Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Тренажерный зал.

Год назад, муж подарил абонемент на месяц в зал. Я ходила месяц, приглядывалась, думала надо мне это или нет. Плюс было три занятия с тренером. И в итоге я выбрала первое время TRX-петли, кардио -занятия это не мое( Но потом поняла мне этого мало. Я выбрала тренера, купила абонемент на год и понеслась, выбрала тренера Сонечку, которая стояла надо мной каждую тренировку. задавала мне темп. За год занятий мышцы подтянулись, попа подросла и стала как красивая попа))) и плюс заряд положительных эмоций) выжата как лимон, но довольна.
Я сейчас не найду фото ДО занятий в зале, я потом поищу, скину. Результат есть и очевидный, даже при моем небольшом весе) 56 кг)
Сейчас сделала передых на месяц, в марте снова в бой и с новыми весами на гантелях)))
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Тренажерный зал.
Год назад, муж подарил абонемент на месяц в зал. Я ходила месяц, приглядывалась, думала надо мне это или нет. Плюс было три занятия с тренером. И в итоге я выбрала первое время TRX-петли, кардио -занятия это не мое( Но потом поняла мне этого мало. Я выбрала тренера, купила абонемент на год и понеслась, выбрала тренера Сонечку, которая стояла надо мной каждую тренировку. задавала мне темп. Читать полностью
 

Комментарии

Nezgnost
24 февраля 2018 года
0
Здорово. А я с 15 марта иду покорять фитнесс-вершины.
MargoNika (автор поста)
25 февраля 2018 года
+1
Удачи,главное не бросать.
Nazaroffa
24 февраля 2018 года
0
А я с этого нового года пошла в зал. Папа подарил мне годовой абонемент. Конечно 2 месяца это очень мало, но по крайней мере время планки увеличилось с 10 сек еле-еле до 20 сек уверенно. И в бассейн хожу раз в неделю, вот это прям кайф)))))
MargoNika (автор поста)
25 февраля 2018 года
+1
кендо
24 февраля 2018 года
0
Ваш пост был мне знаком.Все время откладывала поход в тренажерный зал,а теперь пойду.
MargoNika (автор поста)
25 февраля 2018 года
0
Обязательно идите, у меня кстати даже перестала болеть спина, выпрямилась,и научилась держать свой пресс при себе)) ну в смысле не расслаблять)
Настия
25 февраля 2018 года
0
у меня сейчас на ГВ и с бесконечной суетой редко получается в спортзал вырваться, раз в неделю в лучшем случае, но я полтора месяца занимаюсь дома, иногда ночами. поставила себе цель к весне постройнеть. Пока минус 3 кг, еще много осталось))
9223058686
25 февраля 2018 года
0
Я человек очень ленивый и жадный)) Ходить лень в тренажерку и времни жалко. Поэтому дома всё имею.
MargoNika (автор поста)
25 февраля 2018 года
0
Я ленивая, по этому без тренера я не смогу заниматься))) Дома есть мини спортзал,но это не то. Муж занимается там,а я не могу.
9223058686
25 февраля 2018 года
0
Мне легче)) У меня свекровь - тренер А за моей дисциплиной дети и внук приглядывают Внук самый бдительный!
MargoNika (автор поста)
25 февраля 2018 года
0
Ну это вдвойне круто)
9223058686
25 февраля 2018 года
0
Согласна!
Сказочный Пегас
25 февраля 2018 года
0
Вот только утром перед работой ходила в зал обстановку разведать. Пригласили во вторник к супер тренеру))) уже несколько лет не могу себя допинать, так что тоже буду считать знаком. Дома начинаю заниматься, дольше трех дней не получается.... Так что только если куда то ходить.
MargoNika (автор поста)
25 февраля 2018 года
0

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам