Про сов
Вот если тебе не спиться, то зачем остальных мучить. Стать совой проще некуда! А вот вылечиться сложно.
Особенно, когда тебе дома твоя вторая половина совит и спать не даёт.
Утро: я злая, как собака. Потому что, храпит слон под боком
Каждое утро я ему говорю (по разному!!!) :"Я сегодня лягу пораньше!"
Ответ один:"А кто тебе мешает?"
Тут не слова, тут мат словесный!
Вечер. Все накормлены, фильм посмотрен, новости оговорины. На завтра меню назначено!
Встаю, муж понимает, что готовлюсь ко сну, начинает ныть или рассказывает его волнения по работе
прощай сон. Потому что, если я скажу "давай завтра", заранее знаю что начнёт "вот тебе не до меня, тебе бы только поспать, как-будто тебе завтра вставать"...Блин, легче полчаса потерпеть, чем потом часа два сидеть и убеждать, что не всё равно и что интересно.
Сорри, за негатив
милые совы, пожалейте ваших домашних и дайте им поспать!Ваши брожения по квартире ночью слышны, как слониные хождения по пустому цирку! И свет не врубайте, он мешает спать, а выключатель щёлкает, что аж подпрыгнуть можно
Берегите себя, своих близких и ваше драгоценное здоровье!
Тапки, помидоры и яйца ловлю в корзинку.
|
|
Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Про сов
Тэги: просто так, нервы
 |
Вот если тебе не спиться, то зачем остальных мучить. Стать совой проще некуда! А вот вылечиться сложно. Особенно, когда тебе дома твоя вторая половина совит и спать не даёт. Утро: я злая, как собака. Потому что, храпит слон под боком который спать до 3оо не может и мне не даёт Каждое утро я ему говорю (по разному!!!) :"Я сегодня лягу пораньше!" Ответ один:"А кто тебе мешает?" Читать полностью |
| +136 |
ммОЛЬГАмм
|
649 комментариев |
Комментарии
потом врач знакомый посоветовала пустырник 40 кап пред сном - и все это вам уже пофиг
т.к. мужа вы вряд ли переделаете, вам надо убрать вашу нервную реакцию на происходящее.
я заметила, что дети спят спокойно даже при телевизоре. потому что их нервная система не истрепана еще напрочь
удачи!
мне один мой бывший до сих пор утверждает что я его выгнала потому что он дверями хлопал..
и ведь прав же
Да, нервишки были в ужасном состоянии
Но теперь около месяца муж спит поночам
Не моя засулуга
Но пустырник это вещь!
Самое что интересное, что он считал себя совой
А мой то не пьёт
потом врач знакомый посоветовала пустырник 40 кап пред сном - и все это вам уже пофиг
т.к. мужа вы вряд ли переделаете, вам надо убрать вашу нервную реакцию на происходящее.
я заметила, что дети спят спокойно даже при телевизоре. потому что их нервная система не истрепана еще напрочь
удачи!
мне один мой бывший до сих пор утверждает что я его выгнала потому что он дверями хлопал..
и ведь прав же
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А я чутко сплю
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Во-первых, надо понять, что это тип бессонницы, и что надо лечиться.
О питании: на ночь нельзя. В 23оо печень очищается, значит, до 18оо жирное и сытное.
А после до 21оо салатик. Далее только воду можно.
Нельзя пить кофе, только с утра пить можно. Надо попить успокаительные. Стараться не переживать. Особенно, на ночь. И вставать пораньше, и ложиться рано. Перед сном ч.л. мёда и не думать о проблемах.
↑ Перейти к этому комментарию
А этот химический, но дешевле
Любой полный комплекс подходит. Надо только пропить хорошо. Я 2 месяца пила.
↑ Перейти к этому комментарию
http://irecommend.ru/content/chto-luchshe-berokka-ili-supradin-lichnyi-opyt-sravnenie-sostavov-foto
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
В 7оо это привычка
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ссылочку с телефона не получается вставить с рецептом
↑ Перейти к этому комментарию
Вот они ))).нашла !
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Но что "сов" с компьютерами, особенно с интернетом стало больше -факт
Вы же понимаете разницу между "надо", праздным образом жизни и когда по-другому физиологически никак. До недавнего времени последний случай называли бессонницей
Потому что "прилив активности" после 22:00-00:00 часов должен быть направлен на физиологические процессы, которые активно идут в течение сна. Если же упустить оптимальное время для засыпания, вместо усвоения энергии и очищения организма все уйдет в "активность", для которой предназначена первая половина дня.
А так-то этот прилив и у жаворонка будет, если он не истощен недосыпом.
↑ Перейти к этому комментарию
У человека один, у медведя другой, у рыбы свой
↑ Перейти к этому комментарию
Была у нас знакомая соседка и жаловалась она на свою дочь 4х летнюю, которая не спит днём и плохо ест. Несколько раз она нам её оставила и девочка и спала, и кушала, и синики под глазами прошли
насчет девочки могу сказать одно... либо жарко, либо неудобно, либо еще какая шулема с ромашкой. с такими случаями тоже сталкивалась в жизни.
раньше я тоже думала что можно изменить сову на жаворонка, какая же бессоница если человек высыпается и "берет" свои 8 часов сна?!
Например, мой муж работает с 6оо до 14оо, на следующий день с 14оо до 22оо, наследующий день с 22оо до 6оо, потом выходной.
Спит обычно по 3-4 часа. А в выходной высыпается. Вот когда он выспится, он чувствует себя человеком. А в рабочии дни зомби. А поменять работу не может
Правильно! Он же не пробовал вардьями спать, вот и не знал на кого учился.
А устаёт так, что один раз я его не будила и он проспал 14 часов.
А вы говорите, что люди выбирают профессии по ритму жизни. Нет, ритм жизни либо подходит под биоритм, либо угнетает, либо примерно подходит.
А вот новорождённые спят часто часто и по малу. В первом году жизни численность засыпаний уменшается, а продолжительность увеличивается.
Дальше уже зависит от условий жизни
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Во-первых, надо понять, что это тип бессонницы, и что надо лечиться.
О питании: на ночь нельзя. В 23оо печень очищается, значит, до 18оо жирное и сытное.
А после до 21оо салатик. Далее только воду можно.
Нельзя пить кофе, только с утра пить можно. Надо попить успокаительные. Стараться не переживать. Особенно, на ночь. И вставать пораньше, и ложиться рано. Перед сном ч.л. мёда и не думать о проблемах.
↑ Перейти к этому комментарию
для меня лучший способ начать болеть, сильно и основательно, и не одни успокоительные не помогают...
Разговаривала с очень хорошими врачами, вердикт: есть такая штука, как биоритмы организма и лучше эту вещь не ломать и в неё не вмешиваться, у каждого человека они свои собственные, и вот если человек их сумел поломать--тогда да... , тогда успокоительные, снотворные, режим дня в помощь--вполне реально восстановится, а про меня сказали, чтобы села ровно и перестала издеваться над организмом--начала ценить, то что имею...
Что надо было круглосуточно питаться?
Вообще, немного странно слышать от врача рекомендации про булки с кефиром на ночь
А вот на фруктах, салатах и водичке на ночь довольно быстро на стол загремела.
Особенности организма, которые не лишне учитывать
И помидоры, кстати.
Хотя и не уверена, что причина в этом, но вообще, лучше теплого молока на ночь в этом плане ничего не придумали
А как заморочилась с совиным образом жизни, так овсяная каша худшим врагом печёнки стала.
Овсянка и гречка, кстати, могут, как ни странно.
А в смысле, заморочились?
Если образ жизни совиный, то лучше вообще не есть, чем салатики.
Ну и стресс в жизни был? Сфинктер, который желчь в кишечник выпускает, спазмируется при стрессе, возникает застой желчи
для меня лучший способ начать болеть, сильно и основательно, и не одни успокоительные не помогают...
Разговаривала с очень хорошими врачами, вердикт: есть такая штука, как биоритмы организма и лучше эту вещь не ломать и в неё не вмешиваться, у каждого человека они свои собственные, и вот если человек их сумел поломать--тогда да... , тогда успокоительные, снотворные, режим дня в помощь--вполне реально восстановится, а про меня сказали, чтобы села ровно и перестала издеваться над организмом--начала ценить, то что имею...
↑ Перейти к этому комментарию
Что за врачи такие ?
И причём здесь успокоительные??? Я для успокоения пила просто полный комплекс витамина Б. Вот это вещь!!! Успокоит, исправит биоритм, наладит кучу других проблем!
Ни один врач мне это не сказал. Пошла в аптеку и попалась на глаза одна коробка из выставленных БАТов на траве. Взяла её в руки и читаю про комплекс витамина Б, мол натуральное успокоительное, улучшает сон, нервы, поднимает настроение. Тогда я была в ужасном состоянии. Моя память от хронического недосыпания стёрлась! Нервоз меня душил по ночам, аж подскакивала с сильным серцебиением. Аппетита не было. Вечная усталось. Частое простывание. И много много других проблем.
И я просто решила попробовать этот витамин. Пропила его два месяца!
Это было чудо! Чудо!!! Сколько вылечила я через два этих месяца?!!!
Перечисляю:
Успокоилась
Нормальный сон
Прошёл нервоз
Улучшилась кожа, ногти, волосы
Аппетит
ПМС изчес!!! (я мучалась так от болей во время, что без обезболивающих не могла ни дня! Литрами из меня уходило 3 дня, два дня до и два дня после растягивалась эта история на неделюГолова кружилась и я теряла сознание. Сидела укутанная в одеяло и болела каждый раз) сейчас? Не болит!!!!!!!!!!! Нормальные выделения.
А ведь врачи говорили, что у каждой женщины по своему, у каждой свой цикл и т.д.
И что тогда было со мной??? Почему так резко изменилось и перестала болеть?
Нормальная стала!
Вот вам и индивидум! Вот вам и у всех по своему
Т.к. почти всё что вы описываете у меня начинается как только появляется необходимость жить жизнью жаворонка рано ложиться и рано вставать--всё, месяц и я на больничном и выздоравливать не начну толком пока мой организм не вернут в привычное для него время... И ещё таких людей знаю.
Я НЕ ЖАВОРОНОК!
Сова или жаворонок - это виды бессонницы. А я сплю (стараюсь, как могу) ночью и утром встаю совсем не рано и раскачаться мне нужно тоже часик два, чтоб глаз открыть
Я вам выше про другое писала
А теперь про биоритм человека: хотим мы этого или нет, но примерно в 23оо у нашей печени идёт самоочищение. Оно пройдёт нормально и правильно, но при одном условии, если вы будете лежать и ничего не пить и не кушать до 2оо. Вот тогда вы сможете избавиться от бессонницы. Но и это мало, нужно ещё несколько моментов.
↑ Перейти к этому комментарию
Усыпляет даже меня))))) по кругу включаете и...только тихонечко
а вы обижаетесь?..
а нет бы объяснить, попросить, договориться? о_О а чем хочет поделиться выспросить во время того как новости обсуждаются?
да к тому же если перетерпеть только полчаса.
а муж и не факт что вредничает, может и правда дефицит внимания. вы ж семья, а не соседи хех..
Как объяснить, если знает? Знает, что шумит. Я не жду, когда накопяться не шумы ни нервы!
Прошу убрать звук, а ответ "мне не слышно". Про выключатель он сам говорит, чтоб я тише нажимала, а за собой не видит или потом говорит :"ой, я разбудил тебя? Извини, но раз ты проснулась, слушай что за фильм я смотрел..." мать перемать
А про новости я ж написала, ОГОВОРЕННО!!! Сто раз позвонит, прийдёт всё подробно спрошу. Я не из тех, кто не вкурсе. Я из тех, с кем муж советуется
Дефицит врождённый! Внимание ему нужно от всех в сто кратном размере. Даю столько, сколько себе не даю
ОН ПРОСТО ПОНЯТЬ НЕ МОЖЕТ, КАК МОЖНО СПАТЬ ЦЕЛЫХ 8 ЧАСОВ ПОДРЯД!
У него сон урывками. И мне ж не на работу, значит и я так спать должна.
Обговоренно всё уже по сто раз. Просто я уже молчу, не хочет человек понимать.
И решила я тут этим поделиться не для разрешения моей проблемы, а чтоб другим помочь.
может потому у него и дефицит врожденный, что не понимает что _чувствуют_ другие люди, не научили его переводить вербальную информацию обратно в ощущение и нету эмпатии.
Точно! Его не научили чувствовать
но вы справитесь
Как объяснить, если знает? Знает, что шумит. Я не жду, когда накопяться не шумы ни нервы!
Прошу убрать звук, а ответ "мне не слышно". Про выключатель он сам говорит, чтоб я тише нажимала, а за собой не видит или потом говорит :"ой, я разбудил тебя? Извини, но раз ты проснулась, слушай что за фильм я смотрел..." мать перемать
А про новости я ж написала, ОГОВОРЕННО!!! Сто раз позвонит, прийдёт всё подробно спрошу. Я не из тех, кто не вкурсе. Я из тех, с кем муж советуется
Дефицит врождённый! Внимание ему нужно от всех в сто кратном размере. Даю столько, сколько себе не даю
ОН ПРОСТО ПОНЯТЬ НЕ МОЖЕТ, КАК МОЖНО СПАТЬ ЦЕЛЫХ 8 ЧАСОВ ПОДРЯД!
У него сон урывками. И мне ж не на работу, значит и я так спать должна.
Обговоренно всё уже по сто раз. Просто я уже молчу, не хочет человек понимать.
И решила я тут этим поделиться не для разрешения моей проблемы, а чтоб другим помочь.
↑ Перейти к этому комментарию
Я не из таких. Я встаю в 8-30 или 9оо, если нужно. А так и по позже могу.
↑ Перейти к этому комментарию
http://www.youtube.com/watch?v=4xD0SRXtXDI
а мама просто приходит и будит словами "хватит спать! всю жизнь проспишь!" а то, что я сплю всего 4 часа как, неважно
ну я свою маму правда не понимаю, чем ей упёрлось всех будить по утрам. сама она спать уходит в 10-11, засыпать вообще с 9 начинает, просыпается в 6-7. а все остальные в доме спать идут в 2-3 или даже позже, но её это не волнует. даже если ты был на праздновании чего-то там до 3 ночи и пришёл домой в 4, самое позднее в 9 утра она придёт и разбудит
Это потом через много много лет сознался что будил в надежде, что вечером я усну пораньше, они же еще молодые были.
Теперь я точно в такой же ситуации, вечером старший сын любит по интернету киношку посмотреть, на мои уговоры отвечает: да спите, я же вам не мешаю. А как объяснить что ПИПЕЦ КАК мешаешь!
Иногда будильник ставим часиков на 3-4 утра, тогда точно ВСЕ спят и все в своих кроватях, т.к. у нас мелкая еще тот ходок по чужим коечкам!
И по субботам когда сыновья на учебе. а мелкая еще спит, красота!
...
стамата)))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вот организм изначально работал правильно, когда младенческим сном спала. Потом что-то испортилось и пошло поехало.
↑ Перейти к этому комментарию
А магазинные совсем не то. один уксус, никакого вкуса.
↑ Перейти к этому комментарию
Именно
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
У меня сиди и жалуется, как голова болит, а таблетку пить не хочет.
А у меня от его причитаний совесть гложет, что мужа так болеть оставляю
Только говорит
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
а вот когда голодная - близко лучше не подходить ко мне, даже начальству доставалось
вкусно звучит просто
Но, признаться,
Обратная картина - Лена выключает свет и двигается на кухню, вслед слышится - "Нууууууууууууу, кудааааааааа.........."
Дело в том что если бывают такие дни что рисую допоздна - я люблю параллельно на компе смотреть вполглаза или слушать какой-нибудь фильм, мои любимые - обычно детективы, вот моя половина и просит чтобы я вернулась, сидела и работала тут же потому что под тихое бормотание фильма ему "вкуснее" уснуть...... Это называется ".....ну, включи там что-нибудь, чтобы бормотало......" Через 2 минуты -
Лучше будет так, потому что когда он сам себе оставляет какую-то передачу на Ю-Тубе на своем компьютере чтобы под нее заснуть - то это вообще кошмар, потому что это обычно на такооооой громкости, что я не только спать бы не смогла - сидеть в одной комнате невозможно, а ему хоть бы хны, поэтому если я ложусь раньше спать (да,да, бывает такое, не стоит аплодисментов) и моя половина в соседней комнате смотрит фильм или передачу,
Вот так и живем!
Ежели он так слушает фильмы, то как там уснуть
На счёт смс
А его телефон всегда рядом с ним, потому что может кто-то по делу позвонить и вечером.
...не, Ольчик, моя совиная сущность всю жизнь проявлялась, он тут ни при чем,
помню была такая передача "Взгляд", она шла очень поздно, я всегда ее ждала - там был Александр Политковский,
я все их политические обозрения и обсуждения слушала с большим интересом, я тогда училась в 8 классе,
а после "Взгляда" всегда была передача "Муз-Обоз", это было что-то!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я сидела у самого телевизора потому делала звук на такой минимум что даже сама иногда почти ничего не слышала,
зато было счастлива как слон после бани до тех пор пока в дверях не возникала всклокоченная фигура в ночнушке моей матушки которая грозным голосом вопрошала - "Это кончится когда-нибудь или нет????!!!!!!!!"
Мне было жуть как обидно потому что она спала в соседней комнате ничего не слышала а просто чувствовала что меня нет в комнате и я еще не сплю.
Однажды было обидно до слез потому что одна передача "Муз-Обоза" должна была полностью посвящена Высоцкому, я ее ждала не передам как, я тогда собирала все его пластинки как реликвию, а мои сверстницы слушали "Ласковый май"
Ну, вот в каком классе ты себе биоритм поменяла
Кстати, спящий мозг ушами ловит вибрацию воздуха и стен. А неспящему нужен звук посильнее. А вот спящий мозг матери слышит каждый шорох
Ежели он так слушает фильмы, то как там уснуть
На счёт смс
↑ Перейти к этому комментарию
Ну он так не всегда слушает, просто для него это нормальная громкость...
потому что у меня очень плохое зрение, около минус 11 диоптрий, а как известно, одни чувствазаменяются или компенсируются другими,поэтому иногда даже нормальные звуки для меня кажутся громкими.
Но любит слушать он на самом деле громковато....
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: