похудела за весну, ела все, кроме полуфабрикатов и колбасы с солом из пиалушки каждые 2 -2,5часа. Потом уже вес не уходил и я забросила это дело, хотя зря! А кефирчик на ночь-здорово!
Есть система -60, на ней можно есть всё, но в определенное время и с обеда в определенном сочетании. Я на этой системе за полгода на 14 кг постройнела.
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: