в одного слопать, НО только горький, а вот от мяса меня несет, как колобка.
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
В ответ на комментарий kisuha
И что? Я же не говорю - пить только коктейли вместо любой еды?
Но кто хочет похудеть, после 6 вечера не нажираться, быть стройной, но не голодной - зеленые коктейли идеальный вариант
Если вам больше по душе на ночь съесть кусок мяса и бутерброд с колбасой и майонезом - кто ж вам мешает

↑   Перейти к этому комментарию
я обязательно попробую , а коктейкь должен быть именно зеленым ?
kisuha
27 марта 2015 года
0
Суть - любая свежая зелень
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
В ответ на комментарий Глория Му
Автор написала "красавица", а не козочка

↑   Перейти к этому комментарию
Иринка и малыш
28 марта 2015 года
0
В ответ на комментарий Глория Му
Автор написала "красавица", а не козочка

↑   Перейти к этому комментарию
vikamartin
27 марта 2015 года
+1
советую кефир, печеное яблоко, йогурт
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
из перечисленного только яблоки люблю , но что ради красоты не сделаешь ?
vikamartin
27 марта 2015 года
+1
olgica
27 марта 2015 года
+1
Йогурт, кефир, яблоко, салатик овощной
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
яблочко уже съела , щас наверно еще одно съем
olgica
27 марта 2015 года
0
Я блинов напекла и натрескалась
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
+1
друх
olgica
27 марта 2015 года
0
Аха, что делать голодная злая, хожу бурчу на всех пока не поем.
maxanddi
27 марта 2015 года
+1
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
тяжелый случай , да ?
maxanddi
27 марта 2015 года
+1
Голодная как собака....Как сбросить лишний вес. не знаю. Не получается
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
Lysie
27 марта 2015 года
+2
В ответ на комментарий maxanddi
Голодная как собака....Как сбросить лишний вес. не знаю. Не получается

↑   Перейти к этому комментарию
Два года назад кто-то из девочек здесь, в СМ кинул ссылку http://bud-stroynoy.ru/... Я зарегалась (бесплатно) и просто следовала принципам здорового питания, описанным на этом сайте. Результат: за пол года -16 кг. Когда снова стала питаться почти как раньше (со слабиной), то набрала обратно 5 кг. Всё, больше не прибавляю!
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
завтра обязательно посмотрю
Ксения51
27 марта 2015 года
+1
В ответ на комментарий maxanddi
Голодная как собака....Как сбросить лишний вес. не знаю. Не получается

↑   Перейти к этому комментарию
попробуйте вот это - https://www.diets.ru/dieta/BUCH.html
тоже давно маюсь, а с этой диетой прямо получается. на весы приятно смотреть стало, там стабильно уменьшение идет.
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
завтра посмотрю
Ксения51
27 марта 2015 года
0
если вдруг эта не подойдет, там еще куча других есть) модельками все равно станем
maxanddi
28 марта 2015 года
0
В ответ на комментарий Ксения51
попробуйте вот это - https://www.diets.ru/dieta/BUCH.html
тоже давно маюсь, а с этой диетой прямо получается. на весы приятно смотреть стало, там стабильно уменьшение идет.

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо за участие. Пошла прочитала, попробую
tatuhanteer-2
27 марта 2015 года
+1
если вы и правда хотите похудеть,напишите мне и я дам ссылку-там вы сможете научиться правильно строить свой рацион и не придется думать,что бы скушать вечером
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
напишите , пожалуйста
Венди_T
27 марта 2015 года
+2
Если хотите стройнеть - то яблоко лучше не надо вечером.
Можно белок +овощи( не картошка, тыква, бобовые)
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
+1
а почему яблоки вечером нельзя ?
Венди_T
27 марта 2015 года
+1
насыщают мало и сладкие( углеводы)
раз вечером голод сильный - значит утром будет жор.
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
да логично
Ксения51
27 марта 2015 года
+1
В ответ на комментарий Венди_T
насыщают мало и сладкие( углеводы)
раз вечером голод сильный - значит утром будет жор.

↑   Перейти к этому комментарию
а у меня наоборот почему-то - если на ночь напихаюсь, то утром встаю голоднющая. А если не ем, то и утром как-то спокойно.
ССН
27 марта 2015 года
+1
А я вечером половину ряженки,половину молока налива себе в кружку.Вкусно и сытно.)).
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
я молочное не очень уважаю
ССН
27 марта 2015 года
+1
А я люблю)).Хотя выбрать много чего можно,девчонки уже насоветовали
Недуренка
27 марта 2015 года
+1
сухофрукты (курага, чернослив, финики, орешки) и вкусно и полезно, я это все с чаем люблю
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
да не плохая идея
Недуренка
27 марта 2015 года
+1
у нас все это на столе стоит, вообще если захотели есть то закидываете пару фиников и есть уже не хотите, а сверху чайку и вообще ништяк)))) а потом быстро спать чтобы желудок не понял, что его тупо развели
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
Lysie
27 марта 2015 года
0
В ответ на комментарий Недуренка
у нас все это на столе стоит, вообще если захотели есть то закидываете пару фиников и есть уже не хотите, а сверху чайку и вообще ништяк)))) а потом быстро спать чтобы желудок не понял, что его тупо развели

↑   Перейти к этому комментарию
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
Недуренка
28 марта 2015 года
0
В ответ на комментарий Lysie
businka_208
27 марта 2015 года
0
В ответ на комментарий Annarei
В орехах и сухофруктах много калорий, сильно не увлекайтесь.
Дмитриева2906
27 марта 2015 года
+1
В ответ на комментарий Annarei
Мне в таких случаях творог помогает...
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
я молочку не очень уважаю
Дмитриева2906
27 марта 2015 года
0
Ну тогда яйцо всмятку...
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
и яйца тоже
Дмитриева2906
27 марта 2015 года
0
Геркулес пожарить тогда, с сахаром.
Наталья свет Витальевна
27 марта 2015 года
+1
В ответ на комментарий Недуренка
сухофрукты (курага, чернослив, финики, орешки) и вкусно и полезно, я это все с чаем люблю

↑   Перейти к этому комментарию
да, вкусно, но рекомендуют такое в первой половине дня кушать, а не на ночь
сухофрукты калорийные
Недуренка
28 марта 2015 года
0
Вообще то от пары штук ничего не будет, я не предлагаю есть миску или горсть, достаточно пары штук, чтоб не было чувства голода
Наталья свет Витальевна
28 марта 2015 года
0

от пары штук не будет)))
но я же по себе сужу...мне трудно на 2шт остановиться
Annarei (автор поста)
28 марта 2015 года
0
Недуренка
28 марта 2015 года
0
В ответ на комментарий Наталья свет Витальевна

от пары штук не будет)))
но я же по себе сужу...мне трудно на 2шт остановиться

↑   Перейти к этому комментарию
аааааааааааааа)))) а я по себе, я сама сейчас на диете и сухофрукты для меня как индикатор, если я хочу есть съедаю пару штук запиваю горячим чаем и все, есть уже не хочется)))))орехами да вообще увлекаться не стоит, особенно бразильскими, очень жирные
Наталья свет Витальевна
28 марта 2015 года
+1
Да, излишек во всем вреден...
Венди_T
27 марта 2015 года
+1
В ответ на комментарий Недуренка
сухофрукты (курага, чернослив, финики, орешки) и вкусно и полезно, я это все с чаем люблю

↑   Перейти к этому комментарию
только не на ночь..это все равно, что сахар на ночь есть..
Недуренка
28 марта 2015 года
0
выше ответила
businka_208
27 марта 2015 года
+1
Я пью кефир, в него добавляю 1-2 чайные ложки клетчатки. Кефир ненавижу, но что не сделаешь, чтоб похудеть .
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
а клечатку где покупаете ?
businka_208
27 марта 2015 года
+1
В магазине, в отделе, где хлебцы, мюсли всякие. Можно ещё отрубей немножко с кефиром. Клетчатка в желудке разбухает и не так есть хочется, она ещё и токсины из организма хорошо выводит.
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
а как она по немецки называется ?
businka_208
27 марта 2015 года
0
Немецкого языка я не знаю, но вот , что нашла в словаре Pflanzenzellulose- растительная клетчатка.
Annarei (автор поста)
28 марта 2015 года
0
ой , я почему то подумала , что Вы в Германии живете
businka_208
28 марта 2015 года
0
fraunatalka
27 марта 2015 года
+1
А я не усну, если борща на ночь не поем. Правда, на моей фигуре это не отражается.
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
вот везет же ..
Ксения51
27 марта 2015 года
+1
творожок обезжиренный, кефирку, яйцо, огурец, помидорку.
Liudmila1956
27 марта 2015 года
+2
Скушайте 3-4 чернослива или пару кусочков твердого сыра. Это перебьет голод. И ложитесь спать. Самая главное в диете СОН. Лёг поздно - обязательно нажрался
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
Наталья свет Витальевна
28 марта 2015 года
0
В ответ на комментарий Liudmila1956
Скушайте 3-4 чернослива или пару кусочков твердого сыра. Это перебьет голод. И ложитесь спать. Самая главное в диете СОН. Лёг поздно - обязательно нажрался

↑   Перейти к этому комментарию
netimya2014
27 марта 2015 года
+1
Нежирный белковый продукт,на фигуре он никак не отразится.допустим куриная грудка без кожи на пару или пачка обезжиренного творога,в него можно добавить немного натурального йогурта нежирного,если сухой не лезет.вообще мне помог блог Ярослава Брина,у него много дельных советов,почитайте его бринблог.
Annarei (автор поста)
27 марта 2015 года
0
спасибо

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100