Отчет по экономной неделе, про мой вес и вообще просто так)))
Начало тут. https://www.stranamam.ru/post/9268678/. К этому всему, на неделе, ещё были докуплены продукты на сумму 1500. Питались мы хорошо, были даже суши и "русский" вечер-селёдочка, квашенная капустка. В общем, считаю что эксперимент удался.
Буду и дальше считать денюжку)))
Вес мой на сегодня...(барабанная дробь)...64 кг!!! Хотя я не придерживаюсь каких-либо диет и часто ем что-то вкусняшное. Принцип -пить 2 л воды, питаться часто, но маленькими порциями и не есть после 19-00 я оставлю и далее. Уверенно иду к цели- 50 кг!!! Осталось три месяца до сарафанчиков-шортиков)))
Очень много стала гулять. Благо муж пока дома-вытаскивает меня и коляскокатю каждый день. Никаких поблажек-впрягаюсь и тащу коляску по сугробам. Со стороны выглядит странно: муж идет рядом спокойно, а жена -красная прет танк))Но мы то знаем ЗАЧЕМ.
Тима вчера не водила в сад-что то с утра была температура 37. Днем поспал три часа, много пил. Вечером вообще был огурцом... правда сопельки чуточку есть. Отправили сегодня в сад. Счастливый такой сразу. Всё таки не хватает ему общения.
КэтиБулка растет. Но о ней отдельный будет пост. 1 марта всё таки 11 мес стукнуло девуле...
Буду и дальше считать денюжку)))
Вес мой на сегодня...(барабанная дробь)...64 кг!!! Хотя я не придерживаюсь каких-либо диет и часто ем что-то вкусняшное. Принцип -пить 2 л воды, питаться часто, но маленькими порциями и не есть после 19-00 я оставлю и далее. Уверенно иду к цели- 50 кг!!! Осталось три месяца до сарафанчиков-шортиков)))
Очень много стала гулять. Благо муж пока дома-вытаскивает меня и коляскокатю каждый день. Никаких поблажек-впрягаюсь и тащу коляску по сугробам. Со стороны выглядит странно: муж идет рядом спокойно, а жена -красная прет танк))Но мы то знаем ЗАЧЕМ.
Тима вчера не водила в сад-что то с утра была температура 37. Днем поспал три часа, много пил. Вечером вообще был огурцом... правда сопельки чуточку есть. Отправили сегодня в сад. Счастливый такой сразу. Всё таки не хватает ему общения.
КэтиБулка растет. Но о ней отдельный будет пост. 1 марта всё таки 11 мес стукнуло девуле...
Комментарии
Как у вас с деньгами?
Тратите деньги не задумываясь или ведете учет расходов и счетов, контролируете денежный баланс, откладываете сбережения? Те из нас, кто придерживается второй стратегии поведения, больше удовлетворены своей жизнью – так считают психологи . Они объясняют результаты своего исследования так: навык обращения с деньгами – это частный случай навыка обращения с предметным миром вообще. Тот, кто преуспел в учете своих средств, скорее всего, более эффективен и успешен в решении других задач, а значит, ощущает свою жизнь более благополучной.
Ну и от себя. Я еще и кушать начала маленькими порциями - 200 гр примерно.... пить чай или воду сразу нельзя - не растягиваем объем желудка... а питаемся 5 -6 раз в день реально помогает)
Я примерно так же питаюсь, и сегодня весы порадовали отметкой 60 кг (-5 кг за 2 недели )
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: