Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Все собираемся, не расслабляемся)))

Все собираемся, не расслабляемся))) Девочки лето наступило, не расслабляемся, продолжаем.
На работе переезд!!! Наша фирма переезжает в другой район города!!! Теперь до работы я буду ходить пешком!!! Так как это теперь рядом с домом, а не на другом конце города. Конечно переезд это как пожар, но дополнительная физическая нагрузка не помешает. Сегодня писала у девушке в посте и пришла к мысли, что я достигла уже 2 цели в похудении
я разменяла 3 значное число, на 2 значное, и разменяла 9!!! Я собой горжусь. Питание все тоже максимум белка, минимум углеводов, вернула мясо, так как без него тяжеловато. Мясо, рыбу и овощи теперь готовлю на мангале, муторно конечно, растопка мангала отнимает много времени да и комары (Сургут славится комарами с кулак и мошкарой))))). Спорта нет, так как сейчас на работе сильно упахиваюсь, основная масса в отпуске, по этому переезд за себя и за того парня))))
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Все собираемся, не расслабляемся)))
  Девочки лето наступило, не расслабляемся, продолжаем.
На работе переезд!!! Наша фирма переезжает в другой район города!!! Теперь до работы я буду ходить пешком!!! Так как это теперь рядом с домом, а не на другом конце города. Конечно переезд это как пожар, но дополнительная физическая нагрузка не помешает. Читать полностью
 

Комментарии

edelweiss1315
10 июня 2017 года
0
Вера Чайковская
10 июня 2017 года
0
svetlanae701 пишет:
Спорта нет,
Со спортом сейчас и у меня никак(((
Так набегаешься и напрыгаешься за день, что хоть ноги запасные попроси у кого-нибудь(((
maselik
10 июня 2017 года
0
Девочки, я тоже достигаю цели, не таких, конечно, как автор , , но тоже достигла желаемой 7, хочу на ней закрепиться, и следующая цель - 6.
riazantseva tat
10 июня 2017 года
0
На мне уж всё болтается,огород рулит!Да и есть забываю,извините-какать нечем
Светлана-Яр
11 июня 2017 года
0
У меня как обычно спорт 5-6 раз, тоже очень жду скоро разменять 8-ку на 7-чку. Диету расслабила, надо снова подзакрутить гайки
Светлана-Яр
3 июля 2017 года
0
Не получается подзакрутить-то...
maselik
11 июня 2017 года
+1
Вот я сегодня расслабилась,
Плюшки да пицца с морепродуктами






Обожралась, аж самой противно, боюсь захрюкать
Светлана-Яр
3 июля 2017 года
0
Светлана как дела? Наверное ещё килограммов 10 сбросили пока молчали?
svetlanae701 (автор поста)
3 июля 2017 года
0
Я бы с радостью, но только - 4 (если минус отеки 6-7) жара, пью много, как шарик надулась)))) Из за смены местоположения работы теперь хожу пешком туда и обратно))))) выходит около 6 км. Из за отсутствия интернета пока сложно отчитываться, с телефона не удобно. Но в среду должны провести, буду отписываться. Питание подкоректировала, много сырых овощей, овощи запеченое на мангале, из сложных углей часто употребляю булгур ( ГИ 45). Мясо, рыба, как то надоели. У Вас как дела?
Светлана-Яр
3 июля 2017 года
0
У меня всё по прежнему - вес стоит на 81. Но радует, то что недели три назад также стоял на 83. Значит едем

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам