У меня паранойя...

Всем читающим доброго времени суток! Девочки мне нужно выговориться... На выходных у нас в городе произошла трагедия... В субботу из окна 4-го этажа выпал годовалый малыш... шансов у малыша не было... Эта семья живет возле нас, частенько их видели на детской площадке, мамочка сейчас беременна, семья с виду нормальная, не из неблагополучных. Папа постоянно носился с сыном... В воскресенье выпали двое деток 1,5 и 2 года с 3-го этажа, за жизнь сейчас борются, но шансов не дают... Боже... Родителей я не осуждаю, но у меня в голове просто не укладывается, как??? почему так происходит??? Сколько трагических случаев, а родителей это не учит... Я всегда серьезно подходила к вопросу безопасности, дом это ведь моя территория и я максимально старалась обезопасить детей. Никогда не оставляла одних маленьких в комнате, а если нужно было, то все проверяла, на кухню одних не пускаю, колющие-режущие спрятаны, окна всегда только на проветривании... Но после этих событий я не нахожу себе места, постоянно хожу дергаю ручки, или вообще закрываю окна, сегодня пол ночи не могла уснуть, вставала проверяла то малых, то окна, то газ.. У меня уже просто панические атаки... Напилась валерианы, но ничего не помогает, тяжело дышать. Сегодня даже старшую в сад не отвела, младший приболел и остался дома, спал. Раньше я могла его оставить и отвести дочь(сад во дворе). Меня просто колотить начало от одной мысли, что он останется один... Девочки, что мне делать, как избавиться от этого состояния? Может напиться чего то, или к врачу прямая дорога?