Весы радуют
Сегодня на весах еще минут 300 гр, значит все работает. Не могу сказать, что это легко, но привыкнуть можно ко всему. Мнения насчет правильности такого режима питания разные. Многие пишут, что это вредно, но я думаю, что пихаться столько лет едой не намного полезнее было. Самое интересное, что мои мужчины через скайп даже заметили, что лицо похудело, а муж говорит, что даже как-то помолодело
Комментарии
Это ещё не похудение
Этот принцип известен всем.
Если у Вас очень жесткое питание (большие ограничения) + много лишних кг - вес будет уходить стремительно, однако потом стоит долго и если не добавить спорт (кардионагрузки) опять идет вверх ( вверх? почему скажете Вы? А потому что организм понял, что его стрессуют и начинает откладывать жиры).
↑ Перейти к этому комментарию
Вы молодец!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: