Консультация врача-косметолога

Загрузка...
Опубликовала Loridan в личном дневнике

Цветок жизни

Осваиваю новое направление в арт-терапии - создание мандал. Попутно и сама пробую на зуб, что это такое.

Мандалы получаются в результате медитативного рисования (делания). То есть, ты прислушиваешься к своему состоянию, к своим желаниям на данный момент и переносишь их в мандалу.

Да, и надо различать религиозные мандалы и вот такие, личные. Первые строго регламентированы и создают их специально подготовленные люди. Вторые - процесс самовыражения. И процесс создания важнее результата.

Создавать их можно как угодно! Можно взять лист бумаги, нарисовать круг (очертив тарелку, воспользовавшись циркулем или от руки) а потом начать заполнять его. При этом, если захочется выйти за рамки круга, то и это можно! Можно взять готовые шаблоны (их полно в сети). Можно использовать фотошоп. Можно делать аппликацию. Можно выкладывать их из семечек, палочек, пуговиц, бусинок... Можно плести из пряжи. Да, как угодно! Большинство мандал круглые и симметричные. Но даже это не догма. Можно и в квадрат вписывать, и вообще не задумываться о симметрии.

Вот из ниток:

Показать картинку


Квадрат? Круг?



Из овощей:

Показать картинку


Почти все цветы - мандалы. Многие фрукты и овощи в разрезе - мандалы, шишки - спиральные мандалы, снежинки - мандалы.

Создано природой:

Показать картинку


И ещё автор природа:

Показать картинку


Собственно, не так важно, нарисовали вы её сами, раскрасили готовую, сплели из ниток, слепили из пластилина или сложили из подручных материалов. Важен процесс, настроение и эмоции.

Моя первая мандала напоминает мне фиалку (а фиалка напоминает о муже ):

Показать картинку


Начав раскрашивать я совершенно не держала в голове конечный результат. Всё шло, как шло. Я даже перекрасила некоторые участки в другой цвет. Ну, вот так мне захотелось. Результат получился неожиданный, но мне он нравится.

А это Алёнка раскрасила:

Показать картинку


А вы когда-нибудь создавали мандалы?
Рейтинг:  +9
Loridan
22 февраля 2013 года 63 12 комментариев




Последние читатели:



Комментарии:

ахкакая
22 февраля 2013 года
+1
Красиво! Еще не создавала, но очень хочу! Недавно я была на семинаре по арт-терапии в семье, тоже загорелась сначала, а потом у меня из головы вылетело Я часто рисую пальчиковыми красками, всякие маляки...
Спасибо, что напомнили, нарисую и я себе мандалу
Loridan (автор поста)
22 февраля 2013 года
0
ахкакая пишет:
нарисую и я себе мандалу
Да, приятное занятие.
Екатерина Матис
25 февраля 2013 года
+1
Я себе насобирала мандал в раскрасках. Пока любуюсь, но еще не рисовала
Loridan (автор поста)
25 февраля 2013 года
0
А я всё любуюсь на свою раскрашенную.
Екатерина Матис
25 февраля 2013 года
0
Дразнитесь... Я свои раскраски пока берегу на потом. Нарисую - тоже буду любоваться
Loridan (автор поста)
25 февраля 2013 года
0
Екатерина Матис пишет:
Я свои раскраски пока берегу на потом.
На какой-такой потом! Разве можно откладывать такие удовольствия?!

У Юнга, кстати, была специальная тетрадь, в которой он ежедневно рисовал мандалы, соответствующие его текущему настроению.
Екатерина Матис
25 февраля 2013 года
0
Не успеваю пока. Вяжу, рисую для сына, вот, комменты строчу... Наше новое с сыном увлечение - карты. Нарисовали карту пиратских сокровищ, богатырскую. В планах - карты нашей жизни. Увлекает
Loridan (автор поста)
25 февраля 2013 года
0
Екатерина Матис пишет:
Вяжу, рисую для сына... Нарисовали карту пиратских сокровищ, богатырскую.
В принципе, мандалы решают ту же задачу - позволяют выплеснуть творческий потенциал.
Екатерина Матис
25 февраля 2013 года
0
Тогда моя жизнь - и есть мандала. Такой же круговорот, или кругоквадрат...?
Loridan (автор поста)
25 февраля 2013 года
+1
Екатерина Матис пишет:
Тогда моя жизнь - и есть мандала.
Да, гармоничная жизнь и есть мандала.
Екатерина Матис
25 февраля 2013 года
+1
Loridan (автор поста)
25 февраля 2013 года
+1


Оставить свой комментарий


Поиск по сайту

Руководитель проекта – Анна Машкина
© 2009–2014, проект компании «Медиафорт»
Помощь Новое на сайте Сейчас обсуждают:
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100